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第頁(yè)共頁(yè)自信主題班會(huì)教案自信主題班會(huì)教案自信主題班會(huì)教案1活動(dòng)目的:〔1〕認(rèn)真做好宣傳和疏導(dǎo)工作,增強(qiáng)免疫力,要知道每個(gè)學(xué)生有個(gè)性的,有靈氣的,要讓學(xué)生走得更遠(yuǎn)。〔2〕學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn),何去何從,這對(duì)于涉世未深的高三批補(bǔ)習(xí)生來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。高三學(xué)生的安康教育需要家長(zhǎng)、老師和社會(huì)的共同關(guān)注。讓學(xué)生放下包袱,充滿自信迎接挑戰(zhàn)?!?〕培養(yǎng)學(xué)生抱定“我能行,我最棒”的意念。因?yàn)樗枷胝樟列袆?dòng),成功于信念。一、準(zhǔn)備:〔1〕活動(dòng)準(zhǔn)備:教室布置如電腦幻燈片等?!?〕鄧雁航負(fù)責(zé)黑板宣傳欄:淚水留給昨天,汗水灑向今天。二、安排:〔1〕心理素質(zhì)良好的團(tuán)支書(shū)張芮、班長(zhǎng)吳發(fā)甫、同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言?!?〕心理素質(zhì)較弱的同學(xué):生勞委員:張海雄;財(cái)務(wù)委員:林加輝從學(xué)習(xí)上的感想作點(diǎn)補(bǔ)充。〔3〕要知道這條崎嶇不平求學(xué)道上一定要披荊斬棘,也要昂首向前,始終保持一種沉著大度的心態(tài),不急于求成,不心浮氣燥。三、活動(dòng)過(guò)程:1、張芮與吳發(fā)甫同學(xué)首先對(duì)全班的同學(xué)學(xué)習(xí)與生活方面作一個(gè)客觀、簡(jiǎn)要的評(píng)價(jià)。2、同時(shí)要求學(xué)生:擅長(zhǎng)將成功歸結(jié)為自己做事有的放矢。擁有“即便是小草小花,也一定會(huì)展露安康真實(shí)的顏色,開(kāi)出芬芳的花朵”的理想。3、隨機(jī)叫局部學(xué)生談?wù)劊后w驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。要學(xué)會(huì)處理細(xì)節(jié),無(wú)數(shù)的點(diǎn)組成一條線,假如說(shuō)人生真有命運(yùn)線的話,那么,人生的命運(yùn)線就是由一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)組成。細(xì)節(jié)決定命運(yùn),細(xì)節(jié)決定成敗,細(xì)節(jié)決定人生的走向。4、要求同學(xué)〔1〕不妨制定階段性目的與奮斗目的,充實(shí)生活。主要精力與心思用在學(xué)習(xí)上,懂得珍惜青春年華,懂得中學(xué)是人生的黃金時(shí)代和搏擊進(jìn)取的關(guān)鍵時(shí)期?!?〕增強(qiáng)自信心,做一位壯志凌云又腳踏實(shí)地的實(shí)干家!5、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。坦然待世,真誠(chéng)待人,當(dāng)一個(gè)平常人,做一番平常事!不以物喜,不以己悲。擁有時(shí)當(dāng)珍惜,失去時(shí)也坦然?!?、考前須知或建議:老師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙,及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo),幫助學(xué)生消除心理疾患,使他們能以一種自信安康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!五、活動(dòng)效果及后記:效果良好,不少同學(xué)舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心更加充分,更加注意生活生活學(xué)習(xí)細(xì)節(jié),對(duì)成功充滿希望。自信主題班會(huì)教案2活動(dòng)目的:1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。2、通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,進(jìn)步自我認(rèn)識(shí)才能。提升學(xué)生的自信。3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,擅長(zhǎng)挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和才能。4、幫助學(xué)生形成對(duì)周圍世界的完好認(rèn)識(shí),形成安康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀?;顒?dòng)過(guò)程:一、故事導(dǎo)入,提醒主題:老師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會(huì)去努力。這是為什么?二、交流談話,認(rèn)識(shí)自信:1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)是什么?找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍交流:說(shuō)說(shuō)自己說(shuō)完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)三、列舉事例,感受自信:1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個(gè)故事后的感受或想法2、學(xué)生講自己課前搜集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完這么多故事后想說(shuō)的話3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完故事后想說(shuō)的話!四、游戲?qū)Ш?,感悟自信:小游戲:“掌聲響起?lái)”游戲的規(guī)那么:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會(huì)是多少。然后測(cè)量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。老師小結(jié):人類的潛力無(wú)限,只要相信自己,一切皆有可能。五、總結(jié)進(jìn)步,感悟升華:別人行我也行,如今不行將來(lái)行,相信自己準(zhǔn)能行。時(shí)間:12月24日地點(diǎn):三年級(jí)教室人物:三年級(jí)全體同學(xué)班會(huì)總結(jié):今天,我班召開(kāi)了以“我自信我成功”為主題的班會(huì),此次班會(huì)的目的,通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,進(jìn)步自我認(rèn)識(shí)才能。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,擅長(zhǎng)挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和才能。幫助學(xué)生形成對(duì)周圍世界的完好認(rèn)識(shí),形成安康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面,也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中,我還要不斷深化和討論下去,讓學(xué)生理解自信的重要性,懂得如何培養(yǎng)和進(jìn)步自信的方法,幫助學(xué)生樹(shù)立自信心,樹(shù)立明確的奮斗目的,真正把活動(dòng)深化到每個(gè)學(xué)生的心中。在本次活動(dòng)中通過(guò)讓學(xué)生說(shuō)自信和不自信的表現(xiàn),從反面的例子引入自信的重要性,激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說(shuō)自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們可以認(rèn)識(shí)自我,建立自信心;通過(guò)讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被別人認(rèn)可的快樂(lè),同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞別人,在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性,在活動(dòng)中得到鼓勵(lì),增強(qiáng)自信心,并增加同伴之間的合作意識(shí)。此次班會(huì)舉行得很成功,大家通過(guò)這次班會(huì)深深懂得了什么是自信,學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等安康心理,感受成功的喜悅。自信主題班會(huì)教案3活動(dòng)目的:1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。2、通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,進(jìn)步自我認(rèn)識(shí)才能。提升學(xué)生的自信。3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,擅長(zhǎng)挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和才能。4、幫助學(xué)生形成對(duì)周圍世界的完好認(rèn)識(shí),形成安康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、搜集有關(guān)自信的故事。2、學(xué)唱歌曲《相信自己》活動(dòng)過(guò)程:一、故事導(dǎo)入,提醒主題:老師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會(huì)去努力。這是為什么?學(xué)生發(fā)表自己的理解和看法老師:過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它如今真的不行嗎?老師:大象的不自信,在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信,我成功》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。【設(shè)計(jì)意圖】借助生動(dòng)有趣的故事,引入本課的主題,激發(fā)學(xué)生參與本次主題班會(huì)的興趣。二、交流談話,認(rèn)識(shí)自信:1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍交流:說(shuō)說(shuō)自己說(shuō)完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn):分小組選出每個(gè)小組你們認(rèn)為最缺乏自信的同學(xué)小組其他成員幫他找優(yōu)點(diǎn)并把找到的優(yōu)點(diǎn)告訴他請(qǐng)沒(méi)自信的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己聽(tīng)到別人給自己找到的優(yōu)點(diǎn)后的感受老師小結(jié)班里情況三、列舉事例,感受自信:老師導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,自信是非常重要的,有了自信,往往會(huì)創(chuàng)造一些奇跡。