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文檔簡介

社七年級全一冊排球正面雙手墊球?qū)W科：體育與健康

主講教師：單位：錯誤動作的修正糾正上節(jié)課的錯誤動作：擊球瞬間手臂彎曲下肢與上體配合不協(xié)調(diào)錯誤動作的修正糾正上節(jié)課的錯誤動作：擊球瞬間手臂彎曲下肢與上體配合不協(xié)調(diào)分組練習(xí)1兩人一組，一拋一墊，重點改進(jìn)講解的兩點問題分組練習(xí)2四人一組進(jìn)行跑動后的擊球練習(xí)，初學(xué)排球墊球很多學(xué)生往往過度關(guān)注球而忽視移動，四人一組的跑動后擊球練習(xí)既提高學(xué)生的跑動積極性又可以為以后的練習(xí)做準(zhǔn)備四人一組，三人成三角形站位，第四名同學(xué)擊球后迅速跑至下一名同學(xué)的對面擊球，三次擊球后交換分組練習(xí)3兩人一組由拋球開始開始互相墊球，在練習(xí)過程中要將前兩個練習(xí)的要點結(jié)合起來，既要動作正確又要積極移動，盡量多增加互墊球次數(shù)。也可根據(jù)自己的實際情況調(diào)整自己的練習(xí)方式游戲游戲：手臂托球接力直臂托球繞過標(biāo)志物后跑回隊伍交給下一個同學(xué)直至本隊所有同學(xué)都完成為結(jié)束要注意遵守規(guī)則，在比賽過程中始終直臂托球。男女生分別計算勝負(fù)，失敗隊伍的懲罰是下課后幫老師把所有的器材回收素質(zhì)練習(xí)蛙跳兩組注意動作的連貫性和身體的展收動作，共做兩組總結(jié)：學(xué)生都能基本掌握正面雙手墊球技術(shù)下節(jié)課的重點內(nèi)容是兩人互相墊球

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