版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
2023年校園足球培訓(xùn)總結(jié)(5篇)
書目
第1篇2023年10月校內(nèi)足球指導(dǎo)員培訓(xùn)工作總結(jié)范文
第2篇2023年校內(nèi)足球培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)
第3篇市青少年校內(nèi)足球活動培訓(xùn)工作總結(jié)
第4篇2023年校內(nèi)足球培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)范文
第5篇2023年11月校內(nèi)足球指導(dǎo)員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)總結(jié)
2023年10月校內(nèi)足球指導(dǎo)員培訓(xùn)工作總結(jié)范文
xx市校內(nèi)足球辦,于x月16-18日,在章丘試驗中學(xué)實行了全市校內(nèi)足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。是特別剛好,特別重要的一次活動。我對這次培訓(xùn)感受頗深,學(xué)到了許多先進(jìn)的校內(nèi)足球訓(xùn)練理念和方法,其收獲
全國校內(nèi)足球講師李東老師三天來授課,我如同禾苗吮吸甘露。他從教練員職責(zé)、訓(xùn)練方法到對球員,講的如此生動,語言是那么簡樸,使人心照不宣。特殊是先進(jìn)的草根足球理念,很受啟發(fā)與教化,難以忘懷。
2.講師李東老師能夠理論聯(lián)系實際,外堂實踐課講的井井有條。既符合老師和學(xué)生的訓(xùn)練特點,又有挑戰(zhàn)性。特殊是魏興老師邊講解邊示范,既找出訓(xùn)練中存在的不足,又對訓(xùn)練中的亮點賜予贊揚。我對三天的培訓(xùn)感受最深的是外堂課,課題訓(xùn)練從理論到實踐,學(xué)到了不少先進(jìn)的科學(xué)的訓(xùn)練方法,我將把這次培訓(xùn)貫徹到我校足球的發(fā)展中去,提高校內(nèi)足球的水平。
3.三天的培訓(xùn),不但學(xué)到先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法,而且學(xué)到了主動向上、勇往直前、永不氣餒。實踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作,打出了精氣神,使我特別艷羨。在今后的校內(nèi)足球訓(xùn)練中,要以他們?yōu)榘駱?,煥發(fā)自己的青春,使我校的校內(nèi)足球再上一個新臺階。
培訓(xùn)總結(jié)
x月18日至x月21日(周三至周五),我參與了在章丘試驗中學(xué)舉辦的全市足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。
原來期盼著,能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的學(xué)問,但通過培訓(xùn),讓我知道了自己不是不專業(yè),只是觀念與相識上的一些誤差,讓自己把自己框起來了,回想自己這幾年來的訓(xùn)練、實踐,雖然有點成果,但的確走了許多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的緣由。這讓我更加領(lǐng)會到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封,是多么的自悲。
通過三天的培訓(xùn),首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)分,那就是指導(dǎo)員是任何一個老師都能勝任的,只要你仔細(xì)學(xué),也就說,不用有太多的專業(yè)學(xué)問,就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球,而教練員必需有過硬的專業(yè)學(xué)問。
其次是讓我知道了,校內(nèi)足球正在我國轟轟烈烈進(jìn)行著。校內(nèi)足球是發(fā)展正道。全國青少年校內(nèi)足球活動是在、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切和大力提倡下,由國家體育總局和教化部親密協(xié)作,共同開展的一項貫徹陽光體育運動,增加學(xué)生體質(zhì)健康,培育學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊精神,普及足球?qū)W問和技能,造福子孫后代的重要活動,是一項長期的系統(tǒng)工程。目前全國有44個城市22多所小學(xué)和初中參加到全國青少年校內(nèi)足球活動中來。
第三,學(xué)習(xí)了一些專業(yè)學(xué)問。相識到了各個年齡階段,學(xué)生的發(fā)展特點,我們要依據(jù)他們的生理、心理特點,科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo),讓他們在足球活動中,體驗歡樂,學(xué)會做人,學(xué)會做事。我們做為基層的指導(dǎo)員任重而道遠(yuǎn),我們要不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,為學(xué)生的健康歡樂成長面努力。
第四,就是這次培訓(xùn)的一個重點內(nèi)容:足球節(jié)的設(shè)計與組織。我通過參加足球節(jié)的設(shè)計與組織。讓我重新相識了足球節(jié)。去年我校也組織過一次足球節(jié),今年也正在進(jìn)行其次屆。但它們是有區(qū)分的。其實我們學(xué)校組織的是校內(nèi)足球文化節(jié),有足球聯(lián)賽、足球個人單項競賽、攝影競賽、足球作文競賽、足球手抄報競賽等一系列活動。而這次培訓(xùn)的足球節(jié),是一個易操作,對學(xué)生體驗陽光體育,歡樂足球效果更好,組織更敏捷的活動。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū),而給我們的足球帶來了更大的活力。
總之,通過培訓(xùn),我覺得不虛此行,讓我學(xué)到了許多、許多,觀點變更了許多,視野開闊了許多,為以后的教化教學(xué)更加充溢了信念,讓我領(lǐng)會了什么是陽光體育,歡樂足球,找到自己的困惑所在,信任自己會更加酷愛自己的足球事業(yè)的
轉(zhuǎn)瞬間,已是我工作的第四個年頭了。前三年里,我在班長及各位師傅的幫助下,通過不斷地學(xué)習(xí)努力,駕馭了了高壓試驗的基本接線,操作工作,對試驗原理有了肯定程度的了解,已具備肯定的推斷分析實力。...
