就業(yè)實踐心得600字(5篇)

第就業(yè)實踐心得600字(5篇)就業(yè)實踐心得600字(精選5篇)

就業(yè)是指在法定年齡內(nèi)有勞動能力和勞動愿望的人們所從事的為獲取報酬或經(jīng)營收入而進行的活動，仔細閱讀，下面由小編給大家分享一些關于就業(yè)實踐心得，方便大家學習，希望可以幫到你。

就業(yè)實踐心得600字（篇1）

據(jù)中國媒體援引人力和社會保障部的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)二零一零年全國高校畢業(yè)生竟達到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業(yè)的，那么需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量將是一個很龐大的數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢十分嚴峻。因此，我們在這個暑假中進行了關于大學生就業(yè)問題的社會實踐調(diào)查，尋找解決當代大學生就業(yè)問題的新方法。在此我就談談本次活動我的一些感想與收獲吧。

通過本次活動，我們發(fā)現(xiàn)我國大學生就業(yè)預期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的`差距。大學生大多選擇在發(fā)達地區(qū)、高薪部門就業(yè)也是就業(yè)難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學生難就業(yè)，不如說就業(yè)難如愿?！倍敶髮W生在求學期間，只注重專業(yè)知識、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業(yè)難的原因之一。

在就業(yè)市場上實際表現(xiàn)出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業(yè)生又無工作可做的“兩難”現(xiàn)象。在擇業(yè)時很多大學生只考慮經(jīng)濟收入、工作條件、地點等因素，這也導致了他們很難找到如意的工作。

因此在當今就業(yè)也出現(xiàn)危機的環(huán)境下，大學生一定要理性就業(yè)，就業(yè)初期工作經(jīng)歷和經(jīng)驗比賺錢更重要。心態(tài)是關鍵，要樹立正確價值觀才能從容就業(yè)。

大學生要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)必須“一次到位”、要求絕對安穩(wěn)的觀念。在當前獲得一個理想職業(yè)的時機還不成熟時，應采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，通過正當?shù)穆殬I(yè)流動，來逐步實現(xiàn)自我價值。

當然，在擇業(yè)時不能只考慮經(jīng)濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業(yè)對自我一生發(fā)展的影響與作用，應看重職業(yè)能否幫助實現(xiàn)自我價值。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時，加強專業(yè)及社會工作的學習也是促進就業(yè)的一種自我完善的方法。

我覺得，大學生在校期間要學會從以下幾個方面培養(yǎng)自己：一要選擇自己感興趣的專業(yè)，堅定目標之后就不要動搖，最好自己制定一個學習計劃，每天定量學習;二要進行職業(yè)規(guī)劃，針對自己的專業(yè)以及就業(yè)目標進行專業(yè)訓練，以便對未來的就業(yè)有所幫助;三要堅定意志，因為外界的干擾和吸引會很多，一定要有所堅持;四掌握應聘技巧，注重溝通方法;五充滿自信，腳踏實地從基層做起;六及時掌握優(yōu)惠政策，積極謀求自主就業(yè)。

決定就業(yè)能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態(tài)。一般地說，知識學得扎實、理論積淀厚實，具備了指導科學行為的理論基礎;如果又善于運用科學方法，分析問題和解決問題就會科學得當;對于就業(yè)期望值的`調(diào)整要結合實際，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識基礎，掌握了科學的方法，又能夠適當調(diào)整就業(yè)期望，是具備就業(yè)能力的幾個重要條件。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會活動是大學生提升自身就業(yè)能力和盡快適應社會的有效途徑。

總之，作為畢業(yè)就業(yè)的大學生，首先要積極、主動尋求就業(yè)，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會關系資源上，出現(xiàn)了求職“全家總動員”的現(xiàn)象;一些畢業(yè)生則期求依靠學校解決就業(yè)問題。事實上，在市場經(jīng)濟條件下，我國已經(jīng)實現(xiàn)用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現(xiàn)就業(yè)的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。其次，要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實現(xiàn)多元化就業(yè)。大學生在擇業(yè)時往往承受著來自社會和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向于選擇外企，合資企業(yè)等薪酬較高的職業(yè)，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業(yè)成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規(guī)就業(yè)方式的職業(yè)正在不斷涌現(xiàn)，自由演藝人員、軟件開發(fā)人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業(yè)崗位在社會上走紅，對于緩解大學生就業(yè)壓力起到了積極的作用?？梢?，只要大學生能轉變觀念、面對現(xiàn)實，就不難找到能夠發(fā)揮自己特長的工作了。

