教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫檢測A卷附答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫檢測A卷附答案

單選題（共50題）1、體育教學(xué)以傳授體育技術(shù)、技能為主要內(nèi)容，其根本目的在于（）。A.傳授體育技能B.增強學(xué)生體質(zhì)C.促進體育發(fā)展D.加強思想教育【答案】B2、體育教師教學(xué)反思過程實質(zhì)的三階段螺旋式上升的過程是“發(fā)現(xiàn)問題一探究問題一（）”。A.明確問題B.解決問題C.尋找問題D.提出問題【答案】B3、長跑運動引起體內(nèi)血液黏滯性增大的主要原因是（）。A.血細胞增加B.水分丟失導(dǎo)致血液濃縮C.血漿蛋白增加D.進入血液的代謝物減少【答案】A4、運動動機的功能表現(xiàn)為（）。A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B5、在歐洲啟蒙運動影響下，體育逐漸完成了從“活動”向“課程”的轉(zhuǎn)變，下列哪一位教育家的思想推動了這一轉(zhuǎn)變？（）A.夸美紐斯B.盧梭C.古茨姆茨D.杜威【答案】A6、在教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)過程中的哪一特殊規(guī)律來進行相應(yīng)的技能教學(xué)？（）A.運動技能形成的規(guī)律B.人體機能適應(yīng)性規(guī)律C.人體生理機能活動能力變化規(guī)律D.體育運動樂趣規(guī)律【答案】A7、在運動技能形成的泛化階段，教師應(yīng)強調(diào)（）。A.動作細節(jié)B.動作主要環(huán)節(jié)C.鞏固動作D.糾正錯誤動作【答案】B8、在排球雙人傳球練習(xí)中，哪種練習(xí)方法難度最低？（）。A.一拋一傳B.一墊一傳C.自拋后傳給對方D.相互對傳【答案】A9、通過體育訓(xùn)練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高、舒張壓適量下降C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降、舒張壓不變【答案】B10、下列關(guān)節(jié)中，哪個屬于多軸關(guān)節(jié)？（）A.肘關(guān)節(jié)B.膝關(guān)節(jié)C.肩關(guān)節(jié)D.指關(guān)節(jié)【答案】C11、運動中出現(xiàn)嚴重開放性軟組織損傷時，現(xiàn)場處理的原則是（)。A.止血和防腫B.鎮(zhèn)痛和防腫C.止血和預(yù)防感染D.制動和休息【答案】C12、下列關(guān)于起跑的說法中錯誤的是（）A.由“各就位”“預(yù)備”與鳴槍三個階段組成B.起跑是為了跑的速度更均勻C.起跑是為了獲得向前的沖力D.起跑是為了迅速擺脫靜止狀態(tài)【答案】B13、運動過程中，隨著機體溫度的升高，血氧飽和度會降低，進入骨骼肌的氧氣量（）A.不確定B.不變C.減少D.增多【答案】D14、哪一部位的骨折宜采用三角巾固定（）A.鎖骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折【答案】B15、通常情況下，足球運球技術(shù)的觸球方式是（）A.踢捅式B.擊扣式C.推撥式D.彈擊式【答案】C16、治療早期閉合性軟組織損傷的方法是（）A.熱敷B.冷敷、加壓包扎C.理療、按摩D.痛點藥物注射【答案】B17、依照體育與健康課程的理念，選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的主要依據(jù)是()A.教師的發(fā)展B.運動項目C.學(xué)生的發(fā)展D.運劫成績【答案】C18、制定體育教學(xué)單元計劃的重要依據(jù)是()。A.學(xué)生年齡與身心特征B.氣候特征C.項目性質(zhì)與學(xué)習(xí)原理D.比賽要求【答案】C19、完成800米跑時，人體血漿中明顯下降的成分是（）。A.乳酸B.非蛋白氮C.血漿蛋白D.碳酸氫鈉【答案】C20、被稱為“運動之母”的運動是（）。A.田徑B.游泳C.足球D.棒球【答案】A21、缺乏下列哪種物質(zhì)，會影響視力（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A22、跑步屬于一種周期性運動項目，每一周期單腿的動作順序是()。A.后蹬一前擺一折疊一扒地B.后蹬一折疊一扒地一前擺C.后蹬一前擺一扒地一折疊D.后蹬一折疊一前擺一扒地【答案】D23、動脈血壓形成的兩個基本條件是（）A.心臟的泵血功能和肺活量B.循環(huán)血量和肺活量C.心臟射血和血管外周阻力D.心率和血管外阻力【答案】C24、主要解決教師“如何教”和學(xué)生“如何學(xué)”問題的設(shè)計屬于（）。A.教學(xué)過程設(shè)計B.學(xué)習(xí)內(nèi)容分析C.教學(xué)策略設(shè)計D.教學(xué)目標設(shè)計【答案】C25、體育課程的特點不包括（）A.運動認知性B.生活教育C.綜合性D.間接性【答案】D26、能夠與周圍組織進行營養(yǎng)物質(zhì)交換的血管是（）A.動脈B.小動脈管C.靜脈D.毛細血管【答案】D27、一切體育活動的基礎(chǔ)是（）A.韌性素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.力量素質(zhì)D.耐力素質(zhì)【答案】C28、體育學(xué)習(xí)中，下列哪一項最能體現(xiàn)學(xué)生的主體性？()A.選擇性、自主性、創(chuàng)造性B.自由性、連貫性和實踐性C.隨意性、接受性和能動性D.散漫性、探究性和情感性【答案】A29、人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后，ATP耗盡時代之而起的肌糖原在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生的代謝物質(zhì)是（）。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸【答案】A30、當大腿出血時，壓迫哪個部位進行止血（）A.髂內(nèi)動脈B.髂外動脈C.股動脈D.胭動脈【答案】C31、在人體正常血壓、心率和某些激素水平等指標的維持過程中，哪種調(diào)節(jié)發(fā)揮著重要作用？()A.前饋調(diào)節(jié)B.