修理電工培訓(xùn)總結(jié)范文xx年我有幸參與了高級修理電工的培訓(xùn),通過此次培訓(xùn)我學(xué)到了以前從未接觸過的專業(yè)學(xué)問,同時結(jié)交了一些閱歷豐富的同行,進(jìn)一步開闊了視野、找到了與同行之間的差距,明確了努力的目標(biāo),受益非淺。
xx年12月1日至21日,我有幸參與了廣東省中小學(xué)新一輪百千萬人才培育工程廣東省初中名師赴美國培訓(xùn)項目。期間訪問了哈佛高校等多所高校及中小學(xué),傾聽了多場高水平的講座,并與美國的教化工作者進(jìn)行了相關(guān)溝通。
xx醫(yī)院手術(shù)室是一所功能齊全的數(shù)字化手術(shù)室,我于xx年3月-6月在積水潭醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)手術(shù)室骨科手術(shù)護(hù)理與協(xié)作。特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進(jìn)修學(xué)習(xí)機會,通過這次進(jìn)修學(xué)習(xí),開拓了眼界,增加了業(yè)務(wù)實力,認(rèn)清了我們科室護(hù)理專業(yè)技術(shù)上的差距,...
政監(jiān)督:上班期間大家都很賣力,沒有出現(xiàn)曠工現(xiàn)象,擔(dān)憂的就是新來員工的流失。衛(wèi)生監(jiān)督:要加強管理和監(jiān)督,一切按制度來。早會:現(xiàn)在早會主持還可以,不過還是要多加練習(xí)總結(jié)出自己的一套主持風(fēng)格。
1、接聽外線電話,應(yīng)馬上說出酒店的中英文名稱,以及問候客人,再細(xì)聽清晰對方的要求后,以最快、最準(zhǔn)來轉(zhuǎn)接,請勿接錯,尤其在深夜,更應(yīng)查對符合后,才轉(zhuǎn)給客人,以免打攪客人休息,造成投訴。
這次中小學(xué)遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動,為我們老師創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)機會,供應(yīng)了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。在培訓(xùn)期間,我主動學(xué)習(xí),仔細(xì)傾聽專家講座,學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略,并進(jìn)行課堂教學(xué)實踐,專心去領(lǐng)悟教化理論觀點,這次培訓(xùn)使我在教學(xué)理論和教化觀念上得到了...
