曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》 二

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》.二讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖曲黎敏精黃帝內(nèi)容內(nèi)經(jīng)內(nèi)經(jīng)黃帝一位精髓術(shù)數(shù)有陽六藏者春病天序東風(fēng)疾病衛(wèi)氣醫(yī)理情金匱真言論本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要講述《黃帝內(nèi)經(jīng)》中后兩大篇章《生氣通天論》《金匱真言論》，進(jìn)一步延伸前作內(nèi)容的同時(shí)，更落實(shí)到作息起居、飲食五味等具體應(yīng)用上。初次揭示五臟六腑運(yùn)行的奧秘，帶你找到人與天地自然相合的順承之道。旁征博引《傷寒論》《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》《醫(yī)法圓通》《湯液經(jīng)》等百家醫(yī)學(xué)典籍的精華內(nèi)容，結(jié)合現(xiàn)代人生活健康問題加以闡發(fā)，頗具實(shí)用性，用生動(dòng)風(fēng)趣的語言逐字逐句講透《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文精髓，讓每一位讀者既能學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，又能發(fā)現(xiàn)一種認(rèn)識(shí)世界的全新視角。讀書筆記讀書筆記這本書看了很久，原因是：翻開后，又打開了徐文兵、梁冬解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，所以就待先讀完此后再續(xù)讀。讀完本書的時(shí)候，對(duì)中醫(yī)和中國(guó)傳統(tǒng)的了解又稍微加深了點(diǎn)。曲黎敏老師把《黃帝內(nèi)經(jīng)》的內(nèi)容詳解，令人讀之了解的更好懂了。這本書就是一本人生指南！書中講了人的五臟六腑與自然的關(guān)系，養(yǎng)生就是順應(yīng)自然。醫(yī)道天道，領(lǐng)悟生命哲學(xué)，悟空也！循天道為人事，戒貪嗔癡求六根清凈為心安！。??聽人說話，第一要知拒絕，要不受污染、熏染，要擦鏡拭鏡；第二，要善忘，如鏡子，來了便來了，走了便走了；第三，要讀心而不是聽其言，要打破鏡子，直窺其內(nèi)心的無?；野怠Ｂ犝n、學(xué)習(xí)的核心是開悟，而不是盲從。202238西醫(yī)是科技，中醫(yī)是科學(xué)。能讀懂黃帝內(nèi)經(jīng)，不是一朝一夕的事情，但是這本書讓我們認(rèn)識(shí)了天地人的和諧順位的重要性，人就要順應(yīng)自然，敬畏自然。依自然而生就是遵循天道，就是要知道春生夏長(zhǎng)秋收冬藏。雖然講解得很詳細(xì)，但有些原理性的東西還是沒有解釋得很明白，所以讀得似懂非懂。跟著曲黎敏教授了解中醫(yī)，了解傳統(tǒng)文化，到了關(guān)鍵時(shí)刻，錢救不了命，只有現(xiàn)在多去了解自己的身體，調(diào)節(jié)自己以適應(yīng)時(shí)序氣候，身體健康最重要!。精彩摘錄精彩摘錄鍛煉胃經(jīng)的方法比較奇特，就是跪著，保護(hù)膝蓋最好的方法也是跪著，即屁股坐在腳后跟上，腳面便得到了拉伸，才是正確的方法。目前，同仁堂有幾個(gè)丸藥還是不錯(cuò)的，比如附子理中丸，對(duì)治脾胃虛寒；逍遙丸，對(duì)治情志不舒；金匱腎氣丸，對(duì)治陰陽俱虛；人參健脾丸、大山楂丸、保和丸等亦可用。但所謂的中藥三寶：安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹，就要慎用了。如果糞便毛細(xì)，屬于心肺大虛；如果夾雜食物，是脾虛；如果便秘，是大腸燥氣過重，或中焦氣滯；如果不成形，是大腸火不足；如果有拉不盡的感覺，是肺氣虛……總之，養(yǎng)骨的秘密在于養(yǎng)血，養(yǎng)血的秘密在于養(yǎng)肝，養(yǎng)肝的秘密在于睡眠好、吃得好和心情愉悅。所以養(yǎng)生不過就是睡覺吃飯罷了。我們就要天天揉腹，幫助它運(yùn)化。怎么揉呢？雙手相疊，放在肚臍上，先逆時(shí)針揉49下，這叫先泄，然后順時(shí)針揉49下，這叫后補(bǔ)。大肚子都會(huì)消掉。又有人問了：為什么是49下啊？先前講過，氣血都與7數(shù)有關(guān)，七七四十九是至陰之?dāng)?shù)，脾也為至陰，故取這個(gè)數(shù)。在術(shù)數(shù)里，三代表生機(jī)；五代表成就。目錄分析一生之本，本于陰陽三因天之序二術(shù)數(shù)上篇生氣通天論四精與神五衛(wèi)氣六陽氣七情志傷陽及皮膚癥狀八陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋12345上篇生氣通天論九風(fēng)者，百病之始十陰與陽十一陰平陽秘十二三焦十三五味十四謹(jǐn)和五味010302040506上篇生氣通天論一八風(fēng)二四時(shí)之勝三用醫(yī)理分析二十種疾病四東風(fēng)生于春，病在肝五陰中有陰，陽中有陽12345下篇金匱真言論六藏者為陰，府者為陽八南方七東方下篇金匱真言論九中央十西方十一北方十二非其人勿教，非其真勿授下篇金匱真言論作者介紹同名作者介紹曲黎敏（1964年-），畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大