2023學(xué)年完整公開課版認(rèn)識自我

認(rèn)識自己我的12行詩請同學(xué)們拿出一張紙，在紙上寫出12個“我是誰”例：我是一個女孩

我是一個喜歡畫畫的人

我是一名南昌新世界學(xué)校的學(xué)生

。

。

。我的12行詩從三方面完整的了解自己：1.生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能（肺活量）等.2.心理自我：包括性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等.3.社會自我：包括身份角色、職業(yè)等。我的12行詩通過以上活動，我發(fā)現(xiàn)我擁有____________________________________________________________________________.我缺少____________________________________________________________________________.其實(shí)我_________(不/非常/比較/有一點(diǎn))了解自己。我是一棵什么樹？房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹。孩子兩歲時，去了一次鄉(xiāng)下?；貋韱栁遥骸皨寢?，爺爺院子里有一棵棗樹，我們家的這一棵也是棗樹吧?！贝笕瞬辉谝獾氖?，經(jīng)孩子一問，就會顯得特別復(fù)雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知那是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是問他們是否認(rèn)識這棵樹。一天，農(nóng)校的一位朋友來，他審視了一下說，“這是一棵李子樹，一看葉子就知道?！碑?dāng)天晚上，我告訴兒子：“以后你有李子吃了。我們家的那棵樹是李子樹。我是一棵什么樹？寒來暑往，日復(fù)一日，李子樹一天天長大。就在孩子升小學(xué)的那一年，它開花了。此時，適逢爺爺從鄉(xiāng)下來，他看看房前的李子樹說，“今年你們有櫻桃吃了，你看門前的那棵櫻桃樹，花開得多茂盛?！薄盃敔?，那是一棵李子樹?！眱鹤咏o爺爺糾正?！吧岛⒆樱钭訕涫裁礃幼?，我能不知道嗎?你們家的這一棵是櫻桃樹。”爺爺給兒子糾正。被我們叫了三年的李子樹，原來是一棵櫻桃樹。我是一棵什么樹？爺爺走后，櫻桃花開始飄落，幾粒青色的果實(shí)開始顯露出來。就在兒子等著吃櫻桃的時候，不知是因?yàn)楫?dāng)年雨水太大還是別的什么原因，樹上看得見的幾個果子開始脫落，直到一個不剩。那棵樹從此再也沒有人關(guān)系過。深秋的一天，房前有人丈量土地，聽說開發(fā)公司要在這蓋一棟大樓。一位劃線員在那喊：“這是誰家的核桃樹，要移趕快移，明天挖掘機(jī)就來了?！泵髅魇俏覀兗业臋烟覙?，怎么又成了核桃樹？我從家里出來說：“那是我們家的櫻桃樹?！蔽沂且豢檬裁礃?？“櫻桃樹？我沒見過櫻桃樹，還沒吃過櫻桃嗎？你看看那上面，明明掛著一顆核桃。”劃線員邊說，便順手指向樹梢。那確實(shí)掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹，不是一棵櫻桃樹，它是一棵核桃樹。十年過去了，每次想起我們家的那棵樹，心中總有說不出的感慨。這棵樹多少次被我們張冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我們證實(shí)了它的真實(shí)身份。一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí)，才有人認(rèn)識它。一個人也是如此。憑著自己生命樹上結(jié)的果實(shí)，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認(rèn)識自己。我是一棵什么樹？為什么這個家庭一直都沒有弄清這棵樹是一棵什么樹？從這個故事，你聯(lián)想到了什么？認(rèn)識自我的途徑1.回顧經(jīng)歷，自省。可通過回顧童年、少年時的經(jīng)歷，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點(diǎn)。因?yàn)槌晒εc挫折最能反映出一個人在性格、能力等方面的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，這樣就能更好的把握自己，揚(yáng)長避短，在人生路上邁上一個新臺階。認(rèn)識自我的途徑2.比較。在比較中認(rèn)識自己。我們可以通過與同齡伙伴在個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表示方式等方面進(jìn)行比較，找出自己的特點(diǎn)，確定自己在同齡群體中的位置，進(jìn)一步認(rèn)識自己。比較中要注意比較對象的選擇，要尋找適合自己實(shí)際情況的，和自己多方面條件相近的人進(jìn)行比較，才能比較客觀、公正的評價自己，認(rèn)識自己。認(rèn)識自我的途徑3.他人評價。我們可以通過他人的評價來認(rèn)識自己，他人評價比主觀自省具有更大的客觀性。在實(shí)際生活中，青少年常通過同齡伙伴的評價來認(rèn)識、評價自己，也在乎周圍人對自己的認(rèn)識、評價。常易犯的錯誤是根據(jù)心理需要，只接受贊美的話，聽不得不同的評議。另外，對他人的評價也要注意認(rèn)知的完整性，兼聽則明，偏聽則暗。只有這樣才能恰如其分的認(rèn)識自己。認(rèn)識自我的途徑4.心理測試。我們還可以通過心理測試來了解自己，透過科學(xué)化的心理測試，可以幫助我們了解自己未知，別人未知的部分。心理測試可以幫助我們了解自己的氣質(zhì)、性格、價值觀、職業(yè)興趣與偏好等。當(dāng)然不要完全依賴心理測試，也不要不屑一顧。做心理測試，要有專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T來解釋結(jié)果，才對我們有幫助。我原唱：張國榮作曲：張國榮作詞：林夕IamwhatIam

我永遠(yuǎn)都愛這樣的我

快樂是快樂的方式不只一種

最榮幸是誰都是造物者的光榮

不用閃躲為我喜歡的生活而活

不用粉墨就站