自我職業(yè)傾向

自我職業(yè)傾向第一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程開(kāi)始第一份工作有效行為合理決策探索工作了解自我第二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)規(guī)劃重在認(rèn)識(shí)自己

"認(rèn)識(shí)你自己！"據(jù)說(shuō)這是鐫刻在古希臘宗教中心戴爾菲阿波羅神廟墻上的一句箴言，又據(jù)說(shuō)古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾對(duì)這句話進(jìn)行過(guò)論證和解說(shuō)，更據(jù)說(shuō)，這句箴言是古希臘哲學(xué)里面一個(gè)重要的命題，深深地影響了人類(lèi)兩千多年來(lái)的思辨和認(rèn)識(shí)。第三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天，小猴玩得起興，就爬到了主人家的房頂，上蹦下跳的，主人一個(gè)勁地夸小猴靈巧。為了得到主人的夸獎(jiǎng)，小毛驢也爬到了房頂，費(fèi)了好大勁，但是卻把主人的瓦給踩壞了。主人見(jiàn)狀，便大聲趕它下來(lái)，并又打了它一頓。小毛驢感到很委屈：為什么小猴能上房，而且還能得到夸獎(jiǎng)，而我卻不能呢？第四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二實(shí)驗(yàn)圖片二這張圖上是什么人？第五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二小測(cè)驗(yàn)畫(huà)豬位置：上端、中央、下端；尺寸比例：小、大；朝向：朝左、朝右、正面、背面；豬嘴：沒(méi)有、比較小、過(guò)大；豬腳：少于四只、四只、尺寸非常小、粗壯有力；豬耳朵：大、沒(méi)有耳孔、不畫(huà)豬耳朵；豬尾巴：一個(gè)圈、兩個(gè)以上圈。第六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二1432第七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格緯度——適合做什么？性格的心理學(xué)定義：個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。是人在社會(huì)活動(dòng)中通過(guò)與環(huán)境相互作用而逐步形成的。一經(jīng)形成就具有一定的穩(wěn)定性。世界上沒(méi)有性格完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都與別人有所不同。

第九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二10我們的困惑

雖然已經(jīng)讀大二了，我對(duì)專(zhuān)業(yè)課也比較有興趣，功課成績(jī)也比較優(yōu)秀。但我不知道我的性格是否適合。我是學(xué)工商管理的，但我感覺(jué)我極其理性，所以不知道是不是不利于今后在專(zhuān)業(yè)上的發(fā)展。事實(shí)上我對(duì)我專(zhuān)業(yè)還是比較喜歡的。但我不知道我是不是在這個(gè)領(lǐng)域有發(fā)展前景？這個(gè)方向適合我嗎？第十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)性格探索——MBTI測(cè)試性格測(cè)驗(yàn)是近20年來(lái)世界上廣為使用的測(cè)驗(yàn),大多數(shù)世界500強(qiáng)企業(yè)使用該測(cè)評(píng)該測(cè)驗(yàn)可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的行為風(fēng)格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對(duì)該測(cè)驗(yàn)在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)行了深入的介紹屬于類(lèi)型學(xué)測(cè)驗(yàn)，將人的性格分為16種類(lèi)型第十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二理論介紹以四組傾向二分法去評(píng)估傾向，每組傾向二分法均由兩極組成。活動(dòng)：請(qǐng)象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺(jué)有何不同？第十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格理論如何對(duì)人進(jìn)行分類(lèi)？人格測(cè)驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量?jī)A向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)內(nèi)向外向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺(jué)直覺(jué)處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷知覺(jué)Energizing/Attending/Deciding/Living第十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二特征測(cè)試團(tuán)體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點(diǎn)。擅長(zhǎng)用文字、郵件的方式來(lái)表達(dá)想法。喜怒哀樂(lè)都能夠輕易被別人察覺(jué)。朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。興趣廣泛，而且都經(jīng)常投入其中。經(jīng)常是想的多，但做的少。第十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格理解活動(dòng)一活動(dòng)：立刻向身邊的人提三個(gè)問(wèn)題第十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽(tīng)、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽(tīng)，后想，再說(shuō)

