淺談大學(xué)生心理健康教育的重要性

淺談大學(xué)生心理健康教育的重要性摘要：大學(xué)生面臨著許多心理問題和沖突，如何使他們避免或消除由上述起社會(huì)的高度關(guān)注。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；心理健康新的心理問題和沖突,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生已至關(guān)重要。當(dāng)代大學(xué)生教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù),要求學(xué)校對(duì)大學(xué)導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。一、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。（一）客觀方面與中學(xué)相比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1、學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。2、生活環(huán)境發(fā)生了變化這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜（二）主觀方面這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題。1、是盲目自滿與自我陶醉因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。2、是失望與失寵感對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。3、三是松氣情緒與歇腳心理起前進(jìn)的勇氣了。4、是畏首畏尾除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。二、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施的提高起著決定性的作用。1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用心理素質(zhì)教育最有效的途徑。2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。3、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力?？傊?，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。參考文