養(yǎng)眼系列之近視一百問

養(yǎng)眼系列之近視一百問1了健操,還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?答:對(duì)青少年學(xué)生來說,還要注意寫字、閱讀距離最好不小于0厘米;臺(tái)燈不宜太亮,用普燈泡5瓦合適,用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3 8小時(shí)。2眼操防視,如果已經(jīng)近視了,視力還能恢復(fù)嗎?答:近視引起的視力下降不能恢復(fù)。眼睛保健操只能恢復(fù)部分眼疲勞引起的視力下降。3什鏡保睛?答:戴與環(huán)境相適應(yīng)的眼鏡可以保護(hù)眼睛。例如:強(qiáng)光下戴墨鏡;遠(yuǎn)用眼為主時(shí)戴遠(yuǎn)用眼鏡;近用眼為主時(shí)戴近用眼鏡;看電腦為主時(shí)戴電腦眼鏡;電、氣焊時(shí)戴電氣焊專用眼鏡; 。4什器近視?答:任何機(jī)器都不能有效防、治近視眼。治近視的最好辦法是戴眼鏡。5性還復(fù)嗎?答:不能恢復(fù)。真性近視眼是眼軸變長了,復(fù)。6眼眼傷嗎?答:只要驗(yàn)光準(zhǔn)確,用得當(dāng),對(duì)眼睛有百益而無一害。但目前大多數(shù)人只是隨便在眼鏡店配鏡,加之用法不當(dāng),致使近視眼鏡越戴越深,越戴眼越壞。所以近視配鏡,尤其是初次近視的小孩,一定要到眼科進(jìn)行專業(yè)檢查驗(yàn)配!7鏡該不嗎?答:眼鏡合適應(yīng)該常戴。但不同人的屈光情況不同,用眼情況不同,應(yīng)戴什么眼鏡,何時(shí)摘戴因人而異。矯正遠(yuǎn)視、治療弱視的眼鏡應(yīng)該常戴不摘。其它情況比較復(fù)雜,何時(shí)摘戴因人而異,不能一概而論,一定要聽眼視光學(xué)專家的建議(不要聽行專甚至眼其他專專家的議)更不能道聽途說,堅(jiān)持“眼鏡越戴越深”或“眼鏡經(jīng)常摘戴會(huì)越來越深”的謬論。8別眼不自眼害?答:多數(shù)情況下可能有害,因此,最好不要戴別人的眼鏡。9少視鏡可制的嗎?答:青少年近視控制鏡在專業(yè)的眼視光學(xué)醫(yī)生驗(yàn)配好,再通過醫(yī)生的指導(dǎo)使用和青少年的配合,是可以控制近視的發(fā)展,但需要注意的是,它并不是百分百能夠阻止近視的加深,近視加深的原因很多,如果沒有注意其他原因,近視還是會(huì)加深的。10OK眼鏡對(duì)眼睛有好處嗎?答:并不能一概而論,目前隨著對(duì)OK眼鏡的進(jìn)一步的研究,相信它會(huì)有更好的效果。1雙眼視差大怎么配眼鏡?答:雙眼差大,確實(shí)配鏡難。既要提高視力又要預(yù)防斜視、單眼視力、預(yù)防交替視力和屈光參差的擴(kuò)大。不同人的情況不同,配鏡方法也要因人而異。不僅配鏡方法不同,用鏡方法也會(huì)不同,不能一概而論。經(jīng)專家驗(yàn)光后才能確定配鏡方法。2防輻射眼鏡片有什么好處?答:防電磁輻射的眼鏡片,在長時(shí)間看電腦時(shí),可以減少眼疲勞及其癥狀。3戴眼鏡的同學(xué)如果好好保護(hù)眼睛,視力還會(huì)恢復(fù)嗎?答:由于近視、散光引起的視力下降不可能恢復(fù)了。合并視疲勞引起的視力下降可以恢復(fù)。如果戴上眼鏡以后矯正視力逐步提高,只能說明視疲勞在逐步減少。4聽電輻射,對(duì)眼有害,為什么還上電腦課,眼睛怎么保護(hù)?答:電腦輻射強(qiáng)度不大,眼與屏幕保持60厘米對(duì)眼無害。與屏幕距離小于60厘米有害,會(huì)造成嚴(yán)重的視疲勞。因此長時(shí)間看電腦時(shí),眼與電腦屏幕的距離不要太近。5為什么戴度數(shù)深的眼鏡眼花??