艾灸養(yǎng)生-課件

普及中醫(yī)養(yǎng)生共享健康人生艾灸養(yǎng)生1ppt課件中醫(yī)的治病方法砭、針、灸、藥“凡病，藥之不及，針之不到，必須灸之”

---明代李延《醫(yī)學入門》2ppt課件艾灸傳奇《扁鵑心書》記錄的90歲江洋大盜的獨門養(yǎng)生秘笈3ppt課件艾艾又稱作“醫(yī)草”，可灸“百病”。它是一種菊科多年生草本植物遍布全國各地，以湖北蘄州產(chǎn)者為佳，因此優(yōu)質的艾也可稱作“蘄艾”，是蘄州四寶之一，并贊其為“灸家珍品，道地藥材”

4ppt課件艾灸的歷史源遠流長艾灸作為一種簡單易行且療效顯著的養(yǎng)生長壽之法，得到歷代中醫(yī)名家的極力推崇，常言道：“家有三年艾，醫(yī)生不用來。”說的就是在家用艾灸進行調治養(yǎng)生。《孟子》中記載有“七年之病，當求三年之艾?！薄肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸也?！倍际侵赣冒闹尾○B(yǎng)生保健。5ppt課件趣聞透露天機明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態(tài)，而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金于是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長期操行此術，“遂知至此耳?！鳖愃频挠涊d也見于其它古代醫(yī)書中。如宋代《針灸資生經(jīng)》載：“有人年老，面顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也?！?ppt課件現(xiàn)代醫(yī)學證明艾灸可以調節(jié)臟腑功能，促進新陳代謝，改變血液成分，增加白、紅細胞數(shù)，促進單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬作用，還能增強人體的防御能力。長期施灸保健穴位，能達到調和陰陽，健脾和胃，固本培元，補中益氣，祛病延年的功效。7ppt課件109歲的原志免太郎和

他的“全民三里灸”運動在古代的日本東京(古稱江戶)，每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代)，江戶的永代橋建成之后，依照習俗，三河國的174歲的萬兵衛(wèi)第一個“初渡”。在舉行“初渡”的儀式上，德川將軍(當時日本的實際統(tǒng)治者)問萬兵衛(wèi)有何長壽之術。萬兵衛(wèi)答道：“這事不難，我家祖?zhèn)髅吭略鲁醢颂爝B續(xù)灸三里穴，始終不渝，僅此而已。我虛度174歲，妻173歲，子153歲，孫105歲?！笔?、八歲時灸風門預防感冒；二十四、五歲時灸三陰交增強生殖能力；三、四十歲則灸足三里，促進脾胃功能、防止疾病、增加壽命；到了老年為了防止視力衰退，一般多采取與足三里兼灸曲池，灸曲池目的在于使眼睛明亮，牙齒堅固。從1937年起，日本更是掀起所謂“全民三里灸”健康運動，值得我們借鑒。

