高效能人士收藏的技能課（共10冊(cè)）

高效能人士收藏的技能課（共10冊(cè)）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖人士課人士時(shí)間技能同齡人精英工作時(shí)間方法管理工作目標(biāo)團(tuán)隊(duì)公司組織訪談錄事例法則本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要拒絕盲目努力！一套人人可復(fù)制、可學(xué)習(xí)的做事方法。高效能人士收藏，套裝共10冊(cè)，分別為《為什么精英都是時(shí)間控》《為什么精英可以打造十倍高效團(tuán)隊(duì)》《為什么精英都是PPT控：全二冊(cè)》《為什么精英都是極速Excel控》《為什么精英這樣溝通最高效》《高效能人士都這樣說話》《時(shí)間內(nèi)卷》《10倍速成長：如何高效超越同齡人》《OODA工作法》《高增長手冊(cè)》讀書筆記讀書筆記-被動(dòng)娛樂主動(dòng)化：和閨蜜聊深度話題，交流思想蘋果；看電影要做功課，如流浪地球2里的太空電梯；旅游要在OTA平臺(tái)寫游記，做攻略；去新餐廳可回家復(fù)刻recipe-整理：工作空間的雜物要固定位置；文件夾分類加一目了然的命名；衣物少而精，掛式收納-雜念叢生，心神不寧時(shí)，深呼吸，冥想放空，寫下來！寫下困擾你的事、預(yù)定事項(xiàng)，這樣不必時(shí)刻擔(dān)憂牽掛-午休：散步，日光浴，嘗試新料理，慢咀嚼（專注吃飯?。?，takeanap20min-只爭朝夕，不負(fù)韶華：番茄鐘（15-45-90），時(shí)間可視化（壁紙，廚房計(jì)時(shí)器）早晨黃金時(shí)間：先寫todolist.輕重緩急分流程表，做創(chuàng)作等高難度任務(wù)，開會(huì)、看短信、**消息放下午嘗試新事物！千篇一律大腦會(huì)變傻，語言腦切換邏輯思維（圍棋），藝術(shù)腦（周末看展）無場地、無器械：深蹲，大腿肌肉緊張真正的休息：別刷手機(jī)、玩游戲，找無視覺參與的活動(dòng)，如閉目養(yǎng)神，聽覺（音樂，自然聲），嗅覺（香薰精油），味覺（品味SOE咖啡），觸覺（泡熱水澡，溫泉，按摩）下午4-6疲乏期：輕中度運(yùn)動(dòng)60-90min,不要過強(qiáng)，晚salad和親密關(guān)系的人在一起（看日落，壓馬路，接吻，makelove)后葉催產(chǎn)素-愛的物質(zhì)進(jìn)入睡眠前10分鐘暢想美好未來，積極自我暗示，明天又是美好的一天！珍惜時(shí)間，提早30分鐘到場，不遲到，要預(yù)約不要一心二用，但簡單、機(jī)械、重復(fù)的事可捆綁搭配，如散步?聽播客，泡澡?聽音樂—有些事快速?zèng)Q定，30s和90S思考結(jié)果沒有不同，糾結(jié)反而浪費(fèi)時(shí)間，如行測題某些迷惑題耳學(xué)：播客，B站專業(yè)課，聽書洗澡、上廁所、等車之類暗時(shí)間宜思考，如下一個(gè)寫什么主題？在flomo上設(shè)立wannadolist，玩樂清單，別讓它變成thebucketlist。掌握高效的方法，遠(yuǎn)勝過低效的苦熬，盲目的努力。??高效團(tuán)隊(duì)需要的不是領(lǐng)袖，而是切實(shí)可行的法則。