答:只有眼鏡度數(shù)等于眼的屈光不正度數(shù)時(shí)眼不花?。6視下了,怎樣才能恢復(fù)?答:視疲勞引起的視力下降,經(jīng)過適當(dāng)休息即可恢復(fù)。如果是近視引起的視下降,不可能恢復(fù)。因此一定要積極主動(dòng)提前預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展,避免近視引起的視力下降。7哪種保護(hù)眼睛的方法最好,最有效?答:在正確的距離用眼;在正確的時(shí)間,正確配眼鏡和正確使用眼鏡的方法保護(hù)眼睛最好,最有效?？上Ф鄶?shù)人不知道這幾個(gè)正確?。而不同人的正確?又不完全一樣,最好請(qǐng)專家驗(yàn)光后,聽聽專家的意見。8弱是形的,怎么治?答:弱視的原因有多種,最常見的弱視是屈光缺陷和視疲勞引起的。如果是高度遠(yuǎn)視和散光引起的弱視,在3-4歲時(shí)配戴合適的眼鏡,堅(jiān)持戴到12歲就可以治好。如果是近距離長時(shí)間看電腦引起的弱視,只要離電腦屏幕遠(yuǎn)一些,吃一些維生素A,保證必要的睡眠時(shí)間,過一段時(shí)間可以恢復(fù)正常。9近視多少度才算近視眼?答:大于0.25度的近視才能算近視眼。0眼睛的狀況跟遺傳有關(guān)嗎?答:眼睛的狀況與遺傳有關(guān)。但沒有絕對(duì)的和必然的關(guān)系。遺傳因素只是眼睛狀況的原因之一。雞蛋可以變雞,只是一種可能性。如果溫度不合適,就不能變成雞。雞蛋放進(jìn)箱凍起來,它永遠(yuǎn)是個(gè)蛋;放進(jìn)鍋里,就成了美餐。眼睛也有類似的情況,在近視可以發(fā)生的條件下,遠(yuǎn)視眼也可以變成近視眼。在正常情況下遠(yuǎn)視眼就可以變成正視眼。1寫完作業(yè)眼已疲勞,還可以看課外書嗎?答:寫完作業(yè)要立刻認(rèn)真做一遍眼保健操,閉目休息5分鐘后,戴上預(yù)防近視眼鏡可以看課外書。2近視多少度戴眼鏡比較好,輕微近視也要戴眼鏡嗎?答:近視0.50度以上戴眼鏡比較好?？催h(yuǎn)為主時(shí)戴遠(yuǎn)用眼鏡,看近為主時(shí)戴近用眼鏡,這樣可以保護(hù)眼睛,預(yù)防近視和近視并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。3近視、散光、弱視怎么治?答:最關(guān)鍵是戴眼鏡。4近視眼不戴眼鏡有害嗎?答:近視眼不戴眼鏡,不能提高視力,也不能保護(hù)視力。害多利少。5輕近眼,平時(shí)戴眼鏡好還是不戴好?答:近視3.00度以下是輕度近視眼,0.50度以下不必戴遠(yuǎn)用眼鏡,但應(yīng)該戴近用眼鏡;0.50度以上2.00以下的近視眼,應(yīng)該在看遠(yuǎn)為主時(shí),戴遠(yuǎn)用鏡,看近為主時(shí)戴近用眼鏡2.0以上300以下的近視眼,應(yīng)該戴遠(yuǎn)用眼鏡,不必戴近用眼鏡。6弱視怎么預(yù)防,已經(jīng)弱視怎么治?答:從4始,戴合適的眼鏡和相關(guān)綜合治療可以防治弱視。7散光有什么癥狀,是怎么形成的?答:散光也是一種屈光缺陷。視覺癥狀是視物模糊、復(fù)視,時(shí)有頭暈頭痛的感覺,視力不穩(wěn)定。散光的原因很多,主要是遺傳和3歲前的生理發(fā)育,眼球長的快,長慢,使角膜生長發(fā)育不均勻所致。8戴眼后,為什么眼睛會(huì)變形?答:原因有二:一、近視,尤其是中高度近視以后,眼軸變了,眼球變大了。不論是否戴眼鏡,眼球已經(jīng)比不近視的時(shí)候凸出了。近視3.00度,眼球凸出一毫米。二、眼鏡有美容作用。