期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）

期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）在日常過(guò)程學(xué)習(xí)中，大家或多或少都參加過(guò)一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì)是什么樣的，下面是小編為大家收集的期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）1一、活動(dòng)目的：使學(xué)生從本周開(kāi)始，正式面對(duì)期末復(fù)習(xí)的到來(lái)二、活動(dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)材料三、活動(dòng)過(guò)程：1.班級(jí)情況小結(jié):你們知道嗎？期末考試已經(jīng)在向我們招手了.我們?cè)撟鲂┦裁礈?zhǔn)備呢？出示小黑板，小組討論.請(qǐng)學(xué)生按小黑板上的要求，給大家說(shuō)說(shuō)你是怎樣想的？你了解關(guān)于成功的考試應(yīng)有什么的心理嗎？結(jié)合本班實(shí)際，評(píng)出最佳小組，獎(jiǎng)勵(lì)紅花2.本周班會(huì)活動(dòng)過(guò)程(一)談話引入：期末考試是我們向父母報(bào)恩的最好機(jī)會(huì)，是我們每個(gè)人都想做到最棒的一份試題.那么我們今天就來(lái)一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的？好不好？一)小朋友，時(shí)間過(guò)的真快，期末考試的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了，媒體出示：愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間(二)聽(tīng)一聽(tīng)：還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí)，是這樣教育我們的.——出示：教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。農(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食，就是豐收成果。學(xué)生說(shuō)時(shí)間就是分?jǐn)?shù)。(三)議一議：1、認(rèn)識(shí)考試(1)考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程，是知識(shí)梳理歸納的階段。(2)好成績(jī)是考出來(lái)的，學(xué)得怎樣通過(guò)考試來(lái)展示。(3)考試是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要學(xué)會(huì)考試。出示：緊張而不慌張忙碌而有序2、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣考試成績(jī)與考試習(xí)慣有著密切的聯(lián)，所以我們要養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣?？记啊判木耧枬M進(jìn)考場(chǎng)，輕輕松松看試卷，認(rèn)認(rèn)真真做題目(1)制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃(2)調(diào)整心理狀態(tài)(3)保證充分的睡眠(4)準(zhǔn)備好考試用品考中——細(xì)心審視題目不緊張，看清要求不急噪，仔細(xì)檢查不粗心(1)拿到試卷后應(yīng)把整張?jiān)嚲砜匆槐椤?2)試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從第一題開(kāi)始做起，保持良好的心態(tài)。(3)考試時(shí)應(yīng)認(rèn)真安靜的答卷，有不清楚的舉手問(wèn)監(jiān)考老師，不得交頭接耳，不得左顧右盼，不得夾帶與考試有關(guān)的東西。(4)遇到難題時(shí)先放一放，等全部題目完成后再做難題。(5)有粗心習(xí)慣的小朋友，檢查時(shí)更應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。(6)檢查的幾個(gè)步驟是：有無(wú)漏題→筆誤→審題是否正確考后——恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng);考分雖是寶，進(jìn)步才重要;考后不驕傲，有人比我好;考差莫泄氣，下次再努力。3、分小組先交流各自的復(fù)習(xí)計(jì)劃。指名交流復(fù)習(xí)計(jì)劃4、說(shuō)說(shuō)自己的期望目標(biāo)，尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。三、班主任寄語(yǔ)你是否知道？你的進(jìn)步，是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲。你拼搏的身后，是我們默默關(guān)注的目光。讓我們握緊拳頭，放在胸前，共同吟誦：出示：相信自己行，才會(huì)我能行，別人說(shuō)我行，努力才能行，你在那邊行，我在這邊行，今天若不行，明天還能行，能正視不行，也是我能行，不但自己行，幫助別人行，爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）2活動(dòng)準(zhǔn)備1、寫(xiě)出自己曾經(jīng)為班級(jí)做過(guò)的事情。