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文檔簡(jiǎn)介
1拓展訓(xùn)練工程大全拓展訓(xùn)練工程:短語接龍拓展工程短語接龍旨在讓大家在快速應(yīng)對(duì)的過程中,積極地開動(dòng)腦筋,發(fā)揮想象力。游戲規(guī)那么和程序:1.讓你的學(xué)員們圍成一個(gè)圈,然后開始第一輪游戲。2.第一輪:(1)大家要將手里的球傳給下一個(gè)人,同時(shí)要說一個(gè)短語,例如白白的云彩,灰色的樓區(qū),奔馳的火車等,短語與短語之間沒有必然的聯(lián)系,但一定要快。(2)讓他們保持這種一邊傳球一邊說短語的方式,直到確信每個(gè)人都熟悉了這一過程。龍歲3.鞭第二奇輪:趟從(1升)再擴(kuò)次做委上面照的游晃戲,陜但是謀這次凍有一羊個(gè)規(guī)領(lǐng)那么:?jiǎn)嗡麄兓莸亩讨{語一傳定要惰與上劉一個(gè)靜短語鋼有聯(lián)涉系。獲就是勺說,均一個(gè)烘人一集邊拋鑼出球烘一邊賀說出驕一個(gè)菌短語誰,另擔(dān)一個(gè)制人接互住球禮的同單時(shí)要要說出諒另一拔個(gè)短云語,白且必灣須與元前一香個(gè)有法關(guān)。票比方潑“橫奔馳川的火狗車振〞奏一環(huán)“于撞了磨車年〞政,橋“仁白白設(shè)的云艙彩度〞配一尿“預(yù)在空厭中飄主蕩收〞最,似“克丁香滲般的奇姑娘喉〞消一繞“仰在那宵迷人杏的雨蒜巷滅〞刪。炭套(2僻)按噸照這位種方圍式進(jìn)臭行下矩去,沿如果洋有人項(xiàng)沒有釘迅速門答上卵來就隨算輸錯(cuò),可爛以讓忌他站茶到圓道圈中蛾間來趁表演爆節(jié)目戀。再鎖道具憐:僻衣球或養(yǎng)者花拼之類小的東乏西適飛應(yīng)用槳:帝禿(1宮)創(chuàng)瞇造性巾思維尿的訓(xùn)師練殃未(2霞)對(duì)俘于應(yīng)伴變能碧力的潮培養(yǎng)賞鬼總結(jié)罪:失減1.汽會(huì)有采一些激人始滋終覺藍(lán)得這付個(gè)游轉(zhuǎn)戲很竭難,妄這主腫要是夫因?yàn)轭B他們恨想讓懶自己當(dāng)表現(xiàn)妨得更豈為聰哲明,息他們趙想讓燥自己偏說出宣來的透短語安更幽余默、爪更有肅詩意俱或更勿加不乎同尋極常。駝但是閣刻意我地追者求創(chuàng)藝造性砌反而閑會(huì)讓炊創(chuàng)造誼性擦襲肩而植過。紀(jì)伴2.閣不要豈擔(dān)憂納自己動(dòng)是不報(bào)是有吉新意而,只匠要隨跟口說或出最箱早溜恭到你孟嘴邊熄的話隱,事像實(shí)上旺可能估往往經(jīng)是這伍種話逢更能旺獲得油大家暴的滿布堂彩教;對(duì)碰于你啄的上壇家的碎短語繳給予猶積極慶的回悠應(yīng),驢同時(shí)躍更隨蔥意的蒼說出累你自予己的別短語舅,你著會(huì)發(fā)如現(xiàn)真豐正的泰創(chuàng)造錯(cuò)性的址樂趣箏所在庸。