目錄分析Prologue序章獲得最佳人生的“神之時(shí)間管理術(shù)”四原則Chapter1第一章最大限度發(fā)揮大腦機(jī)能，提高專注力的方法Chapter2第二章充分利用早上的大好時(shí)光，因?yàn)槟鞘谴竽X的黃金時(shí)間Chapter3第三章把白天時(shí)間利用到極致的午后重啟術(shù)Chapter4第四章把夜晚時(shí)間利用到極致的運(yùn)動(dòng)&睡眠重啟術(shù)12345為什么精英都是時(shí)間控Chapter5第五章把工作時(shí)間利用到極致的創(chuàng)造時(shí)間工作術(shù)Chapter6第六章把自由時(shí)間利用到極致的自我投資&自我更新術(shù)后記精英專用時(shí)間管理日志為什么精英都是時(shí)間控Prologue序章獲得最佳人生的“神之時(shí)間管理術(shù)”四原則“神之時(shí)間管理術(shù)”第一原則以“專注力”為中心對(duì)時(shí)間分配進(jìn)行思考“神之時(shí)間管理術(shù)”第二原則“重啟”專注力，創(chuàng)造出時(shí)間“神之時(shí)間管理術(shù)”第三原則掌握美國式的工作效率“神之時(shí)間管理術(shù)”第四原則要花時(shí)間進(jìn)行“自我投資”“神之時(shí)間管理術(shù)”的最終目標(biāo)“為了快樂”而使用時(shí)間Chapter1第一章最大限度發(fā)揮大腦機(jī)能，提高專注力的方法“最強(qiáng)大腦”之一15·45·90法則“最強(qiáng)大腦”之二雜念排除法“最強(qiáng)大腦”之三時(shí)間限制工作術(shù)Chapter2第二章充分利用早上的大好時(shí)光，因?yàn)槟鞘谴竽X的黃金時(shí)間“最好的早晨”之一活用大腦的黃金時(shí)間“最好的早晨”之二上班后最初的30分鐘最為重要“最好的早晨”之三超級(jí)輕松起床術(shù)“最好的早晨”之四早晨最高效的工作方法Chapter3第三章把白天時(shí)間利用到極致的午后重啟術(shù)“最好的白天”之一外出吃午餐重啟術(shù)“最好的白天”之二讓大腦重啟的小睡技巧“最好的白天”之三下午的重啟工作術(shù)“最好的白天”之四下午的工作方法Chapter4第四章把夜晚時(shí)間利用到極致的運(yùn)動(dòng)&睡眠重啟術(shù)“最好的晚上”之一運(yùn)動(dòng)重啟術(shù)“最好的晚上”之二不讓壓力和疲憊過夜“最好的晚上”之三對(duì)睡眠極好的生活習(xí)慣“最好的晚上”之四把睡前的15分鐘運(yùn)用好“最好的周末”之一周末不用刻意補(bǔ)充睡眠“最好的周末”之二生長激素恢復(fù)術(shù)Chapter5第五章把工作時(shí)間利用到極致的創(chuàng)造時(shí)間工作術(shù)“最高效的工作”之一“ForYou”工作術(shù)“最高效的工作”之二“趁現(xiàn)在”工作術(shù)“最高效的工作”之三并行工作術(shù)Chapter6第六章把自由時(shí)間利用到極致的自我投資&自我更新術(shù)“最好的自由時(shí)間”之一自由時(shí)間不要用于工作“最好的自由時(shí)間”之二投資自己“最好的自由時(shí)間”之三主動(dòng)性娛樂“最好的自由時(shí)間”之四改變?nèi)松姆潘蓵r(shí)間前言讓銷售額、公司市值提升十倍的“團(tuán)隊(duì)法則”讀正文之前《為什么精英可以打造十倍高效團(tuán)隊(duì)》的讀法第一章Aim（目標(biāo)設(shè)定）的法則——【先立面旗！】第二章Boarding（人員選擇）的法則——【選擇能戰(zhàn)斗的伙伴】為什么精英可以打造十倍高效團(tuán)隊(duì)第三章Communication（溝通）的法則——【打造最好的溝通空間！】第四章Decision（決定）的法則——【指示正確的前進(jìn)道路】第五章Engagement（共鳴感）的法則——【使出全力】特別收錄團(tuán)隊(duì)的陷阱——您的團(tuán)隊(duì)在做加法、乘法還是除法？最終章改變命運(yùn)的“團(tuán)隊(duì)法則”12345為什么精英可以打造十倍高效團(tuán)隊(duì)卷末收錄“團(tuán)隊(duì)法則”的學(xué)術(shù)背景后記從團(tuán)隊(duì)到組織為什么精英可以打造十倍高效團(tuán)隊(duì)第一章Aim（目標(biāo)設(shè)定）的法則——【先立面旗！】