教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力真題練習(xí)試題分享附答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力真題練習(xí)試題分享附答案

單選題（共50題）1、完成足球腳背正面踢球動作時，踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動為（）。A.踝關(guān)節(jié)繞冠狀軸在矢狀面做屈、伸運(yùn)動B.踝關(guān)節(jié)繞矢狀軸在冠狀面做屈、伸運(yùn)動C.踝關(guān)節(jié)繞矢狀軸在冠狀面做外展、內(nèi)收運(yùn)動D.踝關(guān)節(jié)繞冠狀軸在矢狀面做外展、內(nèi)收運(yùn)動【答案】A2、依據(jù)學(xué)生獲得知識的主要途徑和來源，可把體育教學(xué)方法分為（）。A.教授法、學(xué)習(xí)法、直觀法B.語言法、直觀法、練習(xí)法。C.學(xué)習(xí)指導(dǎo)法、動作練習(xí)法、一般教育法D.語言法、直觀法、教授法【答案】B3、影響初中體育課教學(xué)組織形式選擇的因素有（）A.學(xué)生數(shù)量、學(xué)生個體差異、教師的組織能力、器材的數(shù)量B.學(xué)生數(shù)量、體育場地器材、體育教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生個體差異C.學(xué)生數(shù)量、體育教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生個體差異、體育場地器材D.學(xué)生數(shù)量、體育場地器材、體育教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容、學(xué)生個體差異【答案】D4、下列選項中，學(xué)生的心理表現(xiàn)屬于運(yùn)動技能形成過程中改進(jìn)提高階段的特點的是（）。A.視覺起主導(dǎo)作用，用很強(qiáng)的意識去控制動作，注意力過于集中B.情緒十分緊張，自身不能調(diào)控，對于動作表象不清晰C.視覺和動覺共同作用，動作表象逐漸清晰，有意識地控制動作減弱D.動覺起主導(dǎo)作用，表象更加清晰，注意力的范圍變大【答案】C5、教學(xué)評價的實質(zhì)是()A.價值判斷和內(nèi)容考核B.過程考核和量評考核C.內(nèi)容考核和量評考核D.價值判斷和量評工作【答案】D6、（）是運(yùn)用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)問題的策略方法，試行解決方案，評價試行結(jié)果和對方案進(jìn)行修改的過程。A.體育教學(xué)設(shè)計B.體育教學(xué)評價C.體育教學(xué)過程D.體育教學(xué)實施【答案】A7、肝是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。下列選項中，不是肝的功能的是（）。A.參與物質(zhì)代謝B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰島素【答案】D8、運(yùn)動疲勞是運(yùn)動中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，可對其進(jìn)行評定的指標(biāo)是()。A.視力B.聽力C.閃光融合頻率D.身體成分【答案】C9、影響擲標(biāo)槍成績的主要因素是()A.出手初速度B.助跑速度C.出手高度D.控制平衡【答案】A10、糖的有氧氧化過程是在（）中進(jìn)行的。A.細(xì)胞質(zhì)和線粒體B.細(xì)胞質(zhì)C.線粒體D.中心體【答案】A11、推動學(xué)生參與運(yùn)動學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因是（）A.運(yùn)動動機(jī)B.體育習(xí)慣C.運(yùn)動興趣D.體育態(tài)度【答案】A12、學(xué)生領(lǐng)會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式，這一主要任務(wù)是在運(yùn)動技能形成策略中的哪一階段（）A.認(rèn)知與定向階段B.聯(lián)系形成階段C.自動化熟練階段D.遺忘階段【答案】A13、小腿動脈出血時，可采用的止血方法有（）。A.止血帶止血法B.冷敷法C.抬高傷肢法D.加壓包扎止血法【答案】A14、足球踢球技術(shù)中，要想踢出“高遠(yuǎn)球”，在一定范圍內(nèi)支撐腳站位應(yīng)()。A.靠前，踢球腿擺幅要小B.靠前，踢球腿擺幅要大C.靠后，踢球腿擺幅要小D.靠后，踢球腿擺幅要大【答案】D15、兩臂側(cè)平舉姿勢時，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A16、脊髓灰角主要由哪種神經(jīng)元組成()A.感覺神經(jīng)元B.運(yùn)動神經(jīng)元C.中間神經(jīng)元D.交感神經(jīng)元【答案】B17、根據(jù)建構(gòu)主義心理學(xué)的理論，在體育教學(xué)過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)（）。A.多角度，多層次的進(jìn)行體育學(xué)習(xí)反饋B.學(xué)習(xí)者內(nèi)部積極的思維活動運(yùn)動能力C.學(xué)習(xí)內(nèi)容按一-定邏輯組織起來保護(hù)與幫助D.學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我實現(xiàn)的心理歷程。【答案】B18、維生素A在維持正常的視覺中起著重要作用，如缺乏容易引起()。A.黃斑變性B.夜盲癥C.青光眼D.白內(nèi)障【答案】B19、東方體育文化與西方體育文化相比，它的價值追求是()。A.挑戰(zhàn)自然B.比賽勝負(fù)C.天人合一D.競爭意識【答案】C20、下列不屬于骨骼肌物理特性的是（）A.伸展性B.彈性C.黏滯性D.