高二學(xué)習(xí)方法建議總結(jié)

高二學(xué)習(xí)方法建議總結(jié)感覺(jué)高中學(xué)習(xí)熬不住了?多半是由于（方法）沒(méi)用對(duì)!也別盲目地去查閱關(guān)于如何找到正確的（學(xué)習(xí)方法）的資料，今日我在這給大家整理了（高二學(xué)習(xí)方法）建議（總結(jié)），接下來(lái)隨著我一起來(lái)看看吧!

●高二學(xué)習(xí)方法建議總結(jié)

一、確立適合自己的方案

1、目標(biāo)

你為了什么而學(xué)習(xí)?高中學(xué)習(xí)當(dāng)然是為了高考啦，假如作為高一的你這么不假思考的回答，我會(huì)先給你鼓掌然后搖頭。高中學(xué)習(xí)是為了高考這沒(méi)錯(cuò)，你能意識(shí)到這點(diǎn)很不錯(cuò)，但假如你在高一、高二的時(shí)候這個(gè)目標(biāo)會(huì)有點(diǎn)遠(yuǎn)。目標(biāo)的設(shè)立，最好要詳細(xì)的、可量化的、可達(dá)到的、相關(guān)的和有明確期限的。

那么你先定一個(gè)總的目標(biāo)，假如你是高中生，那么你設(shè)定最終目標(biāo)是高考。然后再拆分。

why?

由于假如你單純確立了一個(gè)比較遠(yuǎn)的目標(biāo)，那么在這過(guò)程，你可能會(huì)由于覺(jué)得難以實(shí)現(xiàn)而有了退縮，也可能由于其他各種緣由。這個(gè)時(shí)候你最好把大目標(biāo)拆分，使其每個(gè)小目標(biāo)都看著很簡(jiǎn)單達(dá)成。

比如說(shuō)，月考成果排名，期中成果排名，也可以再縮小范圍，這周小測(cè)或者學(xué)問(wèn)把握程度。這就好比爬樓梯了，一步一步的上去，最終到達(dá)頂層。

2、優(yōu)化

大方向有了，那么就要依據(jù)自己的實(shí)際狀況來(lái)優(yōu)化完善這個(gè)（學(xué)習(xí)方案）。比如你某個(gè)科目不太ok，那么你就在這方面多加強(qiáng)。舉個(gè)例子，假如你英語(yǔ)語(yǔ)文不行，那么就堅(jiān)持每天背單詞30個(gè)，積累素材10條，類似這樣的更詳細(xì)的優(yōu)化。

3、反饋

依據(jù)你制訂的方案，你要堅(jiān)持下去，然后依據(jù)反饋的狀況進(jìn)行調(diào)整。比如每天工作量大，單詞背50個(gè)記不住，那么縮短到2、30個(gè)。

依據(jù)不斷地重復(fù)反饋調(diào)整，你就會(huì)有屬于自己的，適合自己的方案。

對(duì)了有了方案就要仔細(xì)完成，不要成為鴿子啊，這樣可是要變成鴿子湯的

二、養(yǎng)成固定學(xué)習(xí)習(xí)慣

當(dāng)學(xué)習(xí)成為習(xí)慣的時(shí)候，那么學(xué)習(xí)就已經(jīng)融入你的生活，你也不用擔(dān)憂什么堅(jiān)持不下去。所以建議依據(jù)方案要有一個(gè)固定的時(shí)間表，什么時(shí)候做什么事情，固定下來(lái)。

(1)固定時(shí)間、地點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)，不熬夜寫(xiě)作業(yè)，時(shí)間過(guò)了就收作業(yè);

(2)寫(xiě)作業(yè)之前先溫習(xí)，明確寫(xiě)作業(yè)是為了鞏固所學(xué)，你要明白你不是單純的完成任務(wù);

(3)做題目第一要緊的，是審題要認(rèn)真;

