痰濕體質(zhì)療養(yǎng)方案_第1頁
痰濕體質(zhì)療養(yǎng)方案_第2頁
痰濕體質(zhì)療養(yǎng)方案_第3頁
痰濕體質(zhì)療養(yǎng)方案_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

痰濕體質(zhì)療養(yǎng)體質(zhì)表現(xiàn)：您的體質(zhì)屬于痰濕體質(zhì)，為一種偏頗體質(zhì)，是目前比較常的見于肥胖人中怠惰沉重容易發(fā)胖表現(xiàn)體形肥胖腹部肥滿松軟，微穩(wěn)重，多善于忍耐。舌苔多發(fā)白發(fā)膩，可直觀的看出。體質(zhì)形成原因：先天稟賦是痰濕成的物質(zhì)基礎(chǔ)飲食起居常飲食，低運(yùn)動肥胖人群痰濕體質(zhì)形成的主因。另外，如若疾病日久，某些特殊藥物，久病誤治及，亦可影響痰濕體質(zhì)的形成。易患病1、高脂血癥、高血壓、糖尿病、肝2、高尿酸血癥、痛風(fēng)3、動脈粥樣硬化、中風(fēng)、冠心病4、膽結(jié)石進(jìn)補(bǔ)原則：健脾利濕，溫腎理氣。溫泉藥?。海?）三高湯三高湯以蘇達(dá)堿水為主，配以三七，薄荷，艾葉、地膚子、蛇床血糖蛋白的作用，濕體質(zhì)及高血壓、高血脂、高血糖群體。（2）舒筋活絡(luò)湯：配；適應(yīng)人群：各種風(fēng)濕病，肩肘關(guān)節(jié)炎，頸椎病，腰腿疼痛，肢體麻木等群體；功效：祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)（3）延年益壽湯（十全大補(bǔ)湯）配 方：陳皮、半夏、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地、璐參、黃芪；適應(yīng)人群：各種體質(zhì)人群；功效：調(diào)和陰陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血；（4）瘦身養(yǎng)顏湯配、；適應(yīng)人群：各種肥胖、體內(nèi)濕氣重群體；功效：芳香理氣、疏肝解郁、祛風(fēng)除濕藥膳療養(yǎng)溫腎補(bǔ)腎膳食套餐“三高”調(diào)理區(qū)105106包間）茶療：（1）薏米茯苓茶功效：利水滲濕，健脾安神禁忌：便秘，氣虛人群禁服（2）胖大海泡茶禁忌：建議不長期服用。（3）橘皮泡茶功效：有行氣化痰的作用。運(yùn)動療養(yǎng)：所以應(yīng)根自己的情況循序漸進(jìn)長期堅持運(yùn)動鍛煉根據(jù)自身的身體素質(zhì)適當(dāng)選擇如慢跑羽毛球游泳武（、動結(jié)午200-400陽似這樣可以調(diào)和營衛(wèi)，有利于體內(nèi)衡。中醫(yī)調(diào)理:艾灸（溫泉中心三樓）艾灸可溫散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)，活血散瘀，回陽固脫，消瘀散結(jié)，防保健美容。旅游療養(yǎng)：最好不要到沼澤、熱帶雨林及長

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論