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文檔簡介

顱腦影像學診斷顱腦影像學診斷顱腦影像學診斷顱腦MR診斷頭顱正常MR表現(xiàn)及解剖時代的發(fā)展、知識的更新給當前中小學體育教育帶來巨大變化,身為基層體育工作者,應把提高學生的身體素質(zhì)放在首要位置。有調(diào)查顯示,在影響中小學生身體素質(zhì)的幾個方面中,學生運動協(xié)調(diào)性的下降較為明顯,但當前改善學生協(xié)調(diào)能力的教學方法手段任然是以常規(guī)教學占主導,受場地、時間、器材、人員等諸多因素限制,許多發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性的途徑難以推廣實施,缺乏有效針對性訓練,很難達到改善學生運動協(xié)調(diào)性提高的目的。鑒于此,應該以常規(guī)教學為基礎(chǔ)通過較前沿的訓練手段對此加以改善。本文通過教學實驗,體現(xiàn)了針對性訓練對學生協(xié)調(diào)能力提高的巨大優(yōu)勢,對類似方法的推廣與應用具有實效價值。1.跳繩強化訓練階段跳繩強化訓練階段主要采用雙腳交替跳繩練習法為主,利用雙腳交替跳繩法提高實驗對象上下肢協(xié)調(diào)配合能力,進一步提升實驗對象完成動作的頻率,此次訓練主要采用重復訓練法與間歇性訓練法,此階段周期為5個月,主要通過每天早晨大課間體育鍛煉的活動來實現(xiàn),不占用學生體育課學習時間,一周5次,一次約15分鐘。練習形式從初始的規(guī)定次數(shù)練習,到規(guī)定時間練習,最后到耐久跳練習,本著循序漸進的教學原則,遵循學生身體發(fā)展規(guī)律。2.軟梯訓練階段軟梯訓練法是本次訓練方案的核心階段,軟梯訓練法是當今比較流行訓練協(xié)調(diào)性的訓練手段,在很多運動項目里,腳步的移動速度是很重要的一個因素,而軟梯訓練法主要作用就是發(fā)展腳步位移速度。組織學生通過變換運動的節(jié)奏、頻率、和方向來改變動作難度,從而針對性地提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。此次訓練主要采用重復訓練法與間歇性訓練法,此階段周期為5個月,主要通過日常體育課來實施,一般每周3次,一次18分鐘。每次軟梯訓練具體實施方內(nèi)容包括軟梯小步跑訓練方法、軟梯急停墊布跑、軟梯單腳側(cè)跨前移、軟梯側(cè)向進退步、軟梯正向內(nèi)側(cè)外前移。3.核心力量發(fā)展階段核心力量發(fā)展階段主要采用一些具有針對核心身體部位的訓練方法,“核心”是人體的中間環(huán)節(jié),就是肩關(guān)節(jié)以下、髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域,是由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個整體,包含29塊肌肉。核心肌肉群擔負著穩(wěn)定重心、傳導力量等作用,是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié),對上下肢的活動、用力起著承上啟下的樞紐作用。提升實驗對象核心肌肉群力量是提高實驗對象身體協(xié)調(diào)性與發(fā)展速度的基礎(chǔ),此次訓練主要采用重復訓練法、間歇性訓練法、完整訓練法,此階段周期為5個月,每一周1次,一次40鐘,主要通過學校社團活動課(每周星期二第八節(jié)課)來實現(xiàn)。訓練內(nèi)容包括平板支撐、雙腿伸展、四足游泳、側(cè)彎扭轉(zhuǎn)、俯撐抬腿。4.徒手操輔助訓練階段徒手操輔助訓練階段主要以《鄭多燕有氧健身舞》為主,以達到進一步完善實驗對象上下肢協(xié)調(diào)配合的能力,此次訓練主要采用重復訓練法、完整訓練法,此階段周期為5個月,一周三次,一次約為12分鐘。5.