普通高中《體育與健康》健身健美操基本步伐教學設計

PAGEPAGE4普通高中《體育與健康》健身健美操基本步伐教學設計一、本次課教學指導思想：本課是以健身健美操四種基本步伐展開的，通過步伐和音樂的配合、步伐與上肢的配合，了解健美操的特點，提高學習健美操的興趣。整個學習過程強調學會、鞏固、拓展，在拓展過程中，要求學生自主選用熟悉的上肢動作，并和已學的步伐配合，以提高學生自主探究的學習精神，樹立學習自信心。二、學情與教材分析：：本次課為借班上課，上課對象是南京第六中學新入學的高一年級5-6班的40個女生，她們來自于不同的學校，教師對她們的基礎不了解，因此教學內容宜少而精，選擇健身健美操四個基本步伐作為教學內容，強調四種基本步伐的掌握與運用，為今后的學習打好基礎，在教學中根據(jù)學生的掌握程度，及時、靈活運用適宜的教學方法，以體現(xiàn)共同要求與展現(xiàn)個性相結合（共同要求是掌握四個基本步伐，個性展現(xiàn)是步伐的變化與上肢的配合）。三、教學設計思路與特色：以師生共練與表演民族舞或街舞、或健美操的形式引出健美操。課的熱身部分采用教師領做、學生模仿跟練的形式。并以節(jié)奏明顯的音樂，調動學生的感官，教師用示范和講解作出生動的提示，激發(fā)學生的學習欲望，調動學習積極性。學習四種基本步伐分為三個階段，第一為掌握、第二為鞏固、第三為拓展。學習過程步步深入，講究實際效果。在動作鞏固的前提下，要求學生在四種步伐的排列組合、步伐與上肢動作的配合方面作出拓展。學習過程中，提倡互動學練，設計小組合作學習，使學生在集體學練和創(chuàng)造中獲得樂趣。體育與健康實踐課健美操學時教學計劃上課班級：高一（5-6）班女生40人上課地點：南京第六中學上課教師：南航附中王達梅學習內容1、學習健身健美操基本步伐2、柔韌素質練習（健身健美操模塊計劃一第一單元：4—1）學習目標體驗健身健美操基本步伐與音樂的配合及身體各部位動作的協(xié)調性，了解健美操的特點，提高學習健美操的興趣85%以上學生通過學與練能夠學會踏步、吸腿跳、側并步、開合跳四種健身健美操基本步伐，提高協(xié)調性嘗試步伐的串聯(lián)，探究上肢動作的合理搭配，在提高基本技能的基礎上，體現(xiàn)主體學習與探究精神，展示個性能力教學重難點重點：上肢動作和四個基本步伐的配合難點：步伐的彈性，及步伐與音樂節(jié)奏的協(xié)調配合教學步驟學練內容教法指導學法提示組織形式運動負荷時間次數(shù)強度激趣導入情趣準備部分導入2′師生問好，宣布本課內容，宣布本課要求。播放一段音樂，教師和學生一起跳起來，導入健美操是表達情感的一種方式，激發(fā)學生學習欲望。動作快、靜、齊。學生根據(jù)自己對音樂的理解而舞動，幾個學生大膽表演民族舞或街舞或健美操等，對健美操有了初步的感性認識，情緒逐漸提高。1′小熱身操（配音）5′教師用優(yōu)美的示范和富有激情的語言，領做熱身操，提示身體姿態(tài)。（加入分辨音樂節(jié)拍的訓練，可以選擇廣播操部分動作）引導學生進入健美操學習情境。（可以根據(jù)氣溫調整練習時間）跟隨教師的動作及語言提示，模仿練習熱身操。充分活動肢體的同時，提高注意力，喚起對美的渴望。××××××××××××××××××××××××××××××××★4′1小專家點評：因為是首次學習，因此采用的基本技術并不復雜，但強調基本步伐和音樂的配合及與動和上下肢動作的協(xié)調配合，有利于學生體驗健美操的特點，提高學習健美操的興趣，這種目標提得適當，也可以實現(xiàn)。本節(jié)課重視健美操的基本技術學習，對基本步伐練習強調掌握、鞏固和拓展，特別是學生初學健美操就提出了拓展，是否可行呢？實際上教師提出的要求是學生用熟悉的上