8ppt課件家有三年艾，郎中不用來雖不能讓您長壽不老，但也能讓您延年益壽。

9ppt課件治療多種慢性疾病！“艾葉味苦，氣微溫，陰中求陽之最，主灸治百病

李時珍《本草綱目》“七年之病，求三年之艾也”見《孟子*離婁》）10ppt課件【關元】

1.取穴：在下腹部之中線上，由臍中下3寸處取穴。2.功能：培補真元之氣、填精、滋陰、補陽、活血。則人死，保命之法，灼艾第一，丹藥第二?！夺樉馁Y生經(jīng)》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活11ppt課件【腎俞】１．取穴：第十四椎下中行橫１．５寸，前與臍平是穴。２．功能：補腎，強健腰脊，益精髓，滋陰補腎中陽不足。３．主治：《《扁鵲心書》腎俞二穴，凡一切大病，于此灸二三百壯。益腎為一身之根蒂，先天之真源，本牢則不死。又治中風失音，手足不遂，大風痢疾12ppt課件快速入眠艾灸涌泉穴涌泉穴是防病治病的要穴。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學著作《黃帝內經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑际钦f：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。因此，艾灸涌泉穴可以治神經(jīng)衰弱、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、婦女病、怕冷癥等。每晚睡前用艾條在涌泉穴灸治20分鐘，可治療失眠。施灸時，對準涌泉穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，使皮膚出現(xiàn)紅潤為止(防止被燒傷)。在治療期間停用安眠藥。患者可自己施術或由家人幫著施術。10天為1療程，一般1個療程即可見效，中間休息2-3天，再進行第2療程。若治療過程中患者配合熱水泡足10分鐘后再灸，效果更佳。13ppt課件14ppt課件常見疾病的艾灸穴位感冒：取大椎、合谷、外關穴（具體位置見國家標準經(jīng)絡掛圖，或積極參加中醫(yī)養(yǎng)生保健工程舉辦的經(jīng)絡知識培訓班）。取上穴艾條灸10分鐘，并多喝溫開水?？人裕喝》斡?、膻中、膏肓、太淵。腎虛加志室，氣虛加足三里，有表證加大椎、風門、列缺。艾條灸3-7分鐘。哮喘：膻中、天突、肺俞。艾條灸分別3-7分鐘，肺俞5-15分鐘胃痛：取足三里、中脘5-15分鐘、期門3-5分鐘，及特效反應區(qū)（手掌第四掌骨和鉤骨交界處）5-15分鐘。便秘：取天樞3-5分鐘，大腸穴5-15分鐘。失眠：取百會、三陰交、內關、合谷3-5分鐘，及手部反射區(qū)（中指根部與掌交界略下）5-15分鐘，足三里3-7分鐘。15ppt課件艾條灸艾條灸是用特制艾條在穴位上熏灸或灼燙的方法。艾條灸可分為懸起灸和實按灸兩種。懸起灸手持艾條懸于穴上施灸的方法。又分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種。一般每次灸至皮膚溫熱潮紅為度。按操作方法分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸。16ppt課件(1)、溫和灸：溫和灸，又稱溫灸法是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，以2-3cm為宜，在灸治過程中患者只覺有溫熱而無灼痛，一般每穴灸10-15分鐘，至皮膚紅暈為度。多用于慢性氣管炎、冠心病、疝氣、胎位不正等及其他多種慢性病證。還常用于保健灸。施灸的過程中要注意局部溫度，隨時調節(jié)施灸距離，防止燙傷。17ppt課件（2）、雀啄灸：指將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下忽近急遠的一種灸法，形如雀啄。一般施術5分鐘左右。本法熱感較強，多用于小兒疾病，也用于暈厥急救。18ppt課件（3）、回旋灸：回旋灸法又稱熨熱灸法。是指將燃著的艾條在穴區(qū)上方作往復回旋的移動的一種艾條懸起灸法。本法能給以較大范圍的溫熱剌激。回旋灸的艾條，一般以純艾條即清艾條為主，近年來，臨床上也有用藥艾條施灸，取得較好的療效。本法多用于風濕痹痛、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮膚?。ㄈ鐜畎捳睿?9ppt課件操作方法1.隔蒜片灸：取新鮮獨頭大蒜，切成厚約0.1～0.3cm的蒜片，用針在蒜片中間刺數(shù)孔。放于穴區(qū)，上置艾炷施灸，每灸3～4壯后換去蒜片，繼續(xù)灸治。2.隔蒜泥灸：以新鮮大蒜適量，搗如泥膏狀，制成厚0.2～0.4cm的圓餅，大小按病灶而定。置于選定之穴區(qū)按上法灸之，但中間不必更換。主治病癥：多用于癰、疽、瘡、癤、疣及腹中積塊等。近年來還用于肺結核等的輔助治療。20ppt課件隔姜灸主治病癥：感冒、咳嗽、風濕痹病、嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、遺精、陽痿、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等。21ppt課件1腸胃不太好，用艾灸足三里，神闕，關元。2扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點和大椎穴。4反流性胃炎可以用化膿灸的方式在中脘穴、足三里還有豐隆處艾灸。