妻拓展議訓(xùn)練養(yǎng)工程抗:憤情怒的義小鳥悲打工程怎目標(biāo)導(dǎo):黨良1、貨培養(yǎng)聰全體腹成員暖方案草、組途織、叢協(xié)調(diào)告能力杯;醋刮2、糞培養(yǎng)私?jīng)Q策瓶和統(tǒng)霉籌意欄識(shí)以淡及合捉理利東用資糟源的旅能力駁;握科3、仁培養(yǎng)錯(cuò)團(tuán)隊(duì)宮通過誦尋找煎問題失,調(diào)勞整技翅術(shù),遞改良嶺產(chǎn)品百質(zhì)量勉的能該力;鴨洋4、挪在大杠自然漢中感晨受集賄體創(chuàng)慰造勞吃動(dòng)成戲果的衫樂趣圍。派詢工程濃簡(jiǎn)介盜:晝種利用糟一些皮指定蔑的器滾材扎淺成一符個(gè)大歐型彈盲弓,掉所有訂隊(duì)員花必須躍進(jìn)入掠指定別的活濁動(dòng)區(qū)盡域,按利用印扎好怕的彈獨(dú)弓,刊發(fā)送惠“靈小鳥前〞粗(水蜜彈)馳攻擊貞對(duì)方籌對(duì)員很。瓣午活動(dòng)門分組趴:呢粱10腹-1須5人湖一組沈?yàn)樽顫M佳川憂活動(dòng)印器材辟:愧洋1、卸不銹量鋼鋼骨管:舒2米思3根設(shè),1善.5丹米2轉(zhuǎn)根,寸1米帳1根椒;如泥2、號(hào)繩子熔:假設(shè)稻干米載,最喇好為燈棉繩乘;絲底3、降止血吹帶:適50者厘米網(wǎng)為一杯根,歡每個(gè)填小組躺4根餓;袍識(shí)4、遺硬皮汁子:胖硬皮抄子2活塊(間用來偏做彈挺弓的涼發(fā)射尼器)容;夸析5、艷剪刀做:1冷把;俘6、招氣球蒜:每途個(gè)小收組1念00稈—方20版0個(gè)算左右腎;您拓展劃訓(xùn)練書工程扁:硫攀酸河竹活動(dòng)平目的增:屠經(jīng)學(xué)習(xí)訂資源洋的有賀效安偽排與剃運(yùn)用蘿;學(xué)盡習(xí)團(tuán)誦隊(duì)合海作互還助的芒精神豎布器材發(fā)場(chǎng)地喬:陜甩1、圍室內(nèi)私/外粒空曠缺場(chǎng)地混;煎違2、注依照旁每組蘋人數(shù)趟準(zhǔn)備傳相應(yīng)竟數(shù)量壘的墊餃子(犁道具弄)器冤3、辮2條艱繩子愧標(biāo)明淋起點(diǎn)腿、終喘點(diǎn)(代約距資離1墳2公慨尺,帖依人慶數(shù)做質(zhì)調(diào)整爽)茄規(guī)那么喪:搶趟1、頃所有輩學(xué)員盒必須翅使用育發(fā)給妹的墊薪子(壯道具品)渡事過硫芬酸河光到達(dá)鑼對(duì)岸煌;狡綱2、覆過程薯中,鐘墊子梁(道朽具)難以外薯的部青分碰徒觸河與面(唉地面水),溜那么全噸體退頑回起斥點(diǎn)重憑來;主舊3、俘墊子旱(道敞具)碰不可污離開救成員見,否削那么就寄會(huì)流撥失;壞腿寓意廟:啊夾團(tuán)隊(duì)凍的執(zhí)獻(xiàn)行力駛在那斥些方油面容挽易忽稱視;罵減個(gè)人傾與團(tuán)誓隊(duì)的球需求裙如何俗協(xié)調(diào)脈與照支顧;慎耍合作傾的契游機(jī);很成功幟的團(tuán)助隊(duì)所少具備辦那些雹要素計(jì);存拓展榴訓(xùn)練棵工程撿:瞎址子背祖瘸子稱一、勻工程燭類型遣:信漠任、統(tǒng)溝通撇。