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高中心理健康教育一師一優(yōu)課活動(dòng) 執(zhí)教人:?jiǎn)挝唬骸段覑?ài)我家》教學(xué)設(shè)計(jì)執(zhí)教人:?jiǎn)挝唬骸段覑?ài)我家》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)基本信息課題我愛(ài)我家執(zhí)教人學(xué)科心理健康教育學(xué)段高中年級(jí)高一教材書(shū)名:《心理健康—高中一年級(jí)》出版社:山東畫(huà)報(bào)出版社出版日期:2014年7月第一版主題背景近幾年來(lái)因?qū)W生宿舍人際關(guān)系不和諧而造成的惡性事件時(shí)有發(fā)生。宿舍是學(xué)生離開(kāi)家庭之后的第二個(gè)家,是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息和思想交流的地方,小小的宿舍是學(xué)生最直接參與的人際交往場(chǎng)所,也是衡量學(xué)生人際交往能力、心理健康和為人處世的一桿小標(biāo)尺。宿舍人際關(guān)系是中學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。那些處在未形成良好、合作、融洽的心理氛圍的宿舍生活的學(xué)生,常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn);而在同伴關(guān)系融洽的宿舍生活的學(xué)生,心態(tài)則以歡樂(lè)、注重學(xué)習(xí)和成就、樂(lè)于與人交往和幫助別人為主流。因此宿舍人際關(guān)系的好壞不僅關(guān)系到學(xué)習(xí)和生活,更是培養(yǎng)健康人才的關(guān)鍵?;顒?dòng)目標(biāo)了解有序的宿舍生活是在高中學(xué)習(xí)和生活中的重要性。通過(guò)活動(dòng),熟練掌握和靈活運(yùn)用宿舍生活小技巧。學(xué)會(huì)通過(guò)制定宿舍契約解決影響宿舍公共利益的行為。3、感受友情的力量,形成宿舍凝聚力,以一顆真誠(chéng)寬容的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天?;顒?dòng)方法調(diào)查、討論、活動(dòng)體驗(yàn)、講授?;顒?dòng)準(zhǔn)備多媒體課件、信封、彩筆、卡紙、桌牌、紙張等?;顒?dòng)過(guò)程一、熱身階段:體驗(yàn)集體的力量播放視頻短片《集體的力量》——直觀感受集體的力量分享:你看到了什么?思考出了什么道理?視頻里的小動(dòng)物當(dāng)遇到困難的時(shí)候,總是能憑借集體的力量解決。天時(shí)不如地利,地利不如人和?!陷V不管一個(gè)人多么有才能,但是集體常常比他更聰明和更有力?!獖W斯特洛夫斯基我們自上學(xué)起,在學(xué)校就過(guò)著班集體生活,在升入高中后,比起之前又多了一個(gè)集體生活,那就是宿舍生活。當(dāng)我們被宿舍成員所接受,對(duì)宿舍有歸屬感,就會(huì)從宿舍中找到“家”的感覺(jué),今天這節(jié)課就讓我們一起來(lái)共建宿舍大家庭,關(guān)愛(ài)我“家”。【設(shè)計(jì)意圖】:通過(guò)生動(dòng)直觀的視頻,激發(fā)學(xué)生興趣,感受集體的力量并導(dǎo)入主題。二、認(rèn)識(shí)宿舍生活的重要性(一)、課堂小調(diào)查:宿舍生活情況調(diào)查:用動(dòng)作的方式來(lái)回答。如果回答“是”,請(qǐng)張開(kāi)雙手,如果回答“否”,則雙臂交叉。你是否在學(xué)校住宿、中午或者晚上?在宿舍里有沒(méi)有發(fā)生讓你開(kāi)心的事情?在宿舍里有沒(méi)有發(fā)生讓你心情不愉快的事?在宿舍,有著彩虹一般多彩的生活。寫(xiě)滿了我們的歡笑或者憂愁,這些都可能出現(xiàn)。【設(shè)計(jì)意圖】:了解本班宿舍生活情況。理解在宿舍生活中歡笑與憂愁都可能出現(xiàn)。(二)、認(rèn)識(shí)宿舍生活與學(xué)習(xí)、生活的密切聯(lián)系1、請(qǐng)回憶宿舍生活中令你難忘的一件事情?2、宿舍生活的好壞與學(xué)習(xí)之間有無(wú)聯(lián)系?一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸,一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量?!卒h即使是最好的兒童,如果生活在組織不好的集體里,也會(huì)很快變成一群小野獸?!R卡連柯宿舍生活,與整個(gè)高中的學(xué)習(xí)與生活有著密切的關(guān)系。倘若處理得好,無(wú)疑能促進(jìn)自己在學(xué)習(xí)、生活等方面進(jìn)步;倘若處理不好,則有可能給自己和他人帶來(lái)不必要的煩惱甚至傷害??梢?jiàn)有序的宿舍生活是高效率學(xué)習(xí)地保證?!驹O(shè)計(jì)意圖】:通過(guò)分享與思考,認(rèn)識(shí)到有序宿舍生活的重要性。需要引起關(guān)注與重視。為共建宿舍大家庭做鋪墊和準(zhǔn)備。三、共建宿舍大家庭:宿舍生活小技巧(一)如何與舍友相處得更好,小組合作探究。