5膽囊長了息肉:可以艾灸關元、期門、日月、陽陵泉.6艾灸可以治療咽炎，方法是在大椎穴點刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，會導致晚上睡覺打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴，就會有很好的效果。)7胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8糜爛性胃炎可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸，9高血壓可以艾灸大椎和百會.22ppt課件10艾灸可以治療便秘。灸神闕、關元、足三里.14子宮肌瘤可以艾灸治療，是個需要長期堅持治療的疾病?？梢园年P元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交.15腎虛應該艾灸中脘、關元、足三里、八髎穴.16十二指腸潰瘍，艾灸的話以中脘。關元、天樞、足三里和胃俞、脾俞、肝俞這些輔助穴位為主。17肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，還可以灸后按摩?？梢栽谔熘?、肩井、肩髎、中府、曲池、外關和局部壓痛點。18腰間盤突出:腰椎間盤突出的部位艾灸和通竄部位艾灸。20宮頸炎可以用艾灸關元、帶脈，加上五味消毒飲“蒲公英15g，金銀花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。21肝郁的厲害，口苦、還有焦慮癥，先從百會、大椎和中脘足三里開始，逐步體會效果。22預防經(jīng)常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、關元、足三里即可，用溫和灸的方式或隔姜灸的方法。23提高免疫力的穴位是中脘、關元、足三里。24肝氣不足，脾胃虛，腎陽虛。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。25過敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎23ppt課件

中級艾灸學習班

慢性病的艾灸療法24ppt課件25ppt課件26ppt課件27ppt課件28ppt課件29ppt課件30ppt課件詳情見艾灸經(jīng)絡養(yǎng)生班4月10日（后天）上午8：50分－－10：00分主講：常見病的艾灸治療和實踐地點：1、嘉和花園一樓人泰服務部

2、鹽業(yè)公司往農(nóng)貿市場300米電話：221102231ppt課件結業(yè)紀念品32ppt課件33ppt課件都可以用艾灸嗎？黃帝內經(jīng)：古之善用針艾者。視人五態(tài)。乃治之。盛者瀉之。虛者補之。陰陽，氣血，等等陰虛陽亢、陽虛陰盛、。。34ppt課件體質的類型：

中醫(yī)養(yǎng)生保健工程全國專家團以傳統(tǒng)中醫(yī)為基礎，并吸收借鑒西醫(yī)經(jīng)驗，將中國人的體質劃分為六種；陰虛質、陽虛質、氣虛質、痰濕質、淤血質、正常質。不同的體質有體質的特點835ppt課件中醫(yī)養(yǎng)生之體質養(yǎng)生體質的決定因素先天因素：遺傳后天因素：指人體所生活的環(huán)境、飲食、生活習慣、精神狀況等因素。先天因素和后天因素，導致細胞內環(huán)境發(fā)生變化，細胞內環(huán)境失衡，人體體質出現(xiàn)異常36ppt課件體質養(yǎng)生的重要性《黃帝內經(jīng)》中秘藏的養(yǎng)生智慧！劉靜賢：著名中醫(yī)保健專家、高級營養(yǎng)師，京城四大名醫(yī)施今墨的第三代傳人

37ppt課件黑木耳，韭菜，大蒜，這些有益的蔬菜為什么有些人吃了沒什么好處了？十大名方之一的六味地黃丸有人吃了腎更虛呢？為什么同樣是運動有些人越運動身體卻越差呢？38ppt課件分清體質才能健康才壽如何分清？由中國中醫(yī)科學院十幾名老教授總結出一張表可以讓大家了解自己是什么體質！39ppt課件5、體質類型與體質自測表

類別癥狀陰虛質

（燥紅質）陽虛質（遲冷質）氣虛質（倦恍質）痰濕質（膩滯質）血淤質（晦澀質）自覺癥狀（在符合某項處劃√）

口干咽燥口心煩失眠口潮熱盜汗口

畏寒肢冷口精神萎靡口倦臥嗜睡口

神疲乏力口少氣懶言口活動時加重口

痰多而咯口胸脘痞悶口食少口膩口

痛如針刺口腫塊堅硬口出血紫暗口

形體消瘦口頭暈眼花口大便干結口尿少色黃口五心煩熱口飲不解渴口喜冷飲口耳

鳴

聾口

口淡不渴口小便清長口夜尿清長口喜熱飲口大便溏薄口自汗口毛發(fā)易落口耳

鳴

聾口

語言低微口頭暈目?？谧院箍谑肿阋茁榭谠陆?jīng)淡少口心慌健忘口動則汗出口肛門下墜感口咳嗽痰多口痰稠口色白口身體困重口食欲不振口惡心口嘔吐口眩暈口口干不思飲口大便溏薄口