正反饋調(diào)節(jié)C.反射調(diào)節(jié)D.負反饋調(diào)節(jié)【答案】D32、體育教學(xué)過程中，為解決學(xué)生“想不想學(xué)”問題的學(xué)習(xí)策略屬于（）。A.學(xué)習(xí)認知—運動策略B.學(xué)習(xí)認知—注意策略C.學(xué)習(xí)認知—練習(xí)策略D.學(xué)習(xí)認知—調(diào)控策略【答案】D33、文藝復(fù)興以后，第一個倡導(dǎo)“三育”學(xué)說的教育家是（）A.洛克B.盧梭C.夸美紐斯D.斯賓塞【答案】A34、體育教學(xué)組織形式不受（）因素的影響。A.學(xué)生個體差異B.師生數(shù)量C.教師性別D.體育場地器材【答案】C35、布置場地器材時，可移動器材和固定器材應(yīng)（）。A.相對分開B.相對靠攏C.保持距離D.保持較遠【答案】B36、下列選項中，不屬于體育教學(xué)過程一般規(guī)律的是（）。A.社會制約性規(guī)律B.教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律C.認識規(guī)律D.動作技能形成的規(guī)律【答案】D37、在排球比賽中出現(xiàn)以下哪種情況屬于位置錯誤犯規(guī)（）A.在發(fā)球隊員擊球時未按規(guī)定站位B.隊員沒有按照正確的輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球C.一個隊四次觸球D.球未被拋起或未使持球手清楚撤離就擊球【答案】A38、下列不屬于運動性病癥的是（）A.運動中口渴B.暈厥C.運動中腹痛D.肌肉痙攣【答案】A39、長時間耐力運動引起機體肝糖原儲備下降，此時維持血糖的恒定主要依賴于()A.肌糖原分解為葡萄糖B.脂肪酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荂.生糖氨基酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荄.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖異生【答案】A40、骨的組成包括（）A.骨質(zhì)和骨纖維B.骨髓和骨質(zhì)C.骨膜和骨纖維D.骨纖維和骨髓【答案】D41、下列哪一階段標志著進入工作狀態(tài)的結(jié)束？（）A.極點B.第二拐點C.第一拐點D.疲勞狀態(tài)【答案】C42、激發(fā)運動員參與訓(xùn)練與比賽的興趣，滿足運動員的合理需要，發(fā)揮運動員在訓(xùn)練中的主體作用，這指的是（）A.有效控制原則B.動機激勵原則C.區(qū)別對待原則D.適時恢復(fù)原則【答案】B43、前臂出血時，為了止血可指壓的血管是()A.鎖骨下動脈B.肱動脈C.尺動脈D.橈動脈【答案】B44、體育教學(xué)中，遇到學(xué)習(xí)難度不高或“會”與“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別的教材內(nèi)容時，采用()A.遞進練習(xí)法B.完整練習(xí)法C.連進練習(xí)法D.領(lǐng)會練習(xí)法【答案】B45、運動環(huán)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)所進行的運動是（）A.旋內(nèi)旋外B.環(huán)轉(zhuǎn)C.外展內(nèi)收D.屈伸【答案】C46、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作用正面示范B.武術(shù)套路動作用背面示范C.球類運動的持球動作用正面示范D.比較難的動作采用幾個示范面教學(xué)【答案】A47、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（）。A.不間斷進行訓(xùn)練B.循環(huán)進行訓(xùn)練C.反復(fù)做同一練習(xí)D.控制練習(xí)的間歇【答案】C48、呼吸商是指機體在同一時間內(nèi)（）A.ATP合成與釋放的比值B.通氣量與CO2生成量的比值C.CO2生成量與耗氧量的比值D.ATP合成與CP消耗的比值【答案】C49、在ATP的分解釋能中，高能磷酸鍵的斷裂會釋放大量能量。當ATP末端脫去一個磷酸根時生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸【答案】A50、科學(xué)的體育鍛煉能夠給人體各方面生理功能帶來好處。以下不屬于體育鍛煉應(yīng)遵循的原則的是（）。A.循序漸進原則B.針對性原則C.系統(tǒng)性原則D.個別對待原則【答案】B大題（共10題）一、趙老師在高二(4)班進行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時長45分鐘，其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程計算本次課的練習(xí)密度，并列出計算過程?！敬鸢浮矿w育課的練習(xí)密度是指學(xué)生實際用于練習(xí)的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習(xí)密度=學(xué)生實際練習(xí)的時間/上課的總時間x100%。根據(jù)題意，本節(jié)課的上課總時間為45分鐘，學(xué)生的實際練習(xí)時間為35分鐘，故對于本節(jié)課而言，練習(xí)密度=35/45x100%=77.78%。二、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學(xué)生的全面發(fā)展。初三某班共有男生24人，教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，新授課，40分鐘。請根據(jù)下列教學(xué)片段進行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學(xué)目標是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學(xué)法及時間安排上是否存在問題，并說明理由。【答案】(1)在該案例的教學(xué)目標中，情感目標和技能目標的設(shè)置是合理的，但是知識目標設(shè)置不合理。