2、寫(xiě)出一個(gè)班里發(fā)生過(guò)的你最感動(dòng)的事情?；顒?dòng)過(guò)程一、導(dǎo)入主題我們?cè)谝黄鹱哌^(guò)了近一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，在這一年里，你都為班級(jí)做過(guò)什么？從中發(fā)現(xiàn)了自己的那些優(yōu)點(diǎn)呢？這就是我們今天要討論的主題：尋找自我價(jià)值。二、班會(huì)常規(guī)1、宣誓高一（3）宣言為了我們的榮譽(yù)和夢(mèng)想我決心，在未來(lái)的日子里要直面現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，團(tuán)結(jié)拼博，執(zhí)著追求。要自強(qiáng)不息，厚德載物；積銖累寸，厚積薄發(fā)。要博學(xué)篤志，切問(wèn)近思；兼容并包，日新月異。努力爭(zhēng)取創(chuàng)造屬于我們自己的輝煌。三、展開(kāi)主題1、我為一（3）班做過(guò)什么？2、在僅剩的20天里，我還能為一（3）班再做點(diǎn)什么？四、分析主題1）結(jié)合學(xué)生寫(xiě)的情況，總結(jié)我為一（3）班做過(guò)什么？1、做值日2、考試取得好成績(jī)3、在各種竟賽、比賽中取得好成績(jī)4、班干部，為班級(jí)服務(wù)5、時(shí)刻把班級(jí)榮譽(yù)放在第一位2）展示一些班級(jí)學(xué)生活動(dòng)圖片3）在僅剩的20天里，我還能為一（3）班再做點(diǎn)什么？1、回顧近段時(shí)間的表現(xiàn)。（1、有進(jìn)步的同學(xué)，2、一直在努力的同學(xué)，3、上課表現(xiàn)不好的同學(xué)，4、平時(shí)表現(xiàn)不好的同學(xué)。）討論后請(qǐng)符合條件的學(xué)生分別站起來(lái)談?wù)勛约旱那闆r。2、以后還可以為班級(jí)做哪些事情？討論后請(qǐng)學(xué)生回答。師總結(jié)：A維護(hù)班級(jí)體榮譽(yù)B期末取得好成績(jī)3、應(yīng)該怎樣做？討論后請(qǐng)學(xué)生回答。師總結(jié)：A努力創(chuàng)建好班級(jí)B用心投入努力學(xué)習(xí)四、總結(jié)我們做這些是為了什么？（討論，總結(jié)）1、體現(xiàn)我們的價(jià)值。2、讓一（3）班的輝煌記入油田四高的光榮史冊(cè)。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）3活動(dòng)目的：學(xué)期馬上要結(jié)束，通過(guò)主題班會(huì)的形式交流復(fù)習(xí)方法，樹(shù)立自信心，以良好的心態(tài)迎接即將到來(lái)的期末考試?；顒?dòng)準(zhǔn)備：班會(huì)設(shè)計(jì)課件主持人：張皖琳、徐逸寧、徐陸活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月17日活動(dòng)過(guò)程：一、活動(dòng)導(dǎo)入：同學(xué)們，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè)，即將收獲成功。面對(duì)著即將到來(lái)的期末考試，大家準(zhǔn)備好了嗎？二、活動(dòng)開(kāi)展：1、讀一讀：期末考試的腳步越來(lái)越近了，還有1天的時(shí)間，我們?cè)撊绾握湎н@1天的時(shí)間呢？請(qǐng)大家先讀一讀。愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間2、聽(tīng)一聽(tīng)：主持人：還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí)，是這樣教育我們的教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。乙：醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。丁：農(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食，就是豐收成果。3、議一議：進(jìn)行期末復(fù)習(xí)，才能使復(fù)習(xí)效果最好呢？讓我們分小組先聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)們的復(fù)習(xí)方法，可以互相說(shuō)一說(shuō)自己整體的復(fù)習(xí)方法，也可以談?wù)勛约耗骋豢频膹?fù)習(xí)方法。4、小組內(nèi)先互相說(shuō)一說(shuō)。各個(gè)小組派兩名代表上來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己的復(fù)習(xí)心得。5、請(qǐng)語(yǔ)、數(shù)、英各科科代表上臺(tái)介紹各科的復(fù)習(xí)方法。三、班主任老師寄語(yǔ)：1、認(rèn)真仔細(xì)地完成學(xué)校老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)。2、要把那些學(xué)過(guò)的所有知識(shí)理一理，記一記，做一做。