Method（法則）Episode（具體事例）第二章Boarding（人員選擇）的法則——【選擇能戰(zhàn)斗的伙伴】Method（法則）Episode（具體事例）第三章Communication（溝通）的法則——【打造最好的溝通空間！】Method（法則）Episode（具體事例）第四章Decision（決定）的法則——【指示正確的前進(jìn)道路】Method（法則）Episode（具體事例）第五章Engagement（共鳴感）的法則——【使出全力】Method（法則）Episode（具體事例）卷末收錄“團(tuán)隊(duì)法則”的學(xué)術(shù)背景本書的構(gòu)成本書涉及的案例為什么精英都是PPT控下為什么精英都是PPT控上為什么精英都是PPT控：全二冊(cè)為什么精英都是PPT控上第1章思維方式的大原則第2章工作環(huán)境的大原則第3章明確目的的大原則第4章設(shè)計(jì)框架的大原則第5章收集信息的大原則第6章制作骨架的大原則第7章設(shè)定規(guī)則的大原則為什么精英都是PPT控下第8章逐條編寫的大原則第9章圖解的大原則第10章圖表的大原則第11章流程整理的大原則第12章資料分發(fā)、演示的大原則前言為什么你的Excel作業(yè)速度那么慢？Part1設(shè)計(jì)篇Part2技巧篇后記為什么精英都是極速Excel控Part1設(shè)計(jì)篇Step1設(shè)計(jì)輸出想象圖Step2制作輸入→輸出設(shè)計(jì)圖Step3制作路線導(dǎo)航圖第一章溝通輸出的基本法則RULES第二章有科學(xué)佐證的溝通話術(shù)TALK第三章將能力發(fā)揮到最大限度的各種“寫”WRITE第四章精英人士的行動(dòng)力DO第五章提高溝通輸出能力的七種訓(xùn)練方法TRAINING后記010302040506為什么精英這樣溝通最高效第一章溝通輸出的基本法則RULES什么是溝通輸出？溝通輸出的定義自我成長與溝通輸出的關(guān)系溝通輸出是一種“運(yùn)動(dòng)”溝通輸出的基本法則1溝通輸出的基本法則2溝通輸出的基本法則3溝通輸出的基本法則4反饋的四種有效方法溝通輸出的六大好處第二章有科學(xué)佐證的溝通話術(shù)TALK01說102說203說304溝通105用眼睛交流06溝通207打招呼08閑談09提問1第三章將能力發(fā)揮到最大限度的各種“寫”WRITE31寫32手寫33標(biāo)注34記錄35涂鴉36寫清單37怎樣寫出好文章38快速寫出好文章的方法39快速打字第四章精英人士的行動(dòng)力DO60行動(dòng)起來61堅(jiān)持不懈62教授別人163教授別人264集中專注力65挑戰(zhàn)自我166挑戰(zhàn)自我267不管怎樣，先做起來再說68試試看第五章提高溝通輸出能力的七種訓(xùn)練方法TRAINING其一寫日記其二記錄健康狀況其三寫讀后感其四在網(wǎng)上發(fā)表文章其五在社交媒體發(fā)表信息其六寫博客其七圍繞興趣愛好寫文章1“傳達(dá)”的目的是讓對(duì)方行動(dòng)起來3讓人行動(dòng)起來的傳達(dá)方法2無法使人行動(dòng)起來的傳達(dá)方法高效能人士都這樣說話5這種時(shí)候應(yīng)該怎么辦？具體情況的應(yīng)對(duì)辦法4讓對(duì)方采取“超出期待的行動(dòng)”的傳達(dá)方法高效能人士都這樣說話1“傳達(dá)”的目的是讓對(duì)方行動(dòng)起來01“以為自己說了”和沒說一樣02“語言”比什么都重要03“發(fā)出信息”的5個(gè)等級(jí)小結(jié)專欄適得其反！絕對(duì)不能做的事①說話時(shí)有“那個(gè)”“嗯”之類的口頭禪也沒有問題！2無法使人行動(dòng)起來的傳達(dá)方法01為什么你會(huì)以為“我說過了”02突然提出要求03一句話特別長04想到哪說到哪05說話連貫，沒有停頓06語氣平淡，沒有抑揚(yáng)頓挫07使用有歧義的語言小結(jié)專欄適得其反！