幼兒各系統(tǒng)生理特點(diǎn)和保健措施

幼兒生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健當(dāng)前第1頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)幼兒各系統(tǒng)生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健幼兒年齡小，他們的身體器官尚未完全成熟，需要經(jīng)過較長的生長發(fā)育過程，才能達(dá)到結(jié)構(gòu)上的完善和機(jī)能上的成熟。在整個(gè)生長發(fā)育過程中，各個(gè)器官的成熟有早有遲，速度又快也有慢，形成了幼兒不同年齡階段在生理上的不同特點(diǎn)。托幼機(jī)構(gòu)的教養(yǎng)人員在對(duì)幼兒進(jìn)行教與養(yǎng)時(shí)，要根據(jù)幼兒的生理特點(diǎn)才有利于幼兒的生長發(fā)育。一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)2.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保健當(dāng)前第2頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成：骨、骨連結(jié)和骨骼肌。全身的骨借骨連結(jié)構(gòu)成支架：骨骼。成人骨骼206塊。

骨骼功能：運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)。肌肉顱骨四肢骨。軀干骨骨骼組成平滑肌骨骼肌組成內(nèi)臟的肌肉當(dāng)前第3頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）骨骼1）骨的成分：有機(jī)物：膠原F：成人約1/3，幼兒＞1/3，彈性；無機(jī)物：碳酸鈣：成人約2/3，幼兒＜2/3，堅(jiān)固性。幼兒骨骼的化學(xué)成分與成人不同：幼兒骨骼中含有機(jī)物較多，無機(jī)物較少，使骨的彈性大而硬度不夠，更加柔軟、有彈性，不易骨折，但受壓后容易彎曲變形。隨年齡增大，骨內(nèi)無機(jī)物（鈣鹽）不斷增加，硬度也逐漸加大。幼兒骨骼良好發(fā)育需要：充足的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。當(dāng)前第4頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）骨骼2）骨的結(jié)構(gòu)幼兒的骨膜較厚，血管較多，血液供應(yīng)豐富，對(duì)骨的生長及再生起重要作用。青枝骨折：骨膜較厚，“折而不斷”，鮮嫩的柳枝，被折后，外皮還連著。當(dāng)幼兒骨受損時(shí)，因血液循環(huán)豐富，新陳代謝旺盛，愈合較快。當(dāng)前第5頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）骨骼3）脊柱彎曲

6歲以前，幼兒脊柱的頸前曲、胸后曲、腰前曲尚未固定。7～13歲間，這三個(gè)彎曲才能完全固定。脊柱側(cè)彎脊柱后凸（貓背）在脊柱未完成定型之前，不良的體姿會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲變形，脊柱功能也會(huì)受到影響→應(yīng)該培養(yǎng)幼兒正確的坐、立、行的姿勢(shì)，保證幼兒身體的正常發(fā)育。當(dāng)前第6頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）肌肉①幼兒的肌纖維細(xì)，容易疲勞或損傷。

幼兒肌肉水分較多，Pr、脂肪、無機(jī)鹽較少；

肌F細(xì)，肌肉柔嫩，肌肉收縮力量和能量儲(chǔ)備差，容易疲勞，但新陳代謝旺盛，氧供充分，恢復(fù)疲勞較成人快；②支配上下肢活動(dòng)的大肌肉群發(fā)育較早，而幼兒的小肌肉群肌肉群，如手指和腕部肌肉群發(fā)育較晚→3～4歲幼兒雖然能走會(huì)跳，可是拿筷子吃力，直線也不容易畫直→隨年齡增長和各項(xiàng)活動(dòng)鍛煉，幼兒動(dòng)作的速度、準(zhǔn)確程度及控制能力，都會(huì)不斷提高。當(dāng)前第7頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）關(guān)節(jié)和韌帶幼兒的關(guān)節(jié)軟骨相對(duì)較厚，

關(guān)節(jié)韌帶較松、關(guān)節(jié)窩較淺，→關(guān)節(jié)和韌帶的伸展性和運(yùn)動(dòng)范圍＞成人，尤其肩關(guān)節(jié)、脊柱和髖關(guān)節(jié)的靈活性與柔韌性明顯＞成人；但關(guān)節(jié)的牢固性較差，在外力的作用下容易脫臼，并常伴有關(guān)節(jié)囊撕裂，韌帶損傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛，失去運(yùn)動(dòng)功能→應(yīng)當(dāng)組織幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)并適量補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的牢固性、柔韌性和靈活性。當(dāng)前第8頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（4）足弓足骨借關(guān)節(jié)和韌帶連接起來，形成凸面向上的足弓：有彈性；功能：緩沖行走時(shí)對(duì)身體產(chǎn)生的震蕩；