就業(yè)實踐心得600字（篇2）

近年來，大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)一直是社會熱點之一，這次的暑期社會實踐就是以大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)為服務平臺，為更多的大學生提供機遇。多數(shù)大學生依然希望選擇體制內(nèi)就業(yè)，受傳統(tǒng)觀念的影響，比如政府機關、事業(yè)單位、國有企業(yè)以及壟斷行業(yè)。因為總體而言，這些部門和行業(yè)就業(yè)穩(wěn)定性相對較高，收入相對穩(wěn)定，也有較好的個人發(fā)展空間，所以成為多數(shù)大學生的就業(yè)首選。當前我國地區(qū)發(fā)展差異較大，特別是東部地區(qū)與西部地區(qū)發(fā)展差異較大，大學生大多依然趨向于選擇發(fā)達地區(qū)的城市作為就業(yè)選擇地，而這些地區(qū)的人才相對飽和，這也是造成大學生就業(yè)難的原因之一。同時，當前吸納就業(yè)能力較強的企業(yè)總體上對知識和素質(zhì)要求相對較低，很多工作崗位對勞動者的技能水平要求不高，普通勞動力就能應對，這在一定程度上沖擊了大學生的就業(yè)機會。

另一方面，外在因素也有著不小影響。一邊是更多的畢業(yè)生需要就業(yè)，另一邊是工作崗位減少、大量員工失業(yè)的現(xiàn)狀。目前，也有很多人把目光放到了工作相對穩(wěn)定的事業(yè)單位上，對此國家政策也作出了積極地調(diào)整，公務員和大學生村官的選拔人數(shù)也創(chuàng)下了歷年來的新高，但仍不能夠滿足廣大畢業(yè)生的就業(yè)需求。也有許多大學生放下身段、轉變就業(yè)觀念，視線從“白領”轉移到“藍領”，重新回到校園，參加技校學習提高技能以謀出路，作出了符合實際的選擇。這是一個可喜的變化，說明現(xiàn)在的大學生就業(yè)觀念正日趨理。并且金融危機是危機的同時，也是機遇的暗示。但僅有創(chuàng)業(yè)打算不等于能實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)，只有為創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生營造好的創(chuàng)業(yè)培訓和創(chuàng)業(yè)環(huán)境、才能使他們真正實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)。當然，三百六十行行行出狀元這句話也是沒有錯，無論學的是什么專業(yè)，從事的是什么行業(yè);不管是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，只要充分的發(fā)揮出聰明才智，就更接近成功。

但創(chuàng)業(yè)就業(yè)的前提是你自身素質(zhì)和實踐能力。為此凸顯了大學生社會實踐的必要性。在其中你會看到自己的不足和惰性。心理學家聲稱：人都有惰性，希望舒適的生活，希望得到的更多而忽略付出。在社會實踐中不同于在大學生活中的放松，更多的有紀律、原則、職業(yè)道德、生活習慣等等的體現(xiàn)。在社會實踐中，會接觸到很多你以往嫌少接觸的，甚至會讓你認識到你人格中黑暗面。當然，這黑暗面不是指暴力等等，而是你的耐心挑戰(zhàn)，品格挑戰(zhàn)等等，你在大學生活中沒有被發(fā)現(xiàn)的。在大學生活中，你多數(shù)是被發(fā)現(xiàn)，而人的眼光總是帶有主觀色彩，不易讓你發(fā)現(xiàn)真正的自己。

在社會實踐中，你的搭檔也許是你陌生的，甚至只有你一個人，你有足夠的時間和度夠的空間來思考和發(fā)現(xiàn)真實的自己，考慮未來的路，知道怎樣改善自己。通過社會實踐活動，能看到自己和社會需要之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。同時會產(chǎn)生一種緊迫感和危機感，不斷地去提高自身素質(zhì)和能力，以適應社會發(fā)展的需要。

在這次的社會實踐中，我也認識到自己的不足，大學生普遍存在問題之一，心不夠靜。實踐可以磨練人，讓人浮躁的心平靜，得到安寧，提高自己的素養(yǎng)?，F(xiàn)代的我們，對我國的國情、民情知之甚少，社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。大學生走向社會參加實踐，親身體驗生活，在與人民群眾的接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，從活生生的典型事例中受到深刻的教育和啟發(fā)，使社會責任感和使命感得到加強。

