初中體育-蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)課題蹲踞式起跑重點(diǎn)難點(diǎn)正確做出各就位、預(yù)備、跑的蹲踞式起跑動(dòng)作蹬地有力，快速起跑。課的任務(wù)1、能了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。3、通過(guò)小組間合作與聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)意接受指導(dǎo)、樂(lè)意重復(fù)練習(xí)、發(fā)揚(yáng)機(jī)智果斷的作風(fēng)、吃苦耐勞及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)量組織、教法、要求時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)；2、師生問(wèn)好，考勤；3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生。

2分

組織：如圖所示××××××××××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

要求：1.隊(duì)伍整齊、安靜。2.認(rèn)真聽(tīng)講。準(zhǔn)

備

部

分

1、慢跑（足球場(chǎng)地一圈）

2、徒手操本校特色廣播操（包括籃球運(yùn)動(dòng)、搏擊運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、跳繩運(yùn)動(dòng)等7個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作4個(gè)八拍）

2分

4分

4×8拍組織：1.學(xué)生成六路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑練習(xí)。2.學(xué)生成六列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立。如圖：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：1.慢跑時(shí)隊(duì)伍要保持整齊、安靜。2.做廣播操時(shí)動(dòng)作規(guī)范、整齊。

基

本

部

分1-1你教我學(xué)爭(zhēng)做老師：每列縱隊(duì)為一個(gè)班集體，每班選出一名班主任，利用老師手中的簡(jiǎn)易教案完成授課。1-2你做示范我找茬：六個(gè)班級(jí)選出三個(gè)代表進(jìn)行課堂展示（分別展示：各就各位、預(yù)備、跑）其余小組負(fù)責(zé)找茬。1-3教師糾正、示范，完成教學(xué)任務(wù)

二、游戲：長(zhǎng)江黃河：①采用蹲踞式起跑，長(zhǎng)江原地跳3次、黃河向前跑；②采用蹲踞式起跑，一隊(duì)長(zhǎng)江、一隊(duì)黃河

，長(zhǎng)江往長(zhǎng)江的方向跑，進(jìn)入安全區(qū)錢(qián)，被黃河拍到，視為失敗失敗一方懲罰措施為唱歌

10分

6分

5分

4

5分

3次

4次3一、組織將足球場(chǎng)地分成六塊，每班一塊，展開(kāi)練習(xí)二、教法：1、小組合作，自主學(xué)習(xí)2、課堂展示、全班糾錯(cuò)3、教師示范三、要求：1.隊(duì)伍保持整齊；2.練習(xí)時(shí)動(dòng)作規(guī)范；3.注意安全。

學(xué)生積極參與、注意安全

結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、放松練習(xí)3、課后小結(jié)4、師生道別5、歸還器材

7分

組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形進(jìn)行放松練習(xí)。要求：

1.隊(duì)伍整齊。2.放松時(shí)輕松、愉快。學(xué)情分析帶著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余熱，本節(jié)課進(jìn)行蹲踞式起跑的教學(xué)，授課內(nèi)容在七年級(jí)。從教學(xué)內(nèi)容來(lái)說(shuō)，蹲踞式起跑為一向技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目，根據(jù)三個(gè)口令做出相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單。從學(xué)生角度來(lái)看，部分學(xué)生由于缺乏體育興趣，對(duì)于蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作比較陌生，這對(duì)教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行造成了一定的困難。但本校上周剛剛舉行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，同學(xué)們通過(guò)觀察，對(duì)于蹲踞式起跑也有了初步的了解。并且八年級(jí)學(xué)生整體活潑開(kāi)朗，求知欲望較強(qiáng)，這又為教學(xué)任務(wù)的順利開(kāi)展做好鋪墊。效果分析本節(jié)課主要學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際操作過(guò)程中需要結(jié)合環(huán)境、槍聲等外界因素，操作應(yīng)較難，需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐加練習(xí)。本節(jié)課主要以學(xué)生自學(xué)為主，將課堂還給學(xué)生，突出學(xué)生的課堂主體地位。大部分同學(xué)能夠積極參與到課堂環(huán)節(jié)中來(lái)，效果較好。學(xué)生能夠根據(jù)口令：各就各位、預(yù)備、跑做出相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。但只是依葫蘆畫(huà)瓢，還存在著技術(shù)動(dòng)作脫節(jié)、不連貫的現(xiàn)象；個(gè)別同學(xué)掌握欠扎實(shí)，需要進(jìn)一步的鞏固和練習(xí)。教材分析蹲踞式起跑一般應(yīng)用于短距離跑的項(xiàng)目中，一般通過(guò)蹬地、加速、挺身等動(dòng)作能有效縮短起跑時(shí)間，提高起跑速度，從而提高比賽成績(jī)。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”（或“跑”的口令）三個(gè)環(huán)節(jié)。1、“各就位”：稍微放松，