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕少數(shù)

⊕深度能量?jī)A向不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格理解活動(dòng)二給“海洋”下定義請(qǐng)觀察下圖并描述留下的印象

第十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二?版權(quán)屬北森公司，不得翻印18第十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二

感覺(jué)S直覺(jué)N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽(tīng)到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來(lái)

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來(lái)

⊕基于想象、靈感接受信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格理解活動(dòng)三想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱(chēng)為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人：Josh和Tom。那么你傾向于：對(duì)于Josh：很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)Josh是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見(jiàn)，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開(kāi)一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意Josh獲得這個(gè)榮譽(yù)。

第二十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二

Tom雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球，他總是拿出150%的努力打好每一場(chǎng)比賽。在每一場(chǎng)比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績(jī)。雖然Tom是一個(gè)高年級(jí)學(xué)生，但是因?yàn)樗揖硢?wèn)題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。第二十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二思考T情感F客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原處理信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第二十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二性格理解活動(dòng)四下周一要完成一個(gè)課程的提綱報(bào)告，以下方案你會(huì)選擇：A.安排好時(shí)間，每天完成一部分，周五前完成，周末做進(jìn)一步修改，周一提交；B.什么時(shí)候有空什么時(shí)候弄，只要周一以前完成即可。第二十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二判斷J知覺(jué)P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開(kāi)放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力行動(dòng)方式不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第二十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二16種性格類(lèi)型第二十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二四種氣質(zhì)類(lèi)型第二十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二心理類(lèi)型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢(xún)師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……第二十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問(wèn)題和面對(duì)壓力。為行動(dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)。被稱(chēng)贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂(lè)大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢(mèng)露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso劉德華

LiuDeHuaSP—天才的藝術(shù)家第二十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱(chēng)為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢(xún)界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂(lè)等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanNF—理想主義者、精神領(lǐng)袖第二十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠誠(chéng)、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會(huì)需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛(ài)的人為政府部門(mén)及軍事部門(mén)工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國(guó)執(zhí)政過(guò)的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛(ài)。周恩來(lái)

ZhouEnLaiSJ—忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人第三十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱(chēng)NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛(ài)迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛(ài)因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaopingNT—科學(xué)家、思想家的搖籃第三十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二更好的理解性格性格類(lèi)型沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。哪一種性格類(lèi)型最符合你，由你自己來(lái)作最后判斷。可以用性格類(lèi)型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。避免自己對(duì)類(lèi)型的偏見(jiàn)負(fù)面的把別人定型。第三十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二自我探索——興趣促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第三十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。

興趣緯度——喜歡做什么？第三十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二？？在人們很放松、什么事也不做的時(shí)候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當(dāng)人們?cè)趯?zhuān)心致志地、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系第三十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。職業(yè)生涯輔導(dǎo)也普遍將興趣作為自我探索的一個(gè)重要方面，并研制出了多種量表來(lái)策略人們的職業(yè)興趣。對(duì)于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對(duì)職業(yè)興趣的劃分進(jìn)行的。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系第三十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二37常見(jiàn)想法等我有了時(shí)間，再……等我有了錢(qián)，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢(qián)討好自己并不真正關(guān)心的人不幸的現(xiàn)狀第三十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二?版權(quán)屬北森公司，不得翻印38現(xiàn)實(shí)的考慮工作不可能滿足我們所有的興趣關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛(ài)好的適度統(tǒng)一。第三十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二我們的困惑我不知道自己對(duì)什么感興趣，將來(lái)該做什么很迷茫很多事情我都感興趣，可是都不深入，不知道自己真正的興趣我對(duì)餐飲行業(yè)很感興趣，可是不知道是否真正適合我我是學(xué)工商管理的，對(duì)我的專(zhuān)業(yè)并不感興趣，將來(lái)我該做什么第三十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二霍蘭德（J.Holland）：職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)霍蘭德類(lèi)型論（Holland’stypology）第四十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二六島環(huán)游恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。