保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫。幼兒會(huì)站會(huì)走之后腳部逐漸出現(xiàn)足弓。但幼兒腳底的肌肉、韌帶還不結(jié)實(shí)。幼兒過于肥胖走路、直立時(shí)間過長、運(yùn)動(dòng)量不合適或負(fù)重過度，足弓塌陷，形成扁平足。重者在跑、跳或行走時(shí)會(huì)出現(xiàn)足底麻木或疼痛。家長也要給孩子穿合腳的鞋子，有利于足弓的發(fā)育。當(dāng)前第9頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保健（1）為幼兒提供合理的膳食，補(bǔ)充必需的營養(yǎng)：如蛋白質(zhì)、鈣、磷、VD等，都能促進(jìn)骨的鈣化和肌肉發(fā)育，以保證幼兒正常的生長發(fā)育。（2）保證幼兒每天足夠的戶外活動(dòng)：接受空氣的溫度、濕度和氣流的刺激，可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；利用陽光中的紫外線照射皮膚，使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成VD，幫助鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼生長。（3）適量的體育鍛煉：要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量→可促使全身的新陳代謝，加快血液循環(huán)，使肌肉更健壯。刺激骨的生長，使身材長高，并促進(jìn)骨中無機(jī)鹽的沉淀，使骨更堅(jiān)硬、有力。當(dāng)前第10頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）注意幼兒坐、立、行的姿勢(shì)：不要讓幼兒的身體較長時(shí)間地、重復(fù)地做某種活動(dòng)或某種姿勢(shì)，以免造成骨骼變形。1）“坐有坐相、站有站相”：不僅美觀，更是為了保證幼兒身心健康發(fā)育。2）不良體態(tài)：如駝背、嚴(yán)重脊柱側(cè)彎等，會(huì)使幼兒胸廓畸形→影響幼兒心、肺發(fā)育，也容易使幼兒產(chǎn)生自卑感，影響健全人格的形成。3）為防止骨骼變形，形成良好體態(tài)，需注意：★嬰兒不易過早坐、站，不宜睡軟床和久坐沙發(fā)；★托幼所應(yīng)配備與幼兒身材合適的桌椅；★教師要及時(shí)糾正幼兒坐、立、行中的不正確姿勢(shì)，并為幼兒做出榜樣。當(dāng)前第11頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）幼兒的衣服和鞋子應(yīng)寬松適度：幼兒穿合身的衣服活動(dòng)時(shí)方便靈活，過小或過大的衣服鞋子都會(huì)給幼兒帶來負(fù)擔(dān)。衣服應(yīng)寬松適度，如過于肥大，則影響運(yùn)動(dòng)，易造成意外傷害。

鞋過小則會(huì)影響足弓的正常發(fā)育。幼兒也不宜穿高跟鞋。幼兒不宜傳緊身的衣服，以免影響血液循環(huán)；當(dāng)前第12頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）為幼兒提供安全的生活環(huán)境，預(yù)防意外事故的發(fā)生幼兒年齡小、自我保護(hù)能力差→要為幼兒做好一切安全措施，確保幼兒生命及身體安全。在組織活動(dòng)時(shí)，要做好運(yùn)動(dòng)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作；避免用力過猛牽拉幼兒手臂，防止脫臼和肌肉損傷；

女孩不宜從高處向硬的地面上跳，以免髂骨、恥骨和坐骨發(fā)生覺察不到的移位，影響骨盆發(fā)育和成年后的生育功能。當(dāng)前第13頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)二、呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健

呼吸：人體不斷吸進(jìn)O2、呼出CO2的過程稱為呼吸。呼吸通過呼吸系統(tǒng)完成。呼吸系統(tǒng)組成：呼吸道－氣體的通道：幼兒的各種組織比較嬌嫩，呼吸道的粘膜易損傷需要精心養(yǎng)護(hù)。上呼吸道：鼻、咽、喉；下呼吸道：氣管、主支氣管及其分支。肺－氣體交換的場(chǎng)所；當(dāng)前第14頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)二、呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健1.幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）鼻（2）咽喉（3）氣管、支氣管（4）肺2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前第15頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）鼻呼吸道的起始部分，也是嗅覺器官。鼻腔內(nèi)有鼻毛和粘膜，粘膜分泌粘液，鼻毛和粘液：能阻擋、吸附灰塵和細(xì)菌；濕潤、加溫；①幼兒鼻腔窄小，鼻子較短，鼻毛較少→對(duì)一些有害物質(zhì)的過濾沒成人好；②幼兒鼻腔凈化功能發(fā)育不全→不能阻擋灰塵和細(xì)菌，粘膜抵抗力低→

易患上呼吸道感染；③幼兒鼻淚管特別短，鼻部炎癥常影響眼部→淚囊炎、結(jié)膜炎。當(dāng)前第16頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）咽喉

咽：是消化和呼吸的共同通道，分別與鼻腔、口腔和喉腔相通。①幼兒咽鼓管較短，呈水平位→咽炎易引起中耳炎

喉：是呼吸道最狹窄的部位，既是呼吸器官也是發(fā)聲器官。喉腔呼出的氣流使聲帶振動(dòng)發(fā)出聲音。②幼兒的喉腔狹窄、粘膜柔嫩，血管和淋巴組織豐富，有炎癥時(shí)常會(huì)發(fā)生呼吸困難，導(dǎo)致喉梗阻；③幼兒的聲帶不夠堅(jiān)韌，聲門肌肉容易疲勞：如：如果不注意保護(hù)嗓子：發(fā)音時(shí)間過長、發(fā)音不得法，或經(jīng)?？摁[，均可使聲帶增厚，聲音變嘶啞。當(dāng)前第17頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）氣管、支氣管：管壁覆蓋有纖毛的粘膜，能分泌粘液，黏住空氣中的灰塵和細(xì)菌。

