徒步活動(dòng)講話發(fā)言稿

徒步活動(dòng)講話發(fā)言稿徒步活動(dòng)講話發(fā)言稿在XX縣“邁好開(kāi)局年安康十二五建立美XX”巾幗徒步活動(dòng)上的講話XXX（20xx年x月xx日）各位姐妹們：大家下午好！冰雪消融，萬(wàn)物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對(duì)新一年的夸姣憧憬與憧憬，在一年一度的三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開(kāi)局年安康十二五建立美xx”巾幗徒步活動(dòng)，既是對(duì)我縣各界女同志以實(shí)際行動(dòng)踐行十二五規(guī)劃的一次大發(fā)動(dòng)，也是對(duì)我縣全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全縣各族婦女群眾建立和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。近年來(lái)，縣xx以“巾幗民族團(tuán)結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動(dòng)”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實(shí)施，組織各類“讓漂亮的頭發(fā)飄起來(lái)，漂亮的臉蛋露出來(lái)”才藝展示活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動(dòng)，推廣具有xx縣域色采的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣闊婦女群眾發(fā)奮有為、安康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開(kāi)局年安康十二五建立美xx”巾幗徒步活動(dòng)勢(shì)必激發(fā)全縣廣闊婦女群眾積極參預(yù)徒步健身活動(dòng)的熱情，進(jìn)?步掀起全縣廣闊婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣闊廣闊婦女群眾安康水平起到積極促進(jìn)作用。姐妹們，讓我們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中，尋覓生活的真諦，感受自然的夸姣，探索文化的神奇，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開(kāi)雙腳，攜手共進(jìn)，走出安康，走出夸姣！最后，祝xx縣“邁好開(kāi)局年安康十二五建立美XX”巾幗徒步活動(dòng)取得圓滿成功！大家好！我是xx戶外休閑群里的xx,也是本次七臺(tái)河市勃利縣西大圈國(guó)家地質(zhì)公園休閑游的發(fā)起人。今天很快樂(lè)再次跟新、老群友們見(jiàn)面，xx戶外休閑群每周周六活動(dòng)一次（特殊原因除外）活動(dòng)及報(bào)名都在群社區(qū)的群活動(dòng)里，請(qǐng)群友每天及時(shí)關(guān)注。我們通過(guò)戶外徒步活動(dòng)，磨練了意志、陶冶了情操、鍛煉了身體、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與進(jìn)取精神并欣賞了崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。戶外徒步雖然好但是安全問(wèn)題卻不容無(wú)視，安全是一切活動(dòng)的前提保障，沒(méi)有安全的保證一切活動(dòng)都會(huì)失去意義，都是失敗的，所以戶外活動(dòng)安全意識(shí)是第一位，下面為了能確保本次活動(dòng)圓滿完成我提出以下幾點(diǎn)安全要求：1、本活動(dòng)，純屬個(gè)人的戶外徒步愛(ài)好，屬于自愿參預(yù)、義務(wù)聯(lián)絡(luò)、風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)，相約同游的活動(dòng)。2、報(bào)名者必須對(duì)自己的體能和安康狀況評(píng)估，全程需獨(dú)立自助。3、活動(dòng)期間注意環(huán)保，不許亂扔垃圾和廢棄物，嚴(yán)禁帶火種上山，保護(hù)花草樹木、尊老愛(ài)幼；我們沿途有不少的公共設(shè)施和農(nóng)作物，需要大家悉心呵護(hù)，遵守當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。防止不必要的麻煩。4、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要互相照應(yīng)和相互催促，不做無(wú)保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)活動(dòng)。5、參加徒步活動(dòng)人員應(yīng)注意途中安全，一定要聽(tīng)從指揮，盡量靠道路兩邊走，不要成群行走，行走隊(duì)伍要一路有序前進(jìn)，不能追逐打鬧，不唧唧歪歪；遇上交通汽車避開(kāi)讓行，以免阻塞車道，中途毅行人員不許私自去往別的路線。6、戶外活動(dòng)中遇到雷雨天不要站在山頂或者空曠地上，以免遭到雷擊。也不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地，以防被突如其來(lái)的洪水沖走。7、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的號(hào)碼留給家人，以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)。8、有事情請(qǐng)假，不能單獨(dú)行動(dòng)，必須3人成隊(duì)伍出行。9、活動(dòng)前遇大雨以上即自動(dòng)取銷或者因外力因素取銷活動(dòng)，將在本論壇中通告，敬請(qǐng)留意。10、天涼時(shí)，注意保暖；天熱時(shí)，注意降暑同時(shí)請(qǐng)不要下水游泳，以免事故發(fā)生。為以防萬(wàn)一，每次參加戶外活動(dòng)的驢友，建議出行前自行購(gòu)置旅游或者意外保險(xiǎn)。11、參加活動(dòng)的驢友視同默認(rèn)《xx戶外休閑群活動(dòng)規(guī)章制度》，活動(dòng)中個(gè)人如故意外或者意外傷害事故，組織者不承擔(dān)任何責(zé)任。12、再次聲明：本活動(dòng)為純自助AA制，非商業(yè)化活動(dòng)。費(fèi)用均攤，一切自助。戶外活動(dòng)存在風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎參加。打古鎮(zhèn)中學(xué)201X年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)講話稿恭敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：我們期盼已久201X年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線:打古中學(xué)一-合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)（歇息）-一打古古純小學(xué)（歇息）一-打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛(ài)心車”。