醫(yī)學專題-樂享健康快樂的人生

醋泡生姜讓男人“陽氣(yánɡqì)十足”(第一頁，共六十頁。編輯ppt導語：男性陽氣不足，其實都是屬于肝陽不足，這時如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡姜片，就可以把藥勁一下補在肝上，既井陽氣，又疏發(fā)肝氣。除此，食醋的功效你還了解有多少(duōshǎo)？吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。第二頁，共六十頁。編輯ppt醋泡生姜做法1.生姜洗凈晾干水分2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味3.取一個小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋4.能沒過生姜就行，三天以后(yǐhòu)就可以食用第三頁，共六十頁。編輯ppt小貼士早晨飯后1-3片。7-9點胃經當令，此時吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。剛開始吃的時候我是吃一片，后來(hòulái)逐漸適應了，現(xiàn)在是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。如果覺得飯后空口吃受不了，就佐早餐食用。胃酸過多的不要用此方。第四頁，共六十頁。編輯ppt食醋的功效(gōngxiào)你了解有多少？第五頁，共六十頁。編輯ppt醋除了保健作用外，還有美顏的功效。女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇(yuánxiōng)，也是美容的克星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。1、減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。2、柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。3、祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。4、驅除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。第六頁，共六十頁。編輯ppt5、抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X(shuìjiào)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。第七頁，共六十頁。編輯ppt6、黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤(guāngzé)，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤(guāngzé)、烏黑亮麗。第八頁，共六十頁。編輯ppt醋治療腳氣（圖片來源：東方ic）相關鏈接：食醋的功效你了解有多少？

食醋泡腳治療腳氣足癬俗稱“腳氣”，是皮膚癬菌、酵母樣菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌所致，患病率高。采用食醋治療腳氣，效果不錯。方法為：①將2000毫升開水倒入盆中，待水溫在病人可耐受時再加入400毫升食醋，病人此時可將雙腳浸入盆中，浸泡時間約半個小時或1個小時，每天浸泡1次，此法可治療輕度足癬。②取食醋2000毫升加熱至可浸入的溫度浸泡雙腳，每日半個小時或1個小時可治療嚴重足癬。中醫(yī)認為，醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用，所以用食醋祛腳氣非常(fēicháng)對癥。第九頁，共六十頁。編輯ppt腳氣小竅門米醋(mǐcù)一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。第十頁，共六十頁。編輯ppt注意：當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些(zhèxiē)不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可適當補充一些多維營養(yǎng)素。外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因為白醋以醋精配制。“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量；第十一頁，共六十頁。編輯ppt成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接咽下，然后用水漱口?？崭箷r不要(bùyào)吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。第十二頁，共六十頁。編輯ppt第十三頁，共六十頁。編輯ppt百試百靈29個經典的民間(mínjiān)治病偏方所謂的養(yǎng)生秘方，都是我們(wǒmen)日常中都能看到的藥物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中醫(yī)養(yǎng)生療法。下面。就讓我們(wǒmen)看看29個經典的民間治病偏方吧!大家不妨將之收其藏。第十四頁，共六十頁。編輯ppt1.牙齒(yáchǐ)變白刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒(yáchǐ)潔白如玉，牙銹自然脫落。(圖文來源：光明網)第十五頁，共六十頁。