絕對(duì)不能做的事②不必強(qiáng)顏歡笑3讓人行動(dòng)起來的傳達(dá)方法01讓人行動(dòng)起來的3個(gè)秘訣02首先傳達(dá)結(jié)論03設(shè)定期限04使用共通的指標(biāo)和單位05讓對(duì)方成為自己的伙伴06不要以交涉為前提07用準(zhǔn)確的表述來提高接受度08不要反復(fù)使用相同的語言09說話要盡量簡明扼要4讓對(duì)方采取“超出期待的行動(dòng)”的傳達(dá)方法01激發(fā)對(duì)方的正面情緒，就能讓對(duì)方采取超出期待的行動(dòng)02不需要真正的共鳴和稱贊03用一句話調(diào)動(dòng)他人的感情04重復(fù)對(duì)方的行動(dòng)05重復(fù)對(duì)方的思考06重復(fù)對(duì)方的感情07不要讓對(duì)方說出負(fù)面的語言08用“提問”讓對(duì)方感覺自己“被稱贊了”09讓對(duì)方“自吹自擂”5這種時(shí)候應(yīng)該怎么辦？具體情況的應(yīng)對(duì)辦法01和忙碌的上司商談02給比自己年長的部下安排工作03對(duì)經(jīng)常無故缺席的兼職人員進(jìn)行提醒04讓對(duì)方長話短說的方法之一05讓對(duì)方長話短說的方法之二06雖然沒有替代方案，但仍然想表示反對(duì)07反對(duì)對(duì)方意見的同時(shí)，讓自己的意見得到通過08在自己的意見遭到否定時(shí)進(jìn)行反駁09希望對(duì)方立即對(duì)不完善的資料進(jìn)行修改序章“沒時(shí)間！”的想法應(yīng)該從頭腦中剔除Part1通過“可視化”從整體上把握時(shí)間Part2提高時(shí)間效能的方法Part3斷舍離時(shí)間管理術(shù)的關(guān)鍵在于時(shí)間的“減法”時(shí)間內(nèi)卷Part4時(shí)間減法（應(yīng)用篇）Part5讓人生豐富多彩的時(shí)間“加法”關(guān)于時(shí)間的問與答后記時(shí)間內(nèi)卷序章“沒時(shí)間！”的想法應(yīng)該從頭腦中剔除01總為“沒時(shí)間”而焦慮，是一種病02“沒時(shí)間”的生活方式是自己選的03準(zhǔn)備一個(gè)“時(shí)間錢包”04時(shí)間管理的第一步——“可視化”Part1通過“可視化”從整體上把握時(shí)間01時(shí)間可以分成3份02將時(shí)間可視化的3種方法03不清楚把時(shí)間用在了哪里的人，也不清楚自己的行為04可視化可以提高時(shí)間效能05可視化可以增強(qiáng)自我肯定感06當(dāng)可視化進(jìn)行得不順利的時(shí)候，應(yīng)該檢討自己的行為和沖動(dòng)Part2提高時(shí)間效能的方法01提高使用時(shí)間的質(zhì)量02提高時(shí)間效能的基礎(chǔ)03提高時(shí)間效能的6個(gè)技巧04時(shí)間效能提高后，真正想做的事情就可以實(shí)現(xiàn)了Part3斷舍離時(shí)間管理術(shù)的關(guān)鍵在于時(shí)間的“減法”01重審自己的價(jià)值觀，做時(shí)間減法02斷舍離的標(biāo)桿——全職工作的媽媽03擁有自己的“尺度”04不善于做減法的人05做減法的技巧06為了讓時(shí)間減法實(shí)施得更順利Part4時(shí)間減法（應(yīng)用篇）01重新確定人生的優(yōu)先順序02應(yīng)用時(shí)間減法的技巧Part5讓人生豐富多彩的時(shí)間“加法”01時(shí)間加法“為人生打下標(biāo)記點(diǎn)”02為實(shí)施時(shí)間加法，現(xiàn)狀和理想的差距很重要03加出來的時(shí)間會(huì)成為“對(duì)自己未來的預(yù)言”04不思考自己的人生，就無法描繪出“理想的一天”05做時(shí)間加法的技巧06僅靠個(gè)人的力量無法讓時(shí)間加法進(jìn)入良性循環(huán)推薦序給平凡年輕人的人生范本第一章選準(zhǔn)賽道，提高效率序影響我人生的最簡單樸素的真理10倍速成長：如何高效超越同齡人第二章聚焦重點(diǎn)，放大優(yōu)勢第三章減少信息，搭建體系第四章社交價(jià)值，平等交換第五章職場品牌，提升信譽(yù)第六章利用杠桿，知行合一后記01030204050610倍速成長：如何高效超越同齡人第一章選準(zhǔn)賽道，提高效率選擇賽道：新興三年內(nèi)的行業(yè)公司選擇：頭部的公司和團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)效率：提升單位時(shí)間效率十倍速效率：比同行快十倍一份時(shí)間賣多次：飛輪效應(yīng)第二章聚焦重點(diǎn)，放大優(yōu)勢二八定律：向上生長的關(guān)鍵秘訣豐田五問：深度思維，直擊本質(zhì)聚焦目標(biāo)：高效能人士的共同特性放大優(yōu)勢：尋找定位聚焦于長板量變積累：堅(jiān)持對(duì)抗人性的弱點(diǎn)提煉精華：精進(jìn)為一個(gè)厲害的人第三章減少信息，搭建體系斷舍離法：減少不必要的信息輸入認(rèn)知體系：用“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”輸入輸出操作系統(tǒng)：即刻行動(dòng)才能終身成長定期復(fù)盤：將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為底層思維方法模型：從優(yōu)秀到卓越的必經(jīng)之路第四章社交價(jià)值，平等交換重點(diǎn)鏈接：社交也要極簡主義有效社交：你不必跟大佬做朋友提升價(jià)值：社交中具備核心價(jià)值主動(dòng)鏈接：合作、付費(fèi)是最好的方式掌握分寸：被你忽略的重要細(xì)節(jié)第五章職場品牌，提升信譽(yù)個(gè)人品牌：職場非標(biāo)品才更值錢“復(fù)業(yè)”收入：要做“復(fù)業(yè)”而不是副業(yè)事事回應(yīng)：承諾必達(dá)的靠譜交付做好A+B：永遠(yuǎn)給老板超預(yù)期服務(wù)認(rèn)知管理：成為卓有成效的管理者第六章利用杠桿，知行合一杠桿原理：致富的最佳核心密碼認(rèn)知變現(xiàn)：你賺不到認(rèn)知外的錢理財(cái)技巧：相信專業(yè)的理財(cái)經(jīng)理知行合一：人類并不是理性動(dòng)物OODA循環(huán)將以下有問題的組織轉(zhuǎn)變?yōu)榱⒓礇Q定的組織！第一章在面對(duì)意料之外的事態(tài)時(shí)最能發(fā)揮威力的OODA循環(huán)第二章通過共享“世界觀(VSA)”使組織實(shí)現(xiàn)巨大的飛躍第三章創(chuàng)建擁有強(qiáng)大自主性組織的“人事制度(GPDR)”第四章迅速提高組織生產(chǎn)效率的PMQIR管理12345OODA工作法結(jié)語利用OODA循環(huán)轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺掷m(xù)思考型組織”第五章組織的12個(gè)問題以及利用OODA循環(huán)的組織成功法則OODA工作法第一章在面對(duì)意料之外的事態(tài)時(shí)最能發(fā)揮威力的OODA循環(huán)OODA循環(huán)能夠使以下這些“難以做出決策”的組織發(fā)生翻天覆地的變化事例掙脫自我主義束縛，重獲新生的制造業(yè)R社OODA循環(huán)的真正目標(biāo)是“顧客的感動(dòng)”O(jiān)ODA循環(huán)來自《孫子兵法》與《五輪書》發(fā)明PDCA循環(huán)的其實(shí)是日本人？！