在實踐期間，我看了不少報刊雜志，了解當前局勢;接觸了不少大學生，一起討論大家的問題，互相交流，體會不同的生活;了解不同的人，不同的事，不同的夢想。

在實際的生產(chǎn)生活中，許多問題單靠某一方面的知識是難以解決的，需要考慮諸多因素，運用多方面的知識的技能才能解決得了。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現(xiàn)象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。創(chuàng)業(yè)就業(yè)依然是社會的熱點，但無論你想創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，你自己必須有一定的能力。隨著社會的不斷發(fā)展，對各種人才的要求也隨之不斷變化，競爭已成為社會的基本特征。因此，專業(yè)面窄、社會適應性差、綜合能力不強的人才在市場競爭中必然處于劣勢，社會實踐使我們廣泛地接觸社會、了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

就業(yè)實踐心得600字（篇3）

西瓜這個作物一般是要求高強光照，高溫是25度—30度左右的范圍是比較合適的，超過35度它的生長就受到抑制，所以一般我們維持在30度左右的溫度，它是高溫的作物。現(xiàn)在光照溫度也是比較好的，如果把西瓜安排在這個時間上市的時候，晝夜溫差比較大，品質(zhì)是比較好的。

溫度管理：20—30度左右是最合適的，所以在這段時間管理主要是溫度不要太高。因為這段溫度比較高，所以要加強通風，不需要晚上再蓋。

水分管理：瓜在接近成熟的時候一般情況不用再澆水，所以一般水分充足的情況下或者水分過多的情況下不用再澆水。如果澆水的話容易造成出現(xiàn)水瓤子瓜，出現(xiàn)瓜瓤子性質(zhì)會變壞，所以這種情況下要注意。如果是膨瓜期你就給他澆大水，如果是滲灌期就適當?shù)臐颤c小水，以防止水大以后出現(xiàn)秧苗突長。如果到后期就要適當控制澆水，保證水分充足夠就行。

然后，當西瓜到來是應該差不多是晚上下半夜。根據(jù)我們先前所解的要求在儲存這批西瓜時要時刻注意溫度和水分。

最后，在這一時間里，我們在旁監(jiān)督他們卸貨，并在稱重的看是否符合重量。對于，一些在運輸過程和卸貨過程中導致破裂的西瓜采取直接處理掉的措施。

大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的案例

在高等學校開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，積極鼓勵高校學生自主創(chuàng)業(yè)，是教育系統(tǒng)深入學習實踐科學發(fā)展觀，服務于創(chuàng)新型國家建設的重大戰(zhàn)略舉措;是深化高等教育教學改革，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的重要途徑;是落實以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，促進高校畢業(yè)生充分就業(yè)的重要措施?，F(xiàn)在我國要實現(xiàn)從人口大國向人力資源大國的轉變，到2023年進入創(chuàng)新型國家行列，首要的任務就是培養(yǎng)年青一代的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)技能，高校開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育勢在必行。因此，大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育文化、創(chuàng)業(yè)人才培養(yǎng)具有非常重要的作用。

當然，關于大學生的創(chuàng)業(yè)，有成功的例子，也有失敗的例子。

成功的例子：

成功在于堅持

“六畝地”區(qū)域商業(yè)水果貿(mào)易。

20__年暑假，當同屋舍友們都在張羅著實習時，即將讀大四的袁艷春卻以在學校創(chuàng)業(yè)比賽上獲得的2萬元獎金和同伴湊起的1萬元錢，開起一家名叫“六畝地”的國內(nèi)首家專注于高校水果市場的網(wǎng)站。每天清晨三四點，他都要去南城的新發(fā)地進貨，白天在高校里賣貨。大學生在宿舍里想吃水果，便上“六畝地”下個訂單，半個小時后，二三十塊錢的水果便送到宿舍樓下?！傲€地”很快火起來，行情最好時袁艷春每天有好幾千塊的進賬?！皳靵怼钡莫劚?。