纖毛：不斷向喉部擺動(dòng)，把粘有灰塵和細(xì)菌的粘液推向喉頭，咳出體外→痰。近年來證明：粘膜分泌的粘液具有抑菌和抗病毒的作用，是機(jī)體防御系統(tǒng)的組成部分。

①幼兒氣管較短，氣管、支氣管粘膜柔嫩，纖毛運(yùn)動(dòng)差，粘液分泌少、比較干燥，不易清除外來微生物，易發(fā)生感染；②因氣管管腔較小，炎癥后易引起水腫、充血而導(dǎo)致呼吸困難。③幼兒右主支氣管較直，支氣管異物亦以右下肺為多見。當(dāng)前第18頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)（4）肺是獨(dú)立的呼吸器官，血液里的CO2被呼出體外，吸入的O2進(jìn)入肺泡，最后進(jìn)入血液循環(huán)。①幼兒的肺發(fā)育差，肺泡容量小，每次呼吸量比成人小1/10～1/8；②幼兒新陳代謝旺盛，機(jī)體需氧量相對(duì)比成人多，但幼兒呼吸表淺，每次呼吸量少，只有通過增加每分呼吸的次數(shù)來滿足需要，所以，呼吸次數(shù)較成人多，一般，女性比男性多1-2次。幼兒年齡越小，呼吸頻率越快。③幼兒肺上血管多→含血量多，含氣量相對(duì)較少，肺部感染后易出現(xiàn)呼吸困難。當(dāng)前第19頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)年齡與呼吸頻率的關(guān)系年齡呼吸次數(shù)/分鐘新生兒40-440-1歲30～401-3歲25～304-7歲22～258-14歲20成人16～20當(dāng)前第20頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）加強(qiáng)體育鍛煉，增進(jìn)體質(zhì)多開展戶外活動(dòng)，可以加強(qiáng)呼吸肌的力量，促進(jìn)胸廓和肺的正常發(fā)育，增加肺活量。盡量讓幼兒多接觸大自然，呼吸新鮮空氣，接受日照，提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力，預(yù)防呼吸道感染。當(dāng)前第21頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（2）幼兒居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新：★室內(nèi)空氣流通，新鮮空氣可增強(qiáng)幼兒對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。★空氣污濁，易患肺炎：因?yàn)椋盒簹夤芎椭夤艿睦w毛自凈能力差；氣管、支氣管的管腔狹窄、肺彈性差，分泌物不易排出，炎癥后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。尤其嬰幼兒患肺炎因缺氧而面色青灰，甚至抽風(fēng)、昏迷?！锸覂?nèi)空氣濕度可幫助氣管粘液的分泌，排出病原微生物?！镄迈r空氣里病菌少、含氧量充足，能滿足機(jī)體需要，幼兒情緒飽滿，心情愉快。當(dāng)前第22頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）培養(yǎng)幼兒用鼻呼吸的習(xí)慣，保持鼻腔清潔：教會(huì)幼兒正確的擤鼻涕的方法，擤時(shí)輕輕用力不要把鼻子全捂上；不要挖鼻孔；當(dāng)前第23頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（4）保護(hù)幼兒聲帶：

★教育幼兒說話輕聲，保護(hù)嗓子；

★教育幼兒不要高聲喊叫：喊叫易造成咽喉和聲帶充血，嘶啞，誘發(fā)呼吸道疾??；

★注意唱歌和朗讀衛(wèi)生：幼兒不宜唱成人歌曲，要選擇適合幼兒音域特點(diǎn)的歌曲或朗讀材料，每句不要太長，中間要適當(dāng)休息，以防過分疲勞，發(fā)聲時(shí)間≤4-5分；練習(xí)發(fā)聲的地點(diǎn)應(yīng)保持空氣流通，溫度濕度適宜。冬季不要在室外頂著寒風(fēng)喊叫、練聲、唱歌，要避免幼兒在溫度驟變的情況下練習(xí)發(fā)聲。當(dāng)前第24頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）保護(hù)幼兒聲帶：★得了傷風(fēng)感冒，要多喝水，少說話－－易亞嗓子。

★當(dāng)咽部有炎癥時(shí)應(yīng)減少發(fā)音，直至完全恢復(fù)。

★夏天玩得很熱不能停下來立即吃冷食；當(dāng)前第25頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）嚴(yán)防異物進(jìn)入呼吸道：培養(yǎng)幼兒安靜進(jìn)餐的習(xí)慣，不要在吃飯吞咽時(shí)說笑，以免食物誤入氣管；教育幼兒不要邊玩邊吃小食品，更不可拋起來“接食”。不要讓嬰幼兒玩玻璃球、硬幣、扣子、豆類等小東西。教育他們不要把這些小物件放入鼻孔。嬰幼兒不要玩塑料袋，以防他們套到頭上。（6）不要進(jìn)食過冷、過辛辣的食物。當(dāng)前第26頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)三、循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健功能：運(yùn)輸氧、營養(yǎng)物質(zhì)；也能運(yùn)輸二氧化碳和代謝廢物→肺及排泄器官（腎臟、皮膚等）循環(huán)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)淋巴系統(tǒng)心臟血管運(yùn)輸物質(zhì)淋巴結(jié)淋巴管脾扁桃體血液循環(huán)的輔助部分扣留和消除侵入人體微生物的作用當(dāng)前第27頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)三、循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）血液（2）心臟（3）淋巴2.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前第28頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）血液：