古往今來(lái),很多人因?yàn)樽孕哦晒?1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個(gè)故事后的感受或想法2、學(xué)生講自己課前搜集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完這么多故事后想說(shuō)的話3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完故事后想說(shuō)的話小結(jié):在這么多的故事中,我們感受到了:要想成功,就必需要充滿自信!4、導(dǎo)語(yǔ):不僅如此,其實(shí)生活中有很多看似簡(jiǎn)單的小事,都需要我們擁有自信。看視頻:《小鷹學(xué)飛》談?wù)勛约嚎赐旯适潞笙胝f(shuō)的話【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)借助大量的事例,讓學(xué)生感受自信的重要。在這些事例中有古今中外名人的故事,也有發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的故事;有因?yàn)閾碛凶孕哦晒Φ恼媸吕?,也有因?yàn)槿狈ψ孕哦〉氖吕?。最后借助《小鷹學(xué)飛》的故事加以深化,旨在告訴學(xué)生:成功之路上肯定會(huì)有失敗,面對(duì)失敗應(yīng)該不氣餒,不放棄,最終才能獲得成功!四、游戲?qū)Ш?,感悟自信:小游戲:“掌聲響起?lái)”游戲的規(guī)那么:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會(huì)是多少。然后測(cè)量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。老師小結(jié):人類的潛力無(wú)限,只要相信自己,一切皆有可能【設(shè)計(jì)意圖】借助一個(gè)小游戲,讓學(xué)生在輕松的氣氛中認(rèn)識(shí)到:人的潛能是無(wú)窮的。只有肯努力,對(duì)自己充滿自信,總會(huì)成功。五、填自信卡,延伸自信:老師讀自己的自信卡,為學(xué)生做表率學(xué)生自由填寫(xiě)自己的自信卡學(xué)生讀自己的自信卡,并把局部自信卡貼到展板上【設(shè)計(jì)意圖】對(duì)學(xué)生的教育,絕不是一節(jié)課就能解決所有的問(wèn)題,關(guān)鍵是要讓這節(jié)課對(duì)學(xué)生今后行為起到導(dǎo)行的作用。此環(huán)節(jié),讓學(xué)生填好自信卡并貼到展板上,時(shí)時(shí)提醒學(xué)生要充滿自信,從而到達(dá)導(dǎo)行的目的。六、總結(jié)進(jìn)步,感悟升華:1、師:人的一生,難免有挫折。經(jīng)歷挫折,就如同在風(fēng)雨中行走,只要你無(wú)所畏懼,勇往直前,迎接我們的必將是陽(yáng)光燦爛的一天!老師期待著你們出色的表現(xiàn),送你們一段話:別人行我也行,如今不行將來(lái)行,相信自己準(zhǔn)能行。2、播放歌曲《相信自己》【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)在老師鼓勵(lì)學(xué)生的一段話和《相信自己》這首歌曲的渲染下,學(xué)生的自信會(huì)再一次得到提升。自信主題班會(huì)教案4學(xué)情分析^p:在開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不積極,聲音比擬小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會(huì)以自信為主題?;顒?dòng)目的:通過(guò)大家一起討論自信,并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況,使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性,樹(shù)立自信心,邁向成功之路。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、確定兩名主持人。2、制作班會(huì)課件。3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。4、幫助學(xué)生編排“課本劇”活動(dòng)過(guò)程:一、導(dǎo)入詞:親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:今天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是:“我自信,我成功”二、理解自信:主持人:我們整天說(shuō)要自信,那么什么是自信呢?學(xué)生發(fā)言:小結(jié):每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的,特別是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會(huì)是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí),自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手,主動(dòng)與對(duì)方言和,當(dāng)你受挫折時(shí),自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。三、自信的重要性1、主持人:同學(xué)們,讓我們一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)場(chǎng),跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,漸漸就不跳那么高了。提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便疑心自己的才能,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠(yuǎn)去,甚至形成思維定式。其實(shí),想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。四、班級(jí)中存在的問(wèn)題:1、主持人:自信如此重要,但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎么樣?2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)3、主持人:缺乏自信表如今那些方面?4、學(xué)生發(fā)言:5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò):“自信是成功第一秘訣?!比巳硕伎梢猿刹年P(guān)鍵在于你有沒(méi)有信心,在我們的生活中,不管你干什么,首先必須對(duì)自己充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的希望。五、名人事例:1、主持人:其實(shí),有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以獲得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运],居里夫人正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造了鐳,劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。六、典范示范:1、主持人:其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué),下面就讓他們講講自己的自信故事。2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰3、主持人:其實(shí),我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因?yàn)槿狈ψ孕判?。在?tīng)了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課一定會(huì)積極舉起你們的手,洪亮的答復(fù)老師的問(wèn)題。下面請(qǐng)同學(xué)們起立,跟我一起喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”七、詩(shī)歌朗讀:1、主持人:同學(xué)們,有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。可以說(shuō),人的一生獲得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信獲得的。下面有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗讀一首詩(shī)歌。2、朗讀:趙雪鶴八、班歌:主持人:很感謝趙雪鶴給我們帶來(lái)的詩(shī)歌。通過(guò)這節(jié)班會(huì),我希望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。九、完畢語(yǔ):我自信,我成功。請(qǐng)讓我們相信自己,我很重要,我一定能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候,請(qǐng)以此來(lái)鼓勵(lì)自己。我很重要,我一定能做到,希望你們都能以這句話來(lái)勉勵(lì)自己,度過(guò)以后漸漸的人生。自信主題班會(huì)教案5一、班會(huì)主題1、引導(dǎo)學(xué)生感恩學(xué)校、感恩社會(huì)2、引導(dǎo)學(xué)生老實(shí)守信、樹(shù)立良好的道德風(fēng)氣二、班會(huì)目的1、讓獲得幫助的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩,將來(lái)回饋社會(huì)2、建立學(xué)生誠(chéng)信檔案,讓學(xué)生明白誠(chéng)信在社會(huì)中的重要性、樹(shù)立良好的道德風(fēng)氣。三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)20xx年5月9日,東區(qū)實(shí)驗(yàn)樓11—157四、班會(huì)流程1、主題班會(huì)當(dāng)天,主持人宣讀此次會(huì)議的目的、總結(jié)最近班級(jí)情況。2、由班主任重申我校關(guān)于誠(chéng)信考試等的各項(xiàng)規(guī)章制度。3、請(qǐng)一些同學(xué)講自己對(duì)考試舞弊的看法和感受。4、邀請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習(xí)經(jīng)歷,講自己學(xué)習(xí)的技巧和復(fù)習(xí)功課時(shí)的好方法。5、團(tuán)支書(shū)進(jìn)展期中考試發(fā)動(dòng)。6、支持人總結(jié),全體宣誓,會(huì)議完畢。五、班會(huì)總結(jié)心存感恩,會(huì)讓一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)充滿了神奇的力量,讓那些瑣碎的小事一下子變得無(wú)比親切起來(lái)。感恩是積極向上的考慮和謙卑的態(tài)度,它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí),便會(huì)將感恩化做一種充滿愛(ài)意的行動(dòng),理論于生活中。