有關(guān)暑假計劃范文合集八篇

第頁共頁有關(guān)暑假方案范文合集八篇有關(guān)暑假方案范文合集八篇暑假方案篇1一、訓(xùn)練目的：為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會，我校組建立了以初二年級為主的田徑運(yùn)動隊(duì)，有針對性的進(jìn)展專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，并在暑期間進(jìn)展系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而進(jìn)步運(yùn)動技術(shù)程度和運(yùn)動成績。二、訓(xùn)練的重點(diǎn)：重點(diǎn)抓跑、跳、投工程的訓(xùn)練，以爭取在區(qū)運(yùn)動會上可以獲得好的成績。三、訓(xùn)練時間：20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。四、訓(xùn)練期間的要求：1、運(yùn)發(fā)動要積極主動出席訓(xùn)練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，保護(hù)器材；2、運(yùn)發(fā)動要掌握所要訓(xùn)練的工程、技能；3、運(yùn)發(fā)動要進(jìn)步自我保護(hù)意識，防止發(fā)生傷害事故；4、老師要注意安排運(yùn)發(fā)動的運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原那么。五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)展恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績，及時查漏補(bǔ)缺。第二階段:時間為五天,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯進(jìn)步，接近或者超過去年區(qū)里面的運(yùn)動會成績。第三階段:時間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。六、運(yùn)動隊(duì)方案如下：1、恢復(fù)階段：〔1〕、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等?！?〕、體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)〔高抬腿、后瞪跑、小步跑等〕。2、學(xué)習(xí)階段：〔1〕、根據(jù)參賽工程進(jìn)展針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長跑工程練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。〔2〕、200米、400米工程練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑工程根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；中長跑工程注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動?！?〕、短跑工程練習(xí)150米跑；200米、400米工程練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)工程練習(xí)助跑和起跳；中長跑工程練習(xí)變速跑?！?〕、短跑工程練習(xí)綜合跑〔150—100—50—100—150米〕；200米、400米練習(xí)追逐跑〔適當(dāng)?shù)倪M(jìn)展比賽〕，合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠(yuǎn)工程繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長跑工程注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；〔5〕、短跑工程練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑〔150—300—400—300—150米〕。3、穩(wěn)固和進(jìn)步階段：〔1〕、繼續(xù)練習(xí)以上工程，略微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動量；〔2〕、強(qiáng)化根本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；〔3〕、模擬測試；4、調(diào)整與休息階段：〔1〕、運(yùn)動量和強(qiáng)度逐漸減少；〔2〕、進(jìn)展興趣性活動〔如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等〕；〔3〕、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。六、參賽學(xué)生：男：劉洪吉劉付來?xiàng)顮I林子軒楊震周闊張升旺吳濤商順俊凱董云吉劉成浩女：左文靜商秋月張萍楊楠劉金珠劉月林李曼奇巍巍門洪雨趙璐娜孫萌付凱然謝紅玉天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊(duì)訓(xùn)練方案暑假方案篇21.制定一個學(xué)習(xí)方案根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。2.制定學(xué)習(xí)方案的根本原那么：二、合理。制定自己可以完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要進(jìn)步每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)展一個查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開場練習(xí)了，到高三就一定要純熟了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從如今開場，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)純熟的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反響的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈敏運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描繪的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)方案。團(tuán)委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學(xué)比擬積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假方案重在堅(jiān)持并不是說一定很嚴(yán)格簡單的日程只要每天都做到就可以了下面是為你制定的方案~呵呵不知道怎么樣6：30起床〔夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新穎，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新穎的生活值得付出，呵呵~〕6：40--7：30晨練〔想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~〕8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間〔我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我假如想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的方案可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個假如堅(jiān)持下來的話一定會收獲不小〕9：30--12：30自由活動〔畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧〕12：00--2：00睡覺〔夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神〕2：00--5：00自由安排〔還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧〕5：00--5：30晚飯〔想減肥的話就要提早吃晚飯了〕6：00--8：00讀書〔這段時間感覺比擬舒適好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎〕8：00--9：00靠墻站立一小時〔這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅(jiān)持住啊～〕10：00睡覺ps。