①組成：血漿和血細(xì)胞。

②功能：運(yùn)輸O2和營養(yǎng)物質(zhì)、CO2和各種代謝廢物；保護(hù)和防御。

血細(xì)胞：紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板。

紅細(xì)胞：運(yùn)輸O2和營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)出CO2。白細(xì)胞：殺滅病菌，抵御炎癥，參與機(jī)體免疫過程。白細(xì)胞＜正常值，機(jī)體抵抗力降低，易感染疾病白細(xì)胞數(shù)目明顯增多，反映機(jī)體已有病菌感染。膿液：由死亡的白細(xì)胞連同分解的微生物及周圍壞死的組織構(gòu)成。

血小板：促進(jìn)止血、加速凝血。血漿：主要為運(yùn)輸脂類等營養(yǎng)物質(zhì)、緩沖、形成滲透壓、參與免疫、參與凝血和抗凝血功能。當(dāng)前第29頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）血液

③幼兒血液特點(diǎn)★幼兒年齡越小，血量占體重相對(duì)越多。4歲前約占體重的9％-10％，對(duì)幼兒生長發(fā)育有利。成人血量占體重的7%?！镉變貉獫{含水分較多，含凝血物質(zhì)（纖維蛋白、鈣等）較少→幼兒出血時(shí)血液凝固較慢?！锎送猓變貉煞种忻庖咔虻鞍咨?，抵抗疾病的能力差。年齡出血凝固時(shí)間新生兒約需8～10分鐘幼兒約需4～6分鐘成人僅需3～4分鐘當(dāng)前第30頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）心臟：位于胸腔內(nèi)，兩肺之間；大?。罕救说娜^；形狀：倒放的桃子；心臟四腔；瓣膜防止血液倒流；幼兒心腔＞成人幼兒心臟肌F細(xì)弱，心壁薄，收縮力弱，輸出的血量少；但幼兒的新陳代謝旺盛，需要的血量多→心臟必需加快收縮，心跳較快。年齡新生兒1-2歲3-6歲成人平均心率（次/分）14011095～10075不同年齡的心率當(dāng)前第31頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）淋巴淋巴系統(tǒng)：是循環(huán)系統(tǒng)的一個(gè)組成部分。組成：淋巴管、淋巴結(jié)、脾、扁桃體。功能：能形成淋巴細(xì)胞，清除體內(nèi)的微生物等有害物質(zhì)和生成抗體等免疫功能；幼兒淋巴系統(tǒng)：發(fā)育較快，淋巴結(jié)防御和保護(hù)功能較顯著，幼兒常有淋巴結(jié)或扁桃體腫大現(xiàn)象。扁桃體：在4-10歲發(fā)育達(dá)高峰，而14-15歲開始退化→扁桃體發(fā)炎是幼兒期常見的疾病。幼兒園應(yīng)經(jīng)常檢查幼兒的淋巴結(jié)和扁桃體。當(dāng)前第32頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）淋巴人體表面容易摸到的淋巴結(jié)群有：頸部、枕部、腋窩、腹股溝淋巴結(jié)群等。正常的淋巴結(jié)：象黃豆大小，可略微活動(dòng)，摸上去軟軟的，壓上去不疼，不粘連在一塊。不正常的淋巴結(jié)：比較大，摸上去比較硬，一塊粘連在一起。如果全身的淋巴結(jié)腫大，就是嚴(yán)重的疾病。當(dāng)前第33頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）要經(jīng)常組織幼兒參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)：華佗曾說過：“運(yùn)動(dòng)可以使血脈流通；血脈流通，病不得生?！?/p>

→要經(jīng)常組織幼兒參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)，以加強(qiáng)心臟收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)造血功能，提高心臟工作能力。

但要防止劇烈的體育活動(dòng)，避免增加心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)前第34頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)組織幼兒參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)應(yīng)注意：1）活動(dòng)量要適當(dāng)：應(yīng)注意讓幼兒每天有體育活動(dòng)時(shí)間，但對(duì)不同年齡、不同體質(zhì)的幼兒應(yīng)安排不同時(shí)間、不同強(qiáng)度的活動(dòng)。避免長時(shí)間的劇烈活動(dòng)以及要求憋氣的活動(dòng)(如拔河比賽等)。2）活動(dòng)程序要符合生理要求：活動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)；活動(dòng)后要做整理運(yùn)動(dòng)；

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)立即停止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟向骨骼肌輸送大量血液，如果立即停止運(yùn)動(dòng)，血液仍留存在肌肉中，靜脈回流減少，使心輸出量減少，血壓降低，可造成腦暫時(shí)缺血，引起惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌甚至?xí)灥沟群蠊?/p>

