向近藤麻理惠的整理術(shù)發(fā)起挑戰(zhàn)的

英國(guó)安德魯·納伯格聯(lián)合國(guó)際有限公司北京代表處地址：北京市海淀區(qū)中關(guān)村大街甲59號(hào)中國(guó)人民大學(xué)文化大廈1705室，郵編：100872電話83，傳真址：-PAGE4-向近藤麻理惠的“整理術(shù)”發(fā)起挑戰(zhàn)的蕾切爾·霍夫曼（RachelHoffman）蕾切爾·霍夫曼（RachelHoffman）是博主和APP開(kāi)發(fā)者，2011年推出了激勵(lì)懶人起床、打掃的程序《改變壞習(xí)慣》（Unf*ckYourHabitat）。她在《珀?duì)柸Ｄ罚≒ersephone）雜志、xoJane和《魅力》（Glamour）雜志開(kāi)設(shè)了專欄。目前，作者同丈夫和三只吉娃娃犬定居于新英格蘭。不同于針對(duì)家庭主婦的家務(wù)整理法，蕾切爾專門(mén)關(guān)注那些“沒(méi)有大塊時(shí)間或能力做家務(wù)”的全職工作者，同室友一起生活，有精神疾病或者身體殘疾的人，為他們?cè)O(shè)計(jì)了一套切實(shí)可行的整理方法，讓他們告別臟亂，重拾優(yōu)質(zhì)生活。中文書(shū)名：《改變壞習(xí)慣，告別混亂生活》英文書(shū)名：UNF*CKYOURHABITAT:YOU’REBETTERTHANYOURMESS作者：RachelHoffman出版社：St.Martin代理公司：ANA/CindyZhang頁(yè)數(shù)：224頁(yè)出版時(shí)間：2017年1月代理地區(qū)：中國(guó)大陸、臺(tái)灣審讀資料：電子稿類型：勵(lì)志版權(quán)已授：俄羅斯，德國(guó)，英國(guó)*OneofBookRiot’sMostAnticipatedBooksof2017*內(nèi)容簡(jiǎn)介：一款為我們這些生活狀態(tài)“混亂”、“需要抽時(shí)間整理”的人而研發(fā)的管家、組織系統(tǒng)終于問(wèn)世了?！陡淖儔牧?xí)慣，告別混亂生活》（UNF*CKYOURHABITAT:YOU’REBETTERTHANYOURMESS）適用于那些被傳統(tǒng)處事體系拋棄的人。那些全職工作的單身人士；沒(méi)有孩子同室友一起生活的人士；有精神疾病或者身體受限的人士。大多數(shù)的組織類書(shū)籍以家庭主婦、DIY愛(ài)好者和似乎擁有無(wú)限自由時(shí)間的人為受眾。他們認(rèn)為我們都自己熨床單、以亞麻餐巾搭配長(zhǎng)方桌巾、養(yǎng)的植物都能活過(guò)一周。從根本上說(shuō)，他們忽視了我們這些活在真實(shí)世界的大多數(shù)人。這些實(shí)用、嚴(yán)肅的生活建議基于20/10體系（20分鐘清理，10分鐘休息；無(wú)馬拉松式清掃）以幫助讀者養(yǎng)成長(zhǎng)久的生活習(xí)慣。它鼓勵(lì)你從可管理的部分開(kāi)始擁抱新生活模式，這樣你就可以一邊學(xué)習(xí)一邊實(shí)踐。對(duì)于那些深陷《整理的改變生活的魔力》（TheLife-ChangingMagicofTidyingUp）和《成人》（Adulting）的讀者們而言，這部生活哲學(xué)比一般的處事指南更實(shí)用，但目的是一樣的：并非人人家里都有陳列柜，無(wú)論什么樣的生活習(xí)慣，它帶給你的應(yīng)該是幸福而非壓力。媒體評(píng)價(jià)：“作者蕾切爾·霍夫曼在家務(wù)管理和組織方面采取了一種訓(xùn)練士官的方式，以清晰、直接且非常有趣的方式制定了一套規(guī)則。霍夫曼闡述了清潔的基本原則（如：垃圾就應(yīng)該進(jìn)垃圾箱，碗碟必須每天洗，等等），并且指導(dǎo)邋遢的人如何養(yǎng)成更好的習(xí)慣?！o急打掃’這一章為讀者提供了一系列應(yīng)對(duì)母親或房東突然造訪的清潔小貼士?！薄稌?shū)頁(yè)》（BookPage）“《改變壞習(xí)慣，告別混亂生活》對(duì)于那些面對(duì)臟亂不知所措，且不知從何做起的人，或者那些總是做不完家務(wù)的人來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一本完美的家務(wù)指南。”《生活黑客》）（Lifehacker）“霍夫曼的整理方法是直接實(shí)用的，和節(jié)制飲食有著相似的特點(diǎn)：盡你所能，但不要為沒(méi)有做到而自責(zé)?！薄端罚‥lle）“那些被近藤麻理惠的整理術(shù)嚇壞了的，但仍然希望從滿地雜物中重新見(jiàn)到整潔的地板的讀者，一定要讀這本書(shū)?！笨评铩ざ嗫送辛_（CoryDoctorow）,《紐約時(shí)報(bào)》（NewYorkTimes）暢銷書(shū)《小弟》（LittleBrother）的作者“我永遠(yuǎn)倡導(dǎo)作者這種從容，卻沒(méi)有一句廢話的建議——幾乎每一條都如《像你打掃房間的方式一樣思考》（HowYouThinkasHowYouClean）一般實(shí)用?！眲P莉·蘇·德諾尼克（KellySueDeConnick）,《婊子星球》（BitchPlanet）的作者