3、在復(fù)習(xí)時(shí)，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老師提問(wèn)和請(qǐng)教。4、做到勞逸結(jié)合，放松精神，該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，該休息時(shí)好好地休息。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。最后，我希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)，在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī)，向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào)。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）4一、活動(dòng)目的：使學(xué)生從本周開(kāi)始，正式面對(duì)期末復(fù)習(xí)的到來(lái)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：小黑板。三、活動(dòng)過(guò)程：1、班級(jí)情況小結(jié):上周我們度過(guò)了傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，可是你們知道嗎?期末考試已經(jīng)在向我們招手了。我們?cè)撟鲂┦裁礈?zhǔn)備呢?2、本周班會(huì)活動(dòng)過(guò)程:(一)談話引入：期末考試是我們向父母報(bào)恩的最好機(jī)會(huì)，是我們每個(gè)人都想做到最棒的一份試題。那么我們今天就來(lái)一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的?好不好?(二)出示小黑板，小組討論。1、請(qǐng)學(xué)生按小黑板上的要求，給大家說(shuō)說(shuō)你是怎樣想的?2、你了解關(guān)于成功的考試應(yīng)有什么的心理嗎?3、結(jié)合本班實(shí)際，評(píng)出最佳小組，獎(jiǎng)勵(lì)紅花。四。副班主任講話:(1)每天說(shuō)一句:愛(ài)自己，愛(ài)學(xué)習(xí)。(2)文明用餐。五、配班老師講話：舉手要主動(dòng)有禮貌。六、班主任小結(jié)：1、本周園地八成績(jī)受表?yè)P(yáng)名單。2、多喝水。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）5活動(dòng)目的：課程已經(jīng)結(jié)束，期末考試即將到來(lái)，通過(guò)主題班會(huì)的形式給學(xué)生鼓勁，樹(shù)立自信心，交流復(fù)習(xí)方法，使其盡快進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)之中，并以良好的心態(tài)迎接即將到來(lái)的期末考試?；顒?dòng)準(zhǔn)備：“期末考試復(fù)習(xí)動(dòng)員”設(shè)計(jì)課件主持人：班主任活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入：同學(xué)們，時(shí)光如梭，我們這一學(xué)期的教學(xué)課程已經(jīng)圓滿完成，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè)，即將收獲成功。面對(duì)著即將會(huì)到來(lái)的期末考試，大家準(zhǔn)備好了嗎?二、開(kāi)展：讀一讀：期末考試的腳步越來(lái)越近了，滿打滿算就剩20多天的時(shí)間，我們?cè)撊绾握湎н@20天的時(shí)間呢?請(qǐng)大家先讀一讀(出示課件)愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間你想做前一類(lèi)人還是后類(lèi)人?既然我們都想珍惜時(shí)間，利用好剩下的每一天，那我們就得知道怎樣去利用這些時(shí)間，怎樣才是抓住了它。議一議：1、學(xué)生交流談?wù)務(wù)J為有效的好的復(fù)習(xí)方法，可以是整體的復(fù)習(xí)方法，也可以談?wù)勀骋豢频膹?fù)習(xí)方法。2、小組內(nèi)先互相討論。3、各個(gè)小組派兩名代表介紹復(fù)習(xí)方法。師生評(píng)議?？偨Y(jié)及建議(課件出示)：1、仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來(lái)。2、計(jì)劃時(shí)要把時(shí)間劃分好，在跟著老師復(fù)習(xí)的時(shí)間內(nèi)一定要力爭(zhēng)學(xué)會(huì)，把它看成是考前的“最后一次”見(jiàn)面，不要再寄希望于以后自己再找時(shí)間復(fù)習(xí)，因?yàn)槭聦?shí)上已沒(méi)有這個(gè)“時(shí)間”了。在自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，要認(rèn)真安排好任務(wù)的“輕重緩急”。3、復(fù)習(xí)時(shí)間是無(wú)法延伸的。要想在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的內(nèi)容，解決的途徑只有一個(gè)，就是克服拖沓現(xiàn)象，提高時(shí)間的利用率，做到“日事日畢，日清日高”。