職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)練習(xí)法

第頁(yè)共頁(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃目的練習(xí)法職業(yè)生涯規(guī)劃目的練習(xí)法職業(yè)生涯規(guī)劃目的設(shè)立14步練習(xí)法：步驟1．先開場(chǎng)編織美夢(mèng)，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗(yàn)的，職業(yè)生涯規(guī)劃目的練習(xí)法。如今，請(qǐng)坐下來，拿一張紙和一支筆，動(dòng)手寫下你的心愿。在你寫的時(shí)候，不必管那些目的該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。直到你覺得沒有什么可以寫的時(shí)候，你可以看看下面幾個(gè)問題并答復(fù)它們，這些問題會(huì)引導(dǎo)你去理解自已內(nèi)心深處的渴求，這會(huì)花上一些時(shí)間，但你如今的努力，將是為下一步豐富的收獲作下根底。1〕在你生活中，你認(rèn)為哪五件事情最有價(jià)值？2〕在你的生活中，有哪三個(gè)最重要的目的？3〕假設(shè)你只有六個(gè)月的生命，你會(huì)如何地運(yùn)用這六個(gè)月？4〕假設(shè)你立即成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會(huì)和今天不一樣？5〕有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的？6〕在生活中，有哪些活動(dòng)，你覺得最重要的？7〕假設(shè)你確定自己不會(huì)失敗〔擁有充實(shí)的時(shí)間、資、才能等〕，你會(huì)敢于夢(mèng)想哪一件事情？答復(fù)完這些問題后，把你所列出的所有目的分成六個(gè)類1、安康2、修養(yǎng)/知識(shí)3、愛情/家庭4、事業(yè)/財(cái)富5、朋友6、社會(huì)步驟2．審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限。你希望何時(shí)達(dá)成呢？有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目的，沒時(shí)限的只能叫夢(mèng)想。步驟3．選出在這一年里對(duì)你最重要的四〔也可以增加到六個(gè)〕個(gè)目的。從你所列出的目的里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。如今我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目的的把握和它們對(duì)你的重要性。假如你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因?yàn)樽非竽康牡膭?dòng)機(jī)比目的本身更能鼓勵(lì)我們。步驟4．核對(duì)你所列的`四個(gè)目的，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)那么相符。1〕用肯定的語(yǔ)氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的；2〕結(jié)果要盡可能詳細(xì)，還要明確訂出完成的期限與工程；3〕事情完成時(shí)你要能知道完成了；4〕要能抓住主動(dòng)權(quán)，而非任人左右；5〕是否對(duì)社會(huì)有利，資料共享平臺(tái)《職業(yè)生涯規(guī)劃目的練習(xí)法》(s://..)。步驟5．列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資。當(dāng)你進(jìn)展一個(gè)方案，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資的清單，里面包括自己的個(gè)性、朋友、財(cái)物、教育背景、時(shí)限、才能、以及其他。這份清單越詳盡越好。步驟6．當(dāng)你做完這一切，請(qǐng)你回憶過去，有那些你所列的資會(huì)運(yùn)用得很純熟?；貞涍^去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)歷，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、安康、財(cái)務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請(qǐng)記下這個(gè)特別的原因。步驟7．當(dāng)你做完前面的步驟后，如今請(qǐng)你寫下要達(dá)成目的本身所具有的條件。步驟8．寫下你不能馬上達(dá)成目的的原因。首先你得從剖析自己的個(gè)性開場(chǎng)，是什么原因阻礙你的前進(jìn)？要達(dá)成目的，你得采取什么做法呢？假如你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計(jì)將來方案的參考。步驟9．如今請(qǐng)你針對(duì)自己那四個(gè)重要目的，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目的往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會(huì)成功？是什么阻礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的方案得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。假如你不知怎么做，看看下面的個(gè)案，或許會(huì)有些啟發(fā)想像五年后的你讓我與你分享一段小故事，或許在這個(gè)階段，可以很實(shí)際地幫助你走出目前的困境。步驟10．為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三、五位在你目的領(lǐng)域中有出色成就的人，簡(jiǎn)單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請(qǐng)你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會(huì)提供你一些能達(dá)成目的的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字?；叵脒^去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目的的圖象置換。步驟11．使目的多樣化且有整體意義。步驟12．為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。步驟13．經(jīng)常反省所做的結(jié)果。步驟14．列一張表，寫下過去曾是你目的而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么