男生青春期生理衛(wèi)生知識(shí)

青春期生理衛(wèi)生自知自律自愛(ài)擁抱青春當(dāng)前第1頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)生命歷程兒童期青春期成年期更年期老年期女性男性孕育期當(dāng)前第2頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)青春期：指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期我們的青春期當(dāng)前第3頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

青春期

定義：性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征，一般指11-17歲。當(dāng)前第4頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

第一性征出生時(shí)的性別特征

第二性征第二性征女孩月經(jīng)乳房發(fā)育臀部變寬皮下脂肪多“曲線(xiàn)美”長(zhǎng)大判斷是男是女第二性征第二性征男孩聲音低沉胡須喉結(jié)遺精

當(dāng)前第5頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)青春期的困惑？？

遺精

長(zhǎng)不高

變聲

青春痘當(dāng)前第6頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)男生青春期了解自己的身體尊重、不傷害他人學(xué)會(huì)自我保護(hù)當(dāng)前第7頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)年齡生理變化10～11身高突增開(kāi)始，睪丸、陰莖開(kāi)始增長(zhǎng)12身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14變聲，出現(xiàn)腋毛15首次遺精，出現(xiàn)胡須16陰莖、睪丸已達(dá)成人大小17～18體毛接近成人水平19-21骨骺愈合（身高生長(zhǎng)基本停止）男生青春期發(fā)育特點(diǎn)當(dāng)前第8頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)身高與遺傳

營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)

有密切關(guān)系身高、體重迅速增長(zhǎng)

當(dāng)前第9頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)姚明（2.26米）父親：2.08米（上海男籃）母親：1.88米（中國(guó)女籃）兒子身高=（父身高+母身高）*0.54當(dāng)前第10頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)阿拉法特鄧小平155cm當(dāng)前第11頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)男性生殖系統(tǒng)分泌粘液儲(chǔ)存精子產(chǎn)生精子和分泌雄性激素輸送精子分泌粘液當(dāng)前第12頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

男生青春期的常見(jiàn)問(wèn)題

及自我保健

當(dāng)前第13頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)1、青春痘應(yīng)對(duì)小竅門(mén)：不要擠捏，以防感染！少吃糖類(lèi)、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品！

雄激素---毛孔增大。雄激素和腎上腺皮質(zhì)激素---毛孔堵塞，這就形成粉刺。當(dāng)前第14頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)2、包皮過(guò)長(zhǎng)與包莖包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮包著龜頭，需要翻動(dòng)后才能露出者（引起不育、發(fā)炎、腫瘤）。包莖：包皮不能翻出來(lái)的。

1.包皮容易藏污納垢，要每天翻開(kāi)清洗干凈。2.不要穿太緊的褲子，以免影響陰莖的發(fā)育。當(dāng)前第15頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)3、遺精--男子性成熟的標(biāo)志首次遺精年齡平均為１４～１６歲，多發(fā)生于夏季，比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚２年。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多就會(huì)排出是一種正常的生理現(xiàn)象。如果頻繁遺精（過(guò)度自慰），就會(huì)傷害身體。精液：乳白色或淡黃色。黃綠色表示存在炎癥。出現(xiàn)粉色、紅色常見(jiàn)于精囊炎、后尿道炎癥。當(dāng)前第16頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)遺精早晨醒來(lái)···當(dāng)前第17頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說(shuō)的精滿(mǎn)自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。不要擔(dān)心，出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志哦當(dāng)前第18頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

青春期男孩的睪丸，除了分泌男性激素引發(fā)第二性征外，也開(kāi)始“制造”精子和精液，它們一部分排除體外而消失，一部分被吸收，遺留下來(lái)的便隨著時(shí)間而積累起來(lái)，提高射精中樞的興奮，產(chǎn)生強(qiáng)烈的射精欲望．

機(jī)理當(dāng)前第19頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

在清醒的狀態(tài)下，大腦的意志力壓抑陰莖勃起和射精欲望在睡覺(jué)之后壓抑力會(huì)松懈，所以如果受到內(nèi)褲棉被等的壓迫刺激，都有可能引起反射作用而射精。這是完全自然的哦當(dāng)前第20頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)當(dāng)前第21頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)支招兒[8]當(dāng)前第22頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲衣著要寬松生理衛(wèi)生保健[9]當(dāng)前第23頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)方法：每晚用干凈的溫水清洗，洗澡時(shí)要將包皮翻過(guò)來(lái)用水沖洗干凈。注意：保持清潔，否則積垢刺激會(huì)引起炎癥，嚴(yán)重可能影響排尿。如何清洗呢？當(dāng)前第24頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)如何選擇你的內(nèi)褲？寬松棉質(zhì)是你最佳的選擇當(dāng)前第25頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)男性生殖器有一部分是在體外的，易受到運(yùn)動(dòng)傷害當(dāng)前第26頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)細(xì)細(xì)呵護(hù)你的隱秘部位陰囊和陰莖均在體外，應(yīng)小心不要碰撞陰囊通常低于體溫，溫度升高將會(huì)使精子的數(shù)目減少，可能引起不孕。男性不要穿太緊的褲子，以免陰囊溫度升高.當(dāng)前第27頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)都要有防范意識(shí)及警惕性！重要的是無(wú)論男生女生

當(dāng)前第28頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)劉墉：臺(tái)灣人（美籍華人），作家、畫(huà)家、藝術(shù)家、教授《螢窗小語(yǔ)》、《創(chuàng)造自己》《你不可不知的人性①②》

關(guān)于早戀兒子早戀，他對(duì)兒子說(shuō)的一番話(huà)。當(dāng)前第29頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

如果這段戀情讓你害怕老師、逃避家人、無(wú)心向?qū)W、成績(jī)下降，那么你就快點(diǎn)結(jié)束它吧。如果，這段戀情讓你更努力奮斗，讓你不再害怕老師、不逃避父母，那么我只要你好好想想，這段戀情對(duì)你的成長(zhǎng)有沒(méi)有幫助，至于你自己應(yīng)該怎么做那就要看你自己是怎么想的了。記住愛(ài)與責(zé)任同在！當(dāng)前第30頁(yè)\共有32頁(yè)\編于星期一\7點(diǎn)

如何更好地度過(guò)青春期？1、坦然面對(duì)自己的變化2、傾聽(tīng)父母老師的聲音3、真誠(chéng)面對(duì)同學(xué)朋友