前腳置于離起跑線一腳半的距離，后腳置于離前腳尖一腳半的距離

，后腿膝關(guān)節(jié)跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿并撐于地面，兩臂伸直，兩手間距離比肩稍寬，四指并攏或稍微分開(kāi)與拇指成“八”字形支撐，頭與軀干保持在一直線上。身體重量均衡地落在兩手、前腳和后膝關(guān)節(jié)之間。2、“預(yù)備”：從容而平穩(wěn)地抬起臀部，比肩稍高約10—20厘米，身體重心同時(shí)前移，形成臀部高于肩、肩超過(guò)起跑線的身體姿勢(shì)，此時(shí)，身體重心落在兩臂之前。前腿大小腿夾角約為90°—100°，后腿大小腿夾角約為110°--130°，此時(shí)注意力要高度集中，靜聽(tīng)槍聲準(zhǔn)備起跑3、“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，，兩腳用力蹬離起跑器，后腿積極前擺，前腿髖、膝、踝充分蹬直跑出。評(píng)測(cè)練習(xí)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：你教我學(xué)，學(xué)生依據(jù)學(xué)案，小組結(jié)合，完成技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。課堂展示：每小組找出代表，依次完成“各就各位、預(yù)備、跑”的技術(shù)動(dòng)作，互相糾錯(cuò)鞏固環(huán)節(jié)：通過(guò)游戲“長(zhǎng)江、黃河”做出蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，長(zhǎng)江原地跳三次，黃河向前跑。做出蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，長(zhǎng)江往長(zhǎng)江方向跑，黃河往黃河方向跑，鞏固學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，并提高學(xué)生的反應(yīng)能力。課后反思本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。本節(jié)課學(xué)生參與度較高，在熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)，除了簡(jiǎn)單的跑步熱身之外，還利用簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目自編熱身操，既突出本校特色，又能達(dá)到熱身效果?；A(chǔ)本分采用學(xué)生“你教我學(xué)”、“展示找茬”等環(huán)節(jié)，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高課堂參與度，讓學(xué)生在快樂(lè)中很好的完成了教學(xué)任務(wù)。但本節(jié)課也從在許多不足之粗：課堂稍顯前松后緊，教師駕馭課堂能力有待提高熱身環(huán)節(jié)稍顯雜亂，缺乏秩序總之，自己在教學(xué)方面還有諸多不足之處，在今后的教學(xué)中自己也會(huì)積極利用暑假研修，不斷為自己充電，不斷完善自己的課堂課表分析體育與健康是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生身心健康為主要目的的主要課程。它的價(jià)值在于：增進(jìn)身體健康提高心理健康水平增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力獲得體育與健康知識(shí)和技能運(yùn)動(dòng)參與：全體同學(xué)能夠積極參與到本節(jié)課的體育鍛煉中來(lái)，化被動(dòng)為主動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能：掌握蹲踞式起跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)身心健康：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體技能的同時(shí)提高其身體素質(zhì)、心肺