青少年戶外拓展培訓(xùn)方案

心懷感恩·勵(lì)志成長(zhǎng)休閑娛樂·組織性學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)課程背景本次拓展活動(dòng)使學(xué)員在一種寬松友愛的氛圍中學(xué)習(xí)，通過豐富多樣的活動(dòng)提高學(xué)員感恩意識(shí)，激發(fā)自信心，提升心理能量，學(xué)會(huì)用一種感恩的方式對(duì)待他人。讓學(xué)員學(xué)會(huì)分階段制定目標(biāo)，對(duì)自我的潛在定位和目標(biāo)要有一定清晰的設(shè)定，制定適合自己的目標(biāo)，過高的目標(biāo)容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力，過低的目標(biāo)容易使自己失去動(dòng)力。階段的目標(biāo)往往難度小，易成功，指導(dǎo)學(xué)員把眼前的事做好，從而讓學(xué)員更多地感受成功的樂趣。同時(shí)，活動(dòng)設(shè)計(jì)中結(jié)合學(xué)校工作特色，讓學(xué)員參與不同的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高青少年團(tuán)隊(duì)合作精神?；顒?dòng)事宜培訓(xùn)對(duì)象：培訓(xùn)時(shí)間：年月日~月日，周~周培訓(xùn)人數(shù)：人左右（以下預(yù)算均按照此人數(shù)算）課程目標(biāo)營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)員積極的投入活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣；幫助學(xué)員樹立適應(yīng)能力和自信心，建立積極、樂觀、豁達(dá)的心態(tài)；增加學(xué)員間的溝通與交流，學(xué)會(huì)與同伴交往，懂得信任與責(zé)任；解決學(xué)員學(xué)習(xí)與生活中的困惑，幫助學(xué)員形成良好情緒情感；促進(jìn)學(xué)員心理主動(dòng)成長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)內(nèi)在的力量，學(xué)會(huì)自我優(yōu)化與提升。課程方式理念培養(yǎng)：學(xué)員接受專業(yè)理念的培養(yǎng)具體體驗(yàn)：學(xué)員完成由培訓(xùn)師設(shè)計(jì)的活動(dòng)反思觀察：活動(dòng)后回顧分析活動(dòng)完成情況概念抽象化：將活動(dòng)體會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活與學(xué)習(xí)聯(lián)系，提升認(rèn)識(shí)積極實(shí)驗(yàn)：由新建立的管理理念制訂自己的實(shí)施計(jì)劃項(xiàng)目圖片及報(bào)價(jià)參考收費(fèi)項(xiàng)目方案一方案二培訓(xùn)費(fèi)230元/人/天400元/人/天備注培訓(xùn)費(fèi)包含：培訓(xùn)老師、培訓(xùn)器材等；方案一10人以上開展活動(dòng)；方案二3人以上卡站活動(dòng)。致學(xué)員的一封信各位學(xué)員：您好！我們非常高興即將迎接您的到來！在我們相聚之前，我們?cè)敢庀冉议_這層陌生的面紗，讓您能夠深深地了解我們。一、我們的承諾：在整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)中，我們會(huì)時(shí)刻將安全擺在第一位；訓(xùn)練過程中使用的所有器械和安全保護(hù)裝備均符合國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)；我們經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，將嚴(yán)格按照安全程序指導(dǎo)和監(jiān)控培訓(xùn)的全過程；我們會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整課程內(nèi)容和時(shí)間安排；除非遇到不可抗力的突發(fā)事件，我們不會(huì)取消活動(dòng)或延期；二、對(duì)您的要求：心理狀態(tài)全情投入接受訓(xùn)練，珍惜彼此共處的學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會(huì)；積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，設(shè)定個(gè)人目標(biāo)，盡自己最大努力接受各種挑戰(zhàn)；關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員的情緒，維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)士氣，主動(dòng)分享參與培訓(xùn)活動(dòng)的感受；安全意識(shí)請(qǐng)選擇運(yùn)動(dòng)褲或休閑服，我們不建議您穿牛仔褲或緊身褲；請(qǐng)戴眼鏡的學(xué)員自備防跌眼鏡架，或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡；學(xué)員應(yīng)留短指甲，女士如若留長(zhǎng)發(fā)，請(qǐng)將長(zhǎng)發(fā)扎起或盤旋在頭頂；沒有教練指導(dǎo)的情況下，不得擅自攀爬培訓(xùn)設(shè)施以及其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)；遵守一切安全規(guī)定，受訓(xùn)期間在做好自我保護(hù)的同時(shí)，也為隊(duì)友做好安保工作；身體狀況如果您在培訓(xùn)前兩個(gè)月內(nèi)做過任何的手術(shù)，建議您暫時(shí)先不要參與培訓(xùn)；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在教練的指導(dǎo)下有選擇地參加培訓(xùn)；您最清楚也最了解自您的身體狀況，若有任何不適，請(qǐng)隨時(shí)向教練反饋；請(qǐng)根據(jù)您的能力范圍選擇是否參與挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我們會(huì)充分尊重您的選擇；患有心臟病、高血壓等以及其他不適合參加戶外培訓(xùn)的病患者和人員謝絕參加有關(guān)項(xiàng)目培訓(xùn)，否則后果自負(fù)；因急性病發(fā)作導(dǎo)致意外，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不負(fù)任何責(zé)任。參訓(xùn)學(xué)員登記表年月日年月