一顆感恩的心,就是一顆和平的種子,因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩,它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學(xué),感恩是一種生活智慧,感恩更是學(xué)會(huì)做人,成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。每一個(gè)有愛(ài)心的人,都應(yīng)該是個(gè)懂得感恩的人,人生也正因有了愛(ài)心、孝心和感恩而精彩起來(lái),生動(dòng)起來(lái)。心存感恩,回報(bào)別人。自信主題班會(huì)教案6一、活動(dòng)背景:為實(shí)在地開(kāi)展我校的三成教育活感悟:總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,假如你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪康模冻稣嬲呐?,滿懷信心地向目的一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)堅(jiān)信:“天生我才必有用!”動(dòng),這學(xué)期校德育處制定了詳細(xì)的德育工作方案,要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì)活動(dòng),統(tǒng)一班會(huì)主題,認(rèn)真編寫(xiě)主題班會(huì)教案,利用班會(huì)課促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)而班會(huì)的內(nèi)容之一就是認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信。二:班會(huì)目的:通過(guò)本次班會(huì),讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、熱愛(ài)自我、尊重自我,進(jìn)一步懂得怎樣在班級(jí)、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài),共同進(jìn)步。三、班會(huì)準(zhǔn)備:1、調(diào)查2、搜集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,5、制作電子文稿主持人〔甲〕z〔乙〕四、班會(huì)過(guò)程:甲:古希臘人把能認(rèn)識(shí)自己看作是人類的最高智慧?!罢J(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達(dá)了人類與生俱有的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的考慮命題。乙:如今,隨著社會(huì)的不斷開(kāi)展,人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度,對(duì)其自身開(kāi)展而言,尤顯重要。合:高三〔12〕班認(rèn)識(shí)自我,超越自我主題班會(huì)如今開(kāi)場(chǎng)。甲:文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。”認(rèn)識(shí)自己有時(shí)比認(rèn)識(shí)別人可能更困難。乙:一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中,能否真正認(rèn)識(shí)自己、肯定自己,如何抉擇積極或消極的自我意識(shí),將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前途曷和命運(yùn)。下面請(qǐng)聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》〔播放錄音〕甲:同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事,有何感想呢?下面請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢?。〔由?yīng)濤、胡玉談感想〕甲:面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界,假如你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會(huì)黯然失色;假如你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中,你將會(huì)得到幸福。乙:面對(duì)自己,假如你只看到自己的缺點(diǎn)、缺乏,你將會(huì)悲觀絕望,停步不前;假如你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,你將會(huì)充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。合:因此,我們要正確認(rèn)識(shí)自己,敢于表現(xiàn)自己。下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)孜煌瑢W(xué)的心聲。〔林艷風(fēng)、劉旺代表發(fā)言〕甲:帶著自信,帶著夢(mèng)想,我們撥響伴奏的絲弦。乙:盡管仍然稚嫩,仍然有不和諧音,但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц?。下面?qǐng)聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》甲:要正確認(rèn)識(shí)自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析^p自己缺乏的根底上,針對(duì)缺乏,主動(dòng)彌補(bǔ)。下面請(qǐng)聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》。乙:只有勇于超越自我的人,才能最終實(shí)現(xiàn)自我。甲:請(qǐng)記住,認(rèn)識(shí)自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛(ài),你就一定可以在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗讀《我就是我》。甲乙:同學(xué)們,讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài),去不斷完善自己,超越自己,昂首邁向更輝煌的明天!下面大家合唱《明天會(huì)更好》五、班主任作總結(jié)性發(fā)言。詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,假如你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪康?,付出真正的努力,滿懷信心地向目的一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美妙的將來(lái)。六、宣布主題班會(huì)順利完畢。七、主題班會(huì)感受:著名的教育家陶行知曾說(shuō):“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能,便他可以奉獻(xiàn)社會(huì)。換言之,好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育,使學(xué)生可以獨(dú)立生活?!苯虝?shū)育人,把學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)正直的對(duì)社會(huì)有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨,八中學(xué)生的起點(diǎn)較低,但仍有各自的特點(diǎn),如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我,這是我們每個(gè)老師的責(zé)任,要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔,就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信,對(duì)將來(lái)充滿希望,因此開(kāi)好各種的主題班會(huì)很重要。自信主題班會(huì)教案7學(xué)情分析^p:自信是成功的第一秘訣,自信是成功的基石,自信對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很關(guān)鍵的。今學(xué)期剛開(kāi)場(chǎng),我看到班級(jí)學(xué)生的學(xué)慣用心性不高,在學(xué)習(xí)上顯得比擬被動(dòng),我在班級(jí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)名言,并確立了自己的座右銘,學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力明顯增強(qiáng)了很多。確實(shí),當(dāng)一個(gè)人充滿自信的從事某項(xiàng)工作他很有可能獲得成功。隨著校園自信月活動(dòng)的開(kāi)展,班級(jí)學(xué)生的精神相貌煥然一新,班級(jí)各項(xiàng)工作有序高效的開(kāi)展,我在班級(jí)召開(kāi)了“交流名人自信故事”的主題班會(huì),學(xué)生受到了很大的啟發(fā)。原先后進(jìn)的學(xué)生學(xué)慣用心性增強(qiáng)了,整個(gè)班級(jí)呈現(xiàn)出良好的開(kāi)展勢(shì)頭。目前班級(jí)出現(xiàn)了很好的典型,自信是一個(gè)理論性較強(qiáng)的資料,在前段交流名人自信故事的根底上,應(yīng)結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信的重要作用。在教學(xué)中應(yīng)采用靈敏的教學(xué)方式,如引進(jìn)電化教學(xué)手段,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。同時(shí)透過(guò)生活中的鏡頭展示使學(xué)生對(duì)自信有更深的理解。使學(xué)生從帶給的事例中充分認(rèn)識(shí)自信的重要作用?;顒?dòng)目的:1、認(rèn)識(shí)自信的重要作用。2、理解一個(gè)人樹(shù)立自信的根本途徑和方法,初步學(xué)會(huì)樹(shù)立自信的方法,在對(duì)自我正確評(píng)價(jià)的根底上塑造一個(gè)自信的“我”。3、正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值和優(yōu)勢(shì),樹(shù)立自信,確定正確的目的,自信的為之奮斗?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、學(xué)生準(zhǔn)備:整理有關(guān)自信對(duì)自己成功影響大的事例材料;訪問(wèn)本班同學(xué),理解其培養(yǎng)自信的方法。準(zhǔn)備《自信之花永久綻放》的朗讀。2、老師準(zhǔn)備:(1)對(duì)學(xué)生的自信狀況進(jìn)展調(diào)查,尤其是對(duì)于有自卑心理的學(xué)生,可透過(guò)談話理解造成其自卑的原因。(2)制作課堂教學(xué)中所需的課件?;顒?dòng)過(guò)程:蘇晨:同學(xué)們,自信是成功的基石。人生路上有自信相伴,我們的步伐會(huì)邁得更堅(jiān)決,更坦然,讓自信伴我們成長(zhǎng),初二(一)班主題班會(huì)“自信伴我們成長(zhǎng)”此刻開(kāi)場(chǎng)。