近視3.0度是在兩年多的時(shí)間逐步形成的,眼軸變長一毫米,眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴眼鏡,的變化戴上近視眼鏡后,凹透鏡片縮小了眼球影像,看上去眼球小一些,看慣了,形成視覺標(biāo)準(zhǔn)。下眼鏡,看到真實(shí)的眼球,變化明顯,必然會(huì)感覺大一些。眼鏡度數(shù)越大,感覺越明顯。9散瞳驗(yàn)光對(duì)眼睛有害嗎?答:在醫(yī)生的安排下使用散瞳藥,30OO眼保儀真的管用嗎?答:OO眼保儀的作用,是讓眼睛在人靜坐時(shí)也能象走路時(shí)的狀態(tài)一樣。如果用它治療近視,只有安慰性的作用。因?yàn)椴荒茏龅綄W(xué)防同步(學(xué)的時(shí)候需要防而不能防,防的時(shí)候不能學(xué),不學(xué)的時(shí)候不需要防),預(yù)防近視的作用不大。1看電視的時(shí)候需要戴眼鏡嗎?答:近視眼看電視應(yīng)該在3米距離。應(yīng)該戴度數(shù)準(zhǔn)確的遠(yuǎn)用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚,而且可以保護(hù)視力,避免近視的并發(fā)癥。近視眼不戴眼鏡看電視對(duì)眼睛有害。2跑步的時(shí)候戴眼鏡好嗎,對(duì)眼有害嗎?答:跑步戴眼鏡對(duì)眼無害。3現(xiàn)在怎么做可以在老年時(shí)不戴花鏡?答:現(xiàn)在.00-300 ,保到年不戴鏡。4寫完作業(yè)看看遠(yuǎn)處的物體好,還是看天空好?:5已經(jīng)低度近視眼,近來視力略好一些了,能完全恢復(fù)嗎?答:低度近視引起的視力下降,些。6連續(xù)用眼多長時(shí)間需要休息一下,休息多少時(shí)間好?答:在大于0厘米距離,正視眼或戴遠(yuǎn)用眼鏡閱讀寫字5歲以下的學(xué)生,連續(xù)0分鐘應(yīng)該休息5分鐘;15歲以上的學(xué)生連續(xù)閱讀0分鐘要休息5分鐘。用合適的近用眼鏡,可以連續(xù)用眼3小時(shí)休息5分鐘。7躺看書,眼與書平行可以嗎?答:躺著看書很難控制和保持合適的距離,8中小學(xué)生可以戴隱形眼鏡嗎?答:中小學(xué)生最好不戴隱形眼鏡。學(xué)生戴隱形眼鏡近視容易加重,病。9已經(jīng)0度近能漸焦鏡嗎?答3.0度以上的近視眼可以考慮配戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡,制鏡,經(jīng)過我院長期的臨床觀察,青少年近視控制鏡是對(duì)于控制青少年近視的發(fā)展有明顯的效果。0眼鏡應(yīng)該在什么情況下戴?答:眼鏡應(yīng)該在距離、時(shí)間和光照與眼鏡功能匹配的情況下使用。戴對(duì)了有益 ,戴錯(cuò)了有害。1眼鏡度數(shù)與眼睛度數(shù)有一些不符,會(huì)有什么后果?答:度數(shù)相差50度沒什么好后果但相差0度上會(huì)一些果。如視眼度比眼屈光陷度高了0度,眼的近視度不容易加重,但會(huì)感覺遠(yuǎn)視不好,近視力更不好;如果眼鏡度數(shù)低于眼睛1.00度,遠(yuǎn)視力低一些,近視力正常,會(huì)感覺舒服些,但眼的近視度容易加重。如眼鏡度數(shù)低.00度,又不一樣了。2視力下降到什么程度,開始應(yīng)該配戴眼鏡?答:視力下降的原因很多,要先查明原因才能確定是否應(yīng)該配戴眼鏡,配什么眼鏡。如果配戴鏡是為了恢復(fù)因近視而下的視力,應(yīng)該在感覺視力不夠用的時(shí)候配戴近視眼鏡。如果配戴眼鏡的目的是為了預(yù)防近視引起的視力下降,應(yīng)該在感覺視力正?；蜻€沒下降的時(shí)候,配戴預(yù)防近視的眼鏡,預(yù)防近視保護(hù)視力。4有時(shí)候眼睛老疼是怎么回事?