興奮性【答案】D21、新課程強(qiáng)化評價的（）功能。A.甄別B.激勵C.選拔D.尊重【答案】B22、人體有氧工作能力決定于機(jī)體氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能和（）利用氧的能力。A.呼吸B.消化C.淋巴D.肌肉【答案】D23、排球正面上手發(fā)球教學(xué)的難點是（）。A.擊球手法B.站立姿勢C.拋球和擊球D.拋球高度【答案】C24、排球比賽時，陣容配備最主要的有（）。A.“四二”配備和“五一”配備B.“四二”配備和“三軍”配備C.“三三”配備和“五一”配備D.“三一二”配備和“三三”配備【答案】A25、下列哪一練習(xí)可有效發(fā)展股四頭肌力量（）A.跪撐后倒B.勾腳正壓腿C.負(fù)重深蹲起D.俯臥負(fù)重屈小腿【答案】C26、下列屬于改造場地器材的是（）。A.用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺B.用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球C.用木塊制作起跑器D.縮小足球門【答案】D27、根據(jù)少年兒童運(yùn)動系統(tǒng)的解剖、生理特點，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中，兒童少年不宜過早地從事（）A.力量練習(xí)B.速度練習(xí)C.靈敏練習(xí)D.柔韌練習(xí)【答案】A28、貧血主要是指血液中的（）A.紅細(xì)胞減少B.血小板C.血漿量減少D.白細(xì)胞數(shù)減少【答案】A29、體育手段是借助載體、媒介實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術(shù)，其最基本內(nèi)容是（）A.身體運(yùn)動B.運(yùn)動項目C.體育器材D.組織形式【答案】A30、個人衛(wèi)生包括人體衛(wèi)生和精神衛(wèi)生兩個方面，其中人體衛(wèi)生主要是指(A.健康行為和生活方式B.食品安全和疾病預(yù)防C.健康行為和食品安全D.生活方式和疾病預(yù)防【答案】A31、在隊形變化練習(xí)中，能將一路縱隊變成四路縱隊的操作方法是()A.分隊——并隊——分隊——并隊B.分隊——合隊——裂隊——并隊C.分隊——并隊——裂隊——合隊D.分隊——合隊——裂隊——合隊【答案】A32、大強(qiáng)度運(yùn)動時腎臟的血液供應(yīng)表現(xiàn)為()A.血流量增加B.血流量不變C.血流量減少D.血流量先增加后減少【答案】C33、在體育教學(xué)實踐中，學(xué)生在教師的教授、指導(dǎo)和引導(dǎo)下表現(xiàn)出獨立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學(xué)的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標(biāo)性D.主體性【答案】D34、學(xué)期教學(xué)工作計劃通常又稱為()。A.單項計劃B.教學(xué)模塊C.教學(xué)進(jìn)度D.課堂教案【答案】C35、運(yùn)動時機(jī)體會出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，但下列哪種情況不會引發(fā)？（）。A.寒冷刺激B.電解質(zhì)丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C36、體育教學(xué)評價的最終目的是（）A.督促家長B.選拔學(xué)生C.評定成績D.激勵學(xué)生【答案】D37、根據(jù)在整個關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍內(nèi)肌肉張力與負(fù)荷的關(guān)系，縮短收縮又可分為非等動收縮和（）兩種。A.單收縮B.不完全性強(qiáng)直收縮C.完全強(qiáng)直收縮D.等動收縮【答案】D38、晶狀體是雙凸面的扁形彈性無色透明體，當(dāng)它發(fā)生何種變化時會形成近視眼？()A.凸度增加B.凹度增加C.凸度降低D.凹度降低【答案】A39、體育文化的功能不包括（）A.教育和培養(yǎng)功能B.分散、孤立功能C.調(diào)節(jié)和引導(dǎo)社會生活功能D.傳承和傳播文化功能【答案】B40、跳遠(yuǎn)錄取前8人參加后三次決賽，其決賽順序應(yīng)（）。A.按原順序進(jìn)行比賽B.成績差的在先C.重新抽簽進(jìn)行比賽D.成績好的在先【答案】B41、根據(jù)國家頒布的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實際而制定的體育教學(xué)過程實施方案，稱之為()。A.體育教學(xué)計劃B.體育教學(xué)設(shè)計C.體育教學(xué)大綱D.體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)【答案】A42、糖的分解代謝不包括（）A.糖的無氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途徑D.糖原的分解【答案】D43、人體中最長的與髖臼相關(guān)的長骨是（）。A.股骨B.肱骨C.橈骨D.脛骨【答案】A44、較長時間劇烈運(yùn)動后即刻站立休息，運(yùn)動員易出現(xiàn)()A.過度訓(xùn)練B.重力性休克C.中暑暈厥D.心源性暈厥【答案】B45、在運(yùn)動訓(xùn)練中，影響歸因訓(xùn)練的可控性因素是（）。A.飲食、準(zhǔn)備活動、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用B.飲食、隊友、教練C.天氣、隊友、比賽時間D.天氣、裁判、對手【答案】A46、腹直肌收縮時，下列哪種動作是可以完成的（）A.仰臥起坐B.仰臥兩頭起C.背越式跳高D.滑步推鉛球【答案】A47、不僅在方向上對體育教學(xué)起著指導(dǎo)作用．而且在具體的步驟和方法上也具有規(guī)約作用的是（）。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)原則C.