健康保健康工具包培訓(xùn)講議演示文稿

健康保健康工具包培訓(xùn)講議演示文稿本文檔共35頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分（優(yōu)選）健康保健康工具包培訓(xùn)講議本文檔共35頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分體溫計(jì)的正確使用本文檔共35頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分體溫計(jì)的正確使用體溫計(jì)的形態(tài)本文檔共35頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分體溫計(jì)的正確使用一、測(cè)量方法

1.使用前先將體溫計(jì)的水銀汞柱甩到35℃以下。

2.將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端（即腋窩深處），用上臂將體溫計(jì)夾緊

3.測(cè)量5—10分鐘；取出體溫計(jì)，讀取溫度數(shù)據(jù)二、讀數(shù)方法：

1.一手拿住體溫計(jì)尾部，即遠(yuǎn)離水銀柱的一端，使眼與體溫計(jì)保持同一水平。（圖一）

2.慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)體溫計(jì)，從正面看到很粗的水銀柱時(shí)就可讀出相應(yīng)的溫度值。（圖二）

注：讀數(shù)時(shí)千萬不要用手碰體溫計(jì)的水銀端，這樣會(huì)影響水銀柱而造成測(cè)量不準(zhǔn)本文檔共35頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分本文檔共35頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧

刮痧療法是用邊緣鈍滑的特制的刮痧器具，依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，在患者體表相應(yīng)部位進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)，使局部皮下出現(xiàn)瘀斑，從而達(dá)到疏通腠理，促使周身氣血流暢，逐邪外出為目的的防治疾病的方法。對(duì)疼痛性疾病有立竿見影的效果，并且能夠有效的預(yù)防疾病，還能協(xié)助診斷疾病。

本文檔共35頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧1.非藥物療法，無副作用2.療效顯著，立竿見影3.早期診斷，診治防同步4.經(jīng)常刮痧，保持健康5.操作簡(jiǎn)便，自診自療臨床優(yōu)勢(shì)本文檔共35頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側(cè)、腹部和四肢肌肉較豐滿部位。2.方形：一側(cè)薄而外凸為弧形、對(duì)側(cè)厚而內(nèi)凹為直線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。3.缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。4.三角形：棱角處便于點(diǎn)穴，適宜于胸背部肋間隙、四肢末端部位。5.梳形：適宜于頭部。刮痧板的選擇本文檔共35頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進(jìn)行刮痧長(zhǎng)度：刮痧部位刮拭時(shí)應(yīng)盡量拉長(zhǎng)，如背部每條6—15厘米力度：力量適中均勻速度：適中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強(qiáng)求。方法：五度本文檔共35頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧頸項(xiàng)部

項(xiàng)三線頸部：大椎穴刮痧時(shí)力度宜小、輕，左右兩側(cè)刮痧時(shí)手法盡量拉長(zhǎng)。（上圖）太陽刮

夾脊行腰背部：較瘦的患者刮痧時(shí)，手法宜輕，以免損傷脊柱（上圖）膻中刮胸腹部：胸部刮痧時(shí)，避開左右兩側(cè)乳頭。（上圖）各部位刮痧的方向次序肋間隙

腹部五線刮胸腹部

胸部刮痧應(yīng)取肋間，不宜在肋骨上刮痧；飯后30分鐘刮，肚臍應(yīng)避開及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部手術(shù)不久禁刮（右圖）肘窩刮委中三帶四肢：刮痧部位盡量拉長(zhǎng)，輕度下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，宜采用倒刮，即從下往上刮。（右圖）本文檔共35頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧一、時(shí)間每個(gè)部位一般刮拭20-30次，通常一個(gè)患者選3-5個(gè)部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。治療刮痧應(yīng)在飯后半小時(shí)以后進(jìn)行。急性病2次治療為一個(gè)療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個(gè)療程。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應(yīng)待痧消退后，方可進(jìn)行第二次治療。一般約3至7天。二、程度

1.刮拭的力量強(qiáng)度：刮痧時(shí)用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。

2.出痧程度：一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣斑點(diǎn)，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對(duì)一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強(qiáng)求出痧。刮痧的時(shí)間及程度本文檔共35頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分刮痧一、適應(yīng)癥內(nèi)科病癥：感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，高血壓、中風(fēng)后遺癥、失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等病癥。外科病癥：各種頸肩腰腿痛，痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。五官科病癥：牙痛、鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等病癥。婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。保健：預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。二、禁忌癥嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。有出血傾向的疾病，如嚴(yán)重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。精神分裂、抽搐等不配合進(jìn)行刮痧者。醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。