運(yùn)動(dòng)后不宜馬上喝大量的開水，否則會(huì)增強(qiáng)心臟的負(fù)擔(dān)，最好喝少量淡鹽水；

多在陽光下活動(dòng)或睡眠。當(dāng)前第35頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）要保證幼兒情緒愉快，不過分激動(dòng)或壓抑:因?yàn)橛變盒奶艽竽X皮層支配，興奮和抑制都會(huì)影響心跳次數(shù)。（3）合理安排幼兒活動(dòng)的場(chǎng)地：體育活動(dòng)量較大的游戲應(yīng)安排在室外進(jìn)行，充分的氧氣可增強(qiáng)心臟的活動(dòng)能力。（4）要注意對(duì)幼兒營養(yǎng)的供給，合理安排飲食，防止貧血。（5）幼兒的衣著寬大合適，有利于血液循環(huán)。（6）要加強(qiáng)幼兒生活環(huán)境的衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防傳染病的發(fā)生。當(dāng)前第36頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)四、消化系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健消化：是指食物通過消化道的運(yùn)動(dòng)和消化液的作用，被分解為可吸收成分的過程。消化系統(tǒng)的功能：消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出廢物，保證人體新陳代謝的正常進(jìn)行。消化道：消化系統(tǒng)消化腺：上消化道：唾液腺、胃腺、胰腺、肝、腸腺等。下消化道：口腔、咽、食管、胃、十二指腸空?qǐng)觥⒒啬c、大腸（盲腸、結(jié)腸和直腸）當(dāng)前第37頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)四、消化系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）口腔（2）胃（3）腸（4）肝臟（5）唾液腺2.幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前第38頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）口腔①幼兒口腔內(nèi)粘膜上血管多，容易受損；②舌頭有味蕾、舌苔，幼兒舌系帶短→吐字不清；

③乳牙：6～7個(gè)月出，最遲不應(yīng)晚于1歲。共20顆，2.5歲左右出齊，六、七歲開始換牙。乳牙的牙釉質(zhì)較薄，牙本質(zhì)較脆，牙髓腔較大→易患齲齒。當(dāng)前第39頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）口腔：乳牙的作用：

★是幼兒主要的咀嚼器官，幫助消化、吸收；★促進(jìn)頜骨的發(fā)育，與小兒的音容笑貌有關(guān)（☆3歲前正是小兒頜面部迅速發(fā)育的階段：剛出生的嬰兒頜骨還沒發(fā)育完善，尤其“下巴骨”很薄，臉面寬而扁→牙齒萌出，咀嚼力量不斷擠壓牙根，使“下巴骨”迅速生長，臉型逐漸“拉長”，在牙齒和頜骨的襯托下，使面容端正、和諧、自然）

☆3歲前還是小兒學(xué)習(xí)口頭語言的重要階段）?！锉ＷC恒牙的健康。如何保護(hù)乳牙：

☆注意幼兒口腔衛(wèi)生，保護(hù)乳牙，定期檢查牙齒；

☆培養(yǎng)幼兒進(jìn)食后漱口和早晚刷牙的習(xí)慣；

☆不吃過冷過熱的食物。當(dāng)前第40頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）胃①幼兒胃容積小，隨年齡增長會(huì)逐漸擴(kuò)大；

②幼兒胃粘膜薄而嫩；③幼兒胃壁肌肉組織、彈性組織發(fā)育不完善，蠕動(dòng)功能較差，消化能力較弱；④胃中消化酶含量少，胃酸濃度低，消化能力差→給幼兒選配食物和每餐間隔時(shí)間應(yīng)根據(jù)胃容量，以便科學(xué)地配制幼兒食譜。年齡胃容積（ml）新生兒30～503個(gè)月1001歲250成人空腹時(shí)50成人吃飽飯后1500當(dāng)前第41頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）腸

①幼兒腸管相對(duì)長度比比成人的長；②腸粘膜發(fā)育較好，有豐富的血管網(wǎng)和淋巴網(wǎng)，腸的吸收能力比消化能力強(qiáng)，有利于生長發(fā)育；

③幼兒的腸壁肌肉組織和彈性組織發(fā)育較差→腸蠕動(dòng)能力比成人弱，食物在大腸停留時(shí)間長時(shí)易便秘；當(dāng)前第42頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（3）腸④幼兒的結(jié)腸壁薄，位置不穩(wěn)定，當(dāng)腹部受涼或吃了不易消化的食物，可使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)并失去正常節(jié)律，容易發(fā)生腸套疊、脫肛等疾??；

腸套疊的癥狀：肚子痛、陣陣哭鬧，蜷曲小腿，面色蒼白，不吃奶，頻頻嘔吐。大約經(jīng)過半天排出“紅果醬”樣大便，為血和粘液。腸套疊的好發(fā)年齡：5～9個(gè)月。⑤嬰兒的“腸絞痛”：夜間驚醒、哭鬧。趴在腿上或排出糞便和放屁后安靜。原因：腸道內(nèi)積存大量的氣體。當(dāng)前第43頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（4）肝臟：幼兒的肝臟：

①肝臟體積相對(duì)較大；

②分泌的膽汁較少，脂肪消化能力比成人小→應(yīng)特別注意營養(yǎng)及培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，否則容易厭食和消化功能紊亂，影響營養(yǎng)的攝?。?/p>