在研二時，一位同學在校園BBS上發(fā)布一則消息：招募創(chuàng)業(yè)成員。一直有創(chuàng)業(yè)想法的。

袁艷春報名，但由于報名人數(shù)過多，報名順序靠后的他被刷下來。這個時候，袁艷春和幾個被刷下來的同學自行組成一個創(chuàng)業(yè)隊伍參加第二屆中國人民大學創(chuàng)業(yè)大賽。

他們選擇的創(chuàng)業(yè)項目是區(qū)域商業(yè)水果貿(mào)易。這個項目源于國外流行的一種商業(yè)模式：LBS。這種商業(yè)模式與城市社區(qū)中一個個的連鎖便利店十分相似，但更重要的是“我們可以網(wǎng)上訂購水果并且在一小時內(nèi)免費送貨”。

由于留給他們的時間太短，團隊的準備工作并未做到最好，加上大多數(shù)的創(chuàng)業(yè)團隊選擇科技發(fā)明項目，他們這個偏傳統(tǒng)的商業(yè)模式在創(chuàng)業(yè)大賽上并不太吸引人們的眼球，但最終還是憑借著其新穎獨到的銷售模式和服務榮獲第十名。

按照比賽規(guī)則，前十名隊伍都可以獲得一座獎杯?！爱敃r就是覺得自己很幸運，沒有白參加，但總覺得以第十名的身份獲得獎杯，有點‘難以啟齒’?！痹G春笑著說道，他戲稱這是座“撿來”的獎杯。

不變的信念

創(chuàng)業(yè)大賽結束，獲獎隊伍走的走，散的散。唯一堅持下來的“只剩我一人”。

袁艷春之所以能干下去，客觀原因是他們的項目比較實際、好操作、不需要巨大的資金投入，雖然看似只針對一個市場(整個人民大學)，但要知道“人大校區(qū)的人數(shù)為3萬”;主觀原因是“我是真的想創(chuàng)業(yè)”。而對于同學們相繼放棄自己的創(chuàng)業(yè)項目，袁艷春說：“關于創(chuàng)業(yè)，要有‘敢想的頭腦’和‘能干的身體’，有一邊萎縮都不行?！?/p>

于是，懷著這樣的信念，袁艷春投入到創(chuàng)業(yè)之中。他說：“我在農(nóng)村種過水果，但還真沒賣過”。于是他進入一家水果超市中當起水果銷售員，“包括進貨、搬運、銷售、記賬能干的我全干，就是想摸清楚水果的銷售渠道。”袁艷春說，“后來發(fā)現(xiàn)如今的水果銷售存在許多弊端，這些弊端會損害整個銷售市場，比如本來并不是進口水果，卻貼上進口水果的專用標簽，而且這些標簽經(jīng)常會貼在有蟲眼的地方;除此之外，價格便宜的水果不讓顧客挑選;更有甚者，會在電子秤上‘做文章’”

袁艷春總結一番，他認為自己的水果銷售模式很具優(yōu)勢。

“無處不至”的團隊

袁艷春召集幾個好朋友，其中不乏自己的同學、老鄉(xiāng)等，他們聽袁艷春詳細的創(chuàng)業(yè)策劃后，十分感興趣，有幾個是辭掉自己的工作加入到這個團隊中來。于是，公司的管理、注冊、網(wǎng)站、財務，貨物的采購、運輸、配送等等袁艷春都安排得井井有條，麻雀雖小五臟俱全。

袁艷春說：“當時考慮到我們的公司還不大，又是做水果銷售，于是起名叫做‘六畝地’，以后業(yè)務擴張，估計就‘百畝地’?！碑斢浾邌柕剿院蟮臉I(yè)務領域是否會擴大時，他說：“炒黃金有跳樓的，撿垃圾有發(fā)財?shù)?，關鍵是你要找自己愿意投入的領域與地盤。不要這山望著那山高，到那山?jīng)]柴燒。好好做一個項目比什么都強?！?/p>

就這樣，袁艷春每天早晨4點出發(fā)去新發(fā)地采購水果，到人大校區(qū)的貨物中轉站，再把該天的主打水果入網(wǎng)，等待發(fā)貨?！拔覍︻櫩偷某兄Z就是質(zhì)量第一、絕不缺斤短兩、價格絕對低于市場價，買貴保證退款。我要把‘六畝地’標價做成像‘京東’報價那樣權威?！彼退膯T工配送貨物經(jīng)常到晚上11點。

