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文檔簡介

參加感悟610-16日我參加了省教育舉辦的中小學心理健康教育培訓，600多人，歷時6天，我們全體教培訓中有以下幾點收獲感悟：一、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確二、通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方三、教師自己保持樂觀的心態(tài)使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。（二）調整情緒，保持心理的平衡。（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。總之，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生

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