方案里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個是依你個人而定的不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動有利于你的減肥其實(shí)方案這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的否那么再好的方案也只是一張白紙~呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。暑假方案篇3咳咳……暑假到啦……很開心很開心吧~~仔細(xì)想想，又有什么不值得讓人開心的呢？20xx年暑假假期長達(dá)一個多月呢！我們可以到處游山玩水，飽嘗各地美食，多愜意啊~~！怎么樣??？暑假夠美妙吧？把你期考的分?jǐn)?shù)都給拋了！盡情地享受暑假吧~~嘿嘿~！嘴角翹起來了沒??？啊嗯嗯，翹了翹了~！愉快~的暑假啊~?。∈罴倌敲炊嗵?，我們是不是應(yīng)該好好方案一下？制作一份暑假方案，這是大家必要的工作吧。在這“愉快”的暑假，同學(xué)們，來看看我的暑假方案吧~！把你的嘴角暫時放下來，好好看看。第一天：寫作業(yè)。第二天：寫作業(yè)。第三天：寫作業(yè)?！谒氖欤簩懽鳂I(yè)。第四十七天：寫作業(yè)。好啦~！這四十七天過完，我也該去注冊啦……我的暑假方案并不難懂，反而簡易明了，從頭到尾就只有那么三個字：寫作業(yè)。哪像別人??！又是去北京看奧運(yùn)又是去深圳歡樂谷又是去桂林樂滿地……他們的暑假方案充滿了色彩，赤橙黃綠青藍(lán)紫，如那雨后彩虹。而我的呢？可以稱之為“灰白色”嗎？暑假方案篇4暑假開場了，繁忙了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂光陰。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。2、看多點(diǎn)書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是安康的，可以增長知識的。3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好，可以全身運(yùn)動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮姐姐。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。4、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……5、幫家里做點(diǎn)事情。感恩嘛，多少有點(diǎn)……6、暑期作業(yè)每天按方案完成，別忘記了哦……7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。前幾天突然意識到，假如今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠(yuǎn)。如今抱著去美國讀博的方案，假設(shè)再不努力，一年后必將重復(fù)本科申請時的感慨。于是，去做暑期實(shí)習(xí)的念頭冒出來了。身邊的人聽到說我想去做暑期實(shí)習(xí)，第一反響就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。找實(shí)習(xí)，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實(shí)習(xí)的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發(fā)現(xiàn)MSRA有只招在校生做實(shí)習(xí)的規(guī)定，于是作罷。然后我開場考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去理解北京自動化所有沒有實(shí)習(xí)的時機(jī)，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領(lǐng)域算是國內(nèi)最好的。接下來事情進(jìn)展得異常順利。我把想到自動化所實(shí)習(xí)的方案告訴了保研在那的同學(xué)后，由于我們方向接近，他把我直接舉薦給了自己的導(dǎo)師，而他導(dǎo)師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學(xué)生的良好聲譽(yù)，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運(yùn)的人!最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學(xué)，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學(xué)生”的師兄師姐們。一、實(shí)習(xí)者：……一、實(shí)習(xí)目的嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的時機(jī)很少，趁著暑假有這樣一個時機(jī)，好好大干一場。二、實(shí)習(xí)時間20xx年-7月—20xx年—9月三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)佳惠超市四、實(shí)習(xí)內(nèi)容炎炎烈日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會理論的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有才能依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會理論讓自己更進(jìn)一步理解社會，在理論中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的才能能否被社會所成認(rèn)。想通過社會理論，找出自己的缺乏和差距所在。實(shí)習(xí)的帆船已經(jīng)起航，愿每個踏上征途的同學(xué)，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)地工作，都可以收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……暑假方案篇5放暑假了，學(xué)校不但要求我們完成暑假作業(yè)，還要我們做一些有意義的事。為了使這個暑假變得豐富多彩，我制定了以下生活、學(xué)習(xí)、娛樂、運(yùn)動等方案：1、每天早上8點(diǎn)起床。2、七月份每天早上8：30至11：00去右江區(qū)黨校學(xué)習(xí)英語。3、中午回家吃完午飯看一下電視，1：00至3：00睡午覺。4、下午假如不去學(xué)作文，就在家抄兩課好詞好句，默寫一個單元的英語，再寫兩頁暑假作業(yè)。5、每天下午4：30至5：30去桂林街雅風(fēng)琴行學(xué)鋼琴。6、隔天下午3：00至5：00去食品公司三樓學(xué)習(xí)作文。7、5：30練完鋼琴回家吃飯，吃完飯，10分鐘看電視。8、看完電視8：00至10：00和爸爸媽媽去漫步，回到家用一個小時的時間看5篇作文。11：00準(zhǔn)時上床睡覺。9、八月1至5日回老家能良玩。10、每天假如有空，晚上8：00至9：30我都和舅媽，表妹一起去鐵路游泳池游泳。以上是我的暑假學(xué)習(xí)方案，希望爸爸媽媽可以監(jiān)視。