如何和青春期孩子有效溝通

維嘉學(xué)校八（1）班家長會歡迎各位家長蒞臨指導(dǎo)當(dāng)前第1頁\共有23頁\編于星期日\21點學(xué)校應(yīng)該感激您來參加家長嗎？不，你來是應(yīng)該的。因為你再忙，也不是日理萬機(jī)因為路再遠(yuǎn)，也不是天涯海角你的孩子在學(xué)校讀書，你應(yīng)該來你來，還是不來我還是在這兒你能聽進(jìn)多少，我不知道但你不來，永遠(yuǎn)不知道跟別的家長對教育認(rèn)識上的差距有多大你來，還是不來最在乎的是你的孩子你的態(tài)度或許能改變孩子當(dāng)前第2頁\共有23頁\編于星期日\21點維嘉學(xué)校袁彩紅如何與青春期孩子

有效溝通——與青春期的孩子一起成長當(dāng)前第3頁\共有23頁\編于星期日\21點如何與青春期的孩子有效溝通，和孩子一起成長，是家長們共同關(guān)注的話題。孩子一天天成長，家長無限欣喜，期待。青春期的孩子生理和心理快速發(fā)展，探索欲強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，他們開始覺得父母很煩，不聽管教，甚至不理睬父母，“叛逆”二字也時常被家長們掛在嘴邊。當(dāng)前第4頁\共有23頁\編于星期日\21點正確看待青春期當(dāng)前第5頁\共有23頁\編于星期日\21點認(rèn)為自己已長大，主觀意識增強(qiáng)，語言犀利，希望擺脫父母的管制，甚至不愿和父母交流，態(tài)度冷淡，叛逆心強(qiáng)對大人的批評很反感，還頂嘴，唱反調(diào)，不聽管教。父母叮囑他多了，他很厭煩。不理睬父母，不喜歡按照別人說的去做；隨著身體發(fā)育，好奇心強(qiáng)，探索心強(qiáng)，又敏感脆弱；容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)，愛玩電腦手機(jī)；注重外在容貌，容易孤僻、自卑，虛榮心強(qiáng)。容易與他人發(fā)生沖突、動手；有破壞行為，生氣就摔東西、撕書，甚至離家出走等.易逃學(xué)厭學(xué)。孩子心理復(fù)雜，敏感脆弱情緒波動大，有時前一秒是天使，后一秒是魔鬼。喜歡偶像明星、并模仿；穿奇裝異服，染發(fā)、留奇異發(fā)型；涂口紅，戴耳環(huán)等青春期的孩子當(dāng)前第6頁\共有23頁\編于星期日\21點不聽話唱反調(diào)沖動個性張揚自我膨脹復(fù)雜多變敏感脆弱開始早戀青春期青春期是孩子一生中最焦慮、最緊張、最沖突的一個時期正是因為這樣，更需要我們時刻關(guān)注孩子的變化，需要我們與孩子進(jìn)行有效的去溝通！當(dāng)前第7頁\共有23頁\編于星期日\21點青春期，孩子不愿和家長溝通的8大理由很多父母聽到這兒會說：“我想和她聊，但她不理我啊”“我罵也罵了，打也打了，他還是不改”……知道為什么孩子不愿意和家長溝通嗎？理由1：不關(guān)心我內(nèi)心的想法

我有時候真的不知道爸爸媽媽都在想些什么，為什么他們就是不明白我到底需要什么，為什么他們就喜歡把自己的思想強(qiáng)加給我？我為什么要順著他們規(guī)劃好的路線走下去？我不是一個傀儡，我也有自己的思想，我也要自己思考，我也會生氣。理由2：似乎只有大人的事兒才最重要

爸爸媽媽似乎對于我的事情不以為然，好像他們只關(guān)心自己的工作，只關(guān)心自己的事情，我們的事情在他們眼里都不值得一提。所以我的煩惱，我的顧慮也沒必要跟他們說，說了他們也不會重視我，安慰我，反而會責(zé)罵我，嘲笑我。當(dāng)前第8頁\共有23頁\編于星期日\21點理由3：對我提各種要求，自己卻都做不到（尤其“手機(jī)綜合癥”）

