春季流行性傳染病的特點(diǎn)

春季流行性傳染病的特點(diǎn)春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。一、春季常見傳染?。?、 流感（流行性感冒）流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。2、 流腦（流行性腦脊髓膜炎）流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(zhǎng)的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。3、 麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)（這是特點(diǎn)）出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高（占90%）。4、水痘水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止5、 流行性腮腺炎，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年，預(yù)后良好，病后有持久的免疫力。6、 風(fēng)疹風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，疹的形狀及分布與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時(shí)間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點(diǎn)。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性，起病當(dāng)天和前一天傳染性最強(qiáng)。感染后基本上能獲得永久保護(hù)?？諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風(fēng)疹無需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護(hù)理，給以易消化富有營(yíng)養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。7、 猩紅熱猩紅熱為主要由A組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一般發(fā)熱24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開始于耳后，頸部，上胸部，一日內(nèi)蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有些象“雞皮疙瘩”，若用手指按壓時(shí)，可使紅暈暫時(shí)消退，受壓處皮膚蒼白，經(jīng)十余秒鐘后，皮膚又恢復(fù)呈猩紅色，面部充血潮紅，但無皮疹，口唇周圍及鼻尖則顯得蒼白，舌乳頭紅腫。猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。該病有特效的治療藥物，治療效果好，故治愈率高，危害已明顯下降，但早診斷、正確治療是關(guān)鍵。二、預(yù)防措施：1、 定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)?可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。2、 接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。3、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。4、 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響。5、 生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、 衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入?必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。7、 切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。春季常見傳染病的預(yù)防方法傳染病能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢姡餍行愿忻暗膫魅驹粗饕橇鞲谢颊?，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。預(yù)防傳染病的措施一、一般措施：傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。1、控制傳染源a?對(duì)病人和疑似病人早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療是控制、消滅傳染病的重要環(huán)節(jié)，可以控制傳染源向外擴(kuò)散病原體，防止在人群中傳播和蔓延。b?動(dòng)物傳染源根據(jù)需要予以檢疫、捕殺、焚燒、深埋，大的動(dòng)物可隔離治療。家畜和寵物應(yīng)做好檢疫和預(yù)防接種。2、 切斷傳播途徑不同傳染病的傳播途徑不同，對(duì)疫源地污染的途徑不同，采取的措施也不相同。切斷傳播途徑主要是進(jìn)行消毒，搞好食品及環(huán)境衛(wèi)生等措施。消毒是切斷傳播途徑的重要措施。廣義的消毒包括消滅傳播媒介即：殺蟲、滅鼠等。狹義的消毒是指消滅污染環(huán)境的病原體而言，消毒有疫源地消毒（包括隨時(shí)消毒和終末消毒）及預(yù)防性消毒兩大類。消毒方法有物理消毒法和化學(xué)消毒法兩種。3、 保護(hù)易感人群a提高人群非特異性免疫力的措施平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、規(guī)律的生活制度，改善營(yíng)養(yǎng)及加強(qiáng)體育鍛煉等措施均可提高機(jī)體非特異性免疫力。b提高人群特異性免疫力的措施通過預(yù)防接種提高人群的主動(dòng)或被動(dòng)特異性免疫力。是預(yù)防傳染病非常重要的措施，接種疫苗、菌苗、類毒素等之后可使機(jī)體具有對(duì)抗病毒、細(xì)菌、毒素的特異性主動(dòng)免疫，接種抗毒素，丙種球蛋白或特異性高價(jià)免疫球蛋白后，可使機(jī)體產(chǎn)生特異性被動(dòng)免疫。有些傳染病可通過服藥進(jìn)行預(yù)防，如猩紅熱和流行性腦脊髓膜炎流行時(shí)，對(duì)密切接觸者可服用抗菌藥物進(jìn)行預(yù)防。二、具體措施：1、 合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。2、 極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。3、 不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑。4、 用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。5、 每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。6、 合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。7、 不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。8、 不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。9、 出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。手足口病的預(yù)防知識(shí)一、 什么是手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，該病多發(fā)生于5歲以下兒童，尤其是3歲以下嬰幼兒。無明顯的地區(qū)性。一年四季都可發(fā)病，以4-9月多見，冬季發(fā)病較少。二、 手足口病的主要特征大多數(shù)病例癥狀輕微，主要表現(xiàn)為發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特征，多數(shù)患者可以自愈。少數(shù)病例可發(fā)生腦膜炎、腦炎、心肌炎和肺炎等重癥。個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快，易發(fā)生死亡。少年兒童和成人感染后大多不發(fā)病，但能夠傳播病毒。三、 引起手足口病的腸道病毒1、 腸道病毒71型（EV71）；2、 A組柯薩奇病毒（CoxA）；3、 埃可病毒（Echo）的某些血清型（其中EV71感染引起重癥病例的比例較大）。四、 手足口病臨床癥狀急性起病，發(fā)熱，手掌或腳掌部出現(xiàn)斑丘疹和皰疹，膝蓋、臀部和肛周等處也可出現(xiàn)皮疹皮疹周圍有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少；口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，疼痛明顯。部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。五、 重癥病例臨床癥狀個(gè)別病例可伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦炎、急性遲緩性麻痹、心臟衰竭、肺水腫、肺出血等?；純捍蠖喑掷m(xù)高熱，出現(xiàn)精神差、煩躁、肢體無力及抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，病情發(fā)展迅速，重癥病例多在發(fā)病后3-7天內(nèi)出現(xiàn)中樞神經(jīng)、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)嚴(yán)重并發(fā)癥，并可引起死亡。六、 手足口病的傳播方式人群密切接觸是兒童手足口病重要的傳播方式，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具以及床上用品、內(nèi)衣等引起傳播；患兒咽喉分泌物及唾液中的病毒也可通過空氣（飛沫）傳播；飲用或食入被病毒污染的水、食物等；門診交叉感染和口腔器械消毒不嚴(yán)可造成傳播。七、 怎樣預(yù)防兒童手足口病“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被”等良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以有效的避免感染。主要防護(hù)措施有：1、 飯前便后要用潔凈水洗手，預(yù)防病從口入；2、 室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，做好家庭環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，小孩的衣物等要經(jīng)常日光晾曬；3、 哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭；4、 盡量少讓孩子到擁擠公共場(chǎng)所，還應(yīng)注意嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)、休息，防止過度疲勞.八、 家庭如何預(yù)防手足口病1、 教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物。2、 家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)孩子居住的房間進(jìn)行通風(fēng)換氣，盡量少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。3、 注意孩子營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，適當(dāng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身的免疫力。4、 家長(zhǎng)應(yīng)將孩子用的餐具、玩具等用品及時(shí)消毒，預(yù)防病從口入。要注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家庭成員的衣服、被褥要在陽光下曝曬。5、 一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等表現(xiàn)，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并暫停去幼兒園和學(xué)校，避免傳染給他人。預(yù)防手足□病安全兒歌手足口病會(huì)傳染，做好防控是關(guān)鍵。嚴(yán)格控制傳染源，傳播途徑要切斷。易感兒童要保護(hù)，合理飲食多休息。公共場(chǎng)所需防范，人多容易被感染。流行季節(jié)常通風(fēng)，室內(nèi)空氣要新鮮。堅(jiān)持消毒不放松，衛(wèi)生死角要常清。保證晨午晚三檢，病假追蹤不怠慢。飯前便后要洗手，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)體質(zhì)要鍛煉。手足口病不可怕，認(rèn)真防范靠大家!你拍一，我拍一，勤洗澡來勤換衣;你拍二，我拍二，開窗通風(fēng)好習(xí)慣;你拍三，我拍三，肥皂洗手把好關(guān);你拍四，我拍四，人多地方我不去;你拍五，我拍五，曬曬毛巾和被褥;你拍六，我拍六，鹽水天天來漱口；你拍七，我拍七，生冷食物不要吃;你拍八，我拍八，手足口病趕跑它;你拍九，我拍九，太陽下面扭一扭;你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持.甲型H1N1流感又稱為A（H1N1）型流感，人感染豬流感。2009年4月30日世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界動(dòng)物衛(wèi)生組織宣布，一致同意使用A（H1N1）型流感指代當(dāng)時(shí)疫情，并不再使用“豬流感”一詞。中國(guó)衛(wèi)生部門則相繼將原人感染豬流感改稱為甲型H1N1流感。中國(guó)衛(wèi)生部2009年4月30日發(fā)布2009年第8號(hào)公告，明確將甲型H1N1流感（原稱人感染豬流感）納入傳染病防治法規(guī)定管理的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施。傳染病防治法規(guī)定管理的傳染病分為甲類、乙類和丙類。其中甲類是后果嚴(yán)重傳染性最強(qiáng)的傳染病，依次遞減。甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。乙類傳染病包括傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等20余種；丙類傳染病包括流行性感冒、手足口病等10余種。病毒特征甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒，攜帶有H1N1亞型豬流感病毒毒株，包含有禽流感、豬流感和人流感三種流感病毒的核糖核酸基因片斷，同時(shí)擁有亞洲豬流感和非洲豬流感病毒特征。醫(yī)學(xué)測(cè)試顯示，目前主流抗病毒藥物對(duì)這種毒株有效。美國(guó)疾控機(jī)構(gòu)的照片顯示甲型H1N1流感病毒呈陰性反應(yīng)。臨床表現(xiàn)潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長(zhǎng)，具體時(shí)間暫不確定。甲型H1N1流感的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過39°C，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡?；颊咴械幕A(chǔ)疾病亦可加重。防范措施一、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？