答:如果沒有眼病,可能有兩個(gè)原因:一個(gè)是用眼距離太近,時(shí)太長;一個(gè)是遠(yuǎn)視眼沒有配鏡矯正。5近視眼致眼光科嗎?答:近視眼不會(huì)導(dǎo)致但會(huì)并發(fā)青光眼、散光和眼科疾病。6除戴鏡,還有什么辦法可以防止視力下滑?答:眼鏡不能防止視力下滑。預(yù)防近視的有效方法只能防止近視加重引起的視力下滑。7什么眼藥水可以治眼疲勞?答:治療眼疲勞的眼藥水有多種,萬分各異,應(yīng)該咨詢專業(yè)的眼視光醫(yī)生,根據(jù)具體情況因人而已選擇合適的眼水8如果已經(jīng)近視怎么辦?答:1.配戴近視眼鏡。獲得必要的視力;2.配戴預(yù)防近視眼鏡。預(yù)防近視加重。9近視眼長期戴眼鏡好嗎?答:會(huì)戴比不戴好。不會(huì)戴,利害各半。0近視怎么預(yù)防?預(yù)防后就不會(huì)近視嗎?答:用為君明的辦法,近視以前預(yù)防,永遠(yuǎn)不會(huì)近視;近視以后預(yù)防,近視不會(huì)加重。1眼睛近視了怎么治?答:無法可治。最好的辦法就是戴眼鏡。2為什么會(huì)近視?答:從客觀條件看95%學(xué)生具備了近視生理和視覺環(huán)境的條。從主觀條件看9%的學(xué)生和家長不預(yù)防或不會(huì)預(yù)防近視,結(jié)果必然會(huì)近視。3近視了,是戴眼鏡好,還是不戴眼鏡好?不戴看不見,戴上又怕摘不下來。答:只要眼鏡合適,戴的方法正確,還是戴眼鏡好。為什么怕摘不下來?可以獲得正常視力怕什么?怕戴上以后近視加重?為什么不用預(yù)防加重的戴法?4睫狀肌、晶狀體和視網(wǎng)膜是什么?答:眼球是一個(gè)光學(xué)系統(tǒng),像一個(gè)全自動(dòng)數(shù)碼攝象機(jī)。晶狀體相當(dāng)于相機(jī)的可變焦屈光元件(鏡頭),有匯聚光線的功能。睫狀肌是晶狀體的動(dòng)力源。視網(wǎng)膜相當(dāng)于相機(jī)的感光和顯像系統(tǒng)。任何一個(gè)部分出問題都會(huì)影響視力。過分使用睫狀,就會(huì)發(fā)生近視,就會(huì)使近視發(fā)展重。5現(xiàn)在視力非常好,以后還會(huì)近視嗎?答:學(xué)生眼睛不穩(wěn)定,很容易變化,如果預(yù)防,以后一定會(huì)近視。6如果得了近視還治的好嗎?答:治不好。7已近視0多度,新配了一個(gè)3.0多度的眼鏡,舊是0的,戴哪個(gè)好呢?答:首先要到眼科進(jìn)行專業(yè)檢查,配鏡合適眼鏡,另外可以看遠(yuǎn)時(shí)(大概看一米以外)戴高度的,長時(shí)間看近時(shí)(一米以內(nèi)時(shí))戴低的。8揉眼會(huì)造成近視嗎?答:不會(huì)。9近視以后怎樣才能矯正?答:戴近視眼鏡的時(shí)候才能矯正。所謂矯正近視,就是光學(xué)矯正,使屈光正常。0近視眼會(huì)不會(huì)使眼球突出?答:會(huì)突出。近視3.00度可以使眼球突出一毫米。1眼睛出現(xiàn)了什么情況才算近視?答:僅憑感覺不能確定是否近視。必須經(jīng)過專業(yè)的屈光檢查才能確定是否近視。2近以后,如何不讓眼睛近視度數(shù)升高?答:用預(yù)防近視的有效方法可以延緩近視度升高。3看書時(shí),眼睛看不清怎么辦?答:如果遠(yuǎn)視力正常,或接近正常,只要配戴合適的眼鏡就可以正常閱讀了。4預(yù)近視,點(diǎn)眼藥好不好?答:合適的防止疲勞眼藥對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視有一定的幫助。5長時(shí)間學(xué)習(xí)后,眼睛難受應(yīng)該怎么辦?答:查清原因再說。