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌?!鞍肯琛?音樂(lè)響起,文藝委員唐楨鋅上指揮)(歌詞:同學(xué)們,振作起來(lái)!讓自信伴我們成長(zhǎng)。加油,為我們的明天而努力,實(shí)現(xiàn)我們崇高的理想。我們是要選取退還是進(jìn),我們要做主人去努力的拼搏!我們的將來(lái)充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘,明天是祖國(guó)的棟梁!我們這天滿懷著信心,明天要收獲成功累累的碩果。加油,加油,前進(jìn)的二。1。同學(xué)們,同學(xué)們,快拿出力量,讓我們自信的翱翔!同學(xué)們,同學(xué)們,快拿出力量,讓我們自信的翱翔!)蘇晨:同學(xué)們唱出了熱情,唱出了自信,唱出了用心向上,敢于拼搏的初二。一班精神。劉媛:聽(tīng)到著嘹亮雄壯的歌聲,讓我想起了不久前剛完畢的振奮人心的運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們,你們還記得我們獲得了哪些成績(jī)嗎?(林秀:獲得了精神禮貌獎(jiǎng),朱寶軍:還有團(tuán)體總分第一名,高出第二名八十多分,還有播送操優(yōu)勝獎(jiǎng))劉媛之后說(shuō):對(duì),一個(gè)自信、團(tuán)結(jié),用心進(jìn)取的班群眾已構(gòu)成,自信是我們成功的關(guān)鍵,自信鼓勵(lì)著我們不斷向前。蘇晨:同學(xué)們,以前我們組織大家搜集交流了有關(guān)名人自信故事,此刻隨著校園自信月活動(dòng)的開(kāi)展。我們班很多同學(xué)都有了自己的自信小故事,下面進(jìn)入主題班會(huì)第一個(gè)板塊——身邊的小故事。自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生先請(qǐng)張代鵬同學(xué):(下)請(qǐng)魏基同學(xué):(下)請(qǐng)劉琛同學(xué):蘇晨:聽(tīng)了身邊的自信故事,你有什么感觸呢?(同學(xué)談自己的感觸)劉媛:這三位同學(xué)屬于不同的類型,但在他們身上有個(gè)共同點(diǎn):都感受到自信的重要性,愛(ài)默生說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自己加油!(全班都跟著喊加油,加油,加油!)蘇晨:我們都要為自己加油,讓自信伴我們成長(zhǎng),生活因有自信而精彩,聽(tīng)了同學(xué)的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個(gè)場(chǎng)景,進(jìn)入主題班會(huì)的第二板塊(校園多棱鏡)要有自信,然后全力以赴,假設(shè)有了這種信念,任何事情非常八,九都能成功——威爾遜第一個(gè)鏡頭:展示表演:鏡頭一:“誰(shuí)是自信者?”(資料)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱贊。有時(shí)機(jī)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班群眾的一分子的職責(zé)。我會(huì)盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B(niǎo))但是他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。第二個(gè)鏡頭展示(管延榮王凱上)上課了(一男生:“我自信,我成功,我最棒!”上課了,根本不聽(tīng)講,還亂做動(dòng)作;二男生:“我自信,我成功,我最棒!”“我的數(shù)學(xué)成績(jī)不好,我上課必須好好聽(tīng)講。”在上課的時(shí)候聽(tīng)講很認(rèn)真,還用心舉手發(fā)言。)晚上(一男生:“我自信,我成功,我最棒!”根本不寫(xiě)作業(yè),睡了一會(huì),就出去玩了……二男生:“我自信,我成功,我最棒!”認(rèn)真的寫(xiě)作業(yè),時(shí)間很晚了,還在認(rèn)真的寫(xiě)作業(yè),“別人能學(xué)好我也必須能學(xué)好,我要堅(jiān)持,振作起來(lái),我必須能行)考試了(一男生考試不及格,垂頭喪氣;二男生考試優(yōu)秀,更有自信了。)劉媛:看了兩個(gè)鏡頭展示,請(qǐng)選取其中的一個(gè)進(jìn)展評(píng)論。(停頓一會(huì))先小組交流(1-2分鐘)劉媛:確實(shí),第一個(gè)鏡頭告訴我們自信不是自卑,更不是自大,第二個(gè)鏡頭印證了一名言:(美)威爾遜:自信的人能正確對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn),持續(xù)著一顆平和、用心的心。要有自信,然后全力以赴,假設(shè)有這樣信念,任何事情非常八,九都能成功。蘇辰:確實(shí),三個(gè)濃縮生活的鏡頭展示,讓我們對(duì)自信有了更深的認(rèn)識(shí),對(duì)自信的內(nèi)涵有了更豐富的理解。有句名言說(shuō)的好,人有了堅(jiān)決的信心,將是不可戰(zhàn)勝的,那在生活中我們?cè)鯓优囵B(yǎng)自己的自信呢?進(jìn)入主題班會(huì)的第三個(gè)板塊——班級(jí)小明星。堅(jiān)決的信心,能使平凡的人們做出驚人的事業(yè)——馬爾頓劉媛:1、首先請(qǐng)上三個(gè)自信之星2、(上來(lái)后)請(qǐng)談?wù)勛约菏侨绾闻囵B(yǎng)自信的?(張帥、周明奇、劉媛)(談完一塊下去)劉媛:謝謝帶來(lái)的成功經(jīng)歷。同學(xué)還是否有培養(yǎng)自信的方法?(于辰、嚴(yán)加峻、陳培汝)蘇辰(上):學(xué)期初我們做了自信調(diào)查,班級(jí)有的同學(xué)自信心不夠強(qiáng),經(jīng)過(guò)班級(jí)學(xué)名言一系列自信的教育活動(dòng)的開(kāi)展,以及校自信月活動(dòng)的促進(jìn),有6位同學(xué)被評(píng)為“成長(zhǎng)之星”向他以表示祝賀。請(qǐng)上臺(tái)。請(qǐng)成長(zhǎng)之星談?wù)勀闶侨绾握一刈孕诺摹LK辰之后說(shuō):說(shuō)的很好,居里夫人說(shuō)過(guò):我們應(yīng)有恒心,尤其要有自信心,我們的天賦是用來(lái)做某種事情的,無(wú)論代價(jià)多大,這種事情務(wù)必做到。此刻請(qǐng)欣賞“成長(zhǎng)之星”帶來(lái)的詩(shī)朗讀:自信之花永久綻放(配樂(lè)朗讀)朗讀怎樣?(全班:鼓掌好!)劉媛(上):是的,培養(yǎng)自信心是很重要的,我還有種培養(yǎng)自信心的方法,先不說(shuō),先進(jìn)入主題班會(huì)的第四板塊自信航標(biāo)燈。先做個(gè)小游戲。先在黑板上畫(huà)出人頭的輪廓。1、用布蒙住林秀眼晴畫(huà),讓林秀畫(huà)人的五官。2、把布拿掉,再讓林秀睜眼畫(huà)人的五官比擬一下,你從中有什么感悟?(小組討論自己的理解)劉媛:我們要為自己確立一個(gè)目的,目的就是茫茫人海中的航標(biāo)燈,引領(lǐng)航行的方向,目的就是方向,有了目的,就有了前進(jìn)的動(dòng)力,就有了自信的泉,期中考試了上降臨,請(qǐng)為自己用一句話確立個(gè)目的。(同學(xué)為自己定目的)劉媛:有了明確的目的,我們需要互相鼓勵(lì),進(jìn)入主題班會(huì)第5個(gè)板塊,友誼加油站。請(qǐng)你寫(xiě)下一句鼓勵(lì)話送給同學(xué)。哪位同學(xué)愿意和我們分享一下你的喜悅。劉媛:同學(xué)們一塊加油、加油(全班喊)加油,加油蘇辰:班主任高老師為培養(yǎng)我們的自信付出了超多心血,請(qǐng)高老師講話。帶出誓言:我很聰明,我潛力無(wú)窮,用汗水點(diǎn)燃期望,用自信成就夢(mèng)想,我自信,我成功,我最棒。劉媛、蘇辰:自信是最美的花,愿心中的自信之花永久綻放,劉媛:我宣布初二1班班會(huì)自信伴我成長(zhǎng)到此完畢。蘇辰:同學(xué)們帶上自信出發(fā)。活動(dòng)反思:本節(jié)課雖然只有短短的40分鐘,但它充分展示了我班學(xué)生高昂的精神狀態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)決的自信。在課上,學(xué)生一聲聲有力的加油聲讓我振奮!我明白,他們已經(jīng)感受到了自信帶給他們的成功和喜悅,他們的路上有自信相伴,所以他們走的更灑脫,更坦然。確實(shí),我們不要只關(guān)注學(xué)生的外表的學(xué)習(xí)成績(jī),更要關(guān)注學(xué)生的心理,正如林肯所說(shuō):假如一個(gè)人堅(jiān)決的想獲得成功,那么他就必須能獲得成功。我愈認(rèn)識(shí)到自信對(duì)學(xué)生開(kāi)展的重要,為了學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)開(kāi)展多開(kāi)動(dòng)腦筋,我將把自信教育作為工作的重點(diǎn),探究更好更有效的方法,一切為了學(xué)生的安康開(kāi)展。自信主題班會(huì)教案8活動(dòng)目的:1、增強(qiáng)學(xué)生自信,使學(xué)生懂得,只要付出努力,就一定可以邁向成功。2、做好實(shí)在可行的學(xué)習(xí)方案,爭(zhēng)取通過(guò)初三最后半年的拼搏努力,爭(zhēng)取在中考中獲得優(yōu)異的成績(jī),考上理想的學(xué)校。課前準(zhǔn)備:1、黑板上寫(xiě)好班會(huì)主題:“選擇自信,邁向成功”2、主持人準(zhǔn)備臺(tái)詞3、一名同學(xué)準(zhǔn)備一那么寓言故事4、準(zhǔn)備班歌《超越夢(mèng)想》5、買獎(jiǎng)品6、準(zhǔn)備朗讀及配音活動(dòng)流程:主持人A:各位老師,各位同學(xué),大家好!今天我們很榮幸能為大家主持這節(jié)班會(huì)課。我們的班會(huì)主題是——選擇自信,邁向成功。主持人B:同學(xué)們,今天我們已經(jīng)是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生了,將迎來(lái)人生的第一個(gè)十字路口。初三備考的生活是緊張而充實(shí)的。我們要忘記昔日的成功與失敗,一切從頭開(kāi)場(chǎng),打好迎接中考的每一場(chǎng)戰(zhàn)役。讓我們一起在班歌中唱響夢(mèng)想。主持人A:全體起立,全班同學(xué)高唱班歌:《超越夢(mèng)想》當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì)不在乎等待幾多輪回不在乎歡笑伴著淚水超越夢(mèng)想一起飛你我需要真心面對(duì)讓生命回味這一刻讓歲月銘刻這一回主持人B:沒(méi)有自信,就沒(méi)有成功,更不能實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。下面請(qǐng)給我們講一那么寓言故事。大家一起歡送!〔2〕一那么寓言故事講道:過(guò)去同一座山上,有兩塊一樣的石頭,三年后發(fā)生截然不同的變化,一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜,而另一塊石頭卻受到別人的唾罵。這塊石頭極不平衡地說(shuō)道:老兄呀曾經(jīng)在三年前,我們同為一座山上的石頭,今天產(chǎn)生這么大的差距,我的心里特別痛苦。另一塊石頭答道:老兄,你還記得嗎曾經(jīng)在三年前,來(lái)了一個(gè)雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告訴他只要把你簡(jiǎn)單雕刻一下就可以了,而我那時(shí)想像將來(lái)的模樣,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以產(chǎn)生了今天的不同。