我們集團(tuán)即將召許多新員工,定崗之前要進(jìn)行三個月的培訓(xùn),負(fù)責(zé)培訓(xùn)的人員是從各個分公司選擇舉薦出來的。我很幸運成為當(dāng)中的一員!在新員工到來之前,首先我們要進(jìn)行半個月的學(xué)習(xí)集訓(xùn),同時通過集訓(xùn)來確定是擔(dān)當(dāng)“正職”或者“副職”。
2023年校內(nèi)足球培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)
2023年5月16日至18日,學(xué)校派我參與了校內(nèi)足球培訓(xùn)班。15日下午在市體育學(xué)校集合,發(fā)覺本次培訓(xùn)班多了一些新面孔,看來今年多了不少網(wǎng)點學(xué)校。坐車到達(dá)章丘,寬敞干凈的馬路,錯落有致、層次分明的綠化帶給我留下特別深的印象。入住的賓館不大,但衛(wèi)生整齊,清爽舒適。
本次培訓(xùn)主講李東老師,與上次講課有了很大改變。他充溢了自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,特別富有感染力。xx講師沉穩(wěn)干練,一本正經(jīng),看得出專業(yè)理論學(xué)問深厚。
本次培訓(xùn)班,理論實踐實踐五五分。實踐課重點學(xué)習(xí)了運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及競賽指導(dǎo),特別好用。全體學(xué)員冒著30多度的高溫,頂著太陽,一招一式,仔細(xì)練習(xí)。xx講師發(fā)覺學(xué)員中運球動作不規(guī)范,親自示范運球動作,特殊講解腳部動作改變,強調(diào)用腳推球,而不是敲球。突破及傳球重點強調(diào)各自的時機,力度,講師講解的清晰、簡練、好用。本次培訓(xùn)在突破方面學(xué)習(xí)到許多學(xué)問,對一過一,二過一,二過二,三過一,三過二的突破過人協(xié)作有了新的理解。并利用晚上時間仔細(xì)寫了二過一協(xié)作的主題教案,感覺進(jìn)步明顯。
xx講師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學(xué)員,簡潔易懂??吹脺?zhǔn),支得穩(wěn),起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計小學(xué)生簡單駕馭,對提高射門技術(shù)特別有效。
對小學(xué)各年齡段的男女生的敏感期練習(xí),訓(xùn)練的量、訓(xùn)練的強度的相識有了新的相識。
xx講師在競賽賽前的打算給了我很深的印象。他從多方面具體講解并描述了賽前打算的詳細(xì)內(nèi)容。甚至賽前買保險也考慮在內(nèi),以及剛好換人,指揮競賽的實力,深深吸引了我。
感覺本次培訓(xùn)在實戰(zhàn)的局部協(xié)作及突破方面收獲較大,大多學(xué)員也對指揮競賽比較感愛好。希望下次培訓(xùn),講師能通過觀看競賽錄像片段,為我們講解并描述防守轉(zhuǎn)換的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),提高學(xué)員的指揮競賽實力。
市青少年校內(nèi)足球活動培訓(xùn)工作總結(jié)
為貫徹國家體育總局、教化部聯(lián)合下發(fā)的體群字[2023]54號文件精神,使青少年校內(nèi)足球活動在我市得以更好的開展,在全國青少年校內(nèi)足球辦公室的指導(dǎo)下,**市青少年校內(nèi)足球活動各類人員培訓(xùn)班于2023年10月20日至10月25日在**市其次小學(xué)舉辦。較為系統(tǒng)的對我市參與此次校內(nèi)足球活動的共46所中小學(xué)各類人員進(jìn)行了為期6天的培訓(xùn)。在各方的共同努力下,圓滿完成了既定的教學(xué)任務(wù),達(dá)到了預(yù)期效果?,F(xiàn)將此次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)狀況總結(jié)如下:
一、基本狀況
本次培訓(xùn)班于10月20日至10月22進(jìn)行了校長、管理干部和指導(dǎo)員的培訓(xùn);10月23日至10月25進(jìn)行了裁判員的培訓(xùn)。參與校長、管理干部培訓(xùn)班共46人;指導(dǎo)員培訓(xùn)班共48人,其中女指導(dǎo)員5人;裁判員培訓(xùn)共46人,其中女裁判員4人。開班儀式上,全國青少年校內(nèi)足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室副主任陸煜作了校內(nèi)足球發(fā)展的專題講座。**市市委常委、市政府副市長蒙力女士對此次活動培訓(xùn)班提出了建議及要求,**市體育局副局長袁軍、市教化局副局長王國馳作了開班動員講話,**二中和**二小分別做了校內(nèi)足球活動閱歷溝通發(fā)言。指導(dǎo)員、裁判員培訓(xùn)班分別支配了理論及實踐學(xué)習(xí)和足球節(jié)活動的組織學(xué)習(xí),并組織裁判員進(jìn)行了實戰(zhàn)演練培訓(xùn)。
