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文檔簡介
九套廣播體操共分為八節(jié),從第一節(jié)的伸展運(yùn)動到第八節(jié)的整理運(yùn)動,包含了軀干、上下肢的動作,使全身各部位都能得到充分的鍛煉,繼承了廣播體操全面性的風(fēng)格。第九套廣播體操充分考慮鍛煉時(shí)運(yùn)動負(fù)荷的適宜性,動作從上肢到全身,由簡單到復(fù)雜,逐步提高。在結(jié)構(gòu)和動作設(shè)計(jì)上,突出了廣播體操的功能。為了全面貫徹落實(shí)新周期《全民健身計(jì)劃》,不斷推動我國全民健身事業(yè)向前發(fā)展,為廣大群眾提供更加豐富、更加科學(xué)有效的體育健身方法,從去年底開始,國家體育總局就組織有關(guān)科研院校著手第九套廣播體操的創(chuàng)編工作。整個(gè)創(chuàng)編工作共經(jīng)歷了論證和啟動、創(chuàng)編和修改完善、科研和試點(diǎn)、終審四個(gè)階段,前后耗時(shí)近一年時(shí)間,凝聚了各方智慧。第九套廣播體操是在充分吸收前八套廣播體操優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的,繼承了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu),具有“規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性、針對性、時(shí)代性、前瞻性”等特點(diǎn),易學(xué)易記,符合大眾鍛煉實(shí)際與需求;易練易普及,不受時(shí)間、場地限制,是最為經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和科學(xué)的健身方法之一,較好地體現(xiàn)了時(shí)代特征,符合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、生活特點(diǎn)。高中二年級的學(xué)生在高中階段對于廣播操技術(shù)已經(jīng)有了一定的接觸,但技術(shù)動作不規(guī)范,一些同學(xué)的持球手型也不正確。因此,在教學(xué)過程中要加強(qiáng)對技術(shù)動作的講解與示范,糾正學(xué)生技術(shù)動作中的動作性錯(cuò)誤。
另外,高中二年級的學(xué)生好奇,喜新,求趣,思維敏捷,好勝心強(qiáng)。但學(xué)生的差異性較大,對大眾廣播操掌握的程度也不同。所以在練習(xí)中要照顧到不同層次的學(xué)生需要,盡可能給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會,體驗(yàn)成功的喜悅,煥發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情評價(jià)量劃指標(biāo)權(quán)重標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)權(quán)重標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)描述及權(quán)重評價(jià)優(yōu)(10-8.0)良(7.9—6)合格(5.9-4.0)待提高(4-1)學(xué)生自評小組評價(jià)教師評價(jià)資料搜集與獲取信息的能力10分能夠準(zhǔn)確、合理通過各種渠道搜集所需信息。并對信息進(jìn)行準(zhǔn)確整理與歸納,同時(shí)在實(shí)踐中加以合理運(yùn)用。能夠比較準(zhǔn)確通過各種渠道搜集各類信息。對信息可以進(jìn)行一般的整理與歸納,初步學(xué)會運(yùn)用于實(shí)踐。通過有限的渠道,初步掌握所需信息的搜集。對信息的整理與歸納處理的并不好。不能在實(shí)踐中有效地運(yùn)用。不會通過有關(guān)的渠道搜集所需信息,不能對信息進(jìn)行有效的處理與歸納的處理。學(xué)會與掌握比賽方法及成績40分通過學(xué)習(xí),完全掌握廣播操的基本技術(shù)要領(lǐng)和組織方法,能夠出色完成自己的任務(wù),成績優(yōu)異。通過學(xué)習(xí),較好掌廣播操的基本技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)和組織方法,測試成績達(dá)到良的標(biāo)準(zhǔn)。不能很好掌握練習(xí)廣播操的基本技術(shù)在同伴幫助鼓勵(lì)下基本完成自己的任務(wù)練習(xí),測試成績達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。無法掌握廣播操的基本技術(shù)的技術(shù)與方法,效果不理想,不能完成自己的任務(wù),測試成績不合格者。小組合作與應(yīng)用能力20分積極參加小組討論,主動交流與合作,團(tuán)結(jié)協(xié)作。在課余時(shí)間自覺地鍛煉身體,充分體會到了籃球運(yùn)動帶來的快樂。積極參加小組討論,能夠交流與協(xié)作,可以利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉,基本學(xué)會了把知識運(yùn)用與社會。參加小組討論不夠積極,不能體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作的主動性,不能主動利用課余時(shí)間鍛煉,不會把知識運(yùn)用于實(shí)踐。