籃球體能訓練教案8篇

籃球體能訓練教案8篇

活動目標：

1、通過籃球根本動作（拍球）及籃球運球競賽，促進幼兒肌體的進展。

2、在集體嬉戲中培育團結(jié)協(xié)作，遵守規(guī)章，合作競爭的良好品質(zhì)。

重點：運球時能依據(jù)運球方向精確地接觸球的部位。

難點：手對運球的掌握力量及持續(xù)性。

活動預備：

幼兒人手一只籃球（皮球）、紅綠黃藍四隊標記、口哨

活動過程：

一、開頭局部（跑步熱身：聽鼓聲變速跑）

1、聽鼓聲變速跑，跑步熱身。

2、籃球熱身操：聽口哨的8拍子節(jié)奏做熱身操，包括伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、壓腿運動、跳動運動、高手運球和低手運球。

二、根本局部（幼兒練習原地運球、行進運球）

1、四散練習：幼兒自由練習左右手交替拍球、原地運球。

2、幼兒探究練習，教師巡回觀看指導。

原地運球動作要領(lǐng)：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方；五指自然分開，手心空出，用手指和指根部掌握球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，上下?lián)u擺。

行進運球動作要領(lǐng)：向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)全都，手背的動作與原地運球一樣。

3、個別幼兒示范“讓球走起來”，教師提升要求。

4、嬉戲：找朋友：行進間運球和好朋友握手。

三、運球接力競賽（在拍球、運球集體競賽，增加幼兒的運動量）

幼兒分成紅綠、黃藍四隊，共二組，進展拍球、運球拉力競賽。

紅、黃兩隊第一名幼兒同時運球，把球分別運給對應的綠隊和藍隊，接到球的幼兒連續(xù)運球，給球的幼兒站在接球幼兒一隊的排尾。

四、完畢局部（放松運動，完畢后的放松整理）

1、太極球操。

2、整理器械玩具，整隊回教室。

六、推舉體育嬉戲：老狼老狼幾點了

嬉戲規(guī)章：每人手持一球，嬉戲開頭進甲同學背對大家，當老狼在前面運球前進，其他同學運球緊隨其后，后面的同學齊聲喊“老狼老狼幾點了，”教師答“幾點鐘”經(jīng)若干次后當教師喊到六點時，老狼轉(zhuǎn)身向后追拍他同學，其他學生向預設(shè)的（罰球區(qū)）家中跑去，當跑到“家”中則安全了。

籃球體能訓練教案2

一、設(shè)計意圖：

大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參與一些根本的體育活動，傳球這個嬉戲很受幼兒的寵愛，幼兒在嬉戲中能夠手腳并用，到達全身的協(xié)調(diào)運動。在嬉戲中能獲得很大的樂趣，它既增加了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本領(lǐng)。

二、活動目標

1、熬煉幼兒的快速反映本領(lǐng)，熬煉幼兒手的靈敏度。

2、增加了幼兒的合作意識，培育了幼兒的團體主義感。

三、活動預備：籃球若干

四、活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，帶著幼兒慢跑一圈，做簡潔的熱身動作。

1、導入嬉戲教師今日和大家一齊來做個傳球嬉戲，好不好？(幼兒答復，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明嬉戲的規(guī)章和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

其次種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊尾，以此類推，根據(jù)必需的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

留意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要相互協(xié)作，避開落地，幼兒要留意安全。

2、嬉戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。

3、開頭嬉戲幼兒預備好以后，哨聲一響，嬉戲就開頭。

兩個嬉戲輪番嘗試進展。

4、活動完畢，對表現(xiàn)好的小組成員賜予表揚鼓舞，教師做準時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了歡快，熬煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參加到嬉戲中去，在協(xié)作中增長了學問，熬煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)章好習慣，更進一步感受了團體的合作意識的重要性。