第四十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶(hù)政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

第四十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶(hù)外活動(dòng)更喜歡與物打交道缺乏社會(huì)交往能力技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師R現(xiàn)實(shí)型人(doer)的特點(diǎn)第四十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二44R型代表人物第四十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二喜歡探索和理解事務(wù)愛(ài)分析的有智慧的獨(dú)立的抽象的計(jì)算機(jī)程序員科學(xué)領(lǐng)域工作人員I研究型人（thinker）的特點(diǎn)第四十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二46I型代表人物第四十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美感喜歡多樣性與變化性編輯、作家藝術(shù)家A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)第四十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二48A型代表人物第四十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二對(duì)人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問(wèn)題教師護(hù)士學(xué)校輔導(dǎo)員S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)第四十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二S型代表人物第五十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二向人推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷(xiāo)售/管理人員政治家E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)第五十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二52微軟總裁鮑爾默E型代表人物第五十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二喜歡有條理、程序化的工作愿意聽(tīng)從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)文秘C常規(guī)型人（organizer）的特點(diǎn)第五十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二用3個(gè)字母（代表3種興趣類(lèi)型）的代碼來(lái)表示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼就稱(chēng)為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。三個(gè)字母之間的順序表示了不同類(lèi)型興趣的強(qiáng)弱程度的不同工作環(huán)境可以同樣分類(lèi)霍蘭德職業(yè)索引：職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表霍蘭德代碼第五十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶(hù)外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實(shí)際型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型(E)社會(huì)型(S)第五十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二興趣量表的潛在結(jié)構(gòu)實(shí)際型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E事務(wù)型C事人數(shù)據(jù)思考第五十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二如何正確對(duì)待測(cè)量結(jié)果人們通常傾向選擇與自己興趣類(lèi)型匹配的職業(yè)。個(gè)人并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。在評(píng)價(jià)自己的興趣類(lèi)型時(shí)應(yīng)以6大類(lèi)型中前三位的類(lèi)型為標(biāo)準(zhǔn)。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)并不代表能力的高低。第五十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)興趣的培養(yǎng)首先要客觀地評(píng)估和尋找自己的興趣所在開(kāi)拓自己的視野，盡可能接觸眾多的領(lǐng)域，找到興趣除了“選你所愛(ài)”，大家也不妨試試“愛(ài)你所選”第五十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二自我探索——價(jià)值觀促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第五十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二價(jià)值觀緯度——最看重什么？?jī)r(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。舒伯認(rèn)為職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問(wèn)題上的反映。第六十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二價(jià)值觀類(lèi)型：1.理論型：最大興趣在于發(fā)現(xiàn)真理。2.經(jīng)濟(jì)型：基本上是對(duì)“有用”發(fā)生興趣。3.藝術(shù)型：對(duì)事物的形式與和諧賦予很高的價(jià)值。4.社交型：最重視對(duì)人的愛(ài)。5.權(quán)力型：感興趣的主要是權(quán)力。6.宗教型：最高價(jià)值是整體性。第六十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二三種職業(yè)的人對(duì)價(jià)值觀重要性的排序排序牧師采購(gòu)代理商工業(yè)工程師1宗教經(jīng)濟(jì)理性2社會(huì)理性政治3唯美政治經(jīng)濟(jì)4政治宗教唯美5理性唯美宗教6經(jīng)濟(jì)社會(huì)社會(huì)第六十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二價(jià)值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標(biāo)準(zhǔn)是職業(yè)所帶來(lái)的生活方式是否符合價(jià)值觀。如果在職業(yè)生活中找到了自己的價(jià)值觀，那么工作變得有意義、有目的，工作會(huì)是一種樂(lè)趣而不是詛咒。

