小學(xué)心理健康教育-【課堂實(shí)錄】學(xué)會科學(xué)用腦教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《學(xué)會科學(xué)用腦》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、掌握放松和休息大腦的方法。2、學(xué)會勞逸結(jié)合、發(fā)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)時間、科學(xué)安排學(xué)習(xí)順序以及多感官協(xié)同學(xué)習(xí)等科學(xué)用腦的具體方法，提高學(xué)習(xí)效率。3、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用腦的意識，讓科學(xué)用腦成為一種習(xí)慣，從而挖掘出自己更大的潛能。二、教學(xué)重難點(diǎn)1、掌握放松和休息大腦的方法。2、學(xué)會勞逸結(jié)合、發(fā)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)時間、科學(xué)安排學(xué)習(xí)順序以及多感官協(xié)同學(xué)習(xí)等科學(xué)用腦的具體方法，提高學(xué)習(xí)效率。三、課前準(zhǔn)備教師：制作ppt、設(shè)置任務(wù)卡學(xué)生：搜集放松和休息大腦的方法四、教學(xué)過程（一）聯(lián)系生活，激趣導(dǎo)入同學(xué)們，最近電視上正在熱播一檔科學(xué)競技節(jié)目《最強(qiáng)大腦》，大家看過嗎？在第三季的一期節(jié)目中有一個叫申一帆的選手，給觀眾留下了深刻的印象，他為了不把勝利的果實(shí)拱手讓給英國隊(duì)，連續(xù)兩次出戰(zhàn)，挑戰(zhàn)大腦極限。讓我們通過一段視頻回望當(dāng)時的場景吧。（播放視頻）教師提問：同學(xué)們有沒有觀察到申一帆在頻繁地做著什么動作？這個動作發(fā)出了什么信號？你在學(xué)習(xí)的過程中，有沒有感覺大腦疲憊的時候呢？這個時候是該繼續(xù)學(xué)習(xí)還是停下來休息一下呢？師總結(jié)：對，這就是科學(xué)用腦，只有科學(xué)、合理地使用大腦，才能提高我們學(xué)習(xí)和工作的效率，所以這節(jié)課我們一起來學(xué)會科學(xué)用腦。（二）勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦1、學(xué)生活動：觀察時間表，認(rèn)識到大腦要勞逸結(jié)合。同學(xué)們看，這是我們每天上課的時間表，請大家仔細(xì)觀察，我們的課程在時間上是怎樣安排的？（引導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)課的時間是40分鐘，每節(jié)課間都要休息10分鐘）同學(xué)們觀察到了我們每節(jié)課設(shè)置為40分鐘，而且每個課間至少休息10分鐘，想一想這樣安排的目的是什么呢？（休息大腦）師總結(jié)：我們的大腦就像一臺發(fā)動機(jī)，如果長時間處于工作狀態(tài)，容易發(fā)生故障，所以大腦在工作的過程中需要適當(dāng)?shù)男菹?，這就叫勞逸結(jié)合。教師總結(jié)“用腦小貼士”，學(xué)生交流護(hù)腦方法。課本中的用腦小貼士也這樣提醒我們：小學(xué)生連續(xù)學(xué)習(xí)的時間不宜超過1小時。如果長時間處于學(xué)習(xí)的壓力下，大腦會疲勞，記憶功能會削弱，所以在學(xué)習(xí)中間需要適當(dāng)休息。教師提出問題：那么同學(xué)們知道休息和放松大腦的方法有哪些嗎?（學(xué)生根據(jù)課前搜集的資料，思考發(fā)言。）教師總結(jié)：睡眠能夠讓大腦恢復(fù)生命力，所以我們小學(xué)生一定保持充足的睡眠，中小學(xué)生至少要睡9個小時，才能保證大腦得到充分休息。聽音樂可以放松大腦，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以給大腦提供更多的氧氣。做護(hù)腦操可以通過按摩穴位來放松大腦，還可以做手指操來緩解大腦疲勞。學(xué)生體驗(yàn)活動：學(xué)做手指操，放松、休息大腦。下面老師教大家做一個簡單的手指操，名字叫一三指，動作要領(lǐng)是;兩只手分別伸出一根手指和三根手指，然后交替做這個動作。動作熟練后加快節(jié)奏做四個八拍，一起放松和休息大腦。師總結(jié)：課下我們還可以學(xué)習(xí)更多的手指操，手指操不僅可以緩解大腦疲勞，還可以使我們的大腦保持興奮狀態(tài)，我們帶著這種狀態(tài)繼續(xù)來觀察。（三）發(fā)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)時間1、學(xué)生活動：觀察課程表，發(fā)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)時間。