籃球體能訓練教案3

【活動目標】

1、幼兒在已有籃球技巧閱歷的根底上，學習進退拍球和凹凸交替運球技巧。

2、引導幼兒自主探究，溝通進退拍球和交替運球的最正確方法。

3、幼兒能在運動中于面對困難，體驗玩球的歡樂。

4、幼兒能自主結(jié)隊進展嬉戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作力量。

5、熬煉幼兒手臂的力氣，訓練動作的協(xié)調(diào)和敏捷。

【活動預備】

五號籃球幼兒人手1只;入場預備：四縱隊。

【活動過程】

一、熱身運動。

1、變隊入場。

幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。

2、玩嬉戲：找朋友。

3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和教師一起熱身。

4、分組取籃球站四隊，四隊變兩隊對面做左右手定點凹凸拍球。

二、探究新的玩球技巧。

1、探究進退拍球

師：我們都能原地用左右手做凹凸拍球?？墒?，我們在看籃球?qū)官惖臅r候，怎么沒有發(fā)覺隊員們原地不動拍球呢?這是為什么?

小結(jié)：是的，原地不動的話球就簡單被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以，我們的籃球要敏捷的動起來。

2、教師示范進退排球

師：大家有沒有認真看我是怎么拍球的?

小結(jié)：這叫進退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。

幼兒溝通進退拍球的方法后，教師做技巧指導：

前進拍的時候，用力點放在球的反面，輕輕往前推，球就會隨著身體往前行。后退的時候，用力點放在球的正面，球就會隨著身體往后退。

3、幼兒在練習中熟識并把握凹凸進退運球技巧。

4、中場動靜調(diào)整：高抬腿繞球、地面繞八字

三、嫻熟運球技巧進展凹凸交替運球。

師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球，到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。

(趕小豬到圓形場地)

師：教師要和你們玩一個小嬉戲，叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲連續(xù)做動作，明白了嗎?

四、放松活動，完畢。

幼兒坐在圓上和教師一起放松手臂，腳腕和全身。

【活動反思】

經(jīng)過屢次的試教和各位評課教師的教導，我從一節(jié)上不完的課到最終自己能輕松上完，并且在課堂中各種狀況都能很好的處理，我感覺這是我參與此次精品課堂收獲最大的地方。

輕松上完這節(jié)課并不代表自己的上課水平到達了很高的階段，我深深的知道這點。而且每一節(jié)勝利的課都是從許多節(jié)試教的過程中摸索出來的。這節(jié)課中，我還是有一些做的不到位的地方：

1、在學生合作探究局部還是沒有引導到位，所以感覺學生在這個環(huán)節(jié)有點亂，而且創(chuàng)出不同把戲的學生比擬少，許多學生都只是在仿照我和那些制造出嬉戲的人，這個地方是我沒有準時的對那些沒有創(chuàng)出嬉戲的學生進展鼓舞，同時也忽視了現(xiàn)階段學生的榜樣性。

2、在課堂最終的嬉戲局部，玩的不是很勝利。見縫插針的這個嬉戲是先將球拋起來并落地之后彈起的瞬間，學生從球下面鉆下去。但是有許多學生都是從球的旁邊過去，還有的是將球拋起后，再落地彈起時接住。

總之，參與這次活動的收獲許多，感受也頗深，從各位教師的點評和課后反思中找到自己的缺點，逐一進展改正，對自己在今后的教學中打下了扎實的根底。

籃球體能訓練教案4

一、教學目標

1、在嬉戲中奔馳，在奔馳中健身。

2、學會利用所給的單一器材，開展多項活動。

3、開創(chuàng)學生對單一器材多種活動形式的興趣。

4、培育學生競爭意識，充分張揚共性，加強同伴間的友好交往和合作。

二、教材內(nèi)容

利用所給的材料——籃球，進展各種各樣的跑、跳和投的嬉戲。

三、教學的重點、難點

1、重點是：提高學生參加活動的意識和行為，增加學習的主動性和自信性。

2、難點是；能否通過跑、跳、投嬉戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的進展。

四、教學設(shè)計

為了貫徹執(zhí)行新課程標準，落實“安康第一”的指導思想，全面達成五個學習領(lǐng)域的目標。摸索有效的、合理的教學方法，結(jié)合本校實際，在場地、器材相對缺乏的前提下，盡量采納一物多用——既能提高學生的興趣和參加活動的意識和行為；又能通過跑、跳、投來培育學生的競爭意識，同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學生心理和生理的安康進展。