拉伸放松階段拉伸調(diào)節(jié)階段不同與其他訓練階段,但卻是最重要而又被忽視的訓練階段,拉伸調(diào)節(jié)階段并不是獨立的訓練階段,而是要始終貫穿每一個訓練階段之中,從而起到輔助實驗對象恢復、調(diào)節(jié)、加強柔韌性的目的,此次訓練主要采用完整訓練法與間歇性訓練法相結(jié)合,此階段周期為5個月,一周3次,練習時間約為10分鐘,主要通過日常體育課來實施。針對正在迅速成長階段的青少年來說,身體素質(zhì)發(fā)展的潛能是無窮大的,通過對有機體協(xié)調(diào)能力有針對性、系統(tǒng)地訓練,有助于非主意識大腦的發(fā)育,更有效的發(fā)掘潛在水平,使其在身體發(fā)展的關(guān)鍵期里獲得進一步地提升。而在日常生活中的青少年們,卻大大缺乏有目的、有組織的、有計劃的身體素質(zhì)訓練。高速發(fā)展的科技逐步取代了身體運動的娛樂休閑方式,在這種情況下,學生不僅得不到應有的身體活動,而且形成了對電子產(chǎn)品的依賴性。同時因為家長和老師更注重學習成績的結(jié)果,腦力發(fā)展的思想早已在家長的頭腦中根深蒂固,給青少年造成無需運動的錯覺,凡是學習成績放在第一位。而對青少年而言,協(xié)調(diào)性是將身體各項機能合理的融合在一起,有效的發(fā)揮各項機能的最大限度的潛力。通過對協(xié)調(diào)能力有計劃的發(fā)展,可以全面的彌補上述各種停滯不前的身體發(fā)育,避免運動損傷的發(fā)生。農(nóng)村教學中,學生活動的范圍較為狹隘,接觸的社會層面較窄,一些留守兒童的認知始終較為淺薄,對待事物的思維單一化,同時在長期的學習跟不上進度中,一些農(nóng)村的留守兒童開始出現(xiàn)自暴自棄的心理,家長對學生的未來期望值不高,學生缺乏上進心,不僅如此,一些學生開始對未知的世界充滿向往,模仿社會上一些不良青年的言行舉止,難以分辨美丑,活躍在犯罪的邊緣,初中留守兒童中出現(xiàn)的問題不約而同,教師應關(guān)注這部分群體,以全面的心理教育引導學生樹立正確的價值觀念。一、農(nóng)村初中留守兒童心理健康教育中存在的問題1.生活瑣事繁雜初中時期的留守兒童,學習并非學生的第一要務,一些學生的家中還有老人需要照顧,自己要做飯劈柴,生活中事無巨細都需要料理,這些學生通常難有過多的時間進行自主學習,年紀輕輕就承擔起了照顧一家老小的重任,自身對于學習不抱希望,一些留守兒童自身感受到來自于家庭的壓力,心中與身上的負擔較重。2.心理教育的缺失學生長時間得不到父母的關(guān)愛,對于生活中一些事物的理解都較為淺薄,僅有的與家人的相處時間中,父母的文化程度較低,也難以給學生一些正確的指引,而且祖父母的年紀比較大,彼此之間存在代溝,許多初中生不愿意與他們說自己的想法,長此以往就會形成孤僻、內(nèi)向的性格,不愿意與人溝通交流,造成心理發(fā)展的不健全。3.缺乏學習動機留守的初中兒童在學習上缺乏必要的學習動機,許多學生沒有明確合理的學習動機,只是為了學習而學習,沒有樹立正確的學習動機,對自己的學習也會產(chǎn)生很大的影響。二、農(nóng)村初中留守兒童心理健康教育的措施1.建立“留守學生”檔案留守學生心理比較復雜,班主任的一言一行,均會對他們造成很大的影響。對于這種特殊的社會群體,班主任應從入學起就加強關(guān)注,建立他們的個人檔案與成長記錄袋,是一個很好,也很有效的方法。班主任為每個“留守學生”建立檔案,把他們的家庭情況、人際關(guān)系、學習態(tài)度、學習動機、情緒意志、個性品質(zhì)一一記載下來;全面了解掌握每個留守學生的家庭、學習、生活情況,關(guān)注學生成長中遇到的生理、心理問題;關(guān)注心理疏導、情感溝通、習慣養(yǎng)成。加強對他們的學習、生活、心理、行為和家庭情況的了解、跟蹤,以便及時地進行個別心理輔導;長成記錄袋收集學生學習、活動、日常行為表現(xiàn)、情感表現(xiàn)等材料,記錄學生發(fā)展過程中的有關(guān)評價。班主任及時將有關(guān)情況報告給家長。做到真正面向全體學生,公平、公正地對待每一個學生,并且給予這些特殊的學生以特殊的關(guān)愛,真正成為這些學生尊敬和信賴的良師益友。2.目標導航循循善誘教育是雙邊活動的過程。