淺談大學生心理健康教育的重要性

淺談大學生心理健康教育的重要性摘要：大學生面臨著許多心理問題和沖突，如何使他們避免或消除由上述起社會的高度關(guān)注。關(guān)鍵詞：大學生；心理障礙；心理健康新的心理問題和沖突,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生已至關(guān)重要。當代大學生教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務,要求學校對大學導大學生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。一、對當代大學生心理問題的原因分析變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。（一）客觀方面與中學相比，大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1、學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。2、生活環(huán)境發(fā)生了變化這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。3、人際關(guān)系較中學時代要復雜（二）主觀方面這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題。1、是盲目自滿與自我陶醉因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。2、是失望與失寵感對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。3、三是松氣情緒與歇腳心理起前進的勇氣了。4、是畏首畏尾除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。二、對大學生心理問題的教育措施的提高起著決定性的作用。1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用心理素質(zhì)教育最有效的途徑。2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境適應能力?？傊?，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。參考文