③肝糖原貯存量少，易出現(xiàn)“低血糖癥”、“低血糖性休克”。

④肝臟解毒能力較差，用藥劑量比成人要小，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

⑤生活中要做好飲食衛(wèi)生，要嚴(yán)防食物中毒，預(yù)防傳染性肝炎，以保護(hù)幼兒的肝臟免受細(xì)菌毒素的損害。當(dāng)前第44頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)（5）唾液腺人體三對(duì)唾液腺：腮腺、頜下腺、舌下腺。要教育幼兒不要隨便吐唾液，因?yàn)椋孩偻僖褐泻胸S富的酶，可以殺死細(xì)菌，并且有助于腸胃的消化吸收；②有了唾液的滋潤，吞咽才能順利進(jìn)行；③唾液還對(duì)胃形成一層保護(hù)膜。當(dāng)前第45頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（1）保護(hù)牙齒：①養(yǎng)成正確的刷牙方法，幼兒早晚要刷牙（刷毛軟，2～3橫排刷毛，6～7豎排刷毛）、飯后要漱口，保持口腔清潔：1.5歲刷牙。②不吃過冷過熱的食物、飲食中供應(yīng)充足的鈣。多吃些含纖維素較多的食物，如蔬菜、水果，可以清潔牙齒。③糾正幼兒某些不良習(xí)慣：如托腮、咬舌、咬唇、咬指甲、吸吮手指、咬其它硬物等，以預(yù)防牙列不齊。④若乳牙該掉不掉影響恒牙萌出，應(yīng)及時(shí)拔除滯留的乳牙，以保證恒牙正常萌出。⑤定期檢查牙齒：每半年檢查一次；齲齒當(dāng)前第46頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）建立合理的飲食制度，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：①平衡膳食，合理營養(yǎng)，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽→有利于食物與消化液充分混合，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)人體對(duì)營養(yǎng)素的吸收；還可使食物中樞及時(shí)得到飽的信號(hào)，避免過量飲食。②不在餐前吃零食或喝甜飲料，不邊吃邊玩邊看電視，更不要邊玩耍邊吃零食。③進(jìn)餐時(shí)要求幼兒不用湯泡飯、不挑食、不剩飯菜；當(dāng)前第47頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（3）培養(yǎng)定時(shí)大小便的習(xí)慣：每天所供的食品營養(yǎng)豐富、易消化。教育幼兒多吃些含纖維素較多的食物，如蔬菜、水果，搭配吃點(diǎn)粗糧，多喝開水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于大便通暢，防止便秘；（4）飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)大部分血液涌向肌肉，消化器官的血流減少，消化腺分泌少，蠕動(dòng)小，影響消化吸收。飯前應(yīng)安排幼兒進(jìn)行室內(nèi)較安靜的活動(dòng)。飯后組織幼兒散步15～20分鐘。當(dāng)前第48頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)五、排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健人體排出代謝產(chǎn)物的途徑:呼吸：二氧化碳和一部分水分；皮膚：部分水、少量無機(jī)鹽、尿素；大腸：一部分無機(jī)鹽和膽色素；泌尿系統(tǒng)：絕大部分代謝終產(chǎn)物、多余物、毒物、進(jìn)入體內(nèi)的異物、藥物等。當(dāng)前第49頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)五、排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健泌尿系統(tǒng)組成：腎臟（泌尿）輸尿管（輸尿）膀胱（貯尿）尿道（排尿）。尿毒癥：如腎臟功能不全或發(fā)生障礙，代謝的終產(chǎn)物（毒素）將積聚在體內(nèi)，破壞體內(nèi)酸堿平衡，發(fā)展成尿毒癥。1.幼兒排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)2.幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前第50頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）腎①幼兒年齡小，腎功能較差，尿的濃縮和稀釋功能也較弱；②幼兒生長發(fā)育快，體內(nèi)新陳代謝旺盛，需要水分多，而幼兒膀胱容量小，膀胱肌肉層較薄，彈性組織發(fā)育不完善，貯尿功能差→幼兒年齡越小，每天排尿次數(shù)越多。3-7歲幼兒每晝夜排尿約7-10次。③幼兒尿道較短，粘膜薄嫩，容易發(fā)生尿路感染。當(dāng)前第51頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒排泄系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）皮膚①幼兒皮膚薄嫩，保護(hù)功能差，皮膚的滲透作用強(qiáng)，易受損傷和感染→應(yīng)避免讓他們接觸高溫、有毒物品或涂抹濃度超量的藥物，防止幼兒機(jī)體受到傷害；②幼兒皮膚毛細(xì)血管豐富，流經(jīng)皮膚的血流量比成人多，皮膚表面積也相對(duì)比成人大。③幼兒皮膚對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能較弱，對(duì)外界環(huán)境溫度的變化不能適應(yīng)，易患感冒。當(dāng)前第52頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）提醒幼兒要多喝水有利于排泄，減少尿道感染：新生兒的腎臟尚未發(fā)育完善，排泄代謝廢物的能力差，排出同樣多的廢物，新生兒需要的水分為成人的兩倍。有充足的水分，形成尿液多，才能使廢物排出通暢。飲水量充足，尿液形成后從上向下流動(dòng)，對(duì)輸尿管、膀胱、尿道起著沖刷的作用，可以減少尿路感染。新生兒對(duì)鈉鹽的排泄能力有限，因此，如果喂菜水，不要加鹽，以免引起水腫。當(dāng)前第53頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保?。?）告訴幼兒有尿不能憋，要及時(shí)排尿，以免影響健康：如果經(jīng)常憋尿，不僅難以及時(shí)清除廢物，還容易發(fā)生泌尿道感染。但不要頻繁地提醒幼兒排尿，以免形成尿頻，影響膀胱正常貯尿機(jī)能。6個(gè)月左右的嬰兒，可在成人幫助下訓(xùn)練坐盆，