“一物多用”是依據(jù)學生心理特點：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學生的求知欲望，又能讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育熬煉的樂趣。

五、教學過程

（一）、活動預備階段

1、常規(guī)教學。檢查穿戴，強調(diào)安全，師生問好。

2、預備活動：自由慢跑3分鐘。

（二）、興趣進展階段

今日，我們要用“籃球”開展三項活動：夾球跳動接力、滾球接力和運球投籃接力。

先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學生自己組合，教師依據(jù)實際提出要求（比方：男女搭配、強弱搭配等），組與組之間根本平衡。

1、夾球跳動接力（場地：籃球場；距離：15米來回）

教師示范后,由學生一起確定規(guī)章（球放的位置，途中掉球等扣分狀況）

八個組一起跳動，中途不能用手，看哪個組先跳去又跳回，比速度。

要求：夾球自然，講究技巧，全隊協(xié)作，享受歡樂。

2、地滾球接力（場地同上、距離同上）

教師示范后，宣布規(guī)章：球不離手，15米距離來回。

要求：下蹬跑。既要留意方向，又要留意手不離球，量力而行。

3、運球投籃接力（場地：兩個籃球場；四個小組，四個半場）

教師先示范。后宣布規(guī)章：半場球，單手運球，雙手投籃。去時右手運球，回來時左手運球，途中掉球要扣分。投籃只給一次時機，勝利加分。看哪個隊既快又積分多。

要求：加強合作，互幫互學，體驗歡樂。

（三）整體放松階段

1、慶祝成功：在音樂的伴奏下，師生共舞。

要求：輕松開心、活潑。

2、師生小結(jié)：讓學生談感受，然后鼓舞先進，樹立典范。

六、活動完畢。（整理器材，搞好衛(wèi)生）

籃球體能訓練教案5

嬉戲目標：通過籃球嬉戲與身體活動，提高籃球根本技術(shù)的運用力量、根底協(xié)作意識和團隊協(xié)作力量，進展靈敏、速度、力氣等體能。

一、轉(zhuǎn)圈跑

（一）嬉戲目標：提高推斷與辨別力量，進展奔馳中的平衡力量。

（二）預備工作：

1、籃球一個。

2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點線，另一條為終點線。

（三）嬉戲的進展：全體學生成一列橫隊站在起點線后，教師手持籃球站在場地中間。嬉戲開頭，教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起，當球落地時，學生要準時推斷球旋轉(zhuǎn)的方向，并馬上做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向（邊轉(zhuǎn)邊跑）終點線，以先到達的人為勝。

（四）嬉戲規(guī)章：

1、必需在球落地前方能起動，否則要重新回到起點線后再跑。

2、跑動時，身體必需邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑，中間不得停頓旋轉(zhuǎn)。

（五）教法建議：

1、跑動中，身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

2、此嬉戲可以連續(xù)進展，也可以旋轉(zhuǎn)跑出肯定距離教師喊“?！焙?，再做拋球定方向跑。

二、運兩球

（一）嬉戲目標：提高運球過程中掌握和支配球的力量。

（二）預備工作：籃球場地一塊，籃球4個。

（三）嬉戲的進展：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊站在同一端線外兩側(cè)，排頭同學各持兩個球。嬉戲開頭，教師發(fā)令后，排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再快速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線，將兩個球運回交給第3人，以此類推直至全隊做完，以先完成的隊為勝。

