中考給家長的一封信

第中考給家長的一封信

中考給家長的一封信1尊敬的家長朋友：

您好！

您的孩子已在我校完成了三年的學(xué)業(yè)，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學(xué)校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預(yù)祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學(xué)校。為保障孩子順利完成中考，現(xiàn)將中考期間的有關(guān)事宜和注意事項(xiàng)通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務(wù)工作。

首先向各位家長匯報(bào)一下中考安排

中考期間正值農(nóng)忙季節(jié)，家長難于準(zhǔn)時(shí)做飯和提醒孩子按時(shí)參加考試，同時(shí)路上車輛多，安全存在較多隱患，根據(jù)教育局要求，考生統(tǒng)一到一中考試就餐，所有學(xué)生在一中住下，學(xué)校已作了充分準(zhǔn)備，全力保證考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，學(xué)校分管教學(xué)和安全的領(lǐng)導(dǎo)及所有班主任將全程跟蹤管理和服務(wù)。

我們這部分家長的孩子的成績在全縣處于中上游，考的好就能考上，考不好就很危險(xiǎn)，針對于這部分學(xué)生學(xué)校在年后復(fù)習(xí)備考方面做了以下幾點(diǎn)做法：現(xiàn)在向各位家長做一匯報(bào)：

1、優(yōu)生補(bǔ)弱科；弱科的教師包教，對于這部分學(xué)生特別關(guān)注；

2、學(xué)生中考前100天召開百日沖刺動(dòng)員大會對學(xué)生精神上給予鼓勵(lì)；

3、考前一個(gè)月在這個(gè)會議室做了心理輔導(dǎo)幫助孩子心理減壓，并做了學(xué)法指導(dǎo)；

4、加強(qiáng)訓(xùn)練我們每周都有周考，并多次模擬中考。

5、體育中考結(jié)束后兩周我們又開始跑操加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，學(xué)校不惜損失重金取消小商店，花高價(jià)上自動(dòng)飲水機(jī)，免費(fèi)給學(xué)生供應(yīng)開水，確保學(xué)生身體健康。

對于中考學(xué)校給家長提出以下建議：

一、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學(xué)習(xí)的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學(xué)習(xí)的事情。

二、家長情緒力求穩(wěn)定

在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長都心緒不寧六神無主，他就穩(wěn)不住陣腳。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰(zhàn)”氣氛更緊，家是避風(fēng)港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，把擔(dān)憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強(qiáng)他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。

三、家長心情要愉快

中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔(dān)心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實(shí)，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因?yàn)楦星榈牧α渴蔷薮蟮?，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子中考復(fù)習(xí)是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個(gè)溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

四、我們要無條件地支持和鼓勵(lì)。

臨考前考生的信心和情緒波動(dòng)大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時(shí)，容易自卑，此時(shí)他們需要的不是責(zé)備和道理，而是理解、鼓勵(lì)，更需要切實(shí)的幫助。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補(bǔ)缺。另外由于長時(shí)間艱苦學(xué)習(xí)，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵(lì)和支持，做永遠(yuǎn)的后盾。

五、多和孩子交流溝通。

傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時(shí)坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔(dān)心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應(yīng)給予理解和開導(dǎo)，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。

六、有人說中考不僅考學(xué)生，也在考家長。

的確如此，家長的心態(tài)和教育方式會直接影響孩子的學(xué)習(xí)和考前心態(tài)。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的.是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據(jù)孩子的心理現(xiàn)狀對考前的個(gè)別家庭教育的誤區(qū)提出幾點(diǎn)建議：

避免叨嘮，尤其是當(dāng)母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復(fù)習(xí)緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補(bǔ)，還容易傷害感情。

避免許愿，一些家長總想用一些獎(jiǎng)賞來調(diào)動(dòng)孩子的積極性，比如“考得好，給你買電腦”“考上重點(diǎn)班，帶你到外玩”，其實(shí)這些并不能起到什么實(shí)際促進(jìn)作用，反而增加了孩子的心理負(fù)擔(dān)，怕考不好受到懲罰。

避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點(diǎn)高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產(chǎn)生對中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。

避免比較，有些家長為了激發(fā)孩子奮進(jìn)，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學(xué)”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名?！?，這些看似激勵(lì)的話對孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護(hù)，很多家長考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負(fù)擔(dān)，不利于以一顆平常心面對中考。

避免過多干涉，很多家長看到孩子不抓緊學(xué)習(xí)就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，不準(zhǔn)這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學(xué)生說，一舉一動(dòng)好似受監(jiān)視，很壓抑，所以我們可以幫助但不要卷入太深。

避免期望過高，我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過多談?wù)?。引?dǎo)孩子把關(guān)注的焦點(diǎn)，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)過程中來，告訴孩子只要踏實(shí)過完這兩周就行，這樣孩子沒有負(fù)擔(dān)就能輕裝上陣。

我要說的就這些，希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。

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__年__月__日

中考給家長的一封信2親愛的爸爸媽媽：

您好!