教學(xué)方法D.教學(xué)過程【答案】A48、肝是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。下列選項中，不是肝的功能的是（）。A.參與物質(zhì)代謝B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰島素【答案】D49、小腦具有重要的運(yùn)動調(diào)節(jié)功能，但不包含下列哪一選項？()A.調(diào)節(jié)肌緊張B.維持身體姿勢C.協(xié)調(diào)和形成隨意運(yùn)動D.調(diào)節(jié)血腦屏障【答案】D50、形成運(yùn)動技能的分化階段時，運(yùn)動動力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和較鞏固D.已經(jīng)建立【答案】B大題（共10題）一、閱讀材料。根據(jù)所提供的條件進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。水平四．初中二年級，八班，人數(shù)：38。教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。教學(xué)條件：足球場一塊，足球20個?！敬鸢浮俊緟⒖荚O(shè)計】教學(xué)內(nèi)容：足球1．熟悉球性練習(xí)：2．腳內(nèi)側(cè)踢球。重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位。難點：熟悉球性的練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)：知識與能力：學(xué)生能了解熟悉球性的各種方法，了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)：能用正確部位(腳內(nèi)側(cè))踢球。過程與方法：通過模仿教師的示范，能夠完成各種熟悉球性的練習(xí)。情感態(tài)度與價值觀：學(xué)生能主動參與各種練習(xí)，激發(fā)對足球運(yùn)動的興趣。教學(xué)過程：一、開始部分在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝?！巴瑢W(xué)們好!”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“8”字行走。徒手操練習(xí)：教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求，觀察學(xué)生練習(xí)。(每項運(yùn)動做四個八拍，8分鐘)二、閱讀材料，設(shè)計一堂45分鐘的課程，并詳細(xì)說明基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三(1)班學(xué)生，40人；場地：籃球場；器材：籃球；學(xué)習(xí)內(nèi)容：行進(jìn)間單手肩上投籃。【答案】“行進(jìn)間單手肩上投籃”教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)1．知識與技能目標(biāo)：了解行進(jìn)間單手肩上投籃在籃球運(yùn)動中的作用，熟悉行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃的動作要領(lǐng)與要求。2．過程與方法目標(biāo)：完成球性練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的投籃方法，基本掌握投籃技術(shù)要領(lǐng)。3．情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：(1)鍛煉學(xué)生的競爭意識；(2)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點：“一大二小三高跳”的動作連貫。教學(xué)難點：跨步拿球時機(jī)。三、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法、分組競賽法。四、教學(xué)實施1．準(zhǔn)備部分(1)課堂常規(guī)①集合整隊，檢查報告人數(shù)；②師生問好；③宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。三、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，操場1塊。教學(xué)內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學(xué)過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認(rèn)真細(xì)致地講解了少年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行基本動作的示范。接著，王老師把學(xué)生分成8組，并進(jìn)行分組合作練習(xí)，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)。期間，兩位同學(xué)利用所學(xué)動作相互演練對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻子出血。王老師嚴(yán)厲地批評了對打的兩名學(xué)生，可學(xué)生們感到很委屈。問題：(1)該案例運(yùn)用了哪些教學(xué)策略?(2)談?wù)剬Π咐袑W(xué)生“對打事件”的看法?！