“《改變壞習(xí)慣，告別混亂生活》很有可能改變你的生活，改善你的精神面貌。不要讓那些搞笑的、駭人聽(tīng)聞的建議愚弄！總之，這本書(shū)非常重要?！彼_拉·本尼卡薩（SaraBenincasa），喜劇演員，《真正的藝術(shù)家都有正經(jīng)工作》（RealArtistsHaveDayJobs）一書(shū)作者中文書(shū)名：《清理混亂：一本告別混亂生活的指導(dǎo)日記，可以減少混亂，減少壓力，還你一個(gè)美好的家?！酚⑽臅?shū)名：CLEANINGSUCKS:AnUnf*ckYourHabitatGuidedJournalforLessMess,LessStress,andaHomeYouDon’tHate作者：RachelHoffman出版社：St.Martin’sGriffin代理公司：ANA/CindyZhang頁(yè)數(shù)：192頁(yè)出版時(shí)間：2020年1月代理地區(qū)：中國(guó)大陸、臺(tái)灣審讀資料：電子稿類型：大眾社科版權(quán)已授：英國(guó)、德國(guó)、俄羅斯一本杰出的、色彩豐富的指導(dǎo)性日志日記，提醒你告別混亂的生活。內(nèi)容簡(jiǎn)介：想改變你混亂的生活方式嗎？通過(guò)提示、挑戰(zhàn)和檢查表，這本全彩指導(dǎo)的日記將幫助你探索你與清潔的關(guān)系：為什么你不喜歡清潔，是什么不讓你清潔，以及如何做出微小的改變，從而在今后達(dá)到重大效果?！肚謇砘靵y：一本告別混亂生活的指導(dǎo)日記，可以減少混亂，減少壓力，還你一個(gè)美好的家?！罚–LEANINGSUCKS:AnUnf*ckYourHabitatGuidedJournalforLessMess,LessStress,andaHomeYouDon’tHate）將幫助你定義你自己的成功衡量標(biāo)準(zhǔn)，忘記那些光澤雜志和電視改造節(jié)目中無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。每個(gè)人都應(yīng)該有自己喜歡的空間，但針對(duì)每個(gè)人都有不同的含義。當(dāng)靈感真的激發(fā)你動(dòng)手進(jìn)行清理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易完成的任務(wù)，隨著習(xí)慣的培養(yǎng)繼續(xù)跟蹤新習(xí)慣的方法，以及其他現(xiàn)實(shí)生活中的工具來(lái)幫助你達(dá)到你的家庭目標(biāo)。當(dāng)你只是需要一點(diǎn)額外的動(dòng)力時(shí)，《清理混亂》提供了一些小貼士、技巧、實(shí)例和溫和刺激來(lái)讓你馬上起身來(lái)并整理一下。謝謝您的閱讀！請(qǐng)將回饋信息發(fā)至：張瀅（CindyZhang)安德魯·納伯格聯(lián)合國(guó)際有限公司北京代表處北京市海淀區(qū)中關(guān)村大街甲59號(hào)中國(guó)人民大學(xué)文化大廈1705室，100872電

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