為什么有些事情連爸爸媽媽自己都做不到，卻總是要求我一定要做到，我們看到父母犯的錯，給他們指出來，還會被誤解為頂嘴，他們總會吼叫著教訓(xùn)我們，覺得這就是在教育我們。在他們眼里，好孩子似乎就是要什么都聽父母的。理由4：沒耐心聽我的真實想法我根本沒法跟爸爸媽媽溝通，他們就像聽不懂我的話一樣，對于我的意見熟視無睹，總覺得我還小，說出來的話很荒謬，都是借口，都是無理取鬧，他們還喜歡獨斷專權(quán)，很多時候不征求我的意見，也從來不聽我的解釋。理由5：跟我“聊天”，話題只有“學(xué)習(xí)”

爸爸媽媽除了給我買衣服穿，買吃的之外，話題永遠(yuǎn)都是學(xué)習(xí)，沒完沒了的問我最近學(xué)習(xí)咋樣，永遠(yuǎn)開口閉口都是把學(xué)習(xí)搞好，成績再高一點，寫完作業(yè)沒，考重點學(xué)?！@讓我很煩躁。覺得跟他們沒法溝通，話不投機(jī)。當(dāng)前第9頁\共有23頁\編于星期日\21點理由6：用冷冰冰的大道理代替心貼心的交流每次我鼓起勇氣想跟爸爸媽媽說一說自己內(nèi)心真實的想法，可是他們聽完總是會啰里啰嗦一大堆道理，擺出大人的姿態(tài)，居高臨下的把自己的思想強(qiáng)加給我。除非我贊同了他們的觀點，才會不再說下去，否則會一直說的不停，直到我不得不接受為止。其實，我需要的是平等的交流，是真實的表達(dá)自己。理由7：用發(fā)火的方式代替平心靜氣的教育開完家長會，爸爸回家劈頭蓋臉狠狠地批評了我。其實，我每次考得不理想，或者在學(xué)校里犯了錯誤，我都已經(jīng)意識到自己做得不對了，如果爸爸媽媽可以心平氣和的跟我溝通，我一定會改的，誰會不想自己變得很優(yōu)秀呢？理由:8：最后，如果我做了父母……

等我長大了做了家長，我一定不會每天都黑著一張臉對我的孩子，我會跟孩子做好朋友，跟他聊天，跟他溝通，讓他可以自由的說出自己的想法和委屈，做一個理解孩子的，可以平等溝通的父母。當(dāng)前第10頁\共有23頁\編于星期日\21點如何與青春期的孩子有效溝通？

這些都是我們孩子最真實的呼聲，他們需要的是父母的理解，是時候好好反思一下。家長們到底該如何與青春期的孩子有效溝通呢？當(dāng)前第11頁\共有23頁\編于星期日\21點1.尊重，是有效溝通的橋梁。

孩子生理上的成熟帶來了心理上的成人感，認(rèn)為自己不是小孩子了，他們要求獲得人格的獨立和尊重，想擺脫對教師和家長的依賴，想找回屬于自己的權(quán)利。這時，做父母的要及時調(diào)整狀態(tài)，做高情商的家長，不做專制型的家長，積極營造良好和諧的家庭氛圍，建立和諧的親子關(guān)系。學(xué)會尊重孩子的選擇，不要把自己的意識強(qiáng)加給孩子；給孩子自主權(quán)，滿足孩子的心理需求，鼓勵和寬容孩子獨立和行為的不成熟，就不會遇到過度的叛逆。

很多家長認(rèn)為：進(jìn)入青春期，孩子就是叛逆、不聽話！×當(dāng)前第12頁\共有23頁\編于星期日\21點——尤其，不要把自己的意識強(qiáng)加給孩子中國的家長們往往喜歡做主包辦，勞心勞力的結(jié)果卻往往是不被理解，甚至還要收到埋怨。

家長們自以為是的替孩子考慮，實質(zhì)上是一種對孩子選擇權(quán)利的剝奪，更是一種把自己的意識強(qiáng)加給孩子最直接的表現(xiàn)。孩子，不是家長的私有財產(chǎn)，不是父母實現(xiàn)個人愿望的工具，更不是一門要投資生意。

家長的各種“安排”，要尊重孩子意愿，征求孩子的意見。當(dāng)前第13頁\共有23頁\編于星期日\21點2.信任，是建立融洽親子關(guān)系的秘訣

信任，是人與人之間交往的前提，它具有雙向性。父母想要獲得孩子的信任，最有效的方式放低姿態(tài)，坦誠自我。

在中國傳統(tǒng)家庭家庭關(guān)系中，父母是高高在上的、不可侵犯的，并習(xí)慣用“你要……”“你不能做……”這樣命令式口吻跟孩子說話，給孩子一種被打擊、被輕視的不平等感受。