骨折、外科手術(shù)疤痕處、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。

孕婦的腹部、腰骶部、三陰交、合谷等穴及婦女的乳頭禁忌刮痧治療。刮痧療法適應(yīng)癥和禁忌癥本文檔共35頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分本文檔共35頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法一、概念

“灸”，灼燒之意。以艾絨為主要灸材，燒灼或溫熨體表一定部位，通過溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑功能，扶正祛邪，達(dá)到防病治病的一種方法。二、灸法的特點(diǎn)

1、簡(jiǎn)單易學(xué)

2、工具簡(jiǎn)單

3、治療范圍廣泛

5、安全可靠

4、療效快捷三、艾灸的功效1、溫散寒邪，活血行氣2、補(bǔ)虛壯強(qiáng)，回陽固脫3、清熱瀉火，消瘀散結(jié)4、補(bǔ)中益氣，生養(yǎng)舉陷5、調(diào)整陰陽，平衡五臟6、溫經(jīng)通絡(luò)，除邪止痛7、增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽灸法的概念和特點(diǎn)本文檔共35頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法艾炷灸--直接灸無瘢痕灸施灸時(shí)——溫熨為度，不起泡，不留瘢痕操作方法：A：涂上蒜汁或凡士林，放點(diǎn)燃的艾柱B：患者感到燙的時(shí)候換新艾柱C：一般連續(xù)灸5~7柱，以皮膚產(chǎn)生紅暈為度適應(yīng)癥：常見虛寒性疾病施灸。此外直接灸好包括瘢痕灸發(fā)泡灸，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完艾灸法操作本文檔共35頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法艾炷灸--間接灸隔鹽灸：令患者仰臥，暴露臍部。取純凈干燥細(xì)白鹽適量，放入臍中，使與臍平。上置隔姜灸或隔蒜灸同樣制作的姜片或蒜片，然后在上置艾炷施灸，至患者稍感微微發(fā)熱，即更換艾炷。

一般灸3～9壯，但對(duì)急性病證則可多灸，不拘壯數(shù)（圖一）隔姜灸：選新鮮老姜切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，中間用三棱針穿刺數(shù)孔。施灸時(shí)，將其放在穴區(qū)，置大或中等艾炷，點(diǎn)燃。待患者有局部灼痛感時(shí)，略略提起姜片，或更換艾炷再灸。一般每次灸5～10壯，以局部潮紅為度（圖二）隔蒜灸：將獨(dú)頭大蒜切成3～5毫米厚的薄片，中間用針穿數(shù)孔后備用。把蒜片放在已標(biāo)記的穴位皮膚上再安放大艾炷，線香點(diǎn)燃。③患者感到灼痛時(shí)更換艾炷，蒜片燒壞時(shí)更換蒜片。④一般灸5～7壯，局部皮膚潮紅為度。（圖二）艾灸法操作本文檔共35頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法艾條灸--溫和灸又稱溫灸法是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一定距離，在灸治過程中使患者只覺有溫?zé)岫鵁o灼痛的一種艾條懸起灸法。操作方法：A：將艾條燃著一端，在所選定之穴位上空熏灸。B：反復(fù)測(cè)度距離，至患者感覺局部溫?zé)崾孢m而不灼燙，即固定不動(dòng)（一般距皮膚約5-10cm）C：每次灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。D：每日1～2次，一般7～10次為一療程艾灸法操作本文檔共35頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法艾條灸--回旋灸：又稱熨熱灸法。是指將燃著的艾條在穴區(qū)上方作往復(fù)回旋的移動(dòng)的一種艾條懸起灸法操作方法：A：將艾條一端點(diǎn)燃靠近施灸穴位約5-10cmB：將艾條緩慢上下或左右回旋C：施灸20~30分鐘左右，時(shí)間不宜過長(zhǎng)D：以皮膚有溫?zé)岣胁蛔仆礊橐税姆ú僮鞅疚臋n共35頁；當(dāng)前第19頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法艾條灸--雀啄灸指將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下忽近急遠(yuǎn)的一種灸法，形如雀啄。操作方法：A：將艾條燃著端對(duì)準(zhǔn)所選穴位B：在距離穴位3cm上方，一上一下，似麻雀啄米對(duì)穴位進(jìn)行強(qiáng)烈刺激C：施灸5~10分鐘D：以皮膚出現(xiàn)紅暈為度艾灸法操作本文檔共35頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分艾灸法一、灸后處理1、灸后皮膚出現(xiàn)水泡，體積小者可以不處理，體積大的要用消毒過的針刺破再消毒。2、灸后有口苦、咽干等癥狀者，可適當(dāng)飲茶或水。3、灸后精神困倦者應(yīng)稍事休息。二、注意事項(xiàng)

