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身上癢癢預(yù)示十種病,或是癌癥信號(hào)“癢”,每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),有時(shí)它讓人笑,有時(shí)卻讓人欲哭無(wú)淚。100多年前,美國(guó)心理學(xué)家斯坦利·霍爾和亞瑟·阿林第一次給“癢”做了定義。癢可以分為兩種:一種是“高興的癢”,由對(duì)腳底、腋窩等敏感部位刺激產(chǎn)生,伴隨著止不住的大笑,父母與嬰兒初次建立親密關(guān)系,就是通過(guò)這種癢進(jìn)行的;另一種則是“惱人的癢”,感覺(jué)是有小東西在皮膚上爬過(guò),人們會(huì)忍不住通過(guò)抓撓來(lái)止癢,蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚干燥、真菌感染、心腦血管疾病等都會(huì)帶來(lái)這種癢。有研究指出,癢是比疼更讓人難以忍受的感覺(jué)。有時(shí)癢能持續(xù)幾個(gè)小時(shí),讓人渾身不自在,甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當(dāng)“惱人的癢”頻繁造訪(fǎng)時(shí),就是在給健康敲警鐘了。“癢癢病”困擾很多人據(jù)記者調(diào)查,有超過(guò)七成人在生活中出現(xiàn)過(guò)不明原因的皮膚癢,其中老年人皮膚癢更高達(dá)九成;有六成人表示“癢的不厲害就不會(huì)去管”,有三成人會(huì)“自己想辦法止癢”(如使用藥物),僅一成人會(huì)在“皮膚癢后到醫(yī)院找出原因”;年輕白領(lǐng)因生活習(xí)慣、工作壓力等,皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)明顯呈上升趨勢(shì);兒童因?yàn)榇蠖酂o(wú)法正確表達(dá),皮膚癢后很難找到原因。28歲的莫莉最近就老覺(jué)得身上莫名其妙的癢,皮膚發(fā)干,大腿、小腿等部位甚至出現(xiàn)干裂、疼痛的癥狀,常會(huì)被撓出抓痕。莫莉說(shuō),這種不明原因的“癢癢病”時(shí)而發(fā)作,時(shí)而消失,讓她很是苦惱。劉大媽更是深有感觸,“好多老年人都有身上癢的毛病,就像洗澡沒(méi)洗干凈似的,到了冬天尤其難受?!眲⒋髬屨f(shuō),大多數(shù)人都會(huì)忍著,也會(huì)一起交流止癢偏方。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞表示,入冬以來(lái),因皮膚瘙癢而來(lái)院就診的患者絡(luò)繹不絕?!耙恍┗颊呷滩蛔“W而不斷搔抓,皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類(lèi)藥物,造成了皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張和繼發(fā)性感染等損壞。”世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示,在黃種人中,皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%,處于病態(tài)的超過(guò)20%,處于亞健康狀態(tài)者高達(dá)70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺(jué)時(shí),最先描述的感受?!皝?lái)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助的畢竟是一少部分,很多人還是選擇忍,或者根本沒(méi)把癢當(dāng)回事?!睏钍缦颊f(shuō)。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授格倫·吉斯勒說(shuō):“在專(zhuān)門(mén)研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題后,我們發(fā)現(xiàn)讓人們感覺(jué)到癢的原因至少有五十多種,最主要的可以歸納為以下幾個(gè)方如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢,應(yīng)該怎么做呢?劉光輝教授說(shuō),首先要辨別是否是接觸了某些過(guò)敏原而產(chǎn)生的過(guò)敏現(xiàn)象。其次應(yīng)該去皮膚科排除皮膚本身的問(wèn)題,看看皮膚是否本身就“病”了。最后,如果因其他疾病發(fā)生皮膚瘙癢,應(yīng)該及時(shí)針對(duì)病根展開(kāi)治療。“在弄清原因之前,一定不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強(qiáng)的堿性香皂,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類(lèi)藥物?!睏钍缦紡?qiáng)調(diào)。在秋冬季節(jié),人們身體的癢更多是由于皮膚缺乏水分造成的,特別是中老年人。如果是輕微的癢,不妨試試這幾招:1、不必每天洗澡在秋冬季節(jié)可以不必每天洗澡,特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可,不宜過(guò)高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。2、先擦潤(rùn)膚液再擦干身體在浴后皮膚沒(méi)有干透的情況下擦潤(rùn)膚液,能夠使水分和營(yíng)養(yǎng)更充分地被吸收。3、養(yǎng)一缸金魚(yú)給房間補(bǔ)水在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度,用加濕器或養(yǎng)一缸金魚(yú)來(lái)為房間補(bǔ)水,能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。4、選擇純棉的貼身衣物柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進(jìn)一步擴(kuò)散,增加透氣性,與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。5、隔夜茶水有效止癢用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止癢,同時(shí)還能起到防治濕疹的功效。6、多吃潤(rùn)肺生津的食物冬季
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