師：發(fā)現(xiàn)課程安排的順序有什么特點(diǎn)？想一想，為什么要這樣安排呢？(學(xué)生思考發(fā)言)師總結(jié)：同學(xué)們感覺自己的大腦一般在什么時間比較比較清晰活躍呢？（清晨）這個時候被認(rèn)為是用腦的黃金時間，也是我們的最佳學(xué)習(xí)時間，所以把語文、數(shù)學(xué)這樣用腦多的課程安排在最佳學(xué)習(xí)時間，有利于提高學(xué)習(xí)的效率。利用最佳學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率每個人的大腦都有其獨(dú)特性，所以最佳學(xué)習(xí)時間也會有所差異。我們以背課文為例，想一想，你什么時間段背課文是最快的？師總結(jié)：同學(xué)們的答案不同，可見每個人的最佳學(xué)習(xí)時間是有差異的，所以我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間，充分利用好大腦的黃金時間，提高學(xué)習(xí)效率。（板書：發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間）科學(xué)安排學(xué)習(xí)順序1、體驗(yàn)游戲，探索大腦奧秘。同學(xué)們，有人說大腦是自然界最神秘的生命器官，它不僅有自己的黃金時間，還有很多神秘之處呢，接下來我們通過一個游戲繼續(xù)來探索大腦的奧秘。游戲的規(guī)則是：請讀出字的顏色，而不是讀字的音。（學(xué)生個別體驗(yàn)，然后全體自由體驗(yàn)，最后分享游戲中的體會。）教師總結(jié)：看來同學(xué)們在游戲中都有受到干擾的感覺，這背后隱藏著大腦怎樣的奧秘呢？我們來看一張圖，從圖中你能找到答案嗎？2、學(xué)生看圖，發(fā)現(xiàn)大腦奧秘學(xué)生發(fā)言交流，教師總結(jié)：從圖中，我們發(fā)現(xiàn)了大腦的奧秘，原來大腦分為左腦和右腦，而且它們負(fù)責(zé)不同的工作。例如圖畫由右腦負(fù)責(zé)，而文字由左腦負(fù)責(zé)，所以在游戲中當(dāng)右腦想說出顏色時，左腦卻偏要讀出字音。左右腦同時工作，發(fā)生了沖突，導(dǎo)致我們在游戲中受到了干擾。那么，利用大腦的這一特點(diǎn)，專家建議我們讓左右腦輪流工作，這樣既可以提高學(xué)習(xí)效率，又可以避免大腦疲勞。那么，我們在平日學(xué)習(xí)中該怎樣做呢？請同學(xué)們在小組內(nèi)討論一下。學(xué)生討論，教師巡視、指導(dǎo)。討論結(jié)束，班級交流。師總結(jié)：用課本中的語言來概括，這就是科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序，正如同學(xué)們所說，在學(xué)習(xí)的過程中將不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容分開進(jìn)行，就可以減少大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)效率了。3、學(xué)生自我檢測，完成任務(wù)卡。師：同學(xué)們，目前我們學(xué)會了三種科學(xué)用腦的方法，在實(shí)際學(xué)習(xí)中，該怎樣運(yùn)用呢？請大家拿出任務(wù)卡，任務(wù)卡上有六項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，這六項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)需要我們一天來完成，請同學(xué)們利用自己的最佳學(xué)習(xí)時間，科學(xué)安排學(xué)習(xí)順序，把序號寫在相應(yīng)的空格內(nèi)。學(xué)生活動:完成任務(wù)卡4、學(xué)生展示任務(wù)卡，說明排序理由。師總結(jié)：每位同學(xué)安排的順序是不同的，因?yàn)槲覀兠總€人的最佳學(xué)習(xí)時間是存在差異的，但是通過科學(xué)地安排，都能比較輕松地來完成這些學(xué)習(xí)任務(wù)了。希望同學(xué)們今后能真正把這些方法用到學(xué)習(xí)中。多感官協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)效率高1、通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生質(zhì)疑科學(xué)用腦不僅體現(xiàn)在以上三個方面，科學(xué)家不斷地通過實(shí)驗(yàn)來尋求更多科學(xué)用腦的方法。美國心理學(xué)家格斯塔曾經(jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn)。