初中心理健康-跌倒了爬起來(lái)！教學(xué)課件設(shè)計(jì)

跌倒了，爬起來(lái)！

超級(jí)進(jìn)化論游戲規(guī)則：起始都為“雞蛋”，用“剪刀、石頭、布”的方式與別的“雞蛋”進(jìn)行一次PK。贏者進(jìn)化為“烏龜”,輸者仍是“雞蛋”，然后同等級(jí)的再次PK?！盀觚敗壁A者進(jìn)化為“猩猩”，輸者退化淪為“雞蛋”。以此類推，“猩猩”進(jìn)化為“人”，“人”不用再參與進(jìn)化。注意聽(tīng)清老師口令。規(guī)則動(dòng)作：雞蛋——全蹲，一手抱腿，一手猜拳。烏龜——趴在地上，一手觸地，一手猜拳。猩猩——半蹲，模仿猩猩站立，一手猜拳。人——自由站立。人成長(zhǎng)的道路上，你遇到過(guò)哪些挫折？能避免這些挫折嗎？心語(yǔ)輕訴為什么會(huì)產(chǎn)生這些挫折？外因內(nèi)因

1111111愛(ài)心傾聽(tīng)《看電視》《玩手機(jī)》《考試之后》2.河南泌陽(yáng)縣的貧困女孩高旭靠撿破爛供應(yīng)自己上小學(xué)、上初中、上高中，最后以優(yōu)異成績(jī)被北京航空航天大學(xué)錄取。1.2013年5月27日，大連的一個(gè)12歲男孩，因?yàn)槟慷酶改赋臣?，再加上母親說(shuō)了他兩句“這次怎么沒(méi)考好”，立刻轉(zhuǎn)身從6樓跳下,當(dāng)場(chǎng)身亡。心靈碰撞蛋殼心理

蛋殼心理“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來(lái)，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方?！?/p>

——海明威《老人與?！?/p>

1.22歲，經(jīng)商失??；2.23歲，競(jìng)選州議員落選，工作丟了；3.24歲，借錢(qián)經(jīng)商破產(chǎn)，16年后才還清債；4.26歲，即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻去世了；5.27歲，精神完全崩潰，大病在床半年；6.29歲，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人失??；7.31歲，爭(zhēng)取成為選舉人落選；8.34歲，參加國(guó)會(huì)大選落選；9.39歲，尋求國(guó)會(huì)議員連任失??；10.45歲，競(jìng)選美國(guó)參議員落選；11.47歲，在共和黨內(nèi)爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名，得票很低；12.51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。1.22歲，努力經(jīng)商，經(jīng)商失敗；2.23歲，努力參選，競(jìng)選州議員落選，工作丟了；3.24歲，努力經(jīng)商，借錢(qián)經(jīng)商破產(chǎn)，16年后才還清債；4.26歲，努力生活，即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻去世了；5.27歲，努力生活，精神完全崩潰，大病在床半年；6.29歲，努力參選，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人失??；7.31歲，努力參選，爭(zhēng)取成為選舉人落選；8.34歲，努力參選，參加國(guó)會(huì)大選落選；9.39歲，努力參選，尋求國(guó)會(huì)議員連任失??；10.45歲，努力參選，競(jìng)選美國(guó)參議員落選；11.47歲，努力參選，在共和黨內(nèi)爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名，得票很低。12.51歲，努力參選，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。心有千千結(jié)成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的左右手各是誰(shuí)，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)老師喊“定”，成員們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過(guò)“鉆”、“繞”、“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈，期間不能松手。

游戲感悟經(jīng)驗(yàn)分享第一，分散注意法。第二，宣泄排解法。第三，幽默化解法。第四，尋求幫助法。第五，運(yùn)用言語(yǔ)和想象放松。你有什么戰(zhàn)勝挫折的小妙招？

我們一起幫幫他老師，我向您承認(rèn)錯(cuò)誤。上個(gè)周末回農(nóng)村爺爺家，我玩鞭炮，把鄰居家的草垛燒了一半。雖然爺爺沒(méi)有說(shuō)我，可我心里還是覺(jué)得難受。怎么辦？

老師，我好累??！每晚十點(diǎn)睡覺(jué)是早的！我本來(lái)非常愛(ài)跳舞，可是上初一兩個(gè)月后，這個(gè)堅(jiān)持了五年的愛(ài)好，與我徹底拜拜了,因?yàn)闆](méi)時(shí)