如果沒有眼病,可能有兩個(gè)原因:1.閱讀距離過近,時(shí)間長;2.遠(yuǎn)視眼或散光眼。只要正確配戴合適的眼鏡就可以解決問題。6如何判斷假近視和真近視?答:必須到眼科經(jīng)過專業(yè)的屈光檢查才可以判斷真假近視。7不知道自己近視沒有,如果近了,怎樣更好的治療?答:學(xué)生近視是不治之癥。近視了,8我的眼鏡只在看黑板和電視時(shí)才戴,這樣對(duì)嗎?有治好的可能嗎?怎樣才能提高視力?答:近視眼鏡的配戴不能一概而論,必須聽取專業(yè)視光學(xué)醫(yī)生的意見。近視眼沒有治好的可能。近視引起的視力下降不能提高。9坐在教室后面看黑板上的字有些花?,是怎么回事?答:如果看書不覺得花?,有可能是發(fā)生近視了。要查明原因,最好做屈光檢查后再說。0近視眼發(fā)病率高低與年齡有沒有關(guān)系?答20歲以下,年齡越小越容易近視。1戴眼鏡可否治好近視眼?答:戴什么眼鏡都不可能治好近視眼。2如果得了假性近視怎么辦?答:首先真假性近視需要到眼科進(jìn)行專業(yè)檢查確定,如果是假性近視通過醫(yī)生的綜合治療是可以治愈的。3視力下降多少算近視?答:近視會(huì)引起視力下降,但視力下降不等于近視。其它因素也會(huì)引起視力下降。因此不能說視力下降了,就是近視發(fā)生發(fā)展了;也不能根據(jù)視力下降的程度,斷。4得了近視會(huì)不會(huì)得其它的病?答:引發(fā)近視的原因也可以引發(fā)其它眼病,5怎樣保護(hù)才可以使兩眼視力一樣?答:如果雙眼視力懸殊,是因?yàn)榍鈪⒉钜鸬?最在10歲以前,還不近視的時(shí)候,配戴合適的近用眼鏡逐步消除屈光參差。但近視以后最好維持現(xiàn)狀。因?yàn)槲覀儫o法降低高度近視眼的度數(shù),又(可以,但)不愿意加重低度眼的近視度,降低眼眼力。6近視、遠(yuǎn)視和散光哪個(gè)嚴(yán)重?答:實(shí)際上,每個(gè)人或每只眼的三種情況都可能不同,屈光檢查后才能確定;從理論上說,三種屈光缺陷都有輕重之分,嚴(yán)重的都不好,都離不開眼鏡。7準(zhǔn)分子激光治療后容易復(fù)發(fā)嗎?現(xiàn)在就做手術(shù)行嗎?答:準(zhǔn)分子激光治療近視眼最少需要在18歲以后,待近視相對(duì)穩(wěn)定之后才能進(jìn)行。治療后復(fù)發(fā)情況因用眼情況而異,預(yù)防復(fù)發(fā)大約和如何預(yù)防近視相同。8我是否可以戴兩副眼鏡?答:屈光檢查后才能確定應(yīng)該戴什么眼鏡,9怎樣才能不讓視力再下降?答:預(yù)防近視可以防止近視引起的視力下降。不能防止其它因素引起的視力下降。因此要先查明原來視力下降的原因,才能采取適當(dāng)措施不讓視力再下降。0如何不讓視力下降?答:杜絕視力下降的一切因素,才能不讓視力下降。如近視就是視力下降的原因之一。1如何讓下降的視力回到從前?答:近視引起的視力下降,離開眼鏡不可能回到從前。眼疲勞引起的視力下降可以在適當(dāng)休息后回到從前。2近視加散光怎么辦?答:最好的選擇是戴眼鏡。3怎么緩解眼疲勞?答:注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)息。4我的近視已經(jīng)7.00度,應(yīng)該戴什么眼鏡,怎樣才能好轉(zhuǎn)?答:近視眼一旦發(fā)生,不論輕重都不能好轉(zhuǎn)。.00度近視眼應(yīng)該配戴兩副眼鏡,一副遠(yuǎn)用,一副用,或者用青少年控制鏡,不要用錯(cuò)。可以幫助控制近視發(fā)展。7怎么保護(hù)眼睛不得近視?答:在6-7前,避免長時(shí)間(大于5分鐘)、近離(小于0厘米)、連續(xù)用眼。9為什么我的視力一眼高一眼低?答:雙眼視力不等