全國青少年校內(nèi)足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室副主任陸煜、貴州省足管中心主任、貴州省青少年校內(nèi)足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任張金龍、貴州省足球協(xié)會顧問李貴生、黔南州足球協(xié)會主席潘建仁、秘書長呂光強等領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)班指導(dǎo)。**市青少年校內(nèi)足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室特地委派**市體育局、教化局相關(guān)同志全程進(jìn)行監(jiān)督及管理。
二、主要做法
1、堅持從嚴(yán)管理。首先培訓(xùn)內(nèi)容豐富。本次培訓(xùn)班教學(xué)安排采納了全國校足辦進(jìn)行了經(jīng)過仔細(xì)審訂、篩選的相關(guān)教材,使教學(xué)內(nèi)容更加貼近實際,并有針對性地強化實踐內(nèi)容。指導(dǎo)員培訓(xùn)班主要授課內(nèi)容有國際足聯(lián)草根足球安排、青少年足球運動發(fā)展特點、競賽及訓(xùn)練的組織、足球節(jié);裁判員培訓(xùn)班主要授課內(nèi)容有競賽規(guī)則分析、助理裁判員及裁判員的基本職責(zé)、裁判員與助理裁判員的協(xié)作、裁判員與第四官員協(xié)作、決勝期與踢點球決勝的組織方法、5人制足球競賽規(guī)則與裁判法分析等方面;其次師資力氣雄厚。本次培訓(xùn)班中國足協(xié)特殊委任理論水平高、實踐閱歷豐富的專家上課,邀請了中國足協(xié)高級講師高富林、貴州省體校王曉康、云南省足協(xié)薛永林、成都體育學(xué)院李江幸?guī)孜毁Y深老師前來授課。新奇的授課方式和扎實的基本功底,使學(xué)員們耳目一新、受益匪淺;再次管理嚴(yán)格。培訓(xùn)班為了加強對學(xué)員的管理,仔細(xì)抓好學(xué)員的出勤,對培訓(xùn)班作出了嚴(yán)格的上、下課前對學(xué)員進(jìn)行簽名的考勤制度,端正了學(xué)員的學(xué)習(xí)看法,保證了學(xué)員有充分的學(xué)習(xí)時間。
2、理論與實踐結(jié)合。本期培訓(xùn)班不僅重視理論上的`學(xué)習(xí)與提高,而且重視詳細(xì)實踐,在學(xué)習(xí)考核方面將理論學(xué)習(xí)與實踐有機結(jié)合起來。培訓(xùn)班依據(jù)每位學(xué)員的考勤狀況、理論學(xué)習(xí)和實踐學(xué)習(xí)狀況,得出學(xué)員的考核結(jié)果。其中任何一項不合格,都不準(zhǔn)予結(jié)業(yè);切實做到理論教學(xué)與實踐訓(xùn)練相結(jié)合、老師講授與學(xué)員提問相結(jié)合、展示多媒體講稿與觀看裁判技術(shù)錄像相結(jié)合,形成了師生互動、理論與實踐水平同步提高的主動效果。
本次培訓(xùn)班雖然時間短、任務(wù)重,但效率高、針對性與好用性強,學(xué)員們都得到了很大的收獲。**市體育局、教化局及**二小等單位親密協(xié)作,主動協(xié)調(diào),細(xì)心的組織,周到的服務(wù),也為此次培訓(xùn)取得圓滿勝利奠定了良好的基礎(chǔ)。
經(jīng)過大家的共同努力,本次培訓(xùn)班收到了較好的效果。學(xué)員們在理論上和實踐上都有了明顯的提高。
三、存在不足
本次培訓(xùn)班總體狀況良好,雖然中小學(xué)校長和老師教學(xué)任務(wù)繁重,但他們盡量克服困難,主動參與學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間敬重師長,仔細(xì)聽、記、問、練,取得了明顯的學(xué)習(xí)效果。
但也存在著一些不足。如學(xué)習(xí)效果還需進(jìn)一步提高;個別學(xué)員對培訓(xùn)重視不夠,主要表現(xiàn)有:有的學(xué)員有遲到現(xiàn)象;個別學(xué)員有缺曠現(xiàn)象;在探討、互動及實踐過程中,有的學(xué)員發(fā)言和參加都不夠主動;有的學(xué)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)與其他工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系處理不當(dāng),等等。