不能主動完成小組討論與交流,不能體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,不能利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉,沒有體會到籃球運(yùn)動的快樂。學(xué)習(xí)態(tài)度和考勤數(shù)10分能夠端正學(xué)習(xí)態(tài)度,全心投入學(xué)習(xí)和每次課次都能按時(shí)考勤的,不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的學(xué)生給與10分,以鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)情趣,增加他們信心。對于能達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生,不能端正學(xué)習(xí)態(tài)度,不能按時(shí)考勤的學(xué)生教師根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行減分,這多是能力比較強(qiáng)的但是不能按時(shí)出勤的學(xué)生。主要目的是加強(qiáng)課堂常規(guī),增加后進(jìn)生的學(xué)習(xí)熱情??偡肿栽u評語互評評語教師評語聽
課
記
錄
表
執(zhí)教教師:
班級:高二(29)班
科目:大眾廣播操
授課類型:新課
課題:大眾廣播操
第
1
課時(shí)
教學(xué)過程
教學(xué)時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
師生活動
聽課分析
開始部分
5分鐘
準(zhǔn)備部分
10分鐘
基本部分
25分鐘
結(jié)束部分
5分鐘
集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),宣布課的內(nèi)容。
熱身慢跑
熱身操
原地,運(yùn)動中傳球
游戲;
(1)、整理隊(duì)伍,散開,放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。(2)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(3)、下課,師生再見。
教師提前到場準(zhǔn)備器械。
集合、整隊(duì)、師生問好。
學(xué)生進(jìn)行慢跑,并聽從口令指揮。
教師講解示范學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生認(rèn)真做放松,認(rèn)真聽取老師對本次課進(jìn)行總結(jié)
本次課在時(shí)間和內(nèi)容安排上比較合理,讓學(xué)生在每一個(gè)時(shí)間段都有豐富的內(nèi)容可學(xué)。從上課的過程可以看出老師的課前準(zhǔn)備比較充分,我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)??戳诉@次課我得出的總結(jié)是:只有不斷的豐富自己的知識技能和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),才能把每一次課上好效果分析
1、在備課時(shí)也設(shè)計(jì)了很很多的教學(xué)目標(biāo).但在實(shí)際教學(xué)過程中,最重要的往往只有一個(gè)目標(biāo):通過這節(jié)課讓學(xué)生對得運(yùn)動產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的興趣和鍛煉了他們的身體。學(xué)生都比較喜歡我的這節(jié)課而對大眾廣播操產(chǎn)生喜愛。假如在這堂課里我能更好的考慮實(shí)現(xiàn)每一個(gè)教學(xué)目標(biāo),把目標(biāo)進(jìn)行分層設(shè)計(jì),可能更合理更實(shí)際。
2、在教學(xué)內(nèi)容的問題上,新課程給我們的一個(gè)很強(qiáng)的信息就是:目標(biāo)管理教學(xué).只要目標(biāo)明確了,教學(xué)的內(nèi)容來源可以是多方面的,可以是教材中的,也可以是老師收集整理的,還可以是學(xué)生熟悉的、感興趣的內(nèi)容,只要能夠?yàn)槟繕?biāo)服務(wù)的都可以教學(xué)內(nèi)容.
3、關(guān)于教學(xué)方法的問題上,課堂中引導(dǎo)學(xué)生自主性和探究性方面缺少,。于是我在反思,對于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí)這體育課的兩大重點(diǎn)與難點(diǎn),只要方法得當(dāng),技能學(xué)習(xí)、素質(zhì)練習(xí)和興趣是可以統(tǒng)一的。我想不是從轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手,可以通過開發(fā)課程資源整合,加強(qiáng)師生之間互動交流來改變我們的課堂教學(xué)。
上完這節(jié)課后,我自己對本課進(jìn)行了反思,感覺還是有收獲的.因?yàn)閷σ恍﹩栴}我又有了更深的認(rèn)識與理解.對于課程本身,基本達(dá)到了課前的預(yù)想效果.