(4)寫(xiě)作業(yè)的環(huán)境要單純，保證用心(這里建議能在學(xué)校就在學(xué)校學(xué)習(xí)，假如假期就最好是去圖書(shū)館。氛圍會(huì)讓你更加投入的去學(xué)習(xí));

(5)遇到不會(huì)的可以問(wèn)，但要先自己主動(dòng)思索

三、各種有效的學(xué)習(xí)小技巧

依據(jù)學(xué)習(xí)你可以去嘗試一些記憶技巧。這里推舉看TED的相關(guān)視頻，雖然有一些蠻神棍的，但也不是沒(méi)有一些好的、可以學(xué)習(xí)的。

這里給大家介紹一下我記內(nèi)容的方法?？偟膩?lái)說(shuō)就是閱讀、理解、抄寫(xiě)、記憶這樣。

1、閱讀

看（文章）時(shí)肯定要看著讀出來(lái)，要是環(huán)境不允許，請(qǐng)肯定要在心里默讀。這是一個(gè)給大腦，給自己一個(gè)了解并熟識(shí)的過(guò)程。

2、理解

讀了一兩遍熟識(shí)后，要再次閱讀理解內(nèi)容的意思。去了解其中的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

3、抄寫(xiě)

所謂熟能生巧，好記性不如爛筆頭。你在理解得基礎(chǔ)上抄寫(xiě)，基本上就可以記憶住這個(gè)點(diǎn)。

4、記憶

這里是貫穿于整個(gè)從閱讀到抄寫(xiě)的全部過(guò)程。由于你需要專心記憶、去背誦。

然后給大家一個(gè)記憶時(shí)間表，人是會(huì)遺忘，所以需要反復(fù)去記憶，但在某個(gè)點(diǎn)時(shí)你會(huì)記住很久。

四、關(guān)注你所學(xué)習(xí)所需的資源

真正會(huì)學(xué)習(xí)的是要會(huì)利用身邊可利用的資源。

比如b站你用來(lái)看番看嬉戲，別人用來(lái)學(xué)習(xí)。比如騰訊，你用來(lái)玩嬉戲談天，別人去騰訊課堂學(xué)習(xí)。其實(shí)就很不一樣了。

比起一個(gè)人埋頭苦干不知所措，但不如放開(kāi)自己，去問(wèn)會(huì)的人。比如老師，究竟最有機(jī)動(dòng)性、最高效的學(xué)習(xí)資源當(dāng)然是老師

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●高二還能逆襲嗎?如何逆襲?

學(xué)霸A：

既然很貪玩，那第一件事就是改掉貪玩的壞習(xí)慣。從現(xiàn)在開(kāi)頭就要遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離一切可能影響到你學(xué)習(xí)的干擾源。其次，養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣。其實(shí)高二也是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)間段，高二的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)難度要比高一還要高，要想真正的把握高二的課程內(nèi)容，同學(xué)們需要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。再次，和老師搞好關(guān)系。為什么和老師搞好關(guān)系也很重要呢?好成果離不開(kāi)老師的指導(dǎo)，和老師搞好關(guān)系可以讓老師更加了解你，老師對(duì)你有足夠的了解以后，將來(lái)你在問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候老師才能給你更好的解答，將來(lái)不知道怎么學(xué)習(xí)的時(shí)候，老師才可以依據(jù)你的學(xué)習(xí)狀況為你制定一份屬于你自己的學(xué)習(xí)方案。

學(xué)霸B：

才上高二，自然是可以逆襲的，但是有肯定的方法可言。比如說(shuō)，首先你得跟著老師的教學(xué)思路，高中的學(xué)習(xí)難度還是挺大的，假如在上課的時(shí)候沒(méi)有跟著老師的教學(xué)思路，那你還是很難把握高二的學(xué)問(wèn)的。其次，仔細(xì)做好筆記。不管在什么時(shí)候，記筆記都是特別重要的，只有在課堂上記筆記，你才能記住一些重要的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。再次，基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)足夠扎實(shí)之后做肯定量的題，只有做題，才能檢驗(yàn)?zāi)銓W(xué)習(xí)有什么收獲。