1歲時(shí)即可主動(dòng)坐盆排尿。不要讓嬰幼兒長時(shí)間坐便盆，以免影響正常的排尿反射。（3）應(yīng)保持外陰清潔：幼兒尿道短，女孩比男孩更短，容易感染引發(fā)炎癥；（4）保護(hù)皮膚，讓孩子做到“六勤”：勤洗臉、勤洗頭、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤換衣；（5）加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗能力。當(dāng)前第54頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)六、內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成：內(nèi)分泌腺、內(nèi)分泌組織和內(nèi)分泌細(xì)胞。激素：內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的有效化學(xué)物質(zhì)。激素的作用：調(diào)節(jié)人體新陳代謝、生長、發(fā)育、生殖等。內(nèi)分泌功能不足和亢進(jìn)：影響機(jī)體功能的紊亂，甚至形成疾病。1.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)2.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前第55頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）甲狀腺：是人體最大的內(nèi)分泌腺，于甲狀軟骨的兩側(cè)。甲狀腺素：調(diào)節(jié)新陳代謝，興奮NS，促進(jìn)骨骼和牙齒生長發(fā)育，對(duì)面部外貌及身體比例等也有影響。當(dāng)前第56頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)

①幼兒期甲狀腺功能不足（孕婦缺碘）→“呆小癥”“呆小癥”癥狀：

生長發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為身材矮小（身體比例不勻稱，軀干長，下肢短）；反應(yīng)遲鈍，智力不足，有不同程度的聽力障礙；及時(shí)對(duì)甲狀腺激素對(duì)癥治療→生長發(fā)育恢復(fù)正常。缺碘地區(qū)：食鹽加碘，常吃海帶等含碘豐富的海生植物。

②小兒也可以得“甲亢”：“突眼病”，大多是6歲以上的學(xué)齡兒童。

③成人甲狀腺素不足：粘液性水腫。當(dāng)前第57頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)“呆小癥”凸眼癥當(dāng)前第58頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)甲狀腺腫大（3）飲食補(bǔ)碘：碘劑、含碘食物（如海帶、紫菜等海產(chǎn)品）加碘食鹽。缺碘：（1）單純性或地方性甲狀腺腫（粗脖子、癭）（2）最大的威脅是影響幼兒的智力發(fā)育以及聽力下降，言語障礙等。當(dāng)前第59頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）腦垂體

腦垂體分泌：生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素、催乳素。幼年時(shí)：生長素分泌不足：生長發(fā)育遲緩，身材矮小，性器官發(fā)育不全，但智力一般都正常－“侏儒癥”

幼年時(shí)期生長素分泌過多→

過度生長，“巨人癥”。

成年后生長素分泌過多→“肢端肥大癥”。生長素分泌不足長素分泌過多肢端肥大癥當(dāng)前第60頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（1）保證幼兒每天足夠的的睡眠時(shí)間，促使生長激素正常分泌；★影響長高的因素：遺傳、后天環(huán)境?！锷L素的分泌晝夜間并不均勻。小兒入睡后，生長素大量分泌?！靶『⒆娱L個(gè)子在夜間”。22點(diǎn)～次日凌晨1點(diǎn)是生長激素分泌高峰期，若錯(cuò)過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響。（2）加強(qiáng)體育鍛煉和建立良好的生活作息制度，維持和促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常；（3）安排好幼兒的膳食，保證碘的供給：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)激素的合成和分泌，促進(jìn)幼兒身體的生長發(fā)育。當(dāng)前第61頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)腦：延髓、腦橋、中腦、間腦、大腦、小腦。位于顱腔內(nèi)脊髓：位于椎管內(nèi)腦神經(jīng)（12對(duì)）：主要分布在頭部脊神經(jīng)（31對(duì)）：分布在軀干和四肢自主神經(jīng)交感神經(jīng)副交感神經(jīng)分布在平滑肌、心肌、腺體等處神經(jīng)系統(tǒng)：是人體生命活動(dòng)的主要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。身體中的各類器官、系統(tǒng)都由神經(jīng)NS統(tǒng)一指揮。中樞神經(jīng)系統(tǒng)通過周圍神經(jīng)系統(tǒng)與身體各部分聯(lián)系，調(diào)節(jié)全身各部分活動(dòng)。七、神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健當(dāng)前第62頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)的組成當(dāng)前第63頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)腦脊髓當(dāng)前第64頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（1）腦重量的增長：1）妊娠3個(gè)月時(shí)，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)已基本形成；2）出生前半年～出生后一年是腦細(xì)胞數(shù)目增長的重要階段。1歲后，腦細(xì)胞的數(shù)目不再增加，但突起卻越來越復(fù)雜。