光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，十五年的光陰走過。我也從一個(gè)嗷嗷待哺的小嬰兒長成能自立的少女了。時(shí)間使我長得更大，也是你們臉上的皺紋更加深了、更加多了。

爸爸媽媽我首先想要感謝你們，如果沒有你們，我就不可能來到這個(gè)世上，沒有你們就不會有我。是你們不顧辛苦、不埋怨的將我撫養(yǎng)成人。叫我最基本的生活技能，還有做人的道理。

每天早晨，媽媽您總是很早很早的起來，辛辛苦苦的為我準(zhǔn)備最美味的早餐。那時(shí)，天才蒙蒙亮，月亮還微微傾斜的掛在天空，依稀看得到幾顆眨眼的星星。每次我吃的太急被噎住的時(shí)候，您總是輕輕的拍著我的背，為我遞上一杯溫暖的水，囑咐我不要吃的太急。每天都不厭其煩的為我準(zhǔn)備，您從來都沒有埋怨過，從來都是用溫柔來對我的，若不是您那十個(gè)月的辛苦，我就不可能健康快樂的生活在這個(gè)世上，我謝謝您對我的愛。

爸爸，我也要謝謝您。是您用您的汗水和雙手撐起了這個(gè)家。人們都說父愛如山，您對我的愛和何止是一座山，就像是一整個(gè)地球。有一次，天嘩啦啦的下著大雨。就在這個(gè)時(shí)候，我突然發(fā)燒了，發(fā)到了三十八攝氏度。當(dāng)時(shí)，您毫不猶豫的披上雨披，用自行車載著我去診所。我坐在自行車后面，被雨披蓋住、遮住了雨，但頭還是有一點(diǎn)微微的發(fā)暈。我們?nèi)サ臅r(shí)候，正好是迎著風(fēng)的，風(fēng)夾著雨呼呼啪啪的撲面襲來。爸爸您那高大的身軀為我遮住了雨、擋住了風(fēng)。那壁紙的身軀都要歪側(cè)弓下去了。也不知道是雨披破了還是怎么回事，我的臉上滿是水。爸爸謝謝您，謝謝您給了我一個(gè)溫暖安全的家，謝謝您為這個(gè)家作出的貢獻(xiàn)。

爸爸媽媽在這里我謝謝您，正式的說聲：謝謝您們!

此致

敬禮

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日期：20__年__月__日

中考給家長的一封信3尊敬的家長：

您好!

三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學(xué)生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，首先感謝家長三年來對我校教育教學(xué)工作的信任、支持和幫助。

學(xué)生進(jìn)入九年級以來，教學(xué)中我們本著“老師多出一點(diǎn)加力，學(xué)生少走一點(diǎn)彎路”的宗旨，全面提高了教學(xué)的質(zhì)量。在學(xué)生管理中我們努力營造和諧校園環(huán)境，注重了學(xué)生心理的引導(dǎo)，開展了豐富的活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生在各方面都取得了長足的進(jìn)步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進(jìn)入理想的應(yīng)試狀態(tài)，學(xué)校對九年級教學(xué)、作息等多方面做了精心的調(diào)整和安排，同時(shí)也需要家長配合做好以下工作：

一、科學(xué)安排作息時(shí)間。

考前的這段時(shí)間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài);利用不好也會打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以適量地演練習(xí)題，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識，切忌上網(wǎng)和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)。

考生應(yīng)該有一顆平常心，對自己的實(shí)力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細(xì)致的觀察孩子的心理變化，出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)?？忌图议L要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對此過于擔(dān)憂。

三、科學(xué)合理安排飲食。

1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應(yīng)和平時(shí)保持一致，注意營養(yǎng)均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油膩的動(dòng)物性食品，豬肉也不要吃太多。

2.保健專家強(qiáng)調(diào)：“不吃主食(米、面類)人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力?！?/p>

3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時(shí)的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮谷水a(chǎn)生尿頻，影響考生的發(fā)揮。

4.零食忌選堅(jiān)果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。

四、外出考試中注意事項(xiàng)。

1.注意學(xué)生外出考試的形象：理短發(fā)、穿校服;

2.注意學(xué)生外出考試過程中生活用品的準(zhǔn)備。

3.前幾年學(xué)生外出考試中，有學(xué)生的親戚去看學(xué)生，或把學(xué)生領(lǐng)到外面吃飯，往往破壞了學(xué)生考試中正常的生理秩序，有時(shí)鬧肚子，影響了學(xué)生的考試的發(fā)揮。三年前有一位考生住在表哥家中，因?yàn)闆]有及時(shí)叫醒，下午的第一科考試遲到近半小時(shí)，本有希望考改制的他，只能花幾萬元擇校上學(xué)。真的有感情的親戚朋友，不妨待學(xué)生中考完再開心的去玩!