兩者的差異:一個(gè)是關(guān)注想要的,一個(gè)是關(guān)注懼怕的。過(guò)去的幾年里,也許同是兒時(shí)的伙伴、同在一所學(xué)校念書(shū)、同在一個(gè)____服役、同在一家單位工作,幾年后,發(fā)現(xiàn)兒時(shí)的伙伴、同學(xué)、戰(zhàn)友、同事都變了,有的人變成了“佛像”石頭,而有的人變成了另外一塊石頭。你期望自己怎樣生活在這個(gè)世界上,將來(lái)成為一個(gè)什么樣的人,你最想得到的.是什么,假設(shè)有一輛沒(méi)有方向盤的超級(jí)跑車,即使有最強(qiáng)勁的發(fā)動(dòng)機(jī),也一樣會(huì)不知跑到哪里;同理,不管你希望擁有財(cái)富、事業(yè)、快樂(lè),還是期望別的什么東西,都要明確它的方向在哪里,我為什么要得到它,我將以何種態(tài)度和行動(dòng)去得到它,“人生教育之父”卡耐基說(shuō):“我們不要看遠(yuǎn)方模糊的事情,要著手身邊明晰的事物?!奔僭O(shè)今天上帝給你一次時(shí)機(jī),讓你選擇五個(gè)你想要的事物,而且都能讓你夢(mèng)想成真,你第一個(gè)想要的是什么假設(shè)只要你選擇一個(gè),你會(huì)做何選擇呢?假設(shè)生命危在旦夕,你人生最大的遺憾,是什么事情沒(méi)有去做或者尚未完成?假設(shè)給你一次重生的時(shí)機(jī),你最想做的事情是什么假如發(fā)現(xiàn)了你最想要的,就把它馬上明確下來(lái),明確就是力量。它會(huì)根植在你的思想意識(shí)里,深深烙印在腦海中,讓潛意識(shí)幫助你達(dá)成所想要的一切。在這個(gè)世界上沒(méi)有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定決心去做,你就一定能得到。主持人A:請(qǐng)同學(xué)們分小組進(jìn)展討論聽(tīng)完故事的感受,再來(lái)談?wù)?。主持人B:確實(shí),無(wú)論做什么事情,都要對(duì)自己充滿信心,努力呈現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí),要明確自己最想要的,朝著希望與夢(mèng)想,引爆青春與活力。持人A:我們都很優(yōu)秀,忘記以前的不如意,拍拍身上的灰塵,讓我們從頭開(kāi)場(chǎng),自信一點(diǎn),我們的身上有很多的閃光點(diǎn),需要我們自己去發(fā)現(xiàn)。讓我們明確自己目的,從生活中汲取力量吧,自信沉著的面對(duì)初三的生活。主持人B:接下來(lái),我們要討論如何培養(yǎng)自身的自信的問(wèn)題。在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)不是很理想,于是對(duì)學(xué)習(xí)的信心缺乏。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。下面,跟著我的方法,一起去培養(yǎng)并逐步建立自信心。主持人A:當(dāng)然楷模就在我們身邊。這學(xué)期開(kāi)場(chǎng)以來(lái),有這么一批人,他們?cè)趯W(xué)習(xí)上充滿信心,勤奮刻苦,學(xué)習(xí)進(jìn)步很大,他們是:。我們對(duì)他們表示由衷的祝賀!請(qǐng)你們上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)〔鼓掌〕主持人B:我們希望他們?cè)俳釉賲枺⊥瑫r(shí)也希望我們?cè)谧拿课粚W(xué)生向他們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們勤奮刻苦,積極上進(jìn),勇往直前。讓我們初三〔1〕班更加團(tuán)結(jié)、更加優(yōu)秀!〔鼓掌〕主持人A:成功是有方法的,詳細(xì)的學(xué)習(xí)方案是成功的重要保障。下面請(qǐng)大家認(rèn)真填寫(xiě):“選擇自信,邁向成功”學(xué)習(xí)方案表?!斑x擇自信,邁向成功”學(xué)習(xí)方案表班級(jí):________________姓名:__________________工程我的目的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)政治歷史1.工程欄可以根據(jù)自己情況填寫(xiě)。2.表格發(fā)下去之后,當(dāng)堂填寫(xiě),填寫(xiě)好了之后,由班主任留存,學(xué)期完畢檢驗(yàn)承諾。主持人A:請(qǐng)聽(tīng)位同學(xué)給我?guī)?lái)的詩(shī)歌朗讀《蝸?!吩摬辉摂R下重重的殼尋找到底哪里有藍(lán)天隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄歷經(jīng)的傷都不感覺(jué)疼我要一步一步往上爬等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢(mèng)想重重的殼裹著著輕輕的仰望我要一步一步往上爬在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛小小的天留過(guò)的淚和汗總有一天我有屬于我的天我要一步一步往上爬在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛任風(fēng)吹干留過(guò)的淚和汗我要一步一步往上爬等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢(mèng)想我有屬于我的天任風(fēng)吹干留過(guò)的淚和汗總有一天我有屬于我的天主持人B:是?。∥覀円獙W(xué)習(xí)蝸牛這種精神,背著重重的殼,但也要一步一步往上爬,任風(fēng)吹干流過(guò)的淚和汗,相信總有一天我有屬于我的天。主持人A:為了在中考中獲得優(yōu)異成績(jī),為了明天的成功。下面進(jìn)展班會(huì)的最后一項(xiàng)議程:宣誓儀式。主持人B:宣誓儀式如今開(kāi)場(chǎng)。全體起立,舉起左手,在班長(zhǎng)的帶著下宣誓。我宣誓:在半年里,我要嚴(yán)格執(zhí)行我的學(xué)習(xí)方案,努力學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)奮斗,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)做人,我一定要獲得好成績(jī)!我相信:我能行!主持人A:下面請(qǐng)我們的班主任為我們這次主題班會(huì)作總結(jié)。同學(xué)們,讓我們心中充滿自信,英勇的迎接中考的挑戰(zhàn)吧。用我們的青春,用我們的智慧,朝著我們的理想前進(jìn),努力做到最好。同學(xué)們,加油??!為初中生活的尾聲寫(xiě)下令大家滿意的一筆。主持人B:班會(huì)到此完畢。自信主題班會(huì)教案9擁抱自信,我最閃亮設(shè)計(jì)人:上渡辦事處中心學(xué)校鄒智輝活動(dòng)背景:初一新生,剛到一個(gè)新的集體,面對(duì)的是新的同學(xué)新的挑戰(zhàn),功課的增多,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手實(shí)力的增強(qiáng),都會(huì)給他們?cè)斐珊甏蟮膲毫?。這個(gè)時(shí)候,迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立信心,來(lái)面對(duì)新的生活?;顒?dòng)目的:1、讓學(xué)生更理解自己,相信自己。2、讓學(xué)生更理解同學(xué),相信同學(xué)。3、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信的信念,激發(fā)學(xué)生積極向上的動(dòng)力,樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。過(guò)程與方法:游戲、自我探究、音樂(lè)鼓勵(lì)、老師引導(dǎo)等方式的結(jié)合,以學(xué)生活動(dòng)為主體,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極開(kāi)展自信心,勇于超越自我,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?;顒?dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件學(xué)生用活動(dòng)記錄彩色小紙片禮品盒活動(dòng)流程:一、游戲:興趣報(bào)數(shù)設(shè)計(jì)意圖:活潑氣氛,請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演,引出主題二、引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹(shù)立自信心第一步:認(rèn)識(shí)自我方式:活動(dòng)1——小小動(dòng)物園活動(dòng)2——“我是誰(shuí)?”設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自我是開(kāi)展自我的根底。第二步:悅納自我方式:活動(dòng)——收獲“糖彈”。游戲——拍手游戲設(shè)計(jì)意圖:搜集優(yōu)點(diǎn),挖掘潛能,提升學(xué)生自信力。第三步:自我肯定方式:活動(dòng)——唱出最棒的自己設(shè)計(jì)意圖:鼓勵(lì)學(xué)生大膽贊美自己,英勇展示自我風(fēng)采三、在日常生活中,如何培養(yǎng)我們的自信?方式:老師方法介紹設(shè)計(jì)意圖:把訓(xùn)練帶到生活中去,從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。自信主題班會(huì)教案10一、班會(huì)目的:針對(duì)本班有局部同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確,且有局部同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。二、班會(huì)準(zhǔn)備:全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,且學(xué)會(huì)了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd活動(dòng)道具等。三、班會(huì)過(guò)程:1.我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的,同學(xué)之間的感情深沉。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深化理解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)。2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)。3.全班同學(xué)起立鼓掌。4.全班合唱明天會(huì)更好。5.通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。引入:?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛(ài)默生舉例說(shuō)明:A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)決信念,在艱辛的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人嘲笑,假如他不是對(duì)自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的優(yōu)勢(shì)之下仍然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心,決然換了教練,對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就獲得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明比照再次驗(yàn)證自信的重要性。