編輯ppt嗓子啞了怎么辦醋精50克，白糖50克，用涼水(liángshuǐ)250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。第十六頁，共六十頁。編輯ppt樣去除口臭每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣(zhèyàng)可使你口中保持清香，三天后除去口臭。第十七頁，共六十頁。編輯ppt牛皮廯半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果(xiàoguǒ)更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺涂抹。第十八頁，共六十頁。編輯ppt控制糖尿病新方法(fāngfǎ)新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情?？梢越档脱恰Ｓ懈∧[尿量增多的患者服用，效果特別好。第十九頁，共六十頁。編輯ppt腳臭、腳出汗白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后(yǐhòu)不再出汗不臭?？杀３制甙藗€月。第二十頁，共六十頁。編輯ppt口腔炎癥每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉(hǎozhuǎn)。病情嚴重的也可以用本方治療。第二十一頁，共六十頁。編輯ppt冠心病黃豆50克，煮熟加食鹽適量(shìliàng)多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發(fā)展，特別理想，犯病以后再用此方。第二十二頁，共六十頁。編輯ppt治痔瘡偏方尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。一次十分鐘一天三次(sāncì)，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。第二十三頁，共六十頁。編輯ppt急速催奶芝麻炒熟，加入鹽少許，最好(zuìhǎo)是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。第二十四頁，共六十頁。編輯ppt治失眠小竅門將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡(rùshuì)，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根第二十五頁，共六十頁。編輯ppt心臟病每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右(zuǒyòu)不會犯病，犯病以后，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩(wěn)固病情。第二十六頁，共六十頁。編輯ppt手腳裂口藥用風濕膏，貼在患處(huànchù)，一天后取下即可長好百發(fā)百中第二十七頁，共六十頁。編輯ppt鼻炎用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘后取出連續(xù)(liánxù)2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。第二十八頁，共六十頁。編輯ppt高血壓新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往里放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日(shírì)即可，海帶能快速恢復血壓正常。第二十九頁，共六十頁。編輯ppt腎虛(shènxū)新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。第三十頁，共六十頁。編輯ppt長壽方日咽唾液三百(sānbǎi)口一生活到一百九

導語：唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細菌，滅殺微生物，健齒強腎，抗病毒，助消化等功能。近年來，美國學者發(fā)現(xiàn)唾液含有能促進神經細胞生長和皮膚(pífū)表皮細胞生長的“神經生長因子”和“表皮生長因子”。日本食品研究所發(fā)現(xiàn)“唾液可以消除從氧氣和食物中產生的對人體十分有害的自由基”，最為可貴的是，唾液還有很強的防癌效果。第三十一頁，共六十頁。編輯ppt第三十二頁，共六十頁。編輯ppt美國喬治亞大學醫(yī)學院專家的研究表明，致癌作用很強的黃曲毒素和3．4--苯并比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒后就會消失，并建議“每口飯最好咀嚼30次”。正因為如此，古今中外的養(yǎng)生學者把它譽為：“華池神水”、“金漿”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清潔劑”、“天然抗癌劑”等。150歲的印度人說自己的長壽秘訣——每一口飯，或菜，細嚼慢咽，嚼上三十二次，還有我喝水，或飲料時，讓它們在口里呆一陣，等一會兒再吞下去，就這些方法，幫助我活到了150歲。所以(suǒyǐ)，“日咽唾液三百口，一生活到一百九”并非侈談。第三十三頁，共六十頁。編輯ppt口水的營養(yǎng)成份與功用唾液，俗稱“口水”，是由唾液腺分泌出來(chūlái)的，它們差不多全部被吞下，經胃腸道吸收入血。近年來，經過科學家的探索，發(fā)現(xiàn)唾液在維持人體的正常生命活動中，是不可缺少的"角色"。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。