情緒管理考試題目及答案

學習課程：情緒管理單選題回答：正確激情的特點是強烈的沖動性和:回答：正確ff808081235962A 無序性B 爆發(fā)性C 指向性D 敢為性一個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為：回答:正確ff808081235962A 負性情緒B 消極情緒C 價格障礙D 情緒便秘預先培養(yǎng)應變能力取決于對：回答：正確ff8080812359621.A新科學技術(shù)的掌握2.B勞動力市場供需變化的認識3.C自我的清醒認識4.D勞動力市場的正確分析4.艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指：回答：正確ff8080812359621.A誘發(fā)性事件2.B個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應信念3.C在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果4.D駁斥、對抗5.改進工作表現(xiàn)的最有效回饋是：回答：正確ff8080812359621.A監(jiān)控2.B表揚3.C批評4.D鼓勵面臨痛苦經(jīng)驗時保持心理健康的最佳策略是：回答：正確ff808081235962A采取逃避策略B 完全地接納和面對C 自責D 自憐的耽溺身體健康首先要求：回答：正確ff808081235962A 按摩身體B 緩解壓力C 陶冶情操D 勞逸結(jié)合8?情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的：回答：正確ff8080812359621.A前瞻性和整合性

2.B不隨意性和不可控制性3.C不可行性和無挑戰(zhàn)性4.D方向性和系統(tǒng)性9.人際關(guān)系取決于一個人：回答：正確ff8080812359621.A社會閱歷是否豐富2.B思維反應是否敏捷3.C情緒表達是否恰當4.D文化知識是否淵博10.情緒管理建立的前提必須是：回答：正確ff8080812359621.A市場分析2.B自我認知3.C人際關(guān)系4.D情緒智商11.特別適合從事監(jiān)督、教學、銷售與管理的工作的人具有;正確ff8080812359621.A自我激勵能力2.B自我分析能力3.C管理情緒能力4.D認知他人情緒能力回答:鑒定壓力癥狀的指標是：回答：正確ff8080812359621.A 身體健康狀況分析2.B 情緒癥狀3.C 日常生活中的異常行為4.D 以上都包括艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D是指：回答：正確ff8080812359621.A誘發(fā)性事件2.B個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應信念3.C在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果4.D駁斥、對抗宣泄一般是在背地里，在知心朋友中進行的。采取的形式有：回答：正確ff808081235962A 用過激的言辭抨擊、謾罵、抱怨惱怒的對象B 盡情地向至親好友傾訴自己認為的不平和委屈等,一旦發(fā)泄完畢，心情也就隨之平靜下來C 通過體育運動、勞動等方式來盡情發(fā)泄D 以上都可以要想消除壓力就必須空出一些時間來休息。下列做法不正確的是：回答：正確ff808081235962A 與他人共享時光B 看看報紙、電視新聞C 獨享時光情緒管理與健康—考試題目關(guān)于情緒的敘述，下列說法不正確的是：（）A指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗B人腦對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映C人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗D人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗激情的特點是強烈的沖動性和：A無序性B爆發(fā)性C指向性D敢為性人的情緒的重要表現(xiàn)形式是：A語言B認知C學習D行為一個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為：（A負性情緒B消極情緒C價格障礙D情緒便秘辨認自身或他人壓力的關(guān)鍵是：（）A了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化B了解反常情緒反應以及身體變化C了解反常的情緒反應以及相關(guān)的行為變化D了解身體反應以及情緒控制能力遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是：（ ）A沉默B謾罵C宣泄D下棋A確定真正要的是什么B相信改變對自己有幫助C停止所有舊的行為模式D測試一下效果情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的：（）A前瞻性和整合性B不隨意性和不可控制性C不可行性和無挑戰(zhàn)性D方向性和系統(tǒng)性情緒的反應以及情緒所表現(xiàn)的行為要符合：（）A周圍環(huán)境B國家法律C單位制度D社會規(guī)范情緒管理建立的前提必須是：（）A市場分析B自我認知C人際關(guān)系D情緒智商特別適合從事監(jiān)督、教學、銷售與管理的工作的人具有：（）A自我激勵能力B自我分析能力C管理情緒能力D認知他人情緒能力鑒定壓力癥狀的指標是：（）A身體健康狀況分析B情緒癥狀C日常生活中的異常行為D以上都包括做好時間管理的關(guān)鍵是：（）A要自己安排B你的安排左右你C大膽去做D市場區(qū)隔非理性信念的特點是：（）A絕對化B過分概括化C糟糕透頂D以上都包括在采取宣泄法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒時，必須：（）A轉(zhuǎn)移注意力B改變環(huán)境C增強自制力D講究原則等級：學習課程：情緒管理單選題關(guān)于情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確DA 指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗B 人腦對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映C 人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗D 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：錯誤正確答案是BA 語言B 認知C 學習D 行為辨認自身或他人壓力的關(guān)鍵是： 回答：正確CA 了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化B 了解反常情緒反應以及身體變化C 了解反常的情緒反應以及相關(guān)的行為變化D 了解身體反應以及情緒控制能力做到今日事今日畢并不容易，因為緊迫感會讓我們壓力更大。解決這個問題的一個有效方法就是：回答：正確AA 時間管理B 優(yōu)先順序C 改變思維方式D 明確目標責任艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指：回答：正確AA 誘發(fā)性事件B 個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應信念C 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果D 駁斥、對抗遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是： 回答：正確CA沉默B謾罵C宣泄D下棋改進工作表現(xiàn)的最有效回饋是： 回答：正確CA 監(jiān)控B 表揚C批評D鼓勵情緒鏈調(diào)整法的第一個步驟是： 回答：正確AA確定真正要的是什么B相信改變對自己有幫助C停止所有舊的行為模式D測試一下效果身體健康首先要求：回答：正確DA按摩身體B緩解壓力C陶冶情操D勞逸結(jié)合情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的： 回答：正確BA前瞻性和整合性B不隨意性和不可控制性C不可行性和無挑戰(zhàn)性D方向性和系統(tǒng)性人際關(guān)系取決于一個人： 回答：正確CA社會閱歷是否豐富B思維反應是否敏捷C情緒表達是否恰當D文化知識是否淵博鑒定壓力癥狀的指標是： 回答：正確DA身體健康狀況分析B情緒癥狀C日常生活中的異常行為D以上都包括壓力源是指給我們造成壓力的：