D.請(qǐng)班上個(gè)別比擬自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰(shuí)是自信者?”班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?A:哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱贊。有時(shí)機(jī)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。問(wèn):“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表?!苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比擬,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑一一過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大一一過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。過(guò)渡:如今大家根本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,假如不是的話如何著手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二這新集體后覺(jué)察周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的考慮,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛剛我們?cè)诒葦M自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克制自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng)每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。詳細(xì)詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)才能、交際才能、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手才能和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、老師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在別人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定方案開(kāi)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已缺乏的地方一定要改正。6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。完畢語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,假如你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪康?,付出真正的努力,滿懷信心地向目的一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。每個(gè)同學(xué)都有美妙的將來(lái)。五、宣布主題班會(huì)順利完畢。自信主題班會(huì)教案11自信伴我成功活動(dòng)目的:讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性,理解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法?;顒?dòng)重點(diǎn):讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式:講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合。課前準(zhǔn)備:讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演:“誰(shuí)是自信者”,讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中理解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn),準(zhǔn)備優(yōu)點(diǎn)清單,板書(shū)制作成課件?;顒?dòng)過(guò)程:放《愛(ài)拼才會(huì)贏》音樂(lè),開(kāi)場(chǎng)白后引入。提問(wèn):認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手。請(qǐng)沒(méi)舉手的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)。一、自信的重要性1.出示主題:自信伴我成功舉例說(shuō)明:名人自信獲得成功的例子?!矊W(xué)生談〕2..請(qǐng)班上個(gè)別比擬自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。3.過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。二、自信的表現(xiàn)1、大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰(shuí)是自信者?”2、問(wèn):“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個(gè)人物,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑--過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大--過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)自信--恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。3.過(guò)渡:如今大家根本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,假如不是的話如何著手建立自己的信心呢?三、建立自信的方法學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng)發(fā)列優(yōu)點(diǎn)清單,學(xué)生填2、感受別人的欣賞活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求:a.組成4人小組b.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng),直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。c.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的工程給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫(xiě)在“別人評(píng)價(jià)”一欄d.態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。總結(jié)出一個(gè)結(jié)論:別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書(shū))別人否認(rèn)性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書(shū))自信主題班會(huì)教案12活動(dòng)目的:1、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生理解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向安康方向開(kāi)展,正確對(duì)待生活中的成功與失敗。2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹(shù)立自信,安康快樂(lè)地生活?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、搜集有關(guān)自信的故事。2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.活動(dòng)過(guò)程:一、認(rèn)識(shí)自信師:大家好,在班會(huì)開(kāi)場(chǎng)之前,我想先請(qǐng)大家看一段小視頻:(播放視頻)老師:小象為什么傷心了?(指生發(fā)言)老師:但小象的不自信,老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了,比方老師上課提問(wèn)的時(shí)候,有的同學(xué)不敢答復(fù),認(rèn)為“我不會(huì)”,比方老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差,到了三年級(jí)怎么可能獲得好的成績(jī)呢?”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象,今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),班會(huì)的主題就是《我自信,我快樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。首先,我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)展一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查,請(qǐng)大家以舉手方式答復(fù)。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng):HELLO!大家好,我是四(2)班的問(wèn)題調(diào)查員,下面我們開(kāi)場(chǎng)問(wèn)題調(diào)查。1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)2、你是否總是擔(dān)憂做不好某一件事情?(NO,NO,舉手的人很自卑)3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不可以獲得好成績(jī)?(NO,NO,舉手的人很自卑)4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)6、你認(rèn)為不管在哪方面,別人誰(shuí)也比不如你嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)(課件出示)主持人上:?jiǎn)栴}調(diào)查到此完畢,調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信,有的同學(xué)自卑,還有的同學(xué)自大,那么,同學(xué)們,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大嗎?