作為人大的學生，袁艷春對于校園的每個角落都很清楚，因此學生經(jīng)常是在自習的時候、剛洗完澡的時候、剛出飯?zhí)瞄T的時候，甚至是剛下課走出教室的時候收到網(wǎng)上訂購的新鮮水果，正是如此，袁艷春的配送團隊會出現(xiàn)在校園的任何一個角落，如此人性化的服務“不用怎么宣傳，一傳十、十傳百，很快全校就知道我們這個‘無處不至’的團隊?！?/p>

就業(yè)實踐心得600字（篇4）

畢業(yè)在即的大學生往往求職心切，明知自己與社會的齒輪尚不能完全契合運轉，卻依然按照自己理想的“職業(yè)規(guī)劃”去選擇，到頭來往往會碰得頭破血流，甚至有可能把最初的斗志喪失殆盡。

所謂合理的就業(yè)目標，就是指選擇的職業(yè)即符合個人的特點，也符合社會需要，體現(xiàn)人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發(fā)揮個人優(yōu)勢，多為社會作貢獻的就業(yè)目標。今天大學生合理的就業(yè)目標主要包括兩個方面。

一是就業(yè)的主要目標。對于一個特定專業(yè)的大學生，在目前的就業(yè)形式下，最大的可能是從事與所學專業(yè)相關的職業(yè)。因此大學生應把能充分運用自己所學專業(yè)知識的職業(yè)作為自己就業(yè)的主要目標，這既符合學校教育的培養(yǎng)目標，又能充分運用自己的專業(yè)知識，發(fā)揮專業(yè)特長。

二是就業(yè)的次要目標。這是由社會職業(yè)結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業(yè)知識的同時，根據(jù)自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養(yǎng)能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標。

要確定合理就業(yè)目標，就要求大學生合理調(diào)整就業(yè)期望值，優(yōu)化自己就業(yè)的心理坐標。社會的高速發(fā)展并不代表急功近利與輕浮草率，很多眼高手低的畢業(yè)生把畢業(yè)實習定義為“廉價勞動力”，甚至是“浪費生命”，這是非常不可取的。

毛瑞杰認為：大學生實習經(jīng)歷對其求職的兩個好處。

一是提高了畢業(yè)生的綜合實踐能力，從實習中學到了大學課堂上沒有的實際操作經(jīng)驗;

二是有效緩解了直接就業(yè)的社會壓力，建成了就業(yè)的緩沖帶，對緩解就業(yè)難有一定幫助。

在現(xiàn)實生活中，很多實習生與實習單位建立了良好的關系，形成了相當?shù)哪醪⒆罱K成功簽訂了就業(yè)協(xié)議，從而使就業(yè)不再那么難。

在國家有關部門和一些民營機構的共同努力之下，全國大學生實習信息的共享平臺日漸形成，為在校學生和畢業(yè)生提供豐富的信息源。服務平臺承擔了大量的實習生組織、招募、培訓、后勤服務等實際工作，把實習工作本身交給實習單位來管理，專業(yè)化的分工配合使管理更有效率，實習效果更理想。畢業(yè)生在求職心切的同時，要多關注此類信息，在實習過程中把握機會，學習新知，鍛煉就業(yè)能力，把握就業(yè)機會。

素質(zhì)化教育實施多年，中國的大學教育還存在一個明顯的弊端――側重知識型與理論型的教育，這恰與企業(yè)要求的復合型、實操型、技能型的人才相去甚遠。從企業(yè)現(xiàn)實需求出發(fā)，畢業(yè)生們還需要從技能培訓和職業(yè)化培訓兩個方面加強培養(yǎng)，使自己的實際能力與企業(yè)需求之間實現(xiàn)成功對接。

由于缺乏就業(yè)經(jīng)驗和就業(yè)市場競爭激烈，在尋找工作的過程中或焦慮不安，茫然不知所措;或情緒亢奮，四面求職，一旦碰壁，又灰心喪氣或怨天尤人;還有的學生優(yōu)柔寡斷，患得患失，整日心緒不寧，以至影響了正常的生活和學習。

如何避免或減輕這種負性心理呢掌握以下四點是很有幫助的。一：確立就業(yè)目標是維護良好就業(yè)心理的第一步，也是關鍵一步。確立就業(yè)目標要注意兩個方面：

一是正確認識自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質(zhì)、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競爭力如何?，F(xiàn)在不少城市成立了人才及職業(yè)能力測評機構，大學生不妨去試一試;