4.有學(xué)生沒有外出住過的，開始可能睡的不好，家長多引導(dǎo)，適當(dāng)?shù)耐ㄍ娫挕?/p>

五、中考后注意問題

1.知識改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)豐富人生。初中畢業(yè)學(xué)生還小，正是能靜心學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要早早的讓孩子打工掙錢，在孩子身上的投入始終是一致的，上學(xué)投入的多后期投入就少，上學(xué)投入后后期投入必然多，但效果卻相差很大，應(yīng)多考慮學(xué)生的出路!

2.中考后學(xué)生的放松往往出現(xiàn)許多問題，如：過度看電視，迷戀上網(wǎng)，聚在一起吸煙飲酒等，既破壞了學(xué)生的作息習(xí)慣，對身體有害，對學(xué)生的品行也不利;而一些在外過夜，盲目交友的行為更會對學(xué)生造成人身傷害。這是我們每一位家長應(yīng)注意的!

3.加強(qiáng)安全引導(dǎo)，夏季來臨，嚴(yán)防學(xué)生的溺水事件!不要讓學(xué)生自已外出游玩，有時(shí)間家長不防陪孩子一同外出，與孩子多溝通;不要讓孩子騎摩托車、電動(dòng)車外出;注意家庭中用電、用火、用氣安全;嚴(yán)禁學(xué)生吸煙酗酒，嚴(yán)禁學(xué)生參與打架斗毆、賭博、迷信活動(dòng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生收看知識、信息方面的電視節(jié)目，多看書，擴(kuò)大知識面;適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)初中弱科，預(yù)習(xí)高中課程，及早與高中學(xué)習(xí)接軌。

5.多與孩子交流，引導(dǎo)學(xué)生的言行，提高學(xué)生的品位和人格素養(yǎng)，多加強(qiáng)正面教育，使孩子成為正直的人。

尊敬的家長，孩子的中考寄予了你們的希望和我們的期待，為了圓你們的夢想、還我們的期待，讓我們再攜手為孩子們做最充足的準(zhǔn)備。

最后祝愿每名學(xué)生馬到成功，每一位家長圓夢六月!

中考給家長的一封信4親愛的家長：

您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學(xué)業(yè)，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅(jiān)實(shí)后盾，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，我們特將中考階段一些注意事項(xiàng)及如何有效應(yīng)對中考的建議整理成稿，以供您參考。

一、中考期間注意事項(xiàng)

中考是對孩子平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、臨場的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核。我校決定從6月21日起停課兩天，停課目的是為了讓孩子通過調(diào)整和自己系統(tǒng)復(fù)習(xí)，保持良好的精神狀態(tài)，清醒的頭腦;使孩子們的知識掌握得更扎實(shí)，增強(qiáng)考試的信心，從而充分發(fā)揮潛力，考出水平?？记坝行┖⒆硬豢杀苊獾貢a(chǎn)生緊張、擔(dān)心失敗的心理。經(jīng)驗(yàn)證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發(fā)揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、老師平時(shí)的說教、家長的壓力(特別的關(guān)心、關(guān)照)、復(fù)習(xí)中遇到的難題、時(shí)間緊沒有按時(shí)完成復(fù)習(xí)計(jì)劃、部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生認(rèn)為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在孩子停課期間、中考期間，盡量減少社會活動(dòng)，多抽時(shí)間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學(xué)習(xí)，給學(xué)生制造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并做好安全工作。

考前家長“三要”、“三不要”

1、要幫助孩子樹立正確價(jià)值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學(xué)會正確評估自己，從容赴考。家長應(yīng)充分使用數(shù)據(jù)，看到成績，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)士氣，分析孩子的學(xué)科優(yōu)勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項(xiàng)得分再提高的措施，以及弱科、基礎(chǔ)知識再拿分的計(jì)劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復(fù)習(xí)計(jì)劃完成，考上理想的學(xué)校并不難!

2、要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定，這時(shí)如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的心態(tài)，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點(diǎn)時(shí)間和孩子進(jìn)行交流、溝通，充當(dāng)孩子的知心朋友，休息時(shí)陪他們散散步、聊聊天、談?wù)勑?營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的“競技狀態(tài)”，以平常心參加每一場考試。當(dāng)碰到有解決不了的問題時(shí)及時(shí)與老師取得聯(lián)系，商討解決。

3、要做好安全