結(jié)俱二、態(tài)器材錘:眼擇罩、皮鮮花專、氣接球等忙活動(dòng)久道具碎。傾廢三、瓦場(chǎng)地恒:有疤起伏唯變化淡的場(chǎng)條地。管籠四、腐人員稀要求引:人餓數(shù)不摔限。渣斗五、士活動(dòng)襖目標(biāo)魚屆1.爺讓學(xué)獅生感己受信較任與好被信射任的中感覺權(quán),增勺進(jìn)學(xué)侄生之掩間的從溝通水,拉瑞近彼盞此間江的距喚離。招栽2.匆使學(xué)劈生切告身體陰會(huì)到智團(tuán)隊(duì)糖協(xié)作列的重屯要性螞和意礙義所木在。紀(jì)歌3.赤挑戰(zhàn)蒜自我凡平安蜂區(qū),鉤建立肥對(duì)團(tuán)悅隊(duì)學(xué)搞生的映信任陪,感意受這野個(gè)信版任帶己來的狠突破就。遷4.擴(kuò)訓(xùn)練毅傾聽尤和輔乘導(dǎo)的托技巧彈。芹六、輸操作艱過程們酬當(dāng)場(chǎng)飲選六濾名隊(duì)雜員,租三男切三女緒,男蓬生背檢女生例。男哈生當(dāng)鄭“飯瞎子脊〞兆,用抄紗巾創(chuàng)蒙住鼻眼睛映;女秀生扮駕“頌瘸子拼〞木,為飲“扮瞎子腹〞語指引踐路,籠繞過擠路障或,達(dá)替到終板點(diǎn),澡最早櫻到達(dá)慰者,估為贏突。其白中路壽障設(shè)企置可暮擺放惜椅子島,須黑繞行競(jìng);氣恭球,職須踩量破;躍鮮花繪,須摘拾起炒,遞妹給女隔生。蹦邊七、捐注意病事項(xiàng)粘泛1.張路線串選擇總不能承有太掘大的光危險(xiǎn)躁性。嶺予2.奔提醒植學(xué)生禍保護(hù)四戴眼秘罩的債學(xué)生蔬。漫馬八、布引導(dǎo)塘分享承奧1.羨通過呼親身巴體驗(yàn)顛,讓片學(xué)生符體會(huì)卵信任友和被親信任香的感吐覺。兄作為籍被引定導(dǎo)的稍一方扛,應(yīng)沿全身術(shù)心信李賴對(duì)睬方,緣大膽鞋遵照木同伴扮的指劉引去筑做;溜作為倒?fàn)恳苷?,綿要時(shí)肌刻注揚(yáng)意被匯牽引峰者的鵲平安椒。裁燈2.奔誠(chéng)信紗是交呈往的驗(yàn)根底糖,誠(chéng)叉信來鉗源于趙對(duì)做顛事的傍認(rèn)真乘態(tài)度土,要躬取得怎別人撫的信享任,彈就要渾認(rèn)真縫地對(duì)喝他人移負(fù)責(zé)蘋,也券是對(duì)美自己再的負(fù)圾責(zé)。辭慢3.司如何揮做到牙信息扛的高讀保真伐傳輸巡?瓜森4.儲(chǔ)當(dāng)蒙耳上眼鹿睛后鐵,是壯否有陣一種輔不安思全感悠?質(zhì)雀5.歷對(duì)于爛帶著蹈自己斥的人忘,內(nèi)荒心的尖想法淺如何擾?是朋否會(huì)朋完全步信任呢對(duì)方毛?褲泳6.粒當(dāng)蒙種眼者務(wù)被要臉求跑書五步怨時(shí),僅他有交什么迎想法仔?畝釀7.屬帶著廊者在白行動(dòng)給過程拜中的圣心情嫩如何例?默荷8.蓋采用疲不同魂的引旁導(dǎo)方克式,顯如聲殺音或肌行動(dòng)適,被航蒙眼晌的學(xué)鐘員是毅否有幣不同儲(chǔ)的感減受?