敬鸢浮?1)該案例運(yùn)用了多種教學(xué)策略：一是示范一模仿教學(xué)策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領(lǐng)，并示范少年拳的基本動作，由學(xué)生進(jìn)行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果給予幫助、糾正和強(qiáng)化；二是情境教學(xué)策略，教師在教學(xué)開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)案例中的兩名學(xué)生在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)中，利用所學(xué)動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學(xué)生在以游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學(xué)生們練習(xí)少年拳的注意事項以及自我保護(hù)的方法，造成學(xué)生受傷，王老師應(yīng)負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。王老師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強(qiáng)課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學(xué)生們自我保護(hù)的意識和能力。四、案例：王同學(xué)學(xué)習(xí)打籃球，剛接觸籃球的時候，總是低頭看球，運(yùn)球非常不靈活，籃球經(jīng)?！芭艿簟?。在老師的幫助和教導(dǎo)下，慢慢地，王同學(xué)可以不再低頭看球，而且運(yùn)球也非常靈活，球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時，王同學(xué)就非常緊張，老師把他換上場后，他技術(shù)動作僵硬，又低頭運(yùn)球，經(jīng)常失誤。老師在比賽后對王同學(xué)進(jìn)行了強(qiáng)化訓(xùn)練和糾正，之后王同學(xué)在比賽中得到改進(jìn)，運(yùn)球技術(shù)的掌握和運(yùn)用都很熟練。問題：(1)試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制；(2)請列出兩種糾正運(yùn)球時“低頭看球”的教學(xué)手段?！敬鸢浮?1)運(yùn)動技能的形成既是一個復(fù)雜的神經(jīng)過程，又是復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認(rèn)識，大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段初學(xué)者對運(yùn)動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，大腦皮層的活動由泛化階段進(jìn)入了分化階段，初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導(dǎo)法a．語言法：體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)行身體練習(xí)的一種教學(xué)方法。b．直觀法：體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官，引起感知的一種教學(xué)方法。c．完整法：從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。d．分解法：從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動作的方法。e．預(yù)防和糾正錯誤動作法：教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。②練習(xí)法五、請根據(jù)下列材料，設(shè)計運(yùn)動技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊。【答案】挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能：掌握挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。2.過程與方法：通過分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識，提高人際交往能力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點助跑與起跳相結(jié)合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形2.上3～4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3～4步起跳練習(xí)。組織形式：四路縱隊隊形六、在行進(jìn)間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過程中，田老師進(jìn)行了巡回指導(dǎo)，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進(jìn)行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。在運(yùn)動技能形成的不同階段，其教學(xué)任務(wù)和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學(xué)任務(wù)是抓住所學(xué)運(yùn)動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習(xí)的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學(xué)生記憶和理解，幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，切忌過多強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運(yùn)動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學(xué)的主要任務(wù)放在對運(yùn)動技能細(xì)節(jié)的掌握上，讓學(xué)生體會動作細(xì)節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學(xué)生進(jìn)行。