乒乓球多媒體教學(xué)

乒乓球多媒體教學(xué)德歸中學(xué)－－王洪俠乒乓球發(fā)展史

起源與發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó)。最初只是一種活動(dòng)性游戲，球是用輕而富有彈性的材料制成，拍子陽(yáng)雪茄煙盒蓋之類(lèi)的木質(zhì)板，象打網(wǎng)球一樣在桌上打，故稱(chēng)之為“桌上網(wǎng)球”。1926年，國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)正式成立，并決定舉行第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。1959年，容國(guó)團(tuán)獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽男子單打冠軍后，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始登上了國(guó)際乒壇。逐漸形成了以“快、準(zhǔn)、狠、變”為技術(shù)風(fēng)格的直拍近臺(tái)快攻打法。七十年代以來(lái)，由于國(guó)際交往和學(xué)習(xí)研究的加強(qiáng)，各種打法互取長(zhǎng)短，使乒乓球技術(shù)得到了更快的發(fā)展和提高。比如，我國(guó)近臺(tái)快攻、直拍快攻結(jié)合弧圈球、橫拍快攻結(jié)合弧圈球等打法和技術(shù)，均有所發(fā)展和創(chuàng)新，在國(guó)際比賽中取得了優(yōu)良的成績(jī)?，F(xiàn)在，乒乓球已發(fā)展成為各國(guó)人民喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。1982年，國(guó)際奧委會(huì)關(guān)于從1988年起把乒乓球列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目的決定，必將激起世界各國(guó)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步重視，推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)更快地發(fā)展。正手快攻

動(dòng)作要領(lǐng)如下:站位近,動(dòng)作小,球速快.運(yùn)動(dòng)員在比賽中,常運(yùn)用正手快攻與落點(diǎn)相結(jié)合,用以調(diào)動(dòng)對(duì)方,為扣殺創(chuàng)造條件,也可直接得分.動(dòng)作講解

(1)擊球前:

①選位:左腳稍前,身體離臺(tái)約50厘米.

②引拍:手臂自然彎曲,并作內(nèi)旋,使拍面稍前傾,以前臂后引為主(幅度小),將球拍引至身體有側(cè)后方.

③迎球:手臂向左前方迎球.

(2)擊球時(shí):

當(dāng)球跳至上升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動(dòng)下,前臂快速向左前方揮動(dòng),手腕配合外展.

(3)擊球后:

手臂繼續(xù)向前上方隨勢(shì)揮動(dòng),并迅速還原成擊球前準(zhǔn)備姿勢(shì).

(4)發(fā)力主要部位以前臂為主,動(dòng)作過(guò)程中身體重心從右腳移至左腳.

易犯錯(cuò)誤和糾正方法

1正手攻球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線制造不好。

糾正方法；用徒手模仿?lián)]拍練習(xí)把拍揮夠。

2上臂與身體夾角過(guò)小。

糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。

3抬肘抬臂。

糾正方法；對(duì)做近臺(tái)快攻練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)肘肩向后下方。

4手腕下垂，球拍與前臂垂直。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左，徒手模仿練習(xí)。

乒乓球的推擋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：左腳稍前，右腳稍后，身體離球臺(tái)約40厘米，球拍引至身體前，拍面稍前傾，保持半斜狀，在來(lái)球的上升前期時(shí)，擊球的中上部，前臂和手腕借來(lái)球的反彈力迅速向前上方推出，在推球的過(guò)程中，食指和中指緊緊夾注球拍，拇指保持放松以利于發(fā)力。(特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，落點(diǎn)多變，速度快，能調(diào)動(dòng)和壓制對(duì)方，可為正手攻和側(cè)身攻創(chuàng)造機(jī)會(huì))馬林反手推擋動(dòng)作講解（一）擋球

1、特點(diǎn)與應(yīng)用球速慢，力量輕，動(dòng)作較簡(jiǎn)單，初學(xué)者容易掌握。它可以幫助初學(xué)者熟悉球性，認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律，提高控制球的能力。

2、要點(diǎn)：①擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ)，初學(xué)者應(yīng)形成正確的動(dòng)作手法。②引拍時(shí)，上臂應(yīng)靠近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調(diào)節(jié)拍形，食指用力，拇指放松

（二）快推

1、特點(diǎn)與運(yùn)用快推的特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦颉⑼茡跚蚝椭械攘α康墓デ?；在相持中能發(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢(shì)，推壓兩大角或襲擊對(duì)方空檔，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。它是推擋球最常用的一項(xiàng)技術(shù)。

2、要點(diǎn)

①擊球前靠近身體，前臂適當(dāng)后撤引起。②在前臂向前推送的過(guò)程中，完成外旋動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤和糾正方法易犯錯(cuò)誤：推擋時(shí)，肘部抬起。糾正方法：調(diào)整肘部高度使其平于前臂或稍低于前臂。

易犯錯(cuò)誤：推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，擊球時(shí)間過(guò)早。糾正方法：減少手臂外旋動(dòng)作，使拍面不要過(guò)于前傾，放慢擊球時(shí)間。

乒乓球發(fā)球技術(shù)正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球

1、特點(diǎn)：左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

2、要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦劉國(guó)良正手發(fā)球乒乓球發(fā)球技術(shù)反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球

1、特點(diǎn)：右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>

2、要點(diǎn)：①注