二是正確認識就業(yè)形勢，即考慮自己的專業(yè)和理想職業(yè)在社會上的需求量如何，競爭強度如何;自己的理想職業(yè)與自己所學的專業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補;將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業(yè)目標，就比較符合實際，可以避免過高的心理預期。

二：較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經(jīng)受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。大學生在就業(yè)過程中肯定會遭受到求職失敗。面對失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產(chǎn)生自卑感，這顯然是心理承受力不強的表現(xiàn)。真正的強者面對求職失敗，會認真反思，吸取經(jīng)驗教訓，努力去爭取新的機會。

三：應變性指大學生要根據(jù)實際情況，及時調(diào)整就業(yè)期望值和自己的知識能力結構，以便與就業(yè)市場的需求保持最大的適應性。隨著社會的快速發(fā)展，職業(yè)種類及要求的變化越來越快。

有的人在剛進大學時所學專業(yè)還是緊俏的，但畢業(yè)時卻已經(jīng)飽和了，以至就業(yè)困難。因此，大學生免除就業(yè)煩惱的良方之一就是要大大增強應變性，如輔修第二專業(yè)或盡可能多地學習理想職業(yè)所需的知識和技能。

就業(yè)就在身邊，以積極樂觀的心態(tài)盡早做好正確導向的大學規(guī)劃，在日常學習生活中認真遵守，踏踏實實走好現(xiàn)在的每一步，多途徑尋找有利信息，多角度看待自身和將來的就業(yè)。

宏觀定性的同時注重微觀的發(fā)展，在學好專業(yè)知識的基礎上，提高自身綜合實力。同時盡早做好職業(yè)規(guī)劃，腳踏實地一步一步實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

就業(yè)實踐心得600字（篇5）

一、實踐的主題

調(diào)查就業(yè)形勢，探尋職業(yè)發(fā)展之路，了解就業(yè)環(huán)境、政策和形勢，分析狀況，尋求未來職業(yè)發(fā)展之路。

二、實踐的時間

二月

三、實踐的內(nèi)容

(一)就業(yè)形勢

當代大學生面臨著相當嚴峻的就業(yè)形勢，近年來，隨著我國高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革和高等教育規(guī)模的迅速擴大，高校畢業(yè)生的數(shù)量迅速增加，就業(yè)難的問題曰益突出，按照教育部公布的數(shù)據(jù)計算，我國高校畢業(yè)生的數(shù)量由20__年的333萬人增加到20__年的630萬人，年平均增長率高達47%。畢業(yè)生就業(yè)壓力已經(jīng)越來越大。畢業(yè)生人數(shù)與就業(yè)崗位相比供大于求，待就業(yè)人數(shù)與社會有效需求短期內(nèi)增幅有限的供需矛盾曰益突出，同時就業(yè)結構性矛盾依然存在。

(二)應具備的能力

1、溝通能力，尤其是英文溝通能力。五家企業(yè)在招聘普通高等學校畢業(yè)生時對英語等級的基本要求都在六級以上，個別企業(yè)要求畢業(yè)生的英語達到專業(yè)八級水平。在外企，有一些中國員工專業(yè)技能相當優(yōu)秀但是英文水平較差，這樣的員工很少有發(fā)展的空間，因為有的外國同事評價員工的標準首先就是可以互相溝通。在國企，英語交流同樣重要。隨著中國的迅猛發(fā)展，國與國之間的合作越來越密切，企業(yè)將經(jīng)常與外國交流技術、合作開發(fā)產(chǎn)品，不懂英語步步維艱。

2、學習能力，又稱自學能力。專業(yè)技能是基礎，是求職者參與競爭的敲門磚，同時，科學技術日新月異，單憑在學校學習的技能遠遠不能滿足企業(yè)的需求。企業(yè)將會對員工進行培訓，比如英特爾公司會在前六個月對員工進行大量培訓，這時要求員工善于學習，隨時保持充電狀態(tài)，盡快掌握技術。學習能使人增長知識、才干，以便協(xié)助公司達到所企望的目的。只有善于學習、不斷學習，才能緊跟社會時代的腳步，才能適應企業(yè)不斷發(fā)展的要求。