請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。文藝委員:我是四年級(jí)二班的文藝委員,名叫馬子木,過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演,讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目,該讓誰(shuí)去表演好呢?對(duì)了,讓她去,“自卑同學(xué),自卑同學(xué),大家都說(shuō)你歌唱得,你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”同學(xué)1:“不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上臺(tái)表演的,我一定會(huì)搞砸的?!蔽乃囄瘑T:“自信同學(xué),自信同學(xué),聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò),你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”同學(xué)2:“好吧,我試試,雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò),但我相信通過(guò)精心的準(zhǔn)備,我可以做好這件事情?!蔽乃囄瘑T:“自大同學(xué),自大同學(xué),你也很好,不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧?”同學(xué)3:“哼哼,我當(dāng)然很好啦,要說(shuō)唱歌,我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演,他檔次太低了,我才是最牛的。”文藝委員:“唉,同學(xué)們看看吧,你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”同學(xué)1:我的名字叫自卑,自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2:我的名字叫自信,自信就是正確地評(píng)價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。同學(xué)3:我的名字叫自大,自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺乏。文藝委員:大家說(shuō),你們到底是喜歡誰(shuí)呀?大家齊聲說(shuō)(我們喜歡自信)主持人上場(chǎng):是呀,我們都喜歡自信。下面,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》:(聽(tīng)錄音)二、感受自信的重要1、聽(tīng)錄音《握住自信》有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心非常緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。就在這時(shí),一位前輩笑著走過(guò)來(lái),隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說(shuō)道:“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞,假如你在臺(tái)上忘了詞,就翻開(kāi)來(lái)看?!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒(méi)有失常。她快樂(lè)地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō):“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷,果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過(guò)了難關(guān),獲得了演出的成功?!澳阄兆〉倪@張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信啊!”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難,獲得了一次又一次成功。主持人上場(chǎng):聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事,同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請(qǐng)你和大家交流一下。(大家交流)2、欣賞視頻《找回自信的小象》主持人:下面,我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。(播放視頻)看完這個(gè)視頻,你又有什么感想和大家交流一下。(大家交流)主持人:自信,指引著我們前進(jìn)的方向,書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè)。三、建立自信自信如此重要,那如何建立自信呢?1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)老師:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比方:麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面,發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”,詳細(xì)寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手才能和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)全班交流。老師:是啊,當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí),信心自然會(huì)增強(qiáng)。2、承受同學(xué)的贊賞建立自信的第二個(gè)方法就是承受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)展一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。詳細(xì)要求:A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”,其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。考慮:得到同學(xué)的贊揚(yáng),對(duì)你的自信有什么影響呢?老師:別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么?(盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),并真誠(chéng)、大方地贊美。)四、自信快樂(lè)的展示其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們充滿朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了。請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。主持人上場(chǎng):這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲,讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。同學(xué)們,自信就是要相信自己,因?yàn)橹挥邢嘈抛约?,才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己,才能感受生活的快樂(lè),只有相信自己,才能限度地挖掘自身的潛力,讓我們大聲告訴自己“我自信,我快樂(lè),我能行?!比嗪籼?hào):“我自信,我快樂(lè),我能行?!崩蠋熤v話:同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功,使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì)有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!這個(gè)主題班會(huì)到此完畢。謝謝大家。自信主題班會(huì)教案13主題:建立自信,爭(zhēng)創(chuàng)美妙將來(lái)一、活動(dòng)目的針對(duì)本班有局部同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確,且有局部同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,且學(xué)會(huì)了打拍;三、活動(dòng)過(guò)程:1、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),同學(xué)之間的感情深沉。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深化理解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)。2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)。3、全班同學(xué)起立鼓掌。4、全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦)5、通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。引入:?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。(1)自信的重要性(板書(shū))自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生(板書(shū))舉例說(shuō)明:A、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)決信念,在艱辛的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人嘲笑,假如他不是對(duì)自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。C、請(qǐng)班上個(gè)別比擬自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。(2)、自信的表現(xiàn)(板書(shū))大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰(shuí)是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱贊。有時(shí)機(jī)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B(niǎo))不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。問(wèn):“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比擬,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書(shū))自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))過(guò)渡:如今大家根本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,假如不是的話如何著手建立自己的信心呢?