它主要由唾液腺分泌。人體有多個唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、頰、舌、腭四種腺體，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同時，受到大腦皮層的控制，也會受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液為正常現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質。第三十四頁，共六十頁。編輯ppt“氣是續(xù)命芝，津是延年藥。”口水中所含的最具魅力的物質，當首推由日本已故醫(yī)家緒方知三郎發(fā)現(xiàn)的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，許多學者都認為它是“返老還童”的荷爾蒙。腮腺激素能增加肌肉、血管、結締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力，尤其能強化血管的彈性，提高結締組織的生命力。只要腮腺激素充盈，血管和皮膚間質、結締組織的功能就會加強，皮膚的彈性就能得到保持。然而，人到中年后，腮腺開始萎縮，分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動作，可延后腮腺萎縮。一般體質強健的人，口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足，常出現(xiàn)口干舌燥(kǒugānshézào)、皮膚干枯、體力日衰、耳鳴重聽、面部失去光澤、大便秘結等情形，運用吞口水養(yǎng)生法，可重拾青春，抗衰延老。第三十五頁，共六十頁。編輯ppt唾液對人體養(yǎng)生有8大神效消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”，利于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可達1000—1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣，給細菌(xìjūn)繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內不斷流動，就相當于對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。第三十六頁，共六十頁。編輯ppt護齒作用(zuòyòng)：唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調節(jié)pH值。牙齒表面琺瑯質的溶解和沉積是個動態(tài)過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺瑯質方面起著重要作用(zuòyòng)。第三十七頁，共六十頁。編輯ppt療傷作用：荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口愈合時間。因此，在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液?？拱┳饔茫喝毡狙芯咳藛T發(fā)現(xiàn)，唾液能消除致癌物所產生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔(kǒuqiāng)中，還會在胃里持續(xù)30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。第三十八頁，共六十頁。編輯ppt檢測(jiǎncè)作用：科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開始應用到實踐中。目前，科學家還在研究通過唾液檢測(jiǎncè)糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的方法。唾液取樣簡單，操作方便，將成為醫(yī)學發(fā)展的趨勢。第三十九頁，共六十頁。編輯ppt抗衰作用：唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力?？梢?，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌(fēnmì)，達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。第四十頁，共六十頁。編輯ppt有些口水可以殺死100%癌細胞日本現(xiàn)代醫(yī)學，對人的唾液用小白鼠、小兔子作臨床觀察發(fā)現(xiàn)，普通人的口水，可以殺死百分之七、八十的癌細胞，而有的人的口水，可以殺死百分之百的癌細胞?！ツ曛袊劳鋈丝诮y(tǒng)計中——死于癌癥的人數(shù)，占死亡總人口的百分之二十……口水里面居然含有(hányǒu)天然的抗癌因子，這是上帝賜給我們的啊。如果你身上有一些會助長癌細胞生長的條件，口水就可以對癌細胞造成威脅甚至殺滅。所以，中醫(yī)自古以來很重視口水養(yǎng)生法，就是這個原因。俗諺有云：“口咽口水三百口，保你活到九十九?！本捉?0秒唾液搞定致癌物我們的唾液中含有13種消化酶、11種礦物質、9種維生素、多種有機酸和激素等。其中，過氧化物酶、過氧化氫酶和維生素C的解毒功能最強。它們不僅有抗氧化的作用，可以消除體內的氧自由基，還有一定的抗腫瘤作用。第四十一頁，共六十頁。編輯ppt研究發(fā)現(xiàn)，這些酶可以分解進入口腔的致癌物質，有效地減少癌癥的發(fā)病率。唾液之所以具有抗癌作用，在于唾液中的酶能降低亞硝酸化合物對細胞的攻擊，改變細胞突變計劃，對于化學合成劑、防腐劑等食品添加劑帶來的危害，也有明顯的解除作用。