團隊拓展訓練心得體會范文-1

團隊拓展訓練心得體會范文?團隊拓展訓練心得體會范文

團隊拓展訓練心得體會

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題，引進心理學、組織行為學等，通過情景模擬、戶外訓練等方式，側(cè)重于先體驗，然后共享總結(jié)，最終整合應(yīng)用到實際的工作和生活中。

到達訓練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團隊文化，按三個轉(zhuǎn)變基本要求，在拓展訓練中，隊員們都用新起的外號彼此相稱，并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。

每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的才智、特長與勤勞。

黑虎隊與雄鷹隊的競爭也在此刻悄然開頭。

本次拓展訓練的項目主要有穿越電網(wǎng)、高空抓杠、荒島歷險、七巧板等訓練項目。

每個項目都使我印象深刻。

拓展訓練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。

它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟

一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增加團隊意識。

穿越電網(wǎng)是個集體項目，在固定的規(guī)章下，完成此項目憑一個人的力氣是無法實現(xiàn)的，必需形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要。

在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的關(guān)心，同時我們更應(yīng)當主動地去關(guān)心別人，這樣，我們就會形成一個團結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。

二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

高空抓杠是一種自我挑戰(zhàn)，當獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的充電鼓舞，其它的一切都需要自己來解決。

現(xiàn)實中常常會消失這種狀況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓舞。

怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那精確?????有效的用力一跳。

當你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)覺始終埋伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的力量和情趣。

三、熟悉到了溝通的重要，方案的目的性，啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量。

在全部的任務(wù)中，要求整個團隊在任務(wù)下達后，用最短的時間制定方案，確準目標，要發(fā)揮全部個的力氣。

溝通是使大家分散的連線。

假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的熟悉和意志，那么那個環(huán)節(jié)確定出問題。

轉(zhuǎn)變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式，實現(xiàn)與他人的良好溝通，熟悉群體的作用，熟悉有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的熟悉，增進對集體的參加意識與責任心。

當七巧板任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動的第七組隊員，在緊急中幫助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴峻的挑戰(zhàn)。

總結(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學員的思想素養(yǎng)、錘煉學員的意志品德、打破思維定式，學會在什么樣的狀況下能使有限的學問和技能釋放出極大的能量。

在拓展訓練中，擅長發(fā)覺問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。

我們增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進了友情，學會觀賞、關(guān)注、關(guān)懷，學會懂得珍惜、感恩。

拓展訓練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學習生活了近一個月，但這兩天我們的溝通方式與平常是不同的，增進了彼此的的友情，他將成為我們每個人生命中最寶貴得回憶。

拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。

人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，但我信任每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。

在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。

愿我們的集體更團結(jié)、更頑強。

野外拓展心得體會

上個周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。

最初，我是抱著游玩的心態(tài)去的，不過隨著時間的推移、項目的不斷進行，我漸漸收起了這種心態(tài)。