根據(jù)信封材料,小組討論合作探究,探尋宿舍交往小技巧。案例一至案例五為生活常見(jiàn)實(shí)例,案例六為終極案例。1、 尊重他人的生活習(xí)慣2、真誠(chéng)對(duì)待舍友3、與舍友保持一定的親密度4、多一些寬容5、積極地溝通【設(shè)計(jì)意圖】:通過(guò)生活中的真實(shí)案例,小組合作探究有序宿舍生活小技巧,通過(guò)終極案例,讓學(xué)生明白處理好宿舍人際關(guān)系的技巧遠(yuǎn)不止這些,擴(kuò)寬學(xué)生思路。(二)我的小小不良習(xí)慣人無(wú)完人,反思自己的哪些行為可能會(huì)妨礙到舍友的生活?反思之后,努力改變一些容易妨礙舍友生活的不良行為或習(xí)慣,一時(shí)無(wú)法改變的,可以真誠(chéng)的與舍友進(jìn)行溝通,希望可以得到寬容和諒解?!驹O(shè)計(jì)意圖】:讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我反思,為制定宿舍契約做鋪墊和準(zhǔn)備。當(dāng)遇到一些影響公共利益的情況時(shí),可以通過(guò)制定宿舍契約的形式解決。四、制定宿舍契約以宿舍為單位重新劃分小組。全體舍友可以就作息時(shí)間、責(zé)任分工、宿舍規(guī)定等,以契約的形式制定出來(lái),并且有相應(yīng)的懲罰制度,對(duì)彼此的行為具有一定的約束力。紀(jì)律能美化集體?!R卡連柯304室的宿舍契約1、保持好個(gè)人區(qū)域衛(wèi)生,公共區(qū)域由值日生負(fù)責(zé),須打掃干凈,以衛(wèi)生檢查為準(zhǔn)。2、、、、、、、、、、3、、、、、、、、、、4、、、、、、、、、、未盡事宜,在友好協(xié)商基礎(chǔ)上共同商定。如有違反。。。。。簽名:小組分享【設(shè)計(jì)意圖】:在自我反思的基礎(chǔ)上,對(duì)宿舍交往技巧無(wú)法解決的問(wèn)題,以宿舍為小組共同制定宿舍契約,有利于宿舍成員的溝通與解決問(wèn)題。五、舍友情感升華播放視頻《宿舍那些事》課堂總結(jié):我愛(ài)我家,愛(ài)家的每位成員,希望在大家的共同努力下我們互相幫助、共同進(jìn)步?!驹O(shè)計(jì)意圖】:通過(guò)觀看視頻,感受宿舍友情,形成宿舍凝聚力,以一顆真誠(chéng)寬容的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天?!段覑?ài)我家》學(xué)情分析近幾年來(lái)因?qū)W生宿舍人際關(guān)系不和諧而造成的惡性事件時(shí)有發(fā)生。宿舍是學(xué)生離開(kāi)家庭之后的第二個(gè)家,是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息和思想交流的地方,小小的宿舍是學(xué)生最直接參與的人際交往場(chǎng)所
,也是衡量學(xué)生人際交往能力、心理健康和為人處世的一桿小標(biāo)尺。宿舍人際關(guān)系是中學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。那些處在未形成良好、合作、融洽
的心理氛圍的宿舍生活的學(xué)生,常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn);而在同伴關(guān)系融洽的宿舍生活的學(xué)生,心態(tài)則以歡樂(lè)、注重學(xué)習(xí)和成就、樂(lè)于與人交往和幫助別人為主流。因此宿舍人際關(guān)系的好壞不僅關(guān)系到學(xué)習(xí)和生活,更是培養(yǎng)健康人才的關(guān)鍵。這一問(wèn)題不得不引起我們的關(guān)注與思考。所以針對(duì)這一問(wèn)題,在學(xué)生中開(kāi)展宿舍教育,分析宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀和特點(diǎn),找出宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題,分析影響宿舍人際關(guān)系的因素,提出促進(jìn)宿舍人際關(guān)系健康發(fā)展的對(duì)策,以幫助學(xué)生提高人際交往能力,增強(qiáng)身心健康和順利完成學(xué)業(yè)?!段覑?ài)我家》效果分析一、活動(dòng)設(shè)計(jì)合理,學(xué)生滿意度高。從本節(jié)課的心理課回饋單反饋的情況來(lái)看,總體來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò):95%以上的學(xué)生都很喜歡這一主題,并且有所收獲。整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)融入多種活動(dòng)形式,借助于主題相關(guān)的視頻來(lái)創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生參與進(jìn)來(lái),積極展開(kāi)探討,并在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生體驗(yàn),滋生感悟。而且各環(huán)節(jié)之間銜接緊密,緊扣“我愛(ài)我家”這一活動(dòng)主題層層推進(jìn)。