在留守學生的心理教育過程中,遵循學生為主體,采用循循善誘的方法。教師要把握好三個方面的要求。一是在實踐教育過程中,要調(diào)動留守學生的積極性,激活他們的內(nèi)驅(qū)力,使教師的“教育”成為他們的“需要”。二是要掌握教育留守學生的“度”,不使教育活動成為他們心靈的拖累和負擔。三是努力培養(yǎng)留守學生的自我教育能力,這是留守學生主體性發(fā)揮的最高表現(xiàn)。要引導學生用目標導航,讓每個學生確立三個目標:奮斗目標(考多少分)、競爭目標(找個對手比一比)、發(fā)展目標(個人想在哪個方面創(chuàng)優(yōu))。當留守學生把教師的教育以及他們受到的積極影響內(nèi)化為主觀形式的認識、情感、動機、態(tài)度之后,他們的主觀能動性才能發(fā)揮作用。3.真情包容積極疏導在對留守學生的教育活動中采取啟發(fā)、引導、疏通的方法,曉之以理、導之以法、疏而不堵。作為教師,首先要以滿腔熱情平等地對待留守學生,這是采用疏導手段的前提。只有建立起融洽、信任、真摯的關(guān)系,疏導才可能成為真正起作用的教育手段。其次,要多方啟發(fā)留守學生的自覺性,調(diào)動他們的主體積極性,這是疏導的基礎(chǔ),它有利于他們主體積極性的發(fā)揮。再次,要做到實事求是,以理服人,這是疏導的核心。要使留守學生受到真正的教育,要使他們真正地提高覺悟,就必須堅持教育過程中的實事求是。最后,教師還要做到因勢利導、促進轉(zhuǎn)化,這是疏導的目的。4.加強學生生活自理能力的培養(yǎng)農(nóng)村初中許多留守學生平時都寄宿在學校,由于這些學生大多都年齡小,自理能力差。在學校生活指導師的精心指導下,學生在獨立生活中,生活自理能力得到了訓練和提高。寄宿制學校,師生長期在一起學習、生活,拓寬了小學生的群體交往,通過班級組織、課外活動等多層次多形式的交往,使學生在交往中學會做事,學會生活,學會關(guān)愛他人,加速了社會化的進程。正如著名教育家馬卡連柯所說:“如果沒有合理的,得到徹底實行的制度,沒有行為范圍的合法界限,任何高明的語言都彌補不了這種缺陷,制度越嚴格,越明確,它就越能形成內(nèi)部的動力定型,這是形成技巧與習慣的基礎(chǔ)”。我們圍繞養(yǎng)成教育的系列內(nèi)容,制訂了《寄宿學生日常行為規(guī)范》規(guī)范約束他們的行為。三、結(jié)語農(nóng)村初中留守兒童的心理健康教育問題是當前我國所要解決的重要問題之一,對于青少年今后的發(fā)展有著重要的影響,所以政府、社會、學校、家庭等各方面應積極努力,加強合作,共同為留守兒童創(chuàng)造良好的成長環(huán)境,促進其心理健康發(fā)展。顱腦MR診斷頭顱正常MR表現(xiàn)及解剖顱腦由顱骨、腦、腦膜、腦、腦血管、腦間隙和腦脊液枸成←MR能清楚顯示顱骨和軟組織,顱骨的外板和內(nèi)板SE序列表現(xiàn)為民T短T2的低信號,板障因有骨,T1為高信號,T2為中高信號快速流動的血液一般表現(xiàn)為長T短T空信號,而慢速流動的血液則表現(xiàn)為長T1長T2的水樣信號。大腦分左右兩半球,中間以胼胝體相連。形成顳頂、枕和額葉邊界的主要腦溝有中央溝、頂枕溝外側(cè)裂及半球縱裂是MI的重要解剖標志。外側(cè)裂基底節(jié)是大腦的中央灰質(zhì)核團,包括尾狀核、豆狀核和屏狀核。直狀核尾狀核買putnucleicaudati座千O更丘腦前蝠射背R1樓omis質(zhì)紅核束rectuscorticorubral頂枕橋束皮質(zhì)髓束"occiaitopontinusTractuscorticospinal丘腦中央輻射內(nèi)側(cè)藤狀體diariooptica外側(cè)膝狀體Corpusgeniculatumlaterale胼胝體及前、后連合前連合:胼胝體嘴的后下方后連合:四碟體上丘的后上方間腦的組成間腦由價于第三腦應周圍的一些結(jié)構(gòu)組成。③拍三,三漚后,三上影,三酒下詳和三底。間腦連接

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