那么怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?(1)講究復(fù)習(xí)方法，尋找簡(jiǎn)便合適的復(fù)習(xí)方法。依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。在復(fù)習(xí)中要善于總結(jié)歸類(lèi)，比如：區(qū)分和辨別形近字，歸納相似類(lèi)型題，回顧自己做錯(cuò)和老師重點(diǎn)講解的經(jīng)典題例的解題思路和方法等等。(2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間，這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。(3)通過(guò)自我控制，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。平時(shí)，同學(xué)們浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象非常普遍。像聊天、沒(méi)有節(jié)制地玩、無(wú)目的的東張西望、看與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū)、為沒(méi)有關(guān)系的人事分散注意力、看或?qū)懖槐匾臇|西等等。期末考試近在眼前，要求同學(xué)們一切以復(fù)習(xí)迎考為中心，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃并且利用好復(fù)習(xí)時(shí)間，真正學(xué)進(jìn)去，發(fā)揚(yáng)埋頭苦干的精神。當(dāng)然，我們還要注意休息，勞逸結(jié)合，放松精神，該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，該休息時(shí)好好地休息，保持充沛的精力，以最佳的應(yīng)試狀態(tài)迎接期末考試。任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。三、班主任寄語(yǔ)(為期末考試而戰(zhàn)!)(課件展示)做有準(zhǔn)備的人，打有準(zhǔn)備之仗：1、不浪費(fèi)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)時(shí)間,不閑談學(xué)習(xí)之外的事情,保質(zhì)保量完成復(fù)習(xí)作業(yè),全心全意進(jìn)入沖刺狀態(tài)。2、請(qǐng)走進(jìn)教室就打開(kāi)書(shū)本學(xué)習(xí),請(qǐng)讓在你身邊講閑話的同學(xué)走開(kāi),請(qǐng)完成作業(yè)再安然入睡,請(qǐng)時(shí)刻提醒自己這是一學(xué)期的付，你希望收獲成功。3、齊頭并進(jìn)。一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園。各科要均衡發(fā)展，每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。4、互幫互學(xué)，共同受益。學(xué)習(xí)是一個(gè)自我完善的過(guò)程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過(guò)程。所謂水漲船高，個(gè)人成績(jī)的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。要立志把凳子坐穿。我要說(shuō)，誰(shuí)坐到最后，誰(shuí)就會(huì)勝利，誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就會(huì)成功?？斓娇荚嚵?，連凳子都坐不住，還想得高分?6、充滿自信?？荚囈环矫媸峭瑒e人競(jìng)爭(zhēng)，但同時(shí)是在與自己競(jìng)爭(zhēng)。“我是否比上次進(jìn)步了?”不積跬步，無(wú)以至千里;要做好復(fù)習(xí)迎考準(zhǔn)備，如果沒(méi)有必要的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，說(shuō)自己對(duì)考試有信心，那是盲目自信，呈匹夫之勇。做好考前的復(fù)習(xí)工作是我們?nèi)〉幂^好成績(jī)的前提條件。四、鼓勁奮進(jìn)(課件展示)考試是一種挑戰(zhàn)，能磨練我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，考試是一種甜蜜，我們可以從中體會(huì)到成功的喜悅，考試是一種機(jī)遇，能提升我們自身發(fā)展的空間?！靶膭?dòng)，不如行動(dòng);說(shuō)到不如做到，要做就做最好!”只有付出辛勤的.汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。希望我們班的每位同學(xué)都能好好復(fù)習(xí)，不斷進(jìn)取，不斷超越。不僅有勇氣超越同學(xué)，更有勇氣超越自己，超越昨天的自己!在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī)，向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào)。期末考前教育主題班會(huì)教案范文（通用6篇）6【活動(dòng)目的】：1、讓學(xué)生重視中考復(fù)習(xí)。