行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。三、歇息地點(diǎn)本卷須知：合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場(chǎng)，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)歇息，不得擅自離散?；爻糖罢?qǐng)將垃圾清理完畢。四、行進(jìn)中的要求：1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級(jí)，隨班級(jí)行進(jìn)。2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧頑耍，過(guò)岔道口時(shí)注意過(guò)往車輛安全；同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和匡助弱者。3、平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。7、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過(guò)擺臂來(lái)平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到歇息。8、不要追求速度，欲速那末不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。瀘州市納溪區(qū)打古中學(xué)201X年3月20日在水華郡201X徒步節(jié)上的講話各位朋友：大家好！“水華郡”201X年徒步節(jié)即將就要開(kāi)始了。這是我市的首屆徒步節(jié)，是我們熱愛(ài)體育鍛煉人的一件盛事，也是對(duì)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的一次有力推動(dòng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的籌畫，在天牛傳媒公司和有關(guān)方面共同努力下，各項(xiàng)工作已準(zhǔn)備就緒。為了使活動(dòng)更加安全有地序發(fā)展，下面我就活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)作如下說(shuō)明。一、安全第一，參加活動(dòng)的人員要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)格按活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)；徒步、騎行必須按規(guī)定的路線行走。徒步路線是：廣場(chǎng)（紅綠燈直行）一楊林大道一瑞景華庭一金三角（右轉(zhuǎn)）一社保局（右轉(zhuǎn)道直行）一瑞客隆超市（叉路口左拐）一北夜市城南口一軋花廠（叉路口右拐）一城東供電所（叉路口左拐）一富豪花城（叉路口右拐）一瑞民家園溫城東路一金礦加油站（紅綠燈直行）一新中醫(yī)院一瑞碼快速通道（叉路口右拐）一賽湖總廠（紅綠燈左拐）一安定湖公園（叉路口左拐）?；顒?dòng)過(guò)程中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)那末，在交通口注意避讓往來(lái)車輛，不能闖紅燈；我們不比誰(shuí)跑得快，不計(jì)名次，只要堅(jiān)持走到終點(diǎn)者都可參加抽獎(jiǎng)；在活動(dòng)中大家要相互關(guān)心，相互匡助，各位隊(duì)長(zhǎng)和安全引導(dǎo)員要隨時(shí)關(guān)注隊(duì)員的活動(dòng)情況，假設(shè)發(fā)現(xiàn)有人身體有不適，應(yīng)即將勸其退出活動(dòng)；在活動(dòng)完畢退場(chǎng)時(shí)要有序地散場(chǎng)，不要在路口逗遛；引導(dǎo)員在做好安全引導(dǎo)的同時(shí)也要注意自身的安全；活動(dòng)時(shí)的安全責(zé)任自負(fù)，組織方不承擔(dān)安全責(zé)任。二、參加活動(dòng)人員要自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，個(gè)人棄物要丟進(jìn)垃圾桶或者隨身帶走。三、組織方在起點(diǎn)和終都設(shè)有補(bǔ)水點(diǎn)，隊(duì)長(zhǎng)可派人統(tǒng)一領(lǐng)取，也可自己領(lǐng)取。四、徒步騎行完畢后舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)。特等獎(jiǎng)及一、二、三等獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，喊號(hào)三遍后假設(shè)無(wú)人領(lǐng)獎(jiǎng)，那末作棄權(quán)處理，重新抽取。其他獎(jiǎng)項(xiàng)在對(duì)獎(jiǎng)區(qū)張榜發(fā)布，對(duì)號(hào)領(lǐng)取。五、最后說(shuō)一下活動(dòng)開(kāi)始的.次序：騎行隊(duì)先行，然后徒步的隊(duì)伍出發(fā)，由一至六大隊(duì)領(lǐng)頭前行，各團(tuán)體單位緊隨其后，最后是七、八、九大隊(duì)壓陣，出發(fā)時(shí)按四列縱隊(duì)行進(jìn)，途中根據(jù)需要可變換隊(duì)形。全民健身，讓我們共同努力！預(yù)祝水華郡xx年徒步節(jié)圓滿成功！下面我宣布水華郡201X徒步節(jié)開(kāi)始！出發(fā)！青年教工團(tuán)支部徒步發(fā)動(dòng)大會(huì)講話稿青年教工團(tuán)支部徒步發(fā)動(dòng)大會(huì)講話稿青年老師們：青春是一首永不言敗的歌，懷抱著朝氣與活力，你們?cè)谌咧v臺(tái)書寫著自己的夢(mèng)想和精彩。明天，你們將步行六十余里，參加徒步蘇墳山的活動(dòng)。明天的活動(dòng)，既是我們?nèi)w青年老師以實(shí)際行動(dòng)展示眉外青春力量的一場(chǎng)發(fā)動(dòng)，也是對(duì)我校全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全校師生追求安康生活品質(zhì)的一次大展示。青年老師們，明天必然有許多艱難困苦等待著你們，你們也許會(huì)在行進(jìn)的過(guò)程中肌肉酸痛，也許會(huì)在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至?xí)龅揭恍┮庀氩坏降氖虑椋还茉鯓?，學(xué)校相信你們會(huì)克服萬(wàn)難，團(tuán)結(jié)一心，用你們青春的智慧戰(zhàn)勝一切挫折，走向勝利的終點(diǎn)。學(xué)校希翼你們?cè)诨顒?dòng)中，