將OODA循環(huán)與PDCA循環(huán)并用就是“如虎添翼”為什么都說“日本的企業(yè)沒有戰(zhàn)略”？“精益創(chuàng)業(yè)”與“設(shè)計(jì)思考”都源自O(shè)ODA循環(huán)第二章通過共享“世界觀(VSA)”使組織實(shí)現(xiàn)巨大的飛躍與組織內(nèi)的所有成員共享“世界觀(VSA)”，就能使組織轉(zhuǎn)變?yōu)槊恳粋€(gè)成員都能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)能力的自律分散型組織事例共享VSA，讓員工主導(dǎo)改革，使一直居高不下的離職率接近于零利用直覺的力量在一瞬間做出決策任何人通過鍛煉都能掌握直覺力“世界觀(VSA)”是人類一切思考與行動(dòng)的基礎(chǔ)V〔夢想愿景(Vision)〕——自己和組織想要實(shí)現(xiàn)什么與“夢想愿景”無關(guān)的工作都是無用功S〔戰(zhàn)略(Strategy)〕——根據(jù)“夢想愿景”逆推戰(zhàn)略并共享A〔行動(dòng)方針(ActivitiesDirections)〕——為第一時(shí)間采取行動(dòng)做準(zhǔn)備第三章創(chuàng)建擁有強(qiáng)大自主性組織的“人事制度(GPDR)”通過導(dǎo)入“人事制度(GPDR)”實(shí)現(xiàn)公平的人事考核，提高組織整體的工作積極性危險(xiǎn)！這些家伙是“組織殺手”？！讓組織崩潰的CIA間諜手冊(cè)實(shí)踐OODA循環(huán)與VSA的“自主思考型組織”通過設(shè)定目標(biāo)和共享VSA來實(shí)現(xiàn)“放權(quán)”讓員工自己利用“行動(dòng)方針”和KPI設(shè)定目標(biāo)能夠切實(shí)取得成果的“1對(duì)1會(huì)議”與“能力和技術(shù)”相比更重視對(duì)“夢想愿景”的貢獻(xiàn)度徹底實(shí)現(xiàn)公平人事考核的“圓桌考核”第四章迅速提高組織生產(chǎn)效率的PMQIR管理事例通過導(dǎo)入PMQIR迅速提高生產(chǎn)效率的大型機(jī)械生產(chǎn)企業(yè)通過導(dǎo)入PMQIR，成功地在3個(gè)月內(nèi)提高了20%的生產(chǎn)效率利用“銷售漏斗管理”與時(shí)間分配將工作“可視化”消除無用功可以使附加價(jià)值的比率提高12%通過導(dǎo)入PMQIR使“無用功”一目了然“勞動(dòng)方法改革”也應(yīng)該導(dǎo)入PMQIR和GPDR第五章組織的12個(gè)問題以及利用OODA循環(huán)的組織成功法則OODA循環(huán)能夠讓擁有以下問題的組織轉(zhuǎn)變?yōu)樾聲r(shí)代的“自律分散型組織”！組織存在的問題全都可以通過OODA循環(huán)解決致謝寫給讀者的話：如何使用本書產(chǎn)品市場契合的下一步——馬克·安德森訪談錄第一章CEO的角色高增長手冊(cè)第二章董事會(huì)管理第三章招募、聘用和管理人才第四章打造高管團(tuán)隊(duì)第五章組織架構(gòu)與高增長第六章營銷與公關(guān)12345高增長手冊(cè)第七章產(chǎn)品管理第八章財(cái)務(wù)與估值第九章并購附錄：看到它們，直接說“不”高增長手冊(cè)第一章CEO的角色CEO的角色：自我管理個(gè)人時(shí)間管理放權(quán)檢查日程表：從每周到每月學(xué)會(huì)說“不”意識(shí)到老方法跟不上新變化假期與放松做你在乎的事CEO的角色：管理對(duì)自己匯報(bào)的人第二章董事會(huì)管理“雇用”董事會(huì)選擇合適的風(fēng)投合伙人選擇獨(dú)立董事董事會(huì)主席董事會(huì)的多樣性發(fā)掘多樣董