2、能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案。3、對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。【活動(dòng)過(guò)程】：1、主持人說(shuō)開(kāi)場(chǎng)白，明確中考的重要性。中考是我們?nèi)松械牡谝淮未罂?，是我們展示學(xué)習(xí)奮斗成果的最重要的機(jī)會(huì)。今天距離質(zhì)檢僅有55天了，離中考只有92天了。同學(xué)們：面對(duì)考試，你準(zhǔn)備好了嗎?2、班長(zhǎng)發(fā)言：面對(duì)期末考試我們應(yīng)該：直面風(fēng)雨不懈追求。從今天開(kāi)始，我們要更加飽滿自己的內(nèi)驅(qū)力，要讓考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向，讓考試中的每一點(diǎn)成績(jī)貯藏于我們收獲知識(shí)的糧倉(cāng)，讓知識(shí)在考前復(fù)習(xí)的滾動(dòng)中成為我們實(shí)現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求，有了飽滿的內(nèi)驅(qū)力，我們就有了最根本的動(dòng)力，我們才有成功的渴望，我們就會(huì)燃燒拼搏的欲望溫馨提示：給自己一個(gè)拼搏的理由，寫(xiě)上一句激勵(lì)自己的話貼在桌子上。3、主持人：生當(dāng)盛世，血性的我們豈能沒(méi)有夢(mèng)想?愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)，沒(méi)有理想的生活，那是豬欄的生活。愿我們每一位挺起腰板，遠(yuǎn)離豬欄。如此，數(shù)十年后，當(dāng)我們回首往事時(shí)，我們可以無(wú)愧無(wú)悔地說(shuō)：從公元20xx年XX月XX日起，我以一個(gè)直立的人行走至今。也許我們已失去了追求許多夢(mèng)想的良機(jī)，但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上奮力前行，追逐夢(mèng)想，笑迎質(zhì)檢和中考。4、請(qǐng)班級(jí)中學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣好的標(biāo)兵談?wù)勅绾螌毫D(zhuǎn)變成學(xué)習(xí)動(dòng)力。牛梓雄：王一翔：龔燦：王馨瑤：班長(zhǎng)總結(jié)：首先讓自己心情平靜，不要再想過(guò)去了。一切從現(xiàn)在開(kāi)始吧。許多同學(xué)的壓力就是來(lái)自于對(duì)過(guò)去念念不忘。每個(gè)人都必須在必要時(shí)給自己機(jī)會(huì)，允許自己從零開(kāi)始。我總是喜歡充滿希望的開(kāi)始。比如，不掛你以前犯過(guò)怎樣的過(guò)錯(cuò)，老師總是懷著期待的心情想著你會(huì)做得更好的。所以，成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，今天你完成了自己制定的目標(biāo)，你就是成功了。自我激勵(lì)的人最容易成功。所以我們要經(jīng)常暗示自己：我一定會(huì)成功的。自我否定，或把自己的不成功的責(zé)任推到別人身上的人注定一生都是一個(gè)失敗者。其次你必須認(rèn)定目標(biāo)并開(kāi)始行動(dòng)。閉上眼睛分析一下你的狀況，如果很多門(mén)功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識(shí)弄會(huì)，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說(shuō)得上查漏補(bǔ)缺。如果你的成績(jī)較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時(shí)查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)改正措施，力爭(zhēng)全面。接下來(lái)就是趕緊行動(dòng)。你必須馬上行動(dòng)，并要堅(jiān)持下去。千萬(wàn)不要拖延，因?yàn)橥涎蛹群馁M(fèi)時(shí)間，又讓剛剛聚集的動(dòng)力慢慢減弱。所有的壓力都會(huì)在行動(dòng)中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。行動(dòng)并堅(jiān)持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并能夠取得進(jìn)步，這才是長(zhǎng)久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力的途徑。5、班主任支招：期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)總結(jié)歷次考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，分析自己薄弱學(xué)科和優(yōu)勢(shì)學(xué)科，計(jì)劃在剩下16天的復(fù)習(xí)重點(diǎn)和策略。(每天)給自己定下新的目標(biāo)(超越：同伴;分?jǐn)?shù);名次，包含人品目標(biāo))?給自己一個(gè)拼搏的理由(一句話)。6、主持人從今天開(kāi)始