(3)、建立自信的方法(板書(shū))在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的考慮,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛剛我們?cè)诒葦M自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克制自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、才能和特長(zhǎng)(板書(shū))每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。詳細(xì)詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)才能、交際才能、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手才能和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、老師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在別人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定方案開(kāi)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已缺乏的地方一定要改正。6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。完畢語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,假如你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪康模冻稣嬲呐?,滿懷信心地向目的一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美妙的將來(lái)。五、宣布主題班會(huì)順利完畢。自信主題班會(huì)教案14地點(diǎn):初二〔7〕班教室參會(huì)人員:初二〔7〕班全體學(xué)生、秦新春主任、武福燕主任、班級(jí)主科老師及其它與會(huì)老師程序:一.測(cè)試——此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。每生做一份測(cè)試題,自測(cè)自己的自卑原因。此做法是針對(duì)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)信心缺乏而設(shè)定。〔測(cè)試題見(jiàn)后附文〕測(cè)試完后,班主任發(fā)言:通過(guò)測(cè)試,大家對(duì)自己的自卑、自信情況有力更清楚的理解,也希望今天的測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。心理學(xué)家還告訴我們,自卑心理開(kāi)展到一定程度就會(huì)表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。假如任其開(kāi)展,便會(huì)成為人的性格的一局部,難以改變,嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往,抵抗人的才能開(kāi)展。因此我們應(yīng)該克制自卑心理,樹(shù)立自信。有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神??梢哉f(shuō),人的一生獲得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信獲得的。有同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人假如發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。我在此只是拋磚引玉,下面掌聲有請(qǐng)兩位主持人出場(chǎng)?!仓鞒秩顺鰣?chǎng)〕主持人甲:雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔,支撐它們的是堅(jiān)決的信念。主持人乙:國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩,讓選手成功的是自信的力量。甲:企業(yè)家成功是因?yàn)樗嘈抛砸训漠a(chǎn)品是最好的。乙:歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。甲:農(nóng)民自信,守望著滿園的碩果。乙:科學(xué)家自信,讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。甲:攀登者自信,讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事業(yè)成功、人生快樂(lè)的根底。二.幻燈展示成果:自信就在我們身邊。共160張幻燈片,展示了學(xué)生兩年來(lái)的成果及定格的歡樂(lè)。通過(guò)展示,讓孩子們找到自信的感覺(jué)。三.慧眼識(shí)英才:我為同學(xué)找自信。為其它同學(xué)找優(yōu)點(diǎn),即同學(xué)間互相找優(yōu)點(diǎn)。四.讓自信與我們同行:鼓勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。每生發(fā)三張小卡片,分別給三位同學(xué)寫(xiě)鼓勵(lì)語(yǔ)。寫(xiě)完后,先宣讀鼓勵(lì)語(yǔ),再當(dāng)場(chǎng)互贈(zèng)祝??ㄆN?班主任小結(jié):今天班會(huì)課的目的就是為了給大家鼓勁、加油,讓我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)有信心,走出學(xué)習(xí)上的低谷。滿懷信心地迎接期末考試,滿懷信心地邁入初三畢業(yè)班。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí)如何建立學(xué)習(xí)信心呢?下面我給大家介紹7種方法:A、擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。B、給自己一個(gè)微笑。C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示D、學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗(yàn)。六.齊讀《擁有自信》:〔全班分成兩大組來(lái)讀〕甲組:自信,是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。乙組:自信,是對(duì)自已才能的充分估量。甲組:自信,是對(duì)自我實(shí)力的高度認(rèn)可。乙組:自信,是一種來(lái)自心底的無(wú)形力量。甲組:有了自信,我們就沒(méi)有跨不過(guò)的難關(guān)。乙組:有了自信,我們就沒(méi)有越不過(guò)的溝梁。甲組:人生路上,有平坦,也有坎坷。乙組:成長(zhǎng)途中,有歡樂(lè),也有憂愁。〔甲乙合〕:擁有自信,我將贏得成功。擁有自信,我將創(chuàng)造奇跡。擁有自信,我將超越極限。擁有自信,我將超越自我。七、領(lǐng)導(dǎo)講話武主任講話、秦主任講話。八、主持人收尾甲:自信如筆,書(shū)寫(xiě)出我們?nèi)松晒Φ钠?。乙:自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。甲:自信如犁,開(kāi)墾出我們美麗的田園。乙:自信如火,燃起了我們心中希望之光。甲乙〔合〕:祝愿每個(gè)同學(xué)都能擁有自信,擁有成功!主題班會(huì)到此完畢。謝謝大家!附測(cè)試題:自信心測(cè)試認(rèn)真完成以下選擇題,并將總分與結(jié)果對(duì)照,可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。1.與周圍人相比,你的身高如何?A.相當(dāng)矮?!?分〕B.差不多?!?分〕C.高?!?分〕2、早晨照鏡子時(shí),第一個(gè)念頭是什么?A.再漂亮點(diǎn)就好了?!?分〕B.想精心打扮一下?!?分〕C.別無(wú)它想,無(wú)所介意?!?分〕3、看到你的近照,有何想法?A.不滿意?!?分〕B.拍得很好?!?分〕C.還算可以?!?分〕4、假如可以再次出生,你想做:A.異性。〔5分〕B.同性?!?分〕C.同性、異性均無(wú)所謂。〔3分〕5、是否想過(guò)幾年后會(huì)有使你不安的事?A.常想。〔5分〕B.沒(méi)想過(guò)?!?分〕C.偶然想?!?分〕6、你受周圍人們的歡送和愛(ài)戴嗎?A.受?!?分〕B.不受。〔5分〕C.不知道是否受。〔3分〕7、被朋友起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)嗎?A.常被。〔5分〕B.沒(méi)有過(guò)?!?分〕C.偶然有?!?分〕8、老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái),朋友要看怎么辦?A.把打分的題目折起來(lái),其余讓朋友看?!?分〕B.任他們看。〔1分〕C.將考卷藏起來(lái),不給看?!?分〕9、對(duì)體育運(yùn)動(dòng),有過(guò)“自己不行”的感覺(jué)嗎?A.常有。〔5分〕B.沒(méi)有?!?分〕C.偶然有?!?分〕10.有過(guò)在某件事上絕不亞于別人的自信嗎?A.有過(guò)幾次。〔1分〕B.沒(méi)有過(guò)?!?分〕C.沒(méi)考慮過(guò)?!?分〕11.碰到寂寞和討厭之事時(shí),會(huì)怎樣?A.陷入深深的煩惱之中?!?分〕B.在吃喝玩樂(lè)時(shí)忘卻?!?分〕C.向朋友和父母訴說(shuō)。〔3分〕12.當(dāng)你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時(shí),你會(huì)怎樣?A.灰心喪氣?!?分〕B.向那異性挑戰(zhàn)?!?分〕C.毫不在乎。〔1分〕13.被異性稱做“不知趣的蠢東西”時(shí),你會(huì)怎樣?A.回敬:“笨蛋!沒(méi)教養(yǎng)!”〔3分〕B.困難過(guò)而流淚。〔1分〕C.不在乎?!?分〕14.如聽(tīng)到朋友在說(shuō)你最親密的人的壞話,會(huì)怎樣?A.?dāng)嗳环瘩g?!?分〕B.有所擔(dān)憂?!?分〕C.讓別人說(shuō)去。〔3分〕15.假如你在某些方面不管如何努力,總是輸給競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,會(huì)怎樣?A.繼續(xù)挑戰(zhàn),并更加努力?!?分〕B.甘愿認(rèn)輸?!?分〕C.在其他方面競(jìng)爭(zhēng)?!?分〕選擇結(jié)果傾向:1.15—29分:自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時(shí)沒(méi)有自卑感,是個(gè)自信者,只有進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的環(huán)境時(shí),才有所感覺(jué)。2.30—44分:自卑的原因在于理想過(guò)高。不滿現(xiàn)狀,一心出人頭地,與周圍人計(jì)較長(zhǎng)短勝負(fù),過(guò)于追求虛榮。3.45—60分:自卑的原因在于信心缺乏。做事情之前,往往先下自己不行的結(jié)論,事實(shí)上并非如此。因此,要注意理解周圍人們的真實(shí)情況。4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的目光對(duì)待事物,對(duì)自己的

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