該案例從三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排教學(xué)目標，體現(xiàn)了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標的設(shè)計恰到好處，能激發(fā)學(xué)生團結(jié)互助的意識和集體主義精神。但是知識目標不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標應(yīng)該是讓學(xué)生基本掌握這次課中講授的動作技術(shù)，而不是一下子掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)以及多項素質(zhì)能力。該案例的技能目標是合理的，在這一節(jié)課中，學(xué)生的控球能力、支配能力、速度耐力等應(yīng)得到相應(yīng)的提高。通過以上分析，該案例的教學(xué)目標中的知識目標應(yīng)改為：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作的概念。(2)①教法內(nèi)容該案例設(shè)計的教法過于簡單，內(nèi)容不詳實，略顯單調(diào)空洞。教學(xué)開始時，教師沒有引導(dǎo)學(xué)生做熱身運動，學(xué)生在后面的練習(xí)中可能會出現(xiàn)運動損傷。此外，在教學(xué)過程中，沒有體現(xiàn)以學(xué)生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學(xué)生自由練習(xí)的環(huán)節(jié)。②學(xué)法問題對新授課教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)熱隋和學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，在練習(xí)前最好讓學(xué)生踢固定球，這樣學(xué)生能夠更深層次地理解和掌握所學(xué)技術(shù)。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術(shù)的學(xué)習(xí)，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設(shè)置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應(yīng)把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學(xué)生一定的時問進行自主練習(xí)鞏固，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控球與支配球的能力。三、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動作，教師強調(diào)動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，請掌握技術(shù)動作較好的學(xué)生展示，教師講評；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學(xué)目標，為什么？【答案】該案例不能完成教學(xué)目標。①該案例是一種灌輸式的教學(xué)，從整個教學(xué)過程來看，該教師過于注重機械地傳授知識，只是為了完成教學(xué)任務(wù)而進行教學(xué)，沒有考慮學(xué)生的接受情況。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生學(xué)到的只是“死記硬背的知識”和反復(fù)強化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學(xué)生機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學(xué)習(xí)，而且這種教學(xué)方式很容易引起學(xué)生的厭惡和反感。因此，即使是學(xué)生當時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學(xué)生在該教學(xué)模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取團結(jié)協(xié)作的教學(xué)環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。四、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象，應(yīng)該怎么處理？【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應(yīng)就地平臥仰面朝天并檢查有無外傷；③松開患者緊結(jié)的衣領(lǐng)，若意識未恢復(fù)，應(yīng)使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動過緩可注射阿托品，若有快速心律失常可靜脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇，有出血吐瀉等血容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識迅速恢復(fù)應(yīng)再平臥幾分鐘，向后坐起然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。五、閱讀材料。根據(jù)所提供的條件進行教學(xué)設(shè)計。水平四．初中二年級，八班，人數(shù)：38。教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。教學(xué)條件：足球場一塊，足球20個。【答案】【參考設(shè)計】教學(xué)內(nèi)容：足球1．熟悉球性練習(xí)：2．腳內(nèi)側(cè)踢球。重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位。難點：熟悉球性的練習(xí)。教學(xué)目標：知識與能力：學(xué)生能了解熟悉球性的各種方法，了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)：能用正確部位(腳內(nèi)側(cè))踢球。過程與方法：通過模仿教師的示范，能夠完成各種熟悉球性的練習(xí)。情感態(tài)度與價值觀：學(xué)生能主動參與各種練習(xí)，激發(fā)對足球運動的興趣。