青少年常見心理問題探析與對策論文

青少年常見心理問題探析與對策論文青少年常見心理問題探析與對策全文如下：【摘要】隨著社會的高速發(fā)展，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們對事物的認(rèn)識還存在著主觀性和片面性，再加上外界因素影響，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀。文章從青少年常見的心理問題出發(fā)，并對青少年心理問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析，最后指出解決青少年心理問題的具體措施?！娟P(guān)鍵詞】青少年;人生觀;價(jià)值觀;青少年心理問題一、青少年常見心理問題當(dāng)前，社會關(guān)系日益復(fù)雜，社會節(jié)奏不斷加快，社會競爭逐漸加劇。青少年處于這樣的環(huán)境中，由于對現(xiàn)實(shí)生活缺乏足夠認(rèn)識，往往會迷失自我，他們的心理和精神問題日益突出。常見的心理問題有以下幾種：1情緒方面。常見表現(xiàn)有抑郁、厭煩、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、退縮等，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)，有些學(xué)生上課注意力渙散、思考乏力，不能好好聽2行為方面。適應(yīng)不良的學(xué)生均有行為問題，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好，成績不錯(cuò)，有適應(yīng)障礙后學(xué)習(xí)能力受到抑制，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，上課無法做筆記，記憶力下降，寫不出作文，無法解決3生理方面。表現(xiàn)為上課頭昏腦脹，晚上難以入睡，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，但經(jīng)過身體檢查后卻沒有特定的身體問題。12數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。三抑郁型心理問題。1興趣活動減退。這類同學(xué)對生活的興趣明顯減退，不僅對學(xué)校、2信心不足。自我評價(jià)過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向。34自我封閉。不想做事，也不愿和周圍人接觸交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記，找不到發(fā)泄的渠道。5軀體不適。主要有乏力、睡眠障礙、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。6四焦慮型心理問題。1急性焦慮。又稱驚恐發(fā)作。在正常的生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時(shí)，卻有大禍臨頭之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５?，還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。急性焦慮的發(fā)作急劇，很難預(yù)料，但持續(xù)時(shí)間不長。發(fā)作后虛弱無力，但焦慮體驗(yàn)不明顯，數(shù)日后恢復(fù)。2慢性焦慮。又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安;學(xué)習(xí)、活動時(shí)心煩意亂，記憶和思維受阻;交往中緊張、易激惹;遇事時(shí)驚慌失措，總往壞處想。明知客觀上并不存在威脅、危險(xiǎn)和失敗結(jié)局，但無法控制，惶惶不可終日。同時(shí)出現(xiàn)心悸、口干、出汗、臉色蒼白、震顫、發(fā)抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢驚等現(xiàn)象。二、誘因分析一家庭根源。青少年心理上存在問題，與家庭有著很大關(guān)系。研究表明：成人的心理問題，50%源頭在兒童時(shí)期。其中，家庭環(huán)境和父母的教育方式對孩子心理的影響最為重要。在家庭教育中，父母采取何種教養(yǎng)方式，對孩子心理健康的成長影響也很大。從現(xiàn)實(shí)情況來看，家長的過分溺愛和嚴(yán)厲粗暴的教養(yǎng)方式對孩子的心理健康危害最大。對孩子過分溺愛，無條件地滿足孩子的要求，他們在家中稱王稱霸，說一不二，以自我為中心，任性驕縱;對孩子嚴(yán)厲粗暴、苛刻，不顧忌孩子的自尊心，動輒打罵，這對于孩子確立積極的自我形象是極為不利的，同時(shí)，還會使孩子形成有缺陷的個(gè)性，如沖動、冷酷、好斗、自卑等。二學(xué)校教育的偏頗。青少年的心理問題，歸根到底是素質(zhì)教育問題。目前我國的教育不是以學(xué)生為主體，而是以教學(xué)大綱為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了對學(xué)生道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”的教育。三不良的社會和文化因素。一定社會環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)地位、社會文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣等都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。青少年階段正是個(gè)體的理想、信念、價(jià)值觀等心理品質(zhì)的形成時(shí)期，物質(zhì)條件的改善及外來文化的影響，使青少年不知不覺增強(qiáng)了對金錢、權(quán)勢、物質(zhì)享樂的崇拜，這是一個(gè)潛移默化的過程。仔細(xì)想想，現(xiàn)實(shí)社會中有這么多的不和諧因素，必然會對青少年的人格形成造成很大沖擊。三、解決青少年心理問題的具體措施一采取正確的自我疏導(dǎo)方式。二提高家庭教育的科學(xué)化水平和民主化水平。三學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。近年來心理科學(xué)蓬勃發(fā)展，世界各國都非常注重青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，值得我們學(xué)習(xí)。在國外，許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。但在國