暑假方案篇6第一步：把時間預(yù)約給BEC。“沒有時間”是借口，把BEC學(xué)習(xí)當(dāng)成工作，當(dāng)成約會，事先把時間給空出來，你就不會在臨睡前一聲嘆息“今天又沒時間復(fù)習(xí)了?！辈灰澏嗲罂?，每天安排出2小時的時間來學(xué)習(xí)BEC，雙休日翻倍，即每天4小時，一周共計18小時的學(xué)習(xí)時間。詳細(xì)時間安排，可根據(jù)自己的實(shí)際情況作出調(diào)整。第二步：早起鳥vs夜貓子—在對的時間學(xué)習(xí)BEC。根據(jù)第一步測算，每天能安排出至少2個小時的'學(xué)習(xí)時間。但是這2個小時是集中學(xué)習(xí)、還是分散學(xué)習(xí)，又是因人而異。首先，你要確定一天中你學(xué)習(xí)效率最高的是什么時候。假如是起床后精神最振奮，還是夜貓子不到12點(diǎn)就亢奮不起來；其次，你要知道自己集中注意力的時間能保持多長，是非常鐘還是半小時；最后，根據(jù)你自己的生物鐘，做出安排。第三步：拯救短板行動，補(bǔ)短先于揚(yáng)長。每個人在英語學(xué)習(xí)，尤其是商務(wù)英語學(xué)習(xí)方面的薄弱項(xiàng)都不同，有人聽力差、有人單詞少、有人開不了口，有人寫不下來，所謂的“聽說讀寫都不行”那是與其別人比擬的結(jié)果。如今是要發(fā)現(xiàn)自己的薄弱項(xiàng)，所以就“矮子里拔長子”，先選出一個最弱的，然后逐一打破。假如每個都想進(jìn)步，每個都花一樣的力氣，對于窮忙族來說，只會把自己弄得筋疲力盡、堅(jiān)持不下去。所以請各位還是有的放矢吧。PS：語言學(xué)習(xí)不是孤立的，聽力進(jìn)步了，不可能單詞量沒上去；閱讀好了，不可能寫作還是原地踏步。所以，不用擔(dān)憂“顧此失彼”，還是要逐一打破。第四步：寫下來的可行性方案。制定方案最怕的是好高騖遠(yuǎn)，什么每天背100個單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀一小時英語……方案是很好，也有很抱負(fù)，但可行性不夠。這樣的方案，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。只能堅(jiān)持十天半個月就會放棄的方案，不如不定。另外有一點(diǎn)，方案一定要寫下來，而不要光在腦子里想。沒有白紙黑字寫下來的方案是沒有約束力的！假如你實(shí)在對自己的自控力沒有信心的話，也可以報名參加網(wǎng)校的BEC課程，和全國的考生一起學(xué)習(xí)，并有經(jīng)歷豐富的老師〔還當(dāng)過BEC考官哦〕為你引領(lǐng)道路，掃除學(xué)習(xí)障礙。第五步：養(yǎng)成寫B(tài)EC學(xué)習(xí)日記的習(xí)慣。買一本帶有日期的記事本，把每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容都一一記錄下來，背了哪幾個單詞、聽了哪些聽力材料，看了幾篇商務(wù)英語的報道，學(xué)會了哪幾個句型的表達(dá)，全部記下來。記錄的同時也是在復(fù)習(xí)，加深印象。暑假方案篇7一年一度的暑假設(shè)期而至，今年的暑假，我要過個快樂、平安、充實(shí)的暑假。今天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一個暑假記錄。1、要把媽媽給我在外面報的特長班的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。2、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時要非常注意平安。3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出。4、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。5、每天早睡早起，早晨鍛煉。6、堅(jiān)持練字，把字練到最好。這個漫長的暑假，是我們最放松的一個假期，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)那么退。制定的方案，必須遵守。暑假方案篇81、學(xué)會合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。2、課堂上，要求學(xué)生認(rèn)真聽講，學(xué)會記聽課筆記。3、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)大加深，要求學(xué)生可以學(xué)會獨(dú)立考慮，對學(xué)習(xí)材料進(jìn)展邏輯加工，做到學(xué)得活、記得牢、用得上。如何盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)“入學(xué)時進(jìn)了全年級前30名，其中考試后退到200多名，準(zhǔn)是沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)”。前幾天，各中學(xué)其中考試成績一下來，一位家長看到上初一的孩子來了個“開門黑”，便一籌莫展，學(xué)校舉辦家長會，家長感覺沒有面子，也不愿參加。石家莊市20中教學(xué)主任鄢桂鳳老師介紹，初一上學(xué)期能否盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對整個中學(xué)階段的學(xué)習(xí)將起到非常重要的作用，初一學(xué)生考試成績下降，在很大原因上是還沒有適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，這是父母抱怨、責(zé)罵是沒有意義的，應(yīng)該積極幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。初一上學(xué)期，家長應(yīng)配合孩子實(shí)現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識根本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈敏，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂合適自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實(shí)翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，局部考題與電視有不小的聯(lián)絡(luò)，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲)，因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。三種學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是考慮習(xí)慣。一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識構(gòu)造系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)理解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學(xué)習(xí)每一局部內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。二、追根溯，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不管學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識似有上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識范圍，甚至老師也答復(fù)不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種考慮習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)絡(luò)，不要孤立的對待知識，YJBYS養(yǎng)成多角度地去考慮問題的習(xí)