教學(xué)過程：一、開始部分在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝?！巴瑢W(xué)們好!”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。揭示目標和要求。安排見習(xí)生。二、準備部分隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“8”字行走。徒手操練習(xí)：教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求，觀察學(xué)生練習(xí)。(每項運動做四個八拍，8分鐘)六、案例：學(xué)習(xí)目標：(1)進一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)；(2)加強相互信任、相互配合，促進彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復(fù)習(xí)墊球、傳球，其中2人練習(xí)，1人觀察和輔導(dǎo)，幫助基礎(chǔ)較差或中途插進來的學(xué)生盡快改進和提高所學(xué)技術(shù)，然后3人交換練習(xí)。(3)教師巡回指導(dǎo)，鼓勵與輔導(dǎo)相結(jié)合，重點指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。(4)分成人數(shù)相等的四個組，在兩個排球場的底線進行發(fā)球練習(xí)。(5)分組練習(xí)30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學(xué)生談學(xué)習(xí)體會，教師講述怎樣運用排球技術(shù)進行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學(xué)案例能結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學(xué)生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考的能力，學(xué)生在愉快的情感體驗中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學(xué)，學(xué)中有“玩”的教學(xué)理念。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力，真正達到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習(xí)側(cè)重于學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學(xué)原則。七、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計出25分鐘的基本部分的教學(xué)目標、教學(xué)方法及教學(xué)過程。教學(xué)對象：初二(1)班，50人。教學(xué)條件：籃球場。教學(xué)內(nèi)容：(1)單手肩上投籃；(2)身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)器材：錄音機1臺，籃球25個，其他器材。【答案】【教學(xué)目標】(1)學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。(2)感受不同角度的原地單手肩上投籃練習(xí)，研討動作的合理性，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。(3)發(fā)現(xiàn)影響投籃準確性的因素，形成正確的投籃動作概念。(4)學(xué)生達到75％的模擬籃筐投籃命中率，養(yǎng)成互幫互學(xué)，積極動腦以及自覺鍛煉的良好習(xí)慣?！窘虒W(xué)方法】分組練習(xí)為主，其他輔助練習(xí)并存?！窘虒W(xué)過程】(1)準備部分課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。行進問徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊分兩組進行，兩人一組背靠背把籃球背著進行接力賽。(2)基本部分①學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。②原地持球—準備姿勢—出手投籃，甩腕、手指撥球。八、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個月的學(xué)校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習(xí)的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當運動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。九、下面是某實習(xí)生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容，見下表。請指出教學(xué)目標中所存在的問題，并予以糾正。【答案】本案例目標存在的問題是教學(xué)目標不符合新課程標準中要求的三維目標。將認知目標改為：知識與技能：①學(xué)習(xí)、了解運球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用；②通過講解示范，學(xué)生初步建立后轉(zhuǎn)身運球的技術(shù)動作印象。將技能目標改為：過程與方法：①通過個人練習(xí)和分組練習(xí)以及游戲練習(xí)，85%的學(xué)生基本掌握運球后轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)，并能在實踐中運用；②在學(xué)生練習(xí)過程中對不規(guī)范動作進行糾正和指導(dǎo)。將情感目標改為：情感態(tài)度與價值觀：①通過個人練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力；②在分組配合練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識和能力；③借助競賽游戲增強學(xué)生的拼搏精神和集體榮譽感。一十、王同學(xué)是高一年級籃球