他把智商差不多的10個孩子分為兩組，分別關(guān)在兩個屋里：第一個屋里只有5本《圣經(jīng)》和5張椅子；第二個屋里，除了5本《圣經(jīng)》和5張椅子外，還有幾本宗教類畫集，并且播放宗教音樂。然后，格斯塔要求兩個屋里的人都背誦《圣經(jīng)》，大家猜測一下，哪個屋子的人背得多呢？實(shí)驗(yàn)結(jié)果是第二個屋里的人要比第一個屋里的人背得多。這又是什么原因呢？我們也可以通過一個實(shí)驗(yàn)來尋求答案。2、參與實(shí)驗(yàn)，理解多感官協(xié)同學(xué)習(xí)。我們?nèi)祟愑卸喾N感官，常用的有視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感官，下面請四位同學(xué)利用不同感官來觀察一杯液體。第一位同學(xué)：用眼看第二位同學(xué)：用眼看、用手摸第三位同學(xué)：用眼看、用手摸、用鼻聞第四位同學(xué)：用眼看、用手摸、用鼻聞、用嘴嘗觀察結(jié)束后，請四位同學(xué)分別說一說這杯液體有什么特點(diǎn)。學(xué)生活動：開展實(shí)驗(yàn)，通過實(shí)驗(yàn)學(xué)生意識到，參與觀察的感官越多，對液體了解得越全面、越具體。教師總結(jié):這種學(xué)習(xí)方法就是多感官協(xié)同學(xué)習(xí)。所以在格斯塔的實(shí)驗(yàn)中，第二個屋子的人因?yàn)橛辛水嫾鸵魳返拇碳?，使視覺和聽覺相結(jié)合，對《圣經(jīng)》有了更深入的了解，背誦起來就更容易?？茖W(xué)家也有研究表明，光用聽覺去獲取知識，只能夠記住15%；而光用視覺去獲取知識，只能夠記住25%;如果結(jié)合聽覺和視覺，就能記住知識的65%?？梢姡喔泄賲f(xié)同學(xué)習(xí)，大大提高了學(xué)習(xí)效率。所以，我們在不同學(xué)科的學(xué)習(xí)中，應(yīng)該靈活運(yùn)用多感官協(xié)同學(xué)習(xí)的方法。3、學(xué)生活動：在學(xué)科學(xué)習(xí)當(dāng)中，怎樣做到多感官協(xié)同學(xué)習(xí)？課本中有這樣一個例子：小飛在復(fù)習(xí)英語的時候，每天都會拿出時間來背誦英語單詞和課文，可用功了！但學(xué)習(xí)效果卻不理想。同學(xué)們有什么好方法嗎？（學(xué)生討論、交流。)教師總結(jié)：學(xué)習(xí)英語可以結(jié)合聽、說、讀、寫，讓英語學(xué)起來更輕松。（六）實(shí)踐作業(yè)同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了科學(xué)用腦的幾種方法，用腦要做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)中要發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間、科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序、多感官協(xié)同學(xué)習(xí)。同時我們還學(xué)會了讓大腦休息和放松的具體方法。事實(shí)上，科學(xué)用腦的方法還有很多，咱們課下繼續(xù)搜集科學(xué)用腦的相關(guān)資料。以小組為單位，辦一份《科學(xué)用腦》的手抄報，了解、掌握更多科學(xué)用腦的方法。板書：學(xué)會科學(xué)用腦1、勞逸結(jié)合→護(hù)腦小貼士：睡眠、聽音樂、運(yùn)動、做操2、發(fā)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)時間3、科學(xué)安排學(xué)習(xí)順序4、多感官協(xié)同學(xué)習(xí)（聽、說、讀、寫）《學(xué)會科學(xué)用腦》學(xué)情分析從小學(xué)三年級開始，學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習(xí)與生活，從心理發(fā)展過程來看，三年級學(xué)生在思維能力，語言表達(dá)能力，社會交往能力等方面有了很大的提高，集體主義感情在一、二年級教育、引導(dǎo)的基礎(chǔ)上又了一定的加強(qiáng)，良好的道德品質(zhì)正在形成，但極不穩(wěn)固。同時三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。從學(xué)習(xí)方面來分析，三年級學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，教師的授課量以及作業(yè)量較一、二年級來說都會大大增加。所以作為家長和老師，要及時對學(xué)生給予學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從能力上來說，三年級學(xué)生求知欲增強(qiáng)，觀察力和模仿力也大大提高，愿意接受新知識和新方法。