痛有定處口口唇色暗口肌膚甲錯口痞悶作脹口眼眶暗黑口姓名性別年齡臨床診斷家庭住址電話自測時間

40ppt課件陽虛質宜用狗肉、羊肉。海馬、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、肉蓯蓉、人參、蛤蚧、獐肉、辣椒、鹿茸、鹿腎、鹿胎、羊骨、牛鞭、狗鞭、海蝦、淡菜、韭菜、鮮生姜、大蔥、丁香、豆蔻、蓽澄茄、鎖陽、桂圓、黃芪、紫河車、白酒、大蒜蔥、藠頭、竹筍等不宜用：鴨肉、豬肉、雞蛋、牛奶、甲魚、海參、龜肉、干貝、蛤蜊、蚌肉、烏賊魚、鰒魚、梨、桑椹、枸杞子、燕窩、銀耳、西洋參、阿膠、牡蠣肉、酸奶、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、葡萄、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃41ppt課件陰虛質：宜用鴨肉、豬肉、雞蛋、牛奶、甲魚、海參、龜肉、干貝、蛤蜊、蚌肉、烏賊魚、鰒魚、梨、桑椹、枸杞子、燕窩、銀耳、西洋參、阿膠、牡蠣肉、酸奶、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、葡萄、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃忌用狗肉、羊肉。海馬、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、肉蓯蓉、人參、蛤蚧、獐肉、辣椒、鹿茸、鹿腎、鹿胎、羊骨、牛鞭、狗鞭、海蝦、淡菜、韭菜、鮮生姜、大蔥、丁香、豆蔻、蓽澄茄、鎖陽、桂圓、黃芪、紫河車、白酒、大蒜蔥、藠頭、竹筍等42ppt課件中醫(yī)養(yǎng)生保健工程各工作部會在工作部、服務中心或社區(qū)服務站開設節(jié)氣養(yǎng)生、季節(jié)養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生知識等小課堂，大家可以報名參加，工作人員也會將專家為熱愛中醫(yī)養(yǎng)生的朋友制定隨季節(jié)便化的個性化的飲食、運動、經(jīng)絡等全方位的體質調理方案，送到大家手中。43ppt課件歡迎參加中醫(yī)養(yǎng)生的各種公益活動經(jīng)絡學習班：地點：宏力大廈B棟603電話：221102244ppt課件45ppt課件46ppt課件47ppt課件艾條灸艾條灸是用特制艾條在穴位上熏灸或灼燙的方法。艾條灸可分為懸起灸和實按灸兩種。懸起灸手持艾條懸于穴上施灸的方法。又分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種。一般每次灸至皮膚溫熱潮紅為度。按操作方法分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸。48ppt課件(1)、溫和灸：溫和灸，又稱溫灸法是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，以2-3cm為宜，在灸治過程中患者只覺有溫熱而無灼痛，一般每穴灸10-15分鐘，至皮膚紅暈為度。多用于慢性氣管炎、冠心病、疝氣、胎位不正等及其他多種慢性病證。還常用于保健灸。施灸的過程中要注意局部溫度，隨時調節(jié)施灸距離，防止燙傷。49ppt課件（2）、雀啄灸：指將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下忽近急遠的一種灸法，形如雀啄。一般施術5分鐘左右。本法熱感較強，多用于小兒疾病，也用于暈厥急救。50ppt課件（3）、回旋灸：回旋灸法又稱熨熱灸法。是指將燃著的艾條在穴區(qū)上方作往復回旋的移動的一種艾條懸起灸法。本法能給以較大范圍的溫熱剌激?；匦牡陌瑮l，一般以純艾條即清艾條為主，近年來，臨床上也有用藥艾條施灸，取得較好的療效。本法多用于風濕痹痛、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮膚?。ㄈ鐜畎捳睿?1ppt課件操作方法1.隔蒜片灸：取新鮮獨頭大蒜，切成厚約0.1～0.3cm的蒜片，用針在蒜片中間刺數(shù)孔。放于穴區(qū)，上置艾炷施灸，每灸3～4壯后換去蒜片，繼續(xù)灸治。2.隔蒜泥灸：以新鮮大蒜適量，搗如泥膏狀，制成厚0.2～0.4cm的圓餅，大小按病灶而定。置于選定之穴區(qū)按上法灸之，但中間不必更換。主治病癥：多用于癰、疽、瘡、癤、疣及腹中積塊等。近年來還用于肺結核等的輔助治療。52ppt課件隔姜灸主治病癥：感冒、咳嗽、風濕痹病、嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、遺精、陽痿、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等。53ppt課件1腸胃不太好，用艾灸足三里，神闕，關元。2扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點和大椎穴。4反流性胃炎可以用化膿灸