1、施灸時(shí)應(yīng)按由上往下、有軀干到四肢的順序，以免引起暈灸

2、在施灸過程中如果感到灼痛可拍打或按壓周圍皮膚減輕痛感。

3、施灸時(shí)火力不可過大，時(shí)間不可過長(zhǎng)以免灼傷皮膚。

4、如果出現(xiàn)“暈灸”即突然面色發(fā)白，頭暈、惡心等癥狀出現(xiàn)時(shí)應(yīng)立即停止施灸，讓顧患者平臥后再飲用白開水或糖水。

5、面部施灸時(shí)應(yīng)用面紙覆蓋住面部再施灸，避免火星燙傷臉部。

6、施灸結(jié)束后，徹底熄滅艾火以免引起火花。

7、艾灸部位不可抓破，保持清潔，以免引起感染。灸后處理和主意事項(xiàng)本文檔共35頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分本文檔共35頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法罐的種類竹罐優(yōu)點(diǎn)：取材容易，制作簡(jiǎn)便，輕巧價(jià)廉，不易摔碎。缺點(diǎn)：易燥裂而漏氣。玻璃罐

優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)地透明，能直接觀察罐內(nèi)皮膚充血、瘀血等情況，吸附力大。缺點(diǎn)：容易破碎。

陶罐優(yōu)點(diǎn)：吸附力大，易于高溫消毒。缺點(diǎn)：質(zhì)重易碎。本文檔共35頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法拔罐法的作用中醫(yī)：溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、行氣活血、消腫止痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)：（一）負(fù)壓作用（二）溫?zé)嶙饔茫ㄈ┱{(diào)節(jié)作用拔罐法的適應(yīng)范圍適應(yīng)范圍較為廣泛,常用于臨床的病種100多種。如風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂腿痛、關(guān)節(jié)痛、軟組織閃挫扭傷及傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痛經(jīng)、中風(fēng)偏癱等。

拔罐的作用和適應(yīng)范圍本文檔共35頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法拔罐前的準(zhǔn)備

常用物品：各種罐具、燃料、消毒用品、鑷子等。應(yīng)用刺絡(luò)拔罐、抽氣罐、藥罐、及煮沸法要準(zhǔn)備其他相應(yīng)物品，以便選用拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法閃火法

用鑷子挾住95%乙醇棉球，點(diǎn)燃后在罐內(nèi)中部繞1～2圈，迅速退出后拔在施術(shù)部位。閃火法不受體位限制，吸附力大，較為安全，臨床最為常用拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法貼棉法將直徑約為2厘米的95%乙醇棉球，貼在罐內(nèi)壁中段，點(diǎn)燃后迅速將罐扣在施術(shù)部位。注意棉球上的乙醇量要適中，以免滴下燙傷皮膚。本法多用于側(cè)面橫向拔罐拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法投火法將折疊的軟質(zhì)紙（或95%乙醇棉球），點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在施術(shù)部位。本法多用于身體側(cè)面拔罐。拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法架火法

取一不易燃燒及傳熱的塊狀物，上置95%乙醇棉球，放在應(yīng)拔的部位上，點(diǎn)燃后迅速將罐扣上。拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第29頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法起罐方法

醫(yī)者雙手配合，一手拿罐，另一手用拇指或食指輕輕按下罐口邊緣的皮膚，或?qū)⒐尢刂频倪M(jìn)氣閥拉起，空氣進(jìn)入罐內(nèi)后罐即落下。若罐吸附過強(qiáng)時(shí)，不可力猛拔，以免損傷皮膚拔罐的方法本文檔共35頁；當(dāng)前第30頁；編輯于星期三\20點(diǎn)44分拔罐法選擇體位：體位要舒適，拔罐時(shí)不要隨意移動(dòng)體位，以防罐具脫落。拔罐部位：應(yīng)選擇肌肉豐滿、皮下組織充實(shí)處。禁忌部位：皮膚有毛發(fā)、皺紋、潰瘍、疤痕、骨骼凹凸、水腫、過敏處。外傷骨折部位，大血管分布部位，五官部位，孕婦的腹部、腰骶部。禁忌癥：血小板減少性紫癜、白血病、血友病等有出血傾向疾病，傳染性皮