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文檔簡(jiǎn)介
善待自己先讓我們看幾張圖片“桃李無心,我心有主”典故元代大學(xué)者許衡一日外出,因天氣炎熱,口渴難忍。路邊正好有排梨樹,行人紛紛去摘梨,惟獨(dú)許衡不為所動(dòng)。有人便問:“何不摘梨以解渴?”他回答:“不是自己的梨,豈能亂摘。”那人笑其迂腐:“世道這樣亂,誰還有心思去管梨的主人是誰。”許衡正色道:“梨雖無主,我心有主。這個(gè)故事的用意:心靈需要自我維護(hù)。純潔的心靈是智者所追求的,心靈有了污點(diǎn),人生也就不再完美了。)山東蒼山無腿歌手陳州從無腿乞丐成長(zhǎng)為中國(guó)激勵(lì)大師的視頻故事激勵(lì)人們積極樂觀面對(duì)困難挫折,轉(zhuǎn)變思維自強(qiáng)不息走出困境,更好地工作和生活,實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢?這兩個(gè)故事都沒有直接講述善待自己,但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn),從而引出善待自己究竟是什么?這是千百年來人們一直在思考的問題,今天在這里我們也在思考,不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案,因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會(huì)。因此對(duì)善待的理解是多元而豐富多彩的,也是不斷發(fā)展的。人們對(duì)善待自己的含義有不同的理解,對(duì)待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應(yīng)如何善待自己呢?當(dāng)前社會(huì)發(fā)生在中學(xué)生身上的各種不良現(xiàn)象同學(xué)們根據(jù)圖片還能說出生活中你所了解的不良現(xiàn)象嗎?這些現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、家庭以及社會(huì)帶來的什么后果呢?我們了解這么多不良行為,你知道這些事件發(fā)生的背后是什么誘因嗎,怎么樣來解決呢?1、樹立明確的學(xué)習(xí)目的2、從小事做起,決不讓步遷就3、反省言行與自責(zé)你從這組圖片中看到了什么減肥?他們因此而死!學(xué)習(xí)很煩惱?一定不是他們!沒有名牌鞋子?他們只有這個(gè)品牌如果社會(huì)對(duì)你不公,看看他們!這是他們的童年!您是否還在埋怨?看一看周圍,你是否應(yīng)該為你擁有的一切而慶幸?Letus拋棄埋怨,學(xué)會(huì)珍惜!感動(dòng)中國(guó)十大人物孟佩杰的視頻該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中,任勞任怨,樂觀開朗,用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸;在艱難里,無怨無悔,堅(jiān)守清貧,讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié)。其中推選委員這樣寫道:“童稚的年歲,她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她的存在,是養(yǎng)母生存的勇氣,更是激起了千萬人心中的漣漪。命運(yùn)對(duì)孟佩杰很殘忍,她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界。”通過這些圖片和這個(gè)視頻,你有什么感受呢,和同學(xué)一起交流。善待自己的人,必定懂得如何充實(shí)自我,笑對(duì)生活。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽(yáng)光中,只要不停止追求和奮斗,遭遇挫折就是不可避免的。那怎樣才能笑對(duì)生活1、正確看待,積極面對(duì)2、保持冷靜,注意調(diào)適3、樹立信心,把握自我活動(dòng)三:善待自己與善待他人活動(dòng)體驗(yàn):銜筆寫字完成活動(dòng)——寫字。先由小組成員“捆住”自己的雙手,然后口含著筆在紙上寫字,自己鋪好紙,壓住。一個(gè)同學(xué)寫完,換另一個(gè)同學(xué)嘗試。其他同學(xué)觀察,看誰完成得好。同小組的同學(xué)可以適當(dāng)?shù)貛椭?qǐng)參加活動(dòng)的同學(xué)談自己的體驗(yàn)。被捆住手的時(shí)候心里想到了什么?用嘴銜著筆時(shí)候感覺有哪些困難?書寫的過程中最困難的是什么?活動(dòng)要求:心態(tài)積極,注意安全,捆手要具有象征性,不能玩笑,小組要認(rèn)真組織。
心靈感悟被困的感覺
書寫的感覺心靈的感悟自我評(píng)價(jià)小組評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)項(xiàng)目同學(xué)們通過這節(jié)實(shí)踐活動(dòng)課,你認(rèn)為自己的收獲是什么?你對(duì)自己的表現(xiàn)是否滿意?課后拓展,完善自我。1.為自己設(shè)定專門的個(gè)人行為規(guī)范,并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。2.為自己設(shè)定短期和長(zhǎng)期的計(jì)劃,并為之堅(jiān)持努力,定期檢查自己的完成情況,防止中途放棄。3.搜集古今中外的面對(duì)困難,笑對(duì)一切的名人軼事。人就這么一生,要想活得輕松,活得灑脫,你就該“記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的?!蔽ㄓ羞@樣,你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我!人就這么一生,不要去過份地苛求,不要有太多的奢望。該是你的,躲也躲不過;不是你的,求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢?金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的,最重要的還是應(yīng)該善待自己。
人就這么一生,我們可以淡然面對(duì),也可以積極的把握,當(dāng)你看不開、當(dāng)你春風(fēng)得意、當(dāng)你憤憤不平、當(dāng)你深陷痛苦中請(qǐng)想想它,不管怎么樣,
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