《學(xué)會科學(xué)用腦》從具體方法入手，來培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用腦，從而指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，是三年級學(xué)生亟待培養(yǎng)的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。從學(xué)生能力和心理發(fā)展特點(diǎn)來說，本課內(nèi)容是能夠引起學(xué)生興趣和關(guān)注的，并且在日后的學(xué)習(xí)生活中能夠得到充分應(yīng)用，只是基礎(chǔ)和能力不同的學(xué)生應(yīng)用程度會有所差異，但是科學(xué)用腦意識的灌輸，會對學(xué)生日后尋求更好的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生積極作用。效果分析任務(wù)卡檢測效果分析設(shè)置任務(wù)卡，目的是模擬平時作業(yè)情況，讓學(xué)生利用課堂學(xué)到的“發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間”來“科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序”，并且做到勞逸結(jié)合，以此來檢測學(xué)生是否學(xué)會了科學(xué)用腦，并將科學(xué)用腦的方法運(yùn)動到實(shí)際學(xué)習(xí)當(dāng)中去。課堂上通過兩位同學(xué)的展示，可以看出學(xué)生理解了什么是自己的“最佳學(xué)習(xí)時間”，掌握了如何“科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序”，把自己認(rèn)為比較有難度的、用腦量較大的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在自己的最佳學(xué)習(xí)時間，同時也兼顧到把不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容分開來完成，比如會把“做60個仰臥起坐”這樣運(yùn)動的任務(wù)安排到學(xué)習(xí)任務(wù)中間，以此來緩解大腦疲勞，放松身心。這是一個開放性的檢測題目，由于同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，最佳學(xué)習(xí)時間有差異，對不同學(xué)科的喜好也不一樣，所以大家安排的順序多種多樣。但是在檢測過程中，教師通過巡視和與學(xué)生私下交流，也發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不能確切把握自己的最佳學(xué)習(xí)時間，對自己平時的學(xué)習(xí)狀態(tài)缺少關(guān)注和了解，所以不能根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地完成任務(wù)卡，這還需在平時的教學(xué)中，多引導(dǎo)和幫助這部分同學(xué)重視自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，學(xué)會科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率。《學(xué)會科學(xué)用腦》教材分析《心理健康》實(shí)驗(yàn)教材是山東省教學(xué)研究室根據(jù)教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》編寫的，是我國心理學(xué)和教育學(xué)領(lǐng)域的許多專家學(xué)者、中小學(xué)心理健康教育教研員和優(yōu)秀教師集體智慧的結(jié)晶。整套教材“以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為主線，以學(xué)生思維品質(zhì)訓(xùn)練為核心，以學(xué)生的自我意識培養(yǎng)為起點(diǎn)”，有機(jī)地融入了新課程理念，通過一系列的活動，融心理學(xué)基礎(chǔ)知識于濃濃的趣味性之中，重點(diǎn)突出了心理訓(xùn)練的操作性。教材有故事導(dǎo)入、暢游心世界、心理甜甜圈三個部分組成。這三部分圍繞一個主題，從感性經(jīng)驗(yàn)、理性思考、故事感悟等多個維度展開，使學(xué)生在老師的組織和啟發(fā)下，更好的認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、處理好人際關(guān)系、形成良好的個性心理品質(zhì)。教材站在心理健康教育與研究的前沿，總體把握心理素質(zhì)教育的發(fā)展方向和研究脈絡(luò)，把國內(nèi)外的最新研究成果融于教材之中。