第六十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二64自身價(jià)值如何在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)？很少有工作能夠完全滿足一個(gè)人所有的重要價(jià)值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。所以我們需要對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行澄清和排序，才能知道如何取舍。舉例：神奇遙控器-臨終遺言第六十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)價(jià)值觀探索與工作有關(guān)的價(jià)值觀晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)與職業(yè)有關(guān)的價(jià)值觀對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性第六十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)錨（CareerAnchor）的涵義：職業(yè)錨就是當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀?！奥殬I(yè)錨”理論第六十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)的五種定位1.技術(shù)型：愿意在自己所處的專(zhuān)業(yè)技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)發(fā)展。2.管理型：有強(qiáng)烈的做管理人員的愿望。3.創(chuàng)造型：建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或公司，或是能夠反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。

4.自由獨(dú)立型：更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。5.安全型：最關(guān)心職業(yè)的長(zhǎng)期穩(wěn)定性與安全性。第六十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二職業(yè)錨的作用1.識(shí)別個(gè)人的職業(yè)抱負(fù)模式和職業(yè)成功標(biāo)準(zhǔn);2.促進(jìn)雇員預(yù)期心理契約的發(fā)展，有利于個(gè)人與組織穩(wěn)固地相互接納;3.增強(qiáng)個(gè)人職業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和勞動(dòng)生產(chǎn)率;4.為雇員中后期職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第六十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二萬(wàn)變不離其宗

由央視的名主持到遠(yuǎn)涉重洋的學(xué)子，再到鳳凰衛(wèi)視的名牌主持，最后到陽(yáng)光衛(wèi)視的當(dāng)家人，楊瀾的角色在不斷地變化。而以一位文化經(jīng)營(yíng)商的身份出現(xiàn)在公眾的視野里，則是楊瀾人生最重要的一次角色轉(zhuǎn)換。但正所謂“萬(wàn)變不離其宗”。無(wú)論如何轉(zhuǎn)、如何變，楊瀾始終把自己定為“傳媒人”，聰慧的她很清楚自己就是這塊料，所以從沒(méi)有偏離做媒體這個(gè)大方向。而她的變化就在于她制定的目標(biāo)層次一直在提高。第六十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二自我探索——能力促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第七十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二能力緯度——能做什么？能力是指一個(gè)人順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征。能力是個(gè)人完成某種活動(dòng)的本領(lǐng)。第七十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二能力的分類(lèi)能力傾向/天賦（Aptitude,gift）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）：是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測(cè)個(gè)人行為的重要指標(biāo)。第七十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二技能的分類(lèi)

辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類(lèi)型：專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能第七十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二1.專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能常常與我們的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來(lái)表示。在句子中充當(dāng)賓語(yǔ)。教授信息科學(xué)與技術(shù)導(dǎo)論、查找電子電路故障不能夠遷移。需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。第七十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二2.自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。”第七十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二3.可遷移技能就是你所能做的事，也被稱(chēng)為通用技能。用行為動(dòng)詞來(lái)表達(dá)?？梢詮纳钪械姆椒矫婷妗⑻貏e是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。“泛化”（generalization）-把對(duì)一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中。心理學(xué)教學(xué)-職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)用培訓(xùn)-講座-職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)舉例：當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)-證明能力第七十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號(hào)、說(shuō)服、娛樂(lè)、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)你如何與事物打交道？處理、喂養(yǎng)、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配第七十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二CompanyLogo技能的結(jié)合與表達(dá)將可遷移技能、專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能和自我管理技能結(jié)合在一起時(shí)，就能對(duì)個(gè)人技能提供具體的證明。例如生動(dòng)、有趣地+講解+信息科學(xué)與技術(shù)導(dǎo)論課程第七十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二一些職業(yè)對(duì)能力要求

