學(xué)校武術(shù)社團工作計劃

第第頁學(xué)校武術(shù)社團工作計劃依據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實施以“老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。依據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能樂觀主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確美麗的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地把握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。五、活動人員對武術(shù)有興趣的學(xué)生。六、活動地點體育場。七、課時安排第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問——武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問——武德教育。第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼順手動接發(fā)聲）。第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼順手動接發(fā)聲）。第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。學(xué)校武術(shù)社團工作計劃篇3一、場地：校田徑場二、學(xué)生：武術(shù)隊隊員三、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮亮特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠(yuǎn)流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況特別的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)陌緹捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的熬煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必需以賢為師，虛心好學(xué)，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛?，即尊重師長，泛指學(xué)生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品行與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會學(xué)到許多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。四、步驟與要求：1、崇尚武德要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮亮的時代特征。2、武術(shù)的基本手法，步法分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。3、武術(shù)的柔韌基本功分類與要求；柔韌在武術(shù)中是特別重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的美麗程度。4、武術(shù)基本腿法要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡潔的套路，全部動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00學(xué)校武術(shù)社團工作計劃篇4以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以校本課程武術(shù)中的“自編武術(shù)組合拳”為主教材，開設(shè)體育課的第二課堂，旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，宏揚民族精神。本課教學(xué)中通過技能學(xué)習(xí)和對所學(xué)動作的自主合理命名，激發(fā)學(xué)生的參與熱忱，幫忙學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹碧攸c，培養(yǎng)崇尚武德、講禮守信的道德情操，逐步建立喜愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。2．教學(xué)內(nèi)容的分析、選擇武術(shù)分套路演練和對抗格斗兩種基本運動形式。拳術(shù)屬于套路運動形式，是武術(shù)教學(xué)的重要組成部分，在水平四體育學(xué)習(xí)階段我校把之定位于拓展和延長項目。學(xué)習(xí)武術(shù)套路，不僅能改善和提高機體的爆發(fā)力和靈敏度，起到強身健體的作用，而且還是生活中一項防身防衛(wèi)的實用技能。3．學(xué)情分析及主要策略初中學(xué)生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時期，也是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期。此時身體發(fā)育飛快，力氣素質(zhì)卻相對較差，對新事物有著劇烈的學(xué)習(xí)欲望，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定。武術(shù)套路學(xué)習(xí)不僅能有效發(fā)展學(xué)生力氣等身體素質(zhì)，同時能磨練意志、培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。本課“自編武術(shù)組合拳”是學(xué)生在對單個武術(shù)動作已經(jīng)把握的基礎(chǔ)上進行的武術(shù)套路組合，學(xué)生對此類運動技能布滿奇怪???，有急于嘗試的欲望。故在教學(xué)策略上我采用啟發(fā)探究為主，自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)為輔的教學(xué)手段，遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則，注重學(xué)生的創(chuàng)新能力和遷移轉(zhuǎn)化能力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)方法上多以學(xué)生體驗、嘗試、練習(xí)為主，加以老師的鼓勵和引導(dǎo)，讓學(xué)生漸漸樹立自信，英勇面對挑戰(zhàn)，慢慢的遺忘懼怕和害怕，體驗學(xué)習(xí)過程的艱辛和勝利后的喜悅！4．課的目標(biāo)設(shè)置⑴學(xué)生把握武術(shù)基本功的要領(lǐng)及練法，理解練武先練功的含義⑵了解自編武術(shù)組合拳的方法及動作要領(lǐng),理解“形神兼?zhèn)洹钡暮x。⑶80%的學(xué)生能把握自編武術(shù)組合拳的完整動作，并能對所學(xué)動作進行合理命名。⑷在合作、探究的學(xué)練過程中敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)。重點：武術(shù)組合拳的完整、連貫難點：初步領(lǐng)會武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c5.課程設(shè)置本教材共分武術(shù)基本功和自編武術(shù)組合拳兩部分，其中武術(shù)基本功8課時，自編武術(shù)組合拳12課時。學(xué)校武術(shù)社團工作計劃篇5一、活動主題：武術(shù)社團在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外學(xué)問，提高肯定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著樂觀推動的作用。二、活動時間：每周五4:45—5:30三、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報名，定時參與活動。四、活動目的：通過武術(shù)社團的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的基本學(xué)問，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力.五、活動步驟：武術(shù)社團是課堂教學(xué)的補充和延長，與課堂教學(xué)相比更加具有敏捷性和可塑性，因而學(xué)生特別喜愛參與。老師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅持究竟。要辦好武術(shù)社團，老師必需依據(jù)學(xué)生的詳細(xì)情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)當(dāng)從以下幾方面去著手。（一）、組織健全武術(shù)社團武術(shù)社團的成員不應(yīng)當(dāng)太多，大約20人左右，所以參與這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生?；顒右潭?，而且不能輕易暫停，除了特別情況外。老師要做到精心計劃，按時組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團的深度、廣度和力度。（二）、詳細(xì)計劃社團活動內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以老師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，詳細(xì)的活動內(nèi)容分為三個：（1）重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。（三）以各項活動為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺。利用學(xué)校大型活動，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生供應(yīng)表現(xiàn)自己機會，增加自信念。老師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