整體內(nèi)容從自我意識、自尊、自信心、學(xué)習(xí)策略、記憶、思維、情緒、情感、人際交往到價值觀念等，幾乎包括完善個體的方方面面。本套教材具有科學(xué)性和專業(yè)性的同時，還具有通俗性、可讀性、趣味性和互動性?！秾W(xué)會科學(xué)用腦》選自《心理健康》三年級全一冊，本冊教材側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，在活動和體驗(yàn)中幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。內(nèi)容包括給學(xué)習(xí)訂個計(jì)劃、掌握科學(xué)有效的記憶方法、積極面對學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難和挫折、學(xué)會科學(xué)動腦去思考、探索問題的根源……幫助學(xué)生自信地面對生活中的喜怒哀樂，漸漸地發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的價值，懂得堅(jiān)持，學(xué)會寬容，感受親情。三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，更好地認(rèn)識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。《學(xué)會科學(xué)用腦》就是培養(yǎng)學(xué)生良好的用腦習(xí)慣，從而提高學(xué)習(xí)能力。本課首先用“華華”的故事導(dǎo)入大腦需勞逸結(jié)合，進(jìn)而引出科學(xué)用腦，在“暢游心世界”部分分別以三個主題來展現(xiàn)科學(xué)用腦的方法，分別是：發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間、科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序、多感官協(xié)同學(xué)習(xí)效率高。最后的“心理甜甜圈”通過“毛毛蟲實(shí)驗(yàn)”來告訴學(xué)生大腦越用越聰明，需掌握科學(xué)的用腦方法，才能讓大腦靈活起來。每一部分都是以事例展現(xiàn)或者是在活動中探究，其中“暢游心世界”中的三個主題是本課的教學(xué)重點(diǎn)，也是教學(xué)難點(diǎn)，它們即是科學(xué)用腦的具體方法，也是高效學(xué)習(xí)的方法。新課程理念下提倡教師“用教材教”，教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)情充分發(fā)揮主觀能動性，創(chuàng)造性地使用教材。所以在執(zhí)教過程中，針對教材中與三年級學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際相偏離的案例是有所取舍的，比如“華華”的案例，在學(xué)生身邊幾乎不會發(fā)生類似的事情，所以我在導(dǎo)入課題時是聯(lián)系了孩子們非常熱衷的一檔電視節(jié)目《最強(qiáng)大腦》，在內(nèi)容上也是與本課教學(xué)相輔相成的。同時，為了能夠增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)，加深對教材內(nèi)容的理解，整合、吸收了很多相關(guān)的教學(xué)資源，比如從大腦的生理結(jié)構(gòu)以及功能入手，讓學(xué)生通過探索大腦的奧秘中來總結(jié)、感悟科學(xué)用腦的原理和方法，從而理解為什么要利用最佳學(xué)習(xí)時間，科學(xué)安排學(xué)習(xí)的順序，又結(jié)合實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)來體會、理解為什么多感官協(xié)同學(xué)習(xí)，效率會大大提高。在體驗(yàn)、感悟中解決了教學(xué)的重難點(diǎn)，從而完成教學(xué)目標(biāo)。評測練習(xí)學(xué)習(xí)任務(wù)安排順序語文第三課生字組詞寫兩遍背誦語文第三課課文聽20分鐘英語聽力做《數(shù)學(xué)練習(xí)冊》28頁上的三道應(yīng)用題（有難度）辦一份以《春天》為主題的手抄報做60個仰臥起坐任務(wù)卡《學(xué)會科學(xué)用腦》課后反思課堂導(dǎo)入，注重興趣興趣是激活和喚醒學(xué)生心理活動的“起搏器”，是誘發(fā)學(xué)生積極行動的外在因素。所以，課題導(dǎo)入對一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。本堂課的主題是“科學(xué)用腦”，可以說學(xué)生對大腦既熟悉又陌生，怎樣才能引領(lǐng)學(xué)生保持熱情和濃厚的興趣去揭曉大腦的奧秘，探究科學(xué)用腦的方法呢？