在預(yù)防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。1、 減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì)，對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；2、 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；3、 在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；4、 可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；5、 定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。6、 特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。二、如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦?1、 如感不適，出現(xiàn)高燒、21、 如感不適，出現(xiàn)高燒、2、 多休息，喝大量的水；3、 咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一4、 勤洗手，每次洗手都應(yīng)5、 將自己的癥狀告訴家人三、家中有人出現(xiàn)流感癥狀,咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或和朋友，并盡量避免與他人接應(yīng)如何照料？不要去人員密集的地方;完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng);打噴嚏后更應(yīng)如此；觸。1、 將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；2、 照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；3、 與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通；四、 如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？1、 去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；2、 如果沒法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；3、 去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。五、 甲型H1N1流感預(yù)防9條建議勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。睡眠充足，多喝水，保持身體健康。應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。做飯時(shí)生熟分開很重要，豬肉烹飪至71°C以上，以完全殺死豬流感病毒。避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。6?咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。預(yù)防流感需備物品近日，上海醫(yī)藥商業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)部分發(fā)布防治甲型H1N1流感商品參考：洗劑：洗手液、肥皂等消毒劑：“84、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環(huán)氧乙烷、過氧乙酸、 二氧化氯消毒劑各種空氣消毒劑等防護(hù)用品：口罩、體溫計(jì)等.防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等教你認(rèn)識(shí)---甲型H1N1流感一、豬流感基本知識(shí)1、何謂豬流感？豬流感病毒是否可以傳染給人?豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。近年在美國(guó)等地也出現(xiàn)過人感染豬流感病例，患者大多為與病豬有過直接接觸的人。2、人如何感染豬流感？人感染豬流感后有何癥狀和表現(xiàn)?人可能通過接觸受感染的生豬或接觸被豬感病毒的人發(fā)生接觸。人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔亡。流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染豬流，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死3、 是否有治療豬流感的疫苗？目前雖尚無疫苗預(yù)防人感染豬流感，但人感染豬流感是可防、可控、可治的。4、 食用豬肉是否會(huì)感染豬流感？目前尚無證據(jù)表明豬流感能通過食物傳播。因此，食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71°C，可殺死細(xì)菌和病毒。5、公眾可采取何種措施？避免接觸流感樣癥狀(注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使后。5、公眾可采取何種措施？避免接觸流感樣癥狀(注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使后。避免接觸生豬或前往有避免前往人群擁擠場(chǎng)所咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾如果生病了，請(qǐng)留在家盡量避免觸摸自己的眼播。發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎用洗手液(肥皂)和清水洗手豬的場(chǎng)所。。遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃中，并減少與其他人接觸，避睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【傻群粑啦∪?。，尤其在咳嗽或打噴嚏圾桶。免感染他人。以通過這些途徑進(jìn)行傳二、豬流感常見問題解答1、 食用豬肉能否感染？現(xiàn)在監(jiān)測(cè)到的病毒是禽流感、人流感和豬流感病毒基因片段的混合體，所有的患者都沒有和生豬的接觸史，而且在生豬當(dāng)中也沒有分離出這種新型的變異病毒。A(H1N1)型流感病毒害怕高溫，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒2、 甲型H1N1流感(豬流感)病毒能否在人際間傳染？目前已證實(shí)有甲型H1N1流感(豬流感)病毒在人際間傳染的病例，其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等。3、 此次甲型H1N1流感(豬流感)疫情有何特點(diǎn)？一是此次疫情由新的豬流感病毒變異株引起，人群普遍易感，已引起跨國(guó)、跨洲傳播。二是出現(xiàn)了人傳人病例。三是目前墨西哥出現(xiàn)了較多的重癥和死亡病例。四是流感病人在發(fā)病前一天已可排毒，有些人感染后不發(fā)病，但仍然具有傳染性，隱性傳染比例相當(dāng)高。4、 甲型H1N1流感(豬流感)有哪些癥狀？甲型H1N1流感（豬流感）的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。另有報(bào)道說，此次美國(guó)發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流涕等癥狀。5、 我國(guó)為何稱“甲型H1N1流感（豬流感）”？世衛(wèi)組織宣布從4月30日起，開始使用“A（H1N1）型流感”而非“豬流感”來指代當(dāng)前疫情。按國(guó)內(nèi)中文表述的慣例稱為“甲型H1N1流感（豬流感）”。6、 墨西哥甲型H1N1流感（豬流感）與美國(guó)甲型H1N1流感（豬流感）是否相同？墨西