要孩子愿意跟你溝通，就要建立融洽的親子關(guān)系，父母應(yīng)抱有一種與孩子平等做朋友的意愿，與孩子進(jìn)行朋友式的交流（以開放、民主、自由的態(tài)度與孩子交流）。比如：和孩子聊聊自己年輕時遇到的困惑、做過的囧事傻事、遭遇的壓力，甚至心儀的異性，在孩子面前展現(xiàn)一個真實的、不完美的、可親近的家長形象，這才能獲得孩子的信任。當(dāng)前第14頁\共有23頁\編于星期日\21點——尤其，不要過度的侵入孩子的私人空間青春期的孩子想和父母保持距離的，每一個父母都應(yīng)該理解、尊重這一點。

對十幾歲的處于青春期的孩子，都覺得自己已經(jīng)大人，要給予足夠的隱私權(quán)，不要去偷聽孩子的談話，偷看孩子的日記、聊天記錄，不要經(jīng)常問一些試探性的問題，如“你喜歡你班上的哪個女孩？”“你有沒有暗戀哪個帥哥？”這些會讓孩子覺得被侵犯、被監(jiān)視，不被信任的，進(jìn)而孩子也不再信任家長，不再和你傾吐心聲，甚至很多孩子在朋友圈屏蔽了父母（這也要尊重和允許）。當(dāng)前第15頁\共有23頁\編于星期日\21點3.共情（愛著孩子的愛，感覺孩子的感覺）

共情，是指一種體驗他人內(nèi)心世界的能力。在青春期教育中，父母也要做到共情，即理解孩子的感受，感覺孩子的感覺。當(dāng)前第16頁\共有23頁\編于星期日\21點什么是共情？

假如孩子向你抱怨“這道題目好難啊，我怎么做也做不出來！”這個時候你會怎么回答？A.“肯定是你沒動腦筋，自己好好想想！”B.“肯定是你上課沒有認(rèn)真聽講，現(xiàn)在才做不出來的?！?/p>

C.你倒一杯牛奶給他，撫摸一下他的頭，安慰他說：“是的，這道題的確有些難，你再試試，開動腦筋，好嗎？”或“來，我和你一起想想”“哎，確實很難，明天你請教一下老師，回來再教教老爸哈”。X——與孩子共情，充滿同理心的回答，容易打破與孩子的隔閡，有利于雙方的深度交流、溝通。當(dāng)前第17頁\共有23頁\編于星期日\21點聽，耐心真誠地傾聽，開放的心態(tài)去傾聽，不評價，不評判，甚至不要急著去表達(dá)你的看法。因為，坦率的說，基本上你是理解不了的。你說“你不可以”“你要……”他會覺得：壓根兒都不理解我嘛！還說會尊重我，你說的全是口是心非，你完全理解不了我自己。也不能“嗯”“哦”的應(yīng)付孩子，要走心地聽，適時給予回應(yīng)。有時候，他只需要你認(rèn)真聽他說。

青春期的孩子很非常敏感、思維方式也很獨特。

有時也要換位思考：我們也曾青春過，青春不是只有學(xué)習(xí)。4.傾聽，是最好的溝通方式當(dāng)前第18頁\共有23頁\編于星期日\21點與青春期孩子溝通的法則

關(guān)注他的日常生活，接納他的所謂的叛逆行為，認(rèn)可他的情緒體驗，但不急于表達(dá)出對他的理解，更不要對他的行為作出評價與評判，只要做到尊重他的選擇，信任他的能力，感同身受地去“同情”，真誠傾聽他的感受，和他就會一起順利度過青春期。

當(dāng)他有問題來找你的時候，不是代替他解決，而是做他的盟友，教會他、協(xié)助他學(xué)會解決問題。用這些簡單的方式，才可能讓青春期的孩子和父母之間形成強(qiáng)烈的情感連接。當(dāng)前第19頁\共有23頁\編于星期日\21點溫馨提示：傷害孩子的話不說！把自己的孩子當(dāng)別人家的孩子，多發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，多表揚多鼓勵！你這么笨，什么都做不好！

我怎么生了你這么個笨蛋？你看看隔壁家XX，又乖巧又懂事，成績又好，在看看你……你怎么就向你同學(xué)學(xué)習(xí)呢，怎么會越學(xué)越笨呢？你太不爭氣了，我對你很失望。閉嘴，你怎么就是不聽話呢？我早說過