3、實踐能力。和專業(yè)課成績相比，單位更看重的是獨立解決問題、社會交往等能力，這些通過上課是很難學到的。在相同專業(yè)的情況下，本科生只有分數(shù)的高低不同在本質(zhì)上并沒有區(qū)別，都是沒有經(jīng)驗的某專業(yè)學生。掌握的專業(yè)知識可能相差不大，差別大的往往是在其他知識構成上。企業(yè)會很注重學生的實踐經(jīng)驗，比如曾在工廠實習過、在學校曾組織過大型活動等。

4、團隊合作能力。當前無論是生產(chǎn)、管理或服務第一線在社會化大生產(chǎn)的條件下，工作崗位越來越需要團隊合作和溝通，這是勝任工作的一個重要條件。學習在很大程度上是自己的事，然而在工作崗位上往往一份工作的成功完成需要一個團隊的共同努力，這要求員工不僅要出色完成自己的工作，還要在團隊里推動其他人達到他們想要的結果。

四、實踐的結果

1、專注學業(yè)，專業(yè)知識要牢固，打造核心競爭力。正如上海電氣集團風電公司的鄭總經(jīng)理所說：“每個人都有自己該干的活兒，學生的活兒就是學習，這是對自己負責得體現(xiàn)，一個學習好的大學生將來更有可能將本職工作做好?！背艘酝舛喾矫鎸W習也很重要，不能局限于專業(yè)領域。比如管理學、經(jīng)濟學、法學、數(shù)理統(tǒng)計學，方方面面都要學，這樣的復合型人才更能適應企業(yè)發(fā)展需要。上班后雖然企業(yè)也會提供相關培訓，但是工作環(huán)境其實已經(jīng)不如學校安靜，而且工作繁重。走上工作崗位后運用知識的時間多、學習知識的時間少，在大學里多看多學，以免工作時學習倉促。

2、多參加課外活動，提高綜合素質(zhì)。用人單位透露，在應聘人數(shù)眾多的情況下，招聘者的一個快手段刪選的方法就是瀏覽簡歷上的課外活動記錄。在校做過學生會主席、義工、協(xié)會會長、勤工儉學……思科公司負責人力資源的總監(jiān)王先生強調(diào)，他偏向于錄取參加課外活動多的學生，因為在活動中他的組織能力、協(xié)調(diào)能力、主觀能動性和團隊意識都得到了相關鍛煉，這些都是將來在工作中不可缺少的素質(zhì)。此外，多參加社團活動可以鍛煉對突發(fā)事件的處理能力、溝通能力等等，這些都是用人單位在招聘沒有工作經(jīng)驗的大學生時極為看重的。

五、實踐中的問題和建議

要調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，樹立正確的就業(yè)觀。不要隨大流。

(1)開拓視眼

在校期間，大學生一定要注重對就業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中包括合理的知識結構，扎實過硬的專業(yè)知識，良好的擇業(yè)技巧以及交際表達能力，應變能力和心理素質(zhì)等。

專業(yè)知識的培養(yǎng)和鍛煉要求我們不僅要學習好書本和課堂上能夠得到的理論知識，也要求我們在專業(yè)方面有相當?shù)淖约旱恼J識和更加廣泛深入的了解，包括專業(yè)周邊的鏈接，我們都應該涉及到，惟其如此，我們才有一個更加廣闊的施展空間讓我們游刃有余。

而良好的交際表達能力，應變能力和心理素質(zhì)則在學生在大學學習之余索要鍛煉的方面。本次問卷調(diào)查結果顯示，參加社團活動和學校組織的各種社會實踐活動對就業(yè)有正面影響。作為大學生進行能力鍛煉、施展個人才華的重要舞臺，社團活動和各種社會實踐活動在引導學生走向社會，培養(yǎng)學生的興趣、技能和才能，充當學生與社會交往渠道方面的作用不容忽視。因此，在不影響專業(yè)學習和專業(yè)實習的基礎上，大膽地走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的校外活動是大學生提升自身能力的有效途徑。

(2)正確認識自身

大學生擇業(yè)時會產(chǎn)生許多心理問題，發(fā)現(xiàn)主要存在如下心理：

1、焦慮心理：由于擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因，求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態(tài)，它是由心理沖突或遭受挫折而引起的，是一種復雜情緒的反應。

2、自卑心理：一些大學畢業(yè)生自我評價偏低，過低估計自己的知識和能力水平，過低