學(xué)霸C：

首先，要把高一的給補(bǔ)回來(lái)，但是要以高二的學(xué)習(xí)任務(wù)為主，要安排好補(bǔ)習(xí)高一和學(xué)習(xí)高二的時(shí)間。其次，全面分析自己。全面分析自己很重要，通過(guò)全面分析自己來(lái)熟悉自己的優(yōu)缺點(diǎn)，分析自己有哪些學(xué)科是優(yōu)勢(shì)學(xué)科，哪些學(xué)科是弱勢(shì)學(xué)科，依據(jù)對(duì)自己的分析，來(lái)安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)方案，把自己的弱勢(shì)學(xué)科給補(bǔ)上去。再次，給自己制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。進(jìn)入高二以后，同學(xué)們要有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，要知道自己在高二的時(shí)候應(yīng)當(dāng)達(dá)到什么樣的水平，在高三甚至是高考的時(shí)候，該拿什么樣的分?jǐn)?shù)，排名如何，考上什么高校等等。只有給自己制定目標(biāo)，才能給你學(xué)習(xí)的動(dòng)力和學(xué)習(xí)激情。

我想說(shuō)，高一成果不好，想要在高二逆襲是完全有可能的，雖然能夠逆襲的有許多，但是不能逆襲的也不少，只有不斷地努力，才增加逆襲的可能性，加油，同學(xué)們!

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●適合高二同學(xué)的學(xué)習(xí)方案表

時(shí)間支配：

完整時(shí)間：

①每周的周六全天(必需保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，由于這是你暗中積蓄力氣的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

②每天的完整時(shí)間：

早上6：30~7：15(又是一節(jié)課時(shí)間!必需做到，當(dāng)然，一開(kāi)頭可能會(huì)困難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排解萬(wàn)難得到保證)

中午1：00~2：00必需午休，可以保證下午跟晚上的狀態(tài)。

下午5：10必需立刻去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以后來(lái)到教室。

6：20~7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，也許差不多了。

晚自習(xí)其次節(jié)課開(kāi)頭：按自己的學(xué)習(xí)方案學(xué)習(xí)。記住，誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追逐先進(jìn)!但前提是必需把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時(shí)間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)順手放著《新華字典》，常常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積許多的文字跟語(yǔ)文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來(lái)教室之前，應(yīng)先在校內(nèi)里走走。稍作休息。

聽(tīng)課要求

行為不錯(cuò)過(guò)一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)樂(lè)觀，思維超前，當(dāng)堂盡可能把握更多內(nèi)容，主動(dòng)發(fā)言，無(wú)所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問(wèn)。(記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))

目標(biāo)確立

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，是學(xué)習(xí)方案的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)跟最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為跟作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天方案跟任務(wù)完成的狀況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)跟總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成，為最高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)跟人生大目標(biāo)。必需符合實(shí)際跟（愛(ài)好），又頗具有吸引力，要有幻想成真的可能性跟士氣。

任務(wù)跟方案

準(zhǔn)時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)跟方案，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)跟方案能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下肯定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)跟方案。如原定每天額外記憶5個(gè)（英語(yǔ)單詞），但發(fā)覺(jué)很簡(jiǎn)單完成，就必需調(diào)整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。

內(nèi)容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

檢驗(yàn)：用晚自習(xí)最終時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成狀況。

（口號(hào)）：當(dāng)天任務(wù)必需當(dāng)天完成!

學(xué)習(xí)效率

效率就是時(shí)間，由于效率高相當(dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的方法是錯(cuò)誤的)

聽(tīng)課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，樂(lè)觀回答問(wèn)題，決不能隨便聽(tīng)課。

休息效率：必需按時(shí)作息，必需養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個(gè)方案里，休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭(zhēng)!

進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必需從容，但不能鋪張時(shí)間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間，就必定會(huì)鋪張時(shí)間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來(lái)都是跟懶做連接起來(lái)的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必需獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同學(xué)的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種