二、學(xué)生積極參與,真誠(chéng)分享。本節(jié)課上學(xué)生參與的積極性很高,無(wú)論是小組、宿舍討論,還是自我探索,絕大多數(shù)學(xué)生都能認(rèn)真參與進(jìn)來(lái)。并且在全班交流分享環(huán)節(jié),能夠做到主動(dòng)站起來(lái)分享,在活躍了課堂氛圍的同時(shí),還起到了很好的示范帶動(dòng)作用。學(xué)生分享環(huán)節(jié),有很多學(xué)生的分享都特別到位,引人思考,起到了一定的引領(lǐng)作用。再合作探究環(huán)節(jié),學(xué)生似乎意猶未盡,望課后能繼續(xù)探討。三、課堂氣氛融洽,師生交流充分。就整節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)及互動(dòng)來(lái)看,整體效果還是不錯(cuò)的。另外,活動(dòng)是否達(dá)到預(yù)期效果關(guān)鍵要看所設(shè)計(jì)的活動(dòng)是否有必要性、適切性、參與性和持續(xù)性。本課中的探尋“宿舍生活小技巧”和“制定宿舍契約”環(huán)節(jié),通過(guò)生活中的真實(shí)案例,小組合作探究有序宿舍生活小技巧,通過(guò)終極案例,讓學(xué)生明白處理好宿舍人際關(guān)系的技巧遠(yuǎn)不止這些,擴(kuò)寬學(xué)生思路。在自我反思的基礎(chǔ)上,對(duì)宿舍交往技巧無(wú)法解決的問(wèn)題,以宿舍為小組共同制定宿舍契約,有利于宿舍成員的溝通與解決問(wèn)題。四、情感升華最后通過(guò)觀看《宿舍那些事》視頻,感受宿舍友情,將宿舍友情升華,形成宿舍凝聚力,以一顆真誠(chéng)寬容的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。得到了很好的體現(xiàn)?!段覑?ài)我家》教材分析《我愛(ài)我家》這一主題活動(dòng)設(shè)計(jì),源自于教學(xué)研究室編寫(xiě)的《心理健康—高中一年級(jí)》(山東畫(huà)報(bào)出版社),本節(jié)課是在《心理健康—高中一年級(jí)》中第二節(jié)《我愛(ài)我家》一課的基礎(chǔ)上,融入自己的思考改編而成的。本教材的編寫(xiě)立足于指導(dǎo)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育具體實(shí)踐工作,所以努力突出了理念科學(xué)先進(jìn)、結(jié)構(gòu)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)容豐富實(shí)用、形式新穎獨(dú)特、圖文并茂等特點(diǎn)。本節(jié)課通過(guò)分析宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀和特點(diǎn),找出宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題,分析影響宿舍人際關(guān)系的因素,提出促進(jìn)宿舍人際關(guān)系健康發(fā)展的對(duì)策,以幫助學(xué)生提高人際交往能力,增強(qiáng)身心健康和順利完成學(xué)業(yè)。心理課回饋單活動(dòng)主題:《我愛(ài)我家》姓名:班級(jí):日期:親愛(ài)的同學(xué):上完這節(jié)心理課,不知道你有了哪些收獲?對(duì)于你自己及現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、生活是不是有了一些新的認(rèn)識(shí)呢?是否有在課堂中想說(shuō)卻沒(méi)有跟老師說(shuō)的話呢?請(qǐng)認(rèn)真填寫(xiě)這份回饋單。注意:每小題后的數(shù)字1—5分別代表:1非常不符合;2不符合;3不清楚;4符合;5非常符合。請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況把本節(jié)課的收獲真實(shí)的圈選出來(lái)。另外,如果你還有其它想讓老師知道的話,也歡迎你寫(xiě)下來(lái)與老師分享!多謝你的配合!1.我喜歡這節(jié)課的內(nèi)容。123452.在這節(jié)課中,我很認(rèn)真地參與了體驗(yàn)、討論與分享。123453.在這節(jié)課中,我認(rèn)識(shí)到了宿舍生活的重要性。123454.在這節(jié)課中,我學(xué)到了一些宿舍交往的小技巧。123455.我覺(jué)得這節(jié)課對(duì)我很有幫助。123456.在這節(jié)課中,我學(xué)會(huì)了制定和運(yùn)用宿舍契約。123457.這節(jié)課印象最深刻或最觸動(dòng)我的地方是:8.其它想對(duì)老師說(shuō)的話:9.我想對(duì)舍友說(shuō):《我愛(ài)我家》課后反思精心準(zhǔn)備的一節(jié)課上完了,回過(guò)頭來(lái)看一看,覺(jué)得有值得肯定、成功的地方,也有略顯遺憾、可以改進(jìn)的地方。