（四）嬉戲規(guī)章：

1、起跑和返回跑必需在線外。

2、運球時，假如一球滾離，必需將球撿起并回到失誤處重新運球前進。

（五）教法建議：

1、此嬉戲可改為運球來回跑。

2、也可改為對面運球接力賽。

三、躲流彈

（一）嬉戲目標：提高運球力量，進展速度和靈活性。

（二）預備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。

（三）嬉戲的進展：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先打算攻、守后，進攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外，排頭手持籃球做好運球預備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組，分別分散站在兩側(cè)邊線外，其中一人手持排球做好投擊進攻的預備。嬉戲開頭，進攻隊排頭向另一端線運球快速奔馳，如途中不被擊中安全抵達時，則為本隊得1分；如運球安全返回原處時，則又為本隊得1分。全隊依次照前進展。防守隊員站在兩側(cè)邊線外，當進攻隊員運球跑時，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中，即算失敗，應馬上返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進展嬉戲，最終以得分多的隊為勝。

（四）嬉戲規(guī)章：

1、防守隊員可相互傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員，但擲擊時不得越過邊線。

2、進攻隊員運球時，運球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊員進攻。

（五）教法建議：此嬉戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的力量，增加嬉戲的難度。

四、持球突破接力

（一）嬉戲目標：應用持球突破及籃下投籃技術(shù)，提高技術(shù)動作的連接力量和沖搶籃板球的意識。

（二）預備工作：籃球場一塊，籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

（三）嬉戲的進展：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊分別面對兩個球籃，站在立柱后2米處。嬉戲開頭，各隊排頭手持籃球做好預備。當教師發(fā)令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補投，直至投中為止。若投中時，立刻沖搶籃板球，快速傳給第2人，自己站到隊尾。第2人按同樣方法進展，最終以先完成的隊為勝。

（四）嬉戲規(guī)章：

1、持球突破上籃時，不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發(fā)令前方能開頭突破上籃。

3、持球突破換人時，須接到球前方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運球，否則判違例，并應重新開頭。

（五）教法建議：

1、持球突破的位置和距離，可依據(jù)學生的技術(shù)水平加以變動。

2、此嬉戲可改為規(guī)定得分總數(shù)，以先完成總分數(shù)的隊為勝。

籃球體能訓練教案6

教材分析：

籃球運動是小學生非常寵愛又易于開展的運動工程，常常從事籃球運動，能夠使人體在靈敏、力氣、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的進展。經(jīng)過教學，不僅僅促進了兒童身體動作精確性、敏捷性、協(xié)調(diào)性，以及動作本領(lǐng)的進展；并且使學生從嬉戲中感受到了無限的歡快，從而對小籃球活動產(chǎn)生深厚的學習興趣。

學生分析：

五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有仿照本領(lǐng)強、奇怪心強，且自我約束本領(lǐng)差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易仿照的體育課興趣較高。教學目標：

1、認知目標：經(jīng)過小籃球嬉戲活動，熟識球性，提高控球本領(lǐng)，初步把握原地運球及行進間運球的根本技術(shù)，學會在嬉戲中運用技術(shù)。

2、技能目標：學生主動參加運球嬉戲練習，在反復的練習中構(gòu)本錢事；進展反響速度、靈敏協(xié)調(diào)本領(lǐng)。

3、情感目標：經(jīng)過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和勝利的愉悅。

4、共性進展：培育學生不怕挫折、堅韌拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏共性的張揚。

教法：

依據(jù)教材的特點和學生的實際情景，本節(jié)課我將采納語言誘導法、講解示范法、嘗摸索究法、分組練習法和嬉戲競賽法來組織教學。

學法：

本節(jié)課教師引導學生仔細的聽一聽，認真的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓舞學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

教學程序：

一、開頭、預備局部10′

（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課資料，提出練習要求

（設(shè)計意圖：為了更好的使學生集中留意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標。）

（二）預備活動

1、教師帶著學生沿籃球場跑1圈。

2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。

（設(shè)計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）

二、根本局部25′教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟識，可是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平常扎實的根本功訓練和同伴的相互協(xié)作。引出主教材。