在鞏固階段，教學(xué)的主要任務(wù)是在原有基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已經(jīng)掌握的動作得到進(jìn)一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術(shù)原理，幫助學(xué)生更好地理解動作，掌握動作要領(lǐng)。七、案例：田徑運(yùn)動是學(xué)校體育的重點教學(xué)內(nèi)容，也是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、初中升學(xué)考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動。據(jù)調(diào)查，只有6％的學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動。學(xué)生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學(xué)生喜歡并參與田徑運(yùn)動是許多體育教師非常頭痛的問題。問題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學(xué)實際提幾種行之有效的方法?！敬鸢浮?1)①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運(yùn)動項目，必須重復(fù)練習(xí)，體力消耗大，易疲勞，練習(xí)起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運(yùn)動的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當(dāng)代學(xué)生追求新興、時髦、輕松的體育運(yùn)動項目的需求，學(xué)生對田徑運(yùn)動易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學(xué)方法缺乏應(yīng)變性，只重視跑、跳、投等技術(shù)動作的教學(xué)，技術(shù)動作難度過大，重復(fù)次數(shù)過多，缺乏趣味性，造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，難以完成教學(xué)任務(wù)，容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項目比賽。雖然大部分學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運(yùn)動，但仍有相當(dāng)一部分學(xué)生非常樂意參加田徑項目的各種競賽。通過田徑比賽更能體現(xiàn)學(xué)生自信、勇敢和張揚(yáng)的個性。②加大宣傳力度，打下良好基礎(chǔ)。通過墻報宣傳等活動可加深學(xué)生對田徑等體育運(yùn)動項目的認(rèn)識。③在教學(xué)中，要注意以下幾點：第一，要豐富教學(xué)方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學(xué)生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強(qiáng)、自我保護(hù)心理強(qiáng)，所以，中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)突出多樣性，重復(fù)次數(shù)不宜過多，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。第三，中學(xué)生具有可塑性強(qiáng)、變化大的特點，學(xué)習(xí)技術(shù)動作宜粗略掌握，不必精雕細(xì)刻，以使中學(xué)的田徑教學(xué)有別于競技訓(xùn)練。第四，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以適當(dāng)降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。教師可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，選擇一些非標(biāo)準(zhǔn)的體育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進(jìn)行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學(xué)習(xí)難度，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，突出學(xué)生的參與性和自娛性。八、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運(yùn)用運(yùn)動生理學(xué)知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng)，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點，產(chǎn)生極點的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動系統(tǒng)的生理惰性，導(dǎo)致機(jī)體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動期間或運(yùn)動后即刻，而是在運(yùn)動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強(qiáng)度、較短時間運(yùn)動所造成的乳酸堆積所致的運(yùn)動疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當(dāng)。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身