此外，唾液還能中和、消除食物中的致癌物質。美國喬治亞大學曾有科學家做實驗，將人體口腔中分泌出的唾液加入亞硝基化合物、黃曲霉素和苯并芘等強致癌物，以及煙油、肉類燒焦物、焦谷氨酸鈉等可疑致癌物中，其細胞的變異原性在30秒內完全喪失。從實驗中得知，唾液含有過氧化物酶，可使致癌物質轉化為無害物質，所以起到抗癌作用。在飯店或食堂里，甚至在家庭里，常見(chánɡjiàn)用餐人用餐之迅速，如風卷殘云，又如豬八戒吃人參果，狼吞虎咽，大快朵頤，實在是配得上“電光石火”。但正如實驗所揭示，加入唾液的致癌物在30秒內才完全降解，“細嚼慢咽”，才符合養(yǎng)生之道，也才能發(fā)揮唾液的抗癌功效，因為只有細嚼慢咽，才能充分發(fā)揮唾液的抗癌解毒作用。第四十二頁，共六十頁。編輯ppt口水多，常常是脾腎虛、精失攝納而外溢的征兆。在解釋原因之前，我們先為"口水"正一下名。大家都習慣稱口水為口水，其實并不確切。口水，既包括唾，又包括液。唾，也就是唾沫，是從舌根分泌出來的，不是有個詞--唾棄嗎?就是往地上吐唾沫表示不滿、瞧不起，可見，唾沫是人為吐出來的。而液又叫涎，這才是真正意義上的口水，它往往是不由自主地流出來的，也就是大家戲稱的"流哈喇子"。為什么唾沫和口水異常是脾虛、腎虛所致呢?《內經》中說得明白(míngbai)，"五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾"。意思是說，出汗異?？梢詮男呐K上找問題，鼻涕多了要看肺有沒有問題，眼淚不正常了要從肝上找根源，相應的，口水和唾沫異常就是脾和腎的問題了。雖然唾和液分別出自脾和腎，但脾腎往往互病，且總司于腎，所以唾沫和口水經常同時出現(xiàn)。唾多而且黏稠，且口中發(fā)苦，往往是脾熱，這時候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也盡量少吃，可以吃一些清脾熱的藥，像梔子和連翹等。口水多，且有咸味兒的話，這是腎虛的征兆。第四十三頁，共六十頁。編輯ppt很多人也存在睡覺流口水的尷尬，這主要是由于吃了太多的辛辣食物，導致脾胃上火而致。這時，就要注意不要再吃辛辣的食物，同時不要吃太飽，尤其是晚上，一定要少吃?？谒嗔耸菃栴}，少了同樣是問題。口水過少，說明津液不足，是內燥的表現(xiàn)(biǎoxiàn)。古書上記載了一個故事。一位待字閨中的小姐生病了，人消瘦無力，被請來看病的大夫心想，莫非是未出閣之人患了相思之病，但望聞問切下來發(fā)現(xiàn)并不是"情志"方面的疾病。古時男女授受不親，大夫不好看小姐的舌苔，正好旁邊有人說小姐幾日來口干得厲害。第四十四頁，共六十頁。編輯ppt口干說明津液不足，大夫在思慮津液枯干的原因時恰好瞥見門下有堆瓜子殼。他恍然大悟，隨即讓人把那些瓜子殼收起來熬水，讓小姐喝，說喝下去就好了。小姐的父親摸不著頭腦，就問大夫這是何故。大夫說：“令嬡瓜子嗑得多了，口水流失，津液不足，導致脾胃難以運化食物，所以消瘦;消瘦又導致脾失健運，腎虛而不足，津液稀少;瓜子殼上有小姐的口水，熬水喝下去，就可以把流失的口水補回來了?！边@么說來，愛嗑瓜子的朋友，要節(jié)制一下，不能一次吃太多瓜子。一旦出現(xiàn)口干、沒有(méiyǒu)食欲等情況，記得多用舌頭漱些口水，分三次下咽，再就是多吃些酸味兒的水果來補充津液，梨子和葡萄都不錯。第四十五頁，共六十頁。編輯ppt研究者盧卡·迭安納：喝紅酒+吃奶酪+空氣好+體力勞動許多研究者來這個島探究這里長壽的秘密，大部分認為所謂長壽秘訣是一些綜合性因素：基因構成、飲食和環(huán)境以及集體中的歸屬感。意大利薩薩里大學(dàxué)的研究者盧卡·迭安納就是其中一位，他統(tǒng)計了整個島上的個人數(shù)據，“現(xiàn)在可以確定的是，這里長壽的秘訣絕不是一個原因，”他說，“基因固然很重要，因為長壽可以遺傳，我們看到這里百歲老人的最后一個名字都相同。但還有其他的原因，如這個地方環(huán)境好及其出產梨和李子——這些都有助于長壽。”迭安納說。食物是關鍵的因素，迭安納說：“一杯紅酒，一片綿羊奶酪或山羊軟奶酪是這些百歲老人的標準用餐，這些都是非常本地的優(yōu)質食品。”“撒丁島多風，能夠不斷更新人們呼吸的空氣，這里也沒有極端氣溫，這里的地磁場也有助于長壽。這里普遍流行的農耕和放牧意味著人們有很多體力勞動?！钡布{稱。另一個關鍵因素是歸屬感，迭安納說：“年長的撒丁島人都和他們的家人住在一起，被尊為他們集體的活歷史紀錄者。第四十六頁，共六十頁。編輯ppt男人壯陽秘訣5.要均衡營養(yǎng)：六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧(záliáng)、肉齊全才有效。第四十七頁，共六十頁。編輯ppt男人壯陽秘訣要增強體力的男性食品(shípǐn)：酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個人體質。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產食品唷第四十八頁，共六十頁。編輯ppt“熊貓眼”：體內(tǐnèi)水分排不出中醫(yī)認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。第四十九頁，共六十頁。編輯ppt緩解秘方(mìfāng)：祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。第五十頁，共六十頁。編輯ppt助你抵抗衰老(shuāilǎo)的6種飲料第五十一頁，共六十頁。編輯ppt助你抵抗衰老(shuāilǎo)的6種飲料1．晨起喝杯水。美國紐約皮膚病學專家大衛(wèi)·班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效補充(bǔchōng)體