本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念一方面來(lái)自于當(dāng)前我國(guó)青少年自殺率的不斷攀升,另一方面來(lái)自于在做日常學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題——很多學(xué)生處理不好與舍友的關(guān)系,有的宿舍里會(huì)有小幫派,有的同學(xué)與某個(gè)舍友不講話,甚至有些宿舍里特別針對(duì)某個(gè)同學(xué)。這些同學(xué)常常顯示出壓抑、敏感、無(wú)心學(xué)習(xí)、上課走神、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn),我個(gè)人認(rèn)為這一問(wèn)題應(yīng)引起我們的關(guān)注。所以針對(duì)這一問(wèn)題,我設(shè)計(jì)了本節(jié)課,主要包括五大環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié):借助視頻,引出主題。通過(guò)生動(dòng)直觀的視頻,視頻里的小動(dòng)物當(dāng)遇到困難的時(shí)候,總是能憑借集體的力量解決。激發(fā)學(xué)生興趣,感受集體的力量并導(dǎo)入主題。第二環(huán)節(jié):認(rèn)識(shí)宿舍生活的重要性。首先進(jìn)行課堂小調(diào)查:宿舍生活情況,了解本班宿舍生活情況。并讓學(xué)生理解在宿舍生活中歡笑與憂愁都可能出現(xiàn)。這是一件正常的事情。然后通過(guò)分享與思考,認(rèn)識(shí)到有序宿舍生活的重要性。需要引起關(guān)注與重視。為共建宿舍大家庭做鋪墊和準(zhǔn)備。第三環(huán)節(jié):共建宿舍大家庭,探究宿舍生活小技巧。根據(jù)信封材料,一些生活中的真實(shí)例子,小組討論合作探究,探尋宿舍交往小技巧。通過(guò)終極案例,讓學(xué)生明白處理好宿舍人際關(guān)系的技巧遠(yuǎn)不止這些,擴(kuò)寬學(xué)生思路。對(duì)于終極案例這個(gè)環(huán)節(jié)的效果我認(rèn)為非常好。算是這節(jié)課的一個(gè)亮點(diǎn)。第四環(huán)節(jié):在自我反思的基礎(chǔ)上,對(duì)宿舍交往技巧無(wú)法解決的問(wèn)題,以宿舍為小組共同制定宿舍契約,有利于宿舍成員的溝通與解決問(wèn)題。對(duì)于以宿舍為小組這個(gè)環(huán)節(jié)的效果我認(rèn)為也非常好。算是這節(jié)課的又一個(gè)亮點(diǎn)。第五環(huán)節(jié):舍友情感升華。通過(guò)觀看視頻,感受宿舍友情,形成宿舍凝聚力,以一顆真誠(chéng)寬容的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。以上這些算作是我對(duì)本節(jié)課值得肯定的地方?;剡^(guò)頭來(lái)看課堂實(shí)錄,發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己在課堂上的表現(xiàn)并不是那么令人滿意,尤其是在個(gè)別學(xué)生分享完自己的觀點(diǎn)后,給學(xué)生的反饋還有待提升,還有在學(xué)生起來(lái)分享的同時(shí)其他學(xué)生還在討論,整體環(huán)境不夠安靜,駕馭課堂的能力有待進(jìn)一步提升,把自己更好的一面展現(xiàn)出來(lái)。《我愛(ài)我家》課標(biāo)分析我國(guó)教育部2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,相當(dāng)于中小學(xué)心理健康教育的課程標(biāo)準(zhǔn)。下面我就根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》)從課程目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)兩方面進(jìn)行闡述。一、課程目標(biāo)《綱要》中規(guī)定,心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。二、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)《綱要》中規(guī)定,心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異?,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。高中年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí),樹(shù)立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,掌握學(xué)習(xí)策略,開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)效率,積極應(yīng)對(duì)考試壓力,克服考試焦慮;正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況,培養(yǎng)人際溝通能力,促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn),正確對(duì)待和異性同伴的交往,知道
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