7歲前是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，0～3歲又尤其關(guān)鍵。年齡新生兒6個(gè)月9個(gè)月1歲2.5～3歲4-5歲6歲7-8歲成人大腦重量（g）350-380700（2出生）?成人9502/3成人90%成人120013531400說明4歲前腦重量增長最快。當(dāng)前第65頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（2）大腦皮層發(fā)育尚未完善，調(diào)節(jié)人體活動(dòng)能力差，對(duì)生動(dòng)形象的事物易接受，對(duì)復(fù)雜的空間、時(shí)間認(rèn)識(shí)較差，注意力不集中。（3）小腦的發(fā)育相對(duì)較晚，幼兒肌肉不協(xié)調(diào)；3歲時(shí)小腦功能逐漸加強(qiáng)，肌肉協(xié)調(diào)性增加；當(dāng)前第66頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)1.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)（4）高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的功能發(fā)育不完善：幼兒由于大腦皮層的興奮和抑制過程不平衡，所以情緒、情感不穩(wěn)定，不能較長時(shí)間控制自己的行為→幼兒期兒童好動(dòng)不好靜，容易激動(dòng)，容易受外界刺激的影響，注意力不集中，不穩(wěn)定等。

當(dāng)高度興奮或精神高度集中時(shí)很快發(fā)生疲勞，年齡越小，表現(xiàn)越突出。為了培養(yǎng)兒童良好的情緒，應(yīng)經(jīng)常和兒童交往，開展多樣化的活動(dòng)，根據(jù)兒童的特點(diǎn)科學(xué)合理地安排活動(dòng)和時(shí)間，以利于兒童的健康成長。當(dāng)前第67頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）安排好幼兒的一日生活：幼兒容易疲勞，精神不振，影響食欲。因此，在幼兒的一日生活中，活動(dòng)內(nèi)容和方式要注意動(dòng)靜交替、室內(nèi)外交替進(jìn)行，使大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞能輪流工作和休息，以免疲勞。當(dāng)前第68頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）保證幼兒充足的睡眠：

①

睡眠可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和肌肉得到充分休息，消除疲勞；②睡眠能彌補(bǔ)消耗：睡眠是一種保護(hù)性抑制，睡眠時(shí)腦組織的能量消耗少，積蓄養(yǎng)料和能量，而且睡眠時(shí)腦垂體分泌的生長素＞清醒時(shí)的；③睡眠的環(huán)境應(yīng)安靜柔和，空氣新鮮。④睡眠時(shí)間有明顯的個(gè)體差異：年齡越小，睡眠時(shí)間越長，體弱兒睡眠多一些。年齡新生兒1歲3歲4-5歲6歲成人睡眠時(shí)間（h)241714.513128當(dāng)前第69頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)2.幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生與保?。?）加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉：在體育鍛煉中，各器官、各系統(tǒng)活動(dòng)聯(lián)系緊密，配合協(xié)調(diào)→加強(qiáng)了神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和精確性，使興奮和抑制過程更加協(xié)調(diào)。（4）注意幼兒的用腦衛(wèi)生：開發(fā)右腦，協(xié)調(diào)左右腦。科學(xué)用腦實(shí)現(xiàn)大腦的最佳功能。開發(fā)右腦是嬰幼兒知識(shí)積累的基礎(chǔ)，能使幼兒的觀察力、思考力加強(qiáng)?！镩_發(fā)右腦的意義1）可以擴(kuò)大信息容量，使幼兒學(xué)得更多；2）能發(fā)展形象思維，使孩子更輕松；3）能發(fā)揮孩子的創(chuàng)造潛力，使孩子更聰明。當(dāng)前第70頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)★如何開發(fā)右腦1）多做體育性游戲和全身運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)幼兒腦的發(fā)育，提高神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的靈敏性和準(zhǔn)確性；2）為使大腦兩半球均衡發(fā)展，應(yīng)讓幼兒兩手同時(shí)做手指操、攀爬和做各種幼兒基本體操；3）讓幼兒盡早使用筷子，學(xué)會(huì)使用剪刀，玩串珠子游戲等。讓幼兒多動(dòng)手，在活動(dòng)中“左右開弓”，能更好促進(jìn)大腦兩半球的發(fā)育；4）在幼兒游戲、畫畫、吃飯時(shí)欣賞曲調(diào)優(yōu)美、輕柔、明快但沒有歌詞的曲子。5）進(jìn)行左視野和左耳聽力訓(xùn)練；6）多做“類別識(shí)別”訓(xùn)練；7）語言教育形象化。當(dāng)前第71頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)八、感覺器官的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健

人體的感覺器官包括：眼、耳、舌、鼻和皮膚。其中：眼睛：重要的視覺器官，耳：重要的聽覺器官。1.幼兒感覺器官特點(diǎn)（1）幼兒的視覺器官（2）幼兒的聽覺器官2.幼兒感覺器官的衛(wèi)生保健當(dāng)前第72頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)（1）幼兒的視覺器官①生理性遠(yuǎn)視因幼兒眼球的前后徑較短，近處物體經(jīng)折射后形成的物象落在視網(wǎng)膜的后面。5-6歲左右轉(zhuǎn)為正視。②調(diào)節(jié)性近視（假性近視）：幼兒晶狀體彈性大，調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，能看清較近的物體，即使把圖畫書放在離眼很近的地方看，也不覺得眼睛累。但長時(shí)間看近距離物體，也會(huì)使睫狀肌過度緊張而疲勞，晶狀體凸度加大→發(fā)生調(diào)節(jié)性近視（假性近視）。若不及時(shí)矯正，會(huì)發(fā)展為軸性近視（真性近視）。當(dāng)前第73頁\共有83頁\編于星期二\6點(diǎn)（1）幼兒的視覺器官③幼兒期的孩子不注意眼睛保護(hù)容易