（設(shè)計意圖：激發(fā)培育學生的籃球活動興趣，進展學生共性。）

（一）耍球嬉戲：

1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，圍繞交接球，原地兩手交換推滾球。

2、學生進展耍球練習。

（設(shè)計意圖：教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）

（二）原地運球嬉戲：

1、原地高、低運球：

先讓學生在原地用自我喜愛的方法進展原地運球練習。教師巡察，了解學生把握運球技術(shù)情景。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡察指導。然后學生展現(xiàn)，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作美麗。組織學生自評、互評、教師點評。

2、運球看數(shù)報數(shù)：

學生原地做左、右手、凹凸交替結(jié)合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺掌握球和兩手都能運球。

（設(shè)計意圖：經(jīng)過原地高、低運球，讓學生熟識球性，提高控球本領(lǐng)。）

（三）行進間運球練習：

（設(shè)計意圖：初步把握行進間運球的根本技術(shù)，進展反響速度、靈敏協(xié)調(diào)本領(lǐng)。）

（四）行進間直線運球接力競賽：

學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進展，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。

（設(shè)計意圖：經(jīng)過引導學生做嬉戲，增加學生的團體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培育學生的競爭意識。）

三、完畢局部5′

（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進展呼吸放松整理活動。

（設(shè)計意圖：借著美麗、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到寧靜狀態(tài)。）

（二）教師用概括鼓勵的語言綜合評價

（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學生的進取性與自主性，表達評價的教育與鼓勵功能。）

（三）宣布下課，師生再見，在教師的指導下，送還器材

（設(shè)計意圖：培育學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。）

場地器材：小籃球33個圓木柱4個錄音機1臺

本節(jié)課練習密度：約為40%―45%

籃球體能訓練教案7

學習目標：在合作學習中把握多種運球和傳球技能

學習內(nèi)容：小籃球

學習步驟：

一、自主活動、活潑心情

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學生的分組并參加學生的嬉戲。

學生活動：學生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進展嬉戲或活動。

組織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、把握技能

重點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難點：傳接球時兩人間的默契協(xié)作。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，準時點評，加以鼓舞。

學生活動：

1、自主分小組，通過相互觀看、幫忙進展各種運球練習，并通過相互的協(xié)商進展多種形式的運球練習，通過互動合作的練習嫻熟運球技能。

2、組織各小組展現(xiàn)1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進展取長補短地練習。

教師活動：提出分組要求，巡回指導，準時示范糾錯。

學生活動：1、兩人一組，一位男生帶著一位女生進展胸前傳接球

習，利用男生的動作優(yōu)勢來帶著女生練習。

3、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進展傳球，體驗同伴間的相互協(xié)作和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

4、分小組展現(xiàn)，相互學習、積極溝通（以你覺得他們一組什么地方最好進展點評）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）

三、創(chuàng)新延長、展現(xiàn)技能

教師活動：鼓舞、提示，幫助嬉戲。

學生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所把握的技能創(chuàng)編一個嬉戲，并親身體驗嬉戲的樂趣。

2、嬉戲表演、展現(xiàn)，評比最正確創(chuàng)思小組、最擅長合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

場地器材：二片籃球場、每生一球

籃球體能訓練教案8

一、教學資料：

1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學競賽

2、素養(yǎng)練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳

二、教學目標與任務(wù)：

1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學競賽，進一步提高學生

2、經(jīng)過素養(yǎng)組合練習，進展學生力氣、跳動、協(xié)調(diào)性、速度等素養(yǎng)，培育學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學過程：籃球根本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作本領(lǐng)。

（一）開頭局部（3分鐘）

1、體育委員整隊，報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料：籃球、素養(yǎng)。

4、安排見習生。

要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，幫助教師工作。

（二）預備局部（6分鐘）

學生熟識球性練習

組織教法：

1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動