大學生心理素質拓展訓練方案3篇

PAGE1143TrainingprogramofCollegeStudents'psychologicalquality匯報人：JinTai匯報人：JinTaiCollegePAGEPAGE10143前言：策劃書是對某個未來的活動或者事件進行策劃，是目標規(guī)劃的文字書及實現(xiàn)目標的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達到目標。本文檔根據不同類型策劃書的書寫內容要求展開，具有實踐指導意義。便于學習和使用，本文檔下載后內容可按需編輯修改及打印。本文簡要目錄如下：【下載該文檔后使用Word打開，按住鍵盤Ctrl鍵且鼠標單擊目錄內容即可跳轉到對應篇章】11：大學生心理素質拓展訓練方案22：大學生心理素質拓展訓練方案33：大學生心理素質拓展訓練方案篇章1:大學生心理素質拓展訓練方案為增強大學生的心理素質，并在大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，更好的宣傳中學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧心靈的理念，為中學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，增強團隊凝聚力，以更積極樂觀的心態(tài)和更親密融洽的關系投身到學習、生活中20XX1231拓展活動，活動已經圓滿結束，現(xiàn)將本次活動的情況總結如下:一、活動概括本次活動首先是分學院舉行，在專業(yè)比賽結束后，學生可自由組合參加自己感興趣的活動?；顒庸灿腥齻€內容，xx2101015;xx2929xx210，10獎品等。二、活動的成果1、本次活動參與面非常的廣。xxxx40xx362、活動形式比較隨機。學生可以根據自己的興趣愛好，候，只要人數(shù)達到一定的數(shù)量，就可以參加比賽。3高，所有學生都可以參加我們的活動。5、此次素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個活動都給大家?guī)砹藷o窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了增加了班級的凝聚力，也使得大家的綜合素質有了進一步的發(fā)展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后學校的各種活動充滿著無限的期待與激情。三、不足之處本次活動雖然已經結束，但是也存在一些遺憾之處;1、由于是第一次舉行這樣的活動，同學們對于拓展訓練活動而不遵守活動規(guī)則的現(xiàn)象。2、很多學生在活動中更多的是想拿到筆，而不是餅干，下次3、有個別學生對活動并不積極參與。2:大學生心理素質拓展訓練方案Ctrl鍵點此返回目錄】本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。一、活動主題:“激揚青春”二、活動目的及意義為展現(xiàn)當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學XX的身心健康，順應當代高校大學生教育理念?；顒訒r間:20xx年xxx活動負責人:XX前期準備:2張海報進行宣傳，以及通過微信、貼吧、Q介進行宣傳，呼吁大家加入其中。等物品。物品?；顒有麄?時間:20xx年xxxxx傳頁，發(fā)放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。四、活動舉辦（xxx）參賽方式:一小組為單位（5）球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個即可過關。一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。活動流程檢錄后，由領隊帶至比賽場地。布比賽規(guī)則，比賽開始?，F(xiàn)場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。三名，并進行公示。在學院綜管部和團總支的精心組織，各班班委及全體同長學姐也在湊熱鬧。在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有:優(yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有:趣味保更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。五、活動不足沒有達到自己的預想。3:大學生心理素質拓展訓練方案Ctrl鍵點此返回目錄】一、活動目的激發(fā)學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。培養(yǎng)學生積極向上，樂觀豁達的態(tài)度。二、訓練的具體環(huán)節(jié)1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加的投入到各項培訓活動中去。30團隊的精神風貌，培養(yǎng)隊員們的團隊意識2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓員之間的相互信任、理解、默契和配合。項活動。項目：1、游戲名稱：松鼠與松樹2、游戲道具：（無）3角色設置松鼠、松樹獵人（精靈）口令設置獵人來了 松鼠逃跑，松樹原地不動森林失火 松樹逃跑，松樹原地不動地震了 松樹和松樹全部逃跑角色具體說明獵人（精靈）123爭松鼠和松鼠的位置松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置人數(shù)11（當添加人數(shù)）步驟1）隨機抽一名隊員充當精靈123數(shù)1.3觸形成樹洞2沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間由教練發(fā)口令（隨意）獎懲每一次口令下達后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被靈四、活動感受要點（教官）成型，五、分享階段重點內容三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。一種心態(tài)：積極心態(tài)六、注意事項嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大成的不良后果由其本人承擔。外還要維護校園公共設施的安全。七、活動原則自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動充分的尊重。開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限的學生相互溝通。多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。5.柔性原則：在實施計劃的