我從學(xué)生們感興趣的話題入手，并且聯(lián)系實(shí)際生活中正在熱播的一檔電視節(jié)目《最強(qiáng)大腦》來拉開本堂課的序幕。通過課前調(diào)研，得知學(xué)生們都很喜歡《最強(qiáng)大腦》，而且此時正在熱播，正是同學(xué)們課下熱議的話題。這不禁讓我想到第三季《最強(qiáng)大腦》的參賽選手申一帆，連續(xù)兩次出戰(zhàn)，用腦過度的他在現(xiàn)場哈欠連天，當(dāng)時的狀態(tài)讓評委和觀眾都為他捏了一把汗，這個情景正貼合了本課所傳授的科學(xué)用腦。所以我通過《最強(qiáng)大腦》這期節(jié)目的視頻片段來導(dǎo)入，一下子將學(xué)生帶入了課堂，也將“科學(xué)用腦”這個教學(xué)主題展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生帶著興趣開啟本堂課的學(xué)習(xí)、探究和體驗(yàn)。教學(xué)內(nèi)容要深入淺出，貼近生活?！皩W(xué)會科學(xué)用腦”就是讓學(xué)生掌握科學(xué)用腦的具體方法，教材中出示了三種科學(xué)用腦的方法，分別是：發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間、科學(xué)安排學(xué)習(xí)的任務(wù)、多感官協(xié)同學(xué)習(xí)效率高。既然是“科學(xué)用腦”，就要讓學(xué)生理解這三種方法背后的科學(xué)道理，從而才能幫助學(xué)生掌握這些科學(xué)用腦的方法，這也是本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。書中只提供了幾個案例和討論話題，有些內(nèi)容也并不適合我們的學(xué)情，于是，在實(shí)際教學(xué)中我根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律、學(xué)識水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)，同時結(jié)合本課的教學(xué)重難點(diǎn)，對教學(xué)內(nèi)容做了適當(dāng)調(diào)整，更多的是取材于學(xué)生的實(shí)際生活。比如，讓學(xué)生通過觀察自己在校的時間表來認(rèn)識到，我們的大腦需要勞逸結(jié)合，又通過觀察課程表來理解什么是“最佳學(xué)習(xí)時間”，并聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)時間。關(guān)注體驗(yàn)和感悟心理健康在教學(xué)過程中要注重學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，很多教學(xué)內(nèi)容無法通過語言來傳遞，只有學(xué)生通過活動來親身體驗(yàn)才能達(dá)成預(yù)定目標(biāo)。在講授“科學(xué)安排學(xué)習(xí)的任務(wù)”，我設(shè)置了一個小游戲，讓學(xué)生通過游戲來體驗(yàn)到左右腦的存在，正是大腦分為左腦和右腦，而且他們的功能不同，才會使我們交替完成不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，即使不停歇，大腦也不會疲憊。如此，學(xué)生便很容易理解“科學(xué)安排學(xué)習(xí)任務(wù)”的道理了。又通過實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中理解“多感官協(xié)同學(xué)習(xí)”的概念，同時明白為什么多感官協(xié)同學(xué)習(xí)，能夠提高學(xué)習(xí)效率。在整個教學(xué)環(huán)節(jié)中，我充分運(yùn)用了視頻、課件（圖片）、討論、游戲、實(shí)驗(yàn)等多種教學(xué)手段和方法，使得教學(xué)內(nèi)容豐富，形式靈活，張馳有度，減少了學(xué)生學(xué)習(xí)的倦怠感。雖然本課目標(biāo)明確，教學(xué)設(shè)計(jì)合理，但在實(shí)際課堂教學(xué)中，由于時間限制，有些體驗(yàn)還不夠充分，學(xué)生的感悟不夠深刻。教師一味地追求教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，在活動設(shè)置中欠缺靈活性，對課堂的突發(fā)狀況以及學(xué)生具有創(chuàng)新的回答處理不完美，在今后的教學(xué)過程中我應(yīng)力爭向課堂氛圍這方面努力，創(chuàng)設(shè)出自己理想的課堂?！秾W(xué)會科學(xué)用腦》課標(biāo)分析新修改的《中小學(xué)心理健康教育綱要》中提出心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康