學(xué)習(xí)與反思
教師的成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。教師的成長路程中就應(yīng)該對平時(shí)的教學(xué)進(jìn)行反思、總結(jié)。從而才能讓自己不斷的進(jìn)步、提高。在這節(jié)課中有兩個(gè)不足之處:首先是我在給同學(xué)們講解動作要領(lǐng)與方法的時(shí)候,講解的動作要領(lǐng)有點(diǎn)頻繁,從而導(dǎo)致學(xué)生自主性練習(xí)的時(shí)間短了。其次,就是我讓學(xué)生們練習(xí)時(shí)隊(duì)形的變換沒有考慮的很到位與男女學(xué)生的個(gè)體差異性。我應(yīng)該在上這節(jié)課之前就應(yīng)該考慮到上課時(shí)有可能出現(xiàn)的情況。
這兩點(diǎn)我會在以后的工作中有所提高,經(jīng)過了我自己的不斷反思再加上其他老師的一些寶貴意見后,使我受到了很大的啟發(fā):“怎樣才算是一節(jié)好的體育課”,最主要的就是在這節(jié)課當(dāng)中能讓學(xué)生充分的活動開,起到健身的效果,在活動中快樂的學(xué)習(xí),這就是我們上體育課的最終目的。
在以后的教學(xué)當(dāng)中我一定會注意每個(gè)環(huán)節(jié),把握好每節(jié)課,在工作中不斷的提高自己。在日常的工作中我也會多向老教師們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),讓自己的教學(xué)水平有所提高。在課余的時(shí)間我也會多學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識與專業(yè)技能,使自己的知識能力水平有所提高,從而為以后的教育教學(xué)工作打下牢固的基礎(chǔ)。第九套廣播體操教案班級:時(shí)間:45分鐘人數(shù):教師:石開彩教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1-8節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義,認(rèn)識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)預(yù)備勢、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn):動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織措施時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動繞田徑場慢跑2圈三、游戲:聽數(shù)抱團(tuán)游戲方法:學(xué)生沿圓圈逆時(shí)針跑,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,例如“2”、“4”…。學(xué)生聽到數(shù)字后,立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)四、徒手體操1、頭部運(yùn)動2、肩部運(yùn)動3、擴(kuò)胸運(yùn)動4、弓步壓腿5、活動膝關(guān)節(jié)6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、講解游戲的規(guī)則2、下達(dá)口令,觀察注意不夠集中的學(xué)生1、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動作示范要正確,動作幅度要大2、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問好3、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則2、集中注意力聽老師口令,迅速反應(yīng),動作與老師的口令相同在老師的口令提示下,認(rèn)真模仿老師動作認(rèn)真做好各個(gè)部位的徒手操000000000000000000000000¤000000000000000000000000¤約10分2圈4個(gè)8拍基本部分基本部分一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1-2節(jié):1、預(yù)備節(jié)原地踏步(8拍×2)預(yù)備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方;口令至原地踏步時(shí),半握拳;第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時(shí),左臂前擺至身體中線,右臂后擺,第2拍于第一拍動作相同,方向相反2、第一節(jié):伸展運(yùn)動(4×8)第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90°第二拍,右腳并于左腳,同時(shí)半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,還原至體側(cè);5-8拍,動作同,方向相反3、第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(4×8)第一拍,左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90°,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴(kuò)胸第三拍,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時(shí),手臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)胸第四拍,左腳收回成立正姿勢,同時(shí)手臂經(jīng)前舉,還原至體側(cè);5-8拍,動作同,方向相反易犯錯(cuò)誤:預(yù)備節(jié):當(dāng)口令至原地踏步時(shí),雙手半握拳,拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處第一節(jié):含胸低頭時(shí),雙手屈臂于胸前,肘關(guān)節(jié)不能外展第二節(jié):向右轉(zhuǎn)身時(shí),左右手伸直交叉于體前時(shí),右手在上,反之相反;第四拍手臂還原時(shí)要經(jīng)體前下落。二、放音樂讓學(xué)生跟著音樂節(jié)奏學(xué)習(xí)三、學(xué)生自由練習(xí)1、用以前學(xué)過的廣播操,引出本堂課的教學(xué)內(nèi)容2、教師進(jìn)行分解動作教學(xué)3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動3、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、教師進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動的分解動作教學(xué)2、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動1、帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂學(xué)習(xí),并將每小節(jié)連接起來1、認(rèn)真回憶自己以前學(xué)過的廣播操,聽老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容2、認(rèn)真聽老師講解模仿動作3、認(rèn)真聽,觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動中去4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動作1、認(rèn)真聽老師講解擴(kuò)胸運(yùn)動的模仿動作2、認(rèn)真聽,觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動中去1、跟著音樂將每小節(jié)連接起來000000000000¤0000000
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