國(guó)旗下的演講稿：堅(jiān)持體育鍛煉

國(guó)旗下的演講稿：堅(jiān)持體育鍛煉

尊敬的老師們，友愛(ài)的同學(xué)們

早上好!

今日我們國(guó)旗下演講的題目是“今日，你熬煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字

全國(guó)其次次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示同學(xué)超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的中學(xué)校生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比XX年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);

全國(guó)大、中、學(xué)校生視力不良率居高不下。與XX年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國(guó)青少年同學(xué)、兒童的近視率已居世界其次位;

青少年肺活量水平連續(xù)下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素養(yǎng)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況的確令人擔(dān)憂。

為此，國(guó)家體委從去年四月開(kāi)頭，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國(guó)同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)同學(xué)將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。

作為一名學(xué)校生，我們應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召每天熬煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育熬煉應(yīng)當(dāng)做到。仔細(xì)做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳動(dòng)時(shí)不跳動(dòng)，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái)，不但起不到熬煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不仔細(xì)的壞習(xí)慣。因此，熬煉身體從認(rèn)仔細(xì)真做好間操開(kāi)頭。

堅(jiān)持體育熬煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育、舞蹈、武術(shù)、衰弱操等課程。學(xué)校為我們支配了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的熬煉時(shí)間。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增加我們的體質(zhì)。

作為學(xué)校生，我們還應(yīng)當(dāng)做到周六、周日及假期，自覺(jué)堅(jiān)持體育熬煉。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想