商務(wù)經(jīng)理：領(lǐng)導(dǎo)才能、協(xié)作技巧。會(huì)計(jì)：數(shù)學(xué)才能、溝通技巧。教師：溝通技巧、表達(dá)和創(chuàng)新能力。記者：溝通技巧、計(jì)算機(jī)技能。工程師：數(shù)學(xué)才能、分析能力。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員：推銷(xiāo)技巧、研究能力。律師助理：行政管理才能、溝通技巧。第七十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二雇主們最重視的技能溝通能力積極主動(dòng)性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專(zhuān)業(yè)技術(shù)誠(chéng)實(shí)正直工作道德分析和解決問(wèn)題的能力根據(jù)美國(guó)“全國(guó)大學(xué)與雇主協(xié)會(huì)”的調(diào)查，美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：第八十頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力第八十一頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二作業(yè)：相關(guān)網(wǎng)站朗途職業(yè)測(cè)評(píng)：浙江師范大學(xué)就業(yè)信息網(wǎng)，學(xué)號(hào)、姓名登陸；職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂：行知學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)，學(xué)號(hào)登陸。第八十二頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二綜合自我探索的信息興趣測(cè)試結(jié)果，霍蘭德代碼，據(jù)此得出的第一份職業(yè)清單MBTI類(lèi)型代碼，據(jù)此得出的第二份職業(yè)清單重要價(jià)值觀清單重要技能清單重點(diǎn)探索的職業(yè)清單第八十三頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二認(rèn)知自我的方法SWOT分析法360度評(píng)估法櫥窗分析法第八十四頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二1.SWOT法T代表Threat(威脅)SWOTW代表Weakness(弱勢(shì))O代表Opportunity(機(jī)會(huì))S代表Strength(優(yōu)勢(shì))第八十五頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二

SWOT分析法又稱(chēng)為態(tài)勢(shì)分析法，它是由舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀(jì)80年代初提出來(lái)的。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。

第八十六頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二第八十七頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過(guò)什么？最成功的是什么？劣勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實(shí)的賣(mài)點(diǎn)學(xué)識(shí)經(jīng)驗(yàn)技能專(zhuān)長(zhǎng)個(gè)性工作第八十八頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二某學(xué)生個(gè)人SWOT分析案例優(yōu)勢(shì)(S)大學(xué)學(xué)歷人際關(guān)系良好正確價(jià)值觀能獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力佳活潑外向親切好溝通劣勢(shì)(W)學(xué)歷不夠高主觀意識(shí)過(guò)強(qiáng)過(guò)于理想化機(jī)會(huì)(O)就業(yè)市場(chǎng)愈來(lái)愈傾向高學(xué)歷者現(xiàn)今高科技就業(yè)市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，高級(jí)人才卻不足威脅(T)無(wú)法屈就低職位、低薪水所學(xué)科系和熱門(mén)產(chǎn)業(yè)不符熱門(mén)產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)者眾多第八十九頁(yè)，共一百頁(yè)，編輯于2023年，星期二外部環(huán)境分析內(nèi)部環(huán)境因素SWOT分析S（優(yōu)勢(shì)）W（弱勢(shì)）O（機(jī)會(huì)）T（挑戰(zhàn)）對(duì)律師業(yè)具有強(qiáng)烈的職業(yè)興趣；測(cè)試結(jié)果適合的職業(yè)有顧問(wèn)、律師、社會(huì)工作者等；職業(yè)勝任力高，就律師業(yè)而言人崗匹配；家庭和學(xué)校環(huán)境穩(wěn)定；法學(xué)碩士文憑，專(zhuān)業(yè)對(duì)口獨(dú)立辦案經(jīng)驗(yàn)不足；小C是女生，較難適應(yīng)律師界打拼法則；處理問(wèn)題有時(shí)不夠果斷和客觀理性；對(duì)法學(xué)以外的專(zhuān)業(yè)知識(shí)涉獵甚少北京市新出臺(tái)的就業(yè)政策；北京市經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛，奧運(yùn)舉辦在即，對(duì)法律人才的需求增