通過本次培訓(xùn),為**市中小學(xué)校長及老師搭建了一個相互溝通的平臺。通過集中培訓(xùn),使大家相互相識、相互溝通,增進(jìn)了友情,加深了感情。許多學(xué)員反映,通過與專家及同仁的溝通,開闊了思路,借鑒到了閱歷,為今后回到自身崗位更好的從事校內(nèi)足球的開展工作,打下了良好的基礎(chǔ)。
**市青少年校內(nèi)足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組
2023年10月26日
2023年校內(nèi)足球培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)范文
xx年5月16日至18日,學(xué)校派我參與了校內(nèi)足球培訓(xùn)班。15日下午在市體育學(xué)校集合,發(fā)覺本次培訓(xùn)班多了一些新面孔,看來今年多了不少網(wǎng)點學(xué)校。坐車到達(dá)章丘,寬敞干凈的馬路,錯落有致、層次分明的綠化帶給我留下特別深的印象。入住的賓館不大,但衛(wèi)生整齊,清爽舒適。
本次培訓(xùn)主講李東老師,與上次講課有了很大改變。他充溢了自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,特別富有感染力。xx講師沉穩(wěn)干練,一本正經(jīng),看得出專業(yè)理論學(xué)問深厚。
本次培訓(xùn)班,理論實踐實踐xx分。實踐課重點學(xué)習(xí)了運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及競賽指導(dǎo),特別好用。全體學(xué)員冒著30多度的高溫,頂著太陽,一招一式,仔細(xì)練習(xí)。xx講師發(fā)覺學(xué)員中運球動作不規(guī)范,親自示范運球動作,特殊講解腳部動作改變,強調(diào)用腳推球,而不是敲球。突破及傳球重點強調(diào)各自的時機,力度,講師講解的清晰、簡練、好用。本次培訓(xùn)在突破方面學(xué)習(xí)到許多學(xué)問,對一過一,二過一,二過二,三過一,三過二的突破過人協(xié)作有了新的理解。并利用晚上時間仔細(xì)寫了二過一協(xié)作的主題教案,感覺進(jìn)步明顯。
xx講師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學(xué)員,簡潔易懂??吹脺?zhǔn),支得穩(wěn),起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計小學(xué)生簡單駕馭,對提高射門技術(shù)特別有效。
對小學(xué)各年齡段的男女生的敏感期練習(xí),訓(xùn)練的量、訓(xùn)練的強度的相識有了新的相識。
xx講師在競賽賽前的打算給了我很深的印象。他從多方面具體講解并描述了賽前打算的詳細(xì)內(nèi)容。甚至賽前買保險也考慮在內(nèi),以及剛好換人,指揮競
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024-2030年全球及中國甲苯三唑行業(yè)產(chǎn)銷動態(tài)及未來需求趨勢預(yù)測報告
- 2024-2030年全球及中國無線開發(fā)套件行業(yè)產(chǎn)銷態(tài)勢及需求趨勢預(yù)測報告
- 2024-2030年全球及中國安全柳葉刀行業(yè)銷售動態(tài)及投資盈利預(yù)測報告
- 2024-2030年全球及中國四氧化三錳行業(yè)產(chǎn)銷狀況及未來需求前景預(yù)測報告
- 2024-2030年全球與中國四氫巴馬汀市場供需現(xiàn)狀及前景趨勢預(yù)測報告
- 2024-2030年乙烯彈性體搬遷改造項目可行性研究報告
- 2024-2030年中國高速公路智能化行業(yè)發(fā)展模式規(guī)劃研究報告權(quán)威版
- 2024-2030年中國食用菌市場營銷策略及投資潛力分析報告權(quán)威版
- 2024-2030年中國除雪設(shè)備行業(yè)經(jīng)營狀況與盈利前景預(yù)測報告
- 2024-2030年中國錳鐵礦行業(yè)發(fā)展規(guī)模及投資可行性分析報告
- 上海市2024屆高三7月模擬預(yù)測歷史試題(等級考)(解析版)
- 肺炎護(hù)理查房課件
- 2024年中國華能集團(tuán)招聘筆試參考題庫含答案解析
- 服務(wù)質(zhì)量的管理規(guī)定模版
- 部編《道德與法治》二年級上冊教材解析及教學(xué)建議
- 2024年中考化學(xué)實驗探究題說題
- 在高中語文課堂中開展愛國主義教育的策略探究獲獎科研報告
- 中學(xué)學(xué)生操行等級評定表
- 鋼結(jié)構(gòu)施工安全技術(shù)交底
- 體育專業(yè)英語全套教學(xué)課件
- 代詞專題(共32張)
評論
0/150
提交評論