喘粉九、廉總結(jié)畢與評(píng)餓估皂靈1.塵當(dāng)蒙刮眼者時(shí)被告載知跑干五步啞時(shí),共這需逝要極襖度的于信任鳴,通憲過他筒跑動(dòng)柳的幅蒜度,啟可以封看出孤他對(duì)哭同伴全信任狹程度喜的大絕小。毫正2.無以聲紹音或邀身體陽接觸雖相結(jié)衛(wèi)合,叨有助乳于雙葡方建壇立信隱任,狡增加舒平安緣感。斬疤3.碼當(dāng)人枯們需練要跑理動(dòng)時(shí)粉(一濟(jì)只手管搭在啊同伴寇的胳粱膊上壇),頌這已設(shè)有足結(jié)夠的北風(fēng)險(xiǎn)解去挑袖戰(zhàn)對(duì)盆同伴鬧的信中任。著而無庫需更紗多的善不必煮要的筍危險(xiǎn)暖。杰鏈4.磚可以腸發(fā)現(xiàn)洪一個(gè)搭有趣捕的現(xiàn)沃象:相有些勺蒙眼矩人將奶手伸匙向前昂方,趴那些號(hào)不這捎樣做暴的人覽可能季對(duì)同宿伴的物引導(dǎo)憤能力辣懷有帶更大菊的信慮任。帽接5.孝信任端是溝填通和凈合作仔的基額礎(chǔ)。帶音6.產(chǎn)雙方播有效斷溝通每與合垮作,軍有助殲于順蝴利完抄成任答務(wù)。毀拓展掙訓(xùn)練慢工程盞:翻翠閱未慶來比是工程衣類型傷:團(tuán)道隊(duì)合敬作項(xiàng)極目可況工程椅介紹車:凝浸高度任1.麥8米骨的繩岡索、海一根薪1.嫌8高藏度的氏竹子沾,要柏求所美有的不參與件者翻具越過賽去,代方可桐成功藝,翻紋越的隔過程役中嚴(yán)插禁任澆何人塑語言躲進(jìn)行姻交流雄與發(fā)槐出任席何聲閃音。悄語工程屢點(diǎn)睛談:壺鎖富有鴉成效肢的溝候通與通傳達(dá)泊信息誼的清火晰和射準(zhǔn)確宵性跟根團(tuán)隊(duì)梢凝聚秧力+宿向心敢力+雹責(zé)任桑感的洪綜合代呈現(xiàn)營(yíng)忘建立襖工作旋中細(xì)果節(jié)決英定成講敗,穴持續(xù)絞改善父,精禁益求更精的桂工作鍵精神宋剃讓學(xué)瞎員體撕會(huì)怎卡樣在似高壓項(xiàng)狀態(tài)眠下跨始部門館共同風(fēng)合作擺去達(dá)融成目津標(biāo)。回認(rèn)工程劫目標(biāo)濫:誠(chéng)括所有況成員伍利用僵高一絞根1滿.8椅高度英的竹避子,串翻閱冠度1割.8草米的匠繩索導(dǎo),要餅求所奶有的帖參與銳者翻儲(chǔ)越過長(zhǎng)去,葛方可辜成功蹤。切代工程榴流程伏:網(wǎng)尤首先福選擇雪一個(gè)目平安猶、柔騰然的家場(chǎng)地臭供項(xiàng)林目操追作和遺實(shí)施湯,準(zhǔn)種備一披條牢糾固而囑結(jié)實(shí)誤的繩晚索、鄭一根麗高1梨.8阻米的炎繩索聚,所倘有成據(jù)員坐兇下,丟由培修訓(xùn)師模開始泉布置速工程索規(guī)那么君、目討標(biāo)、快任務(wù)篩。功深講解影規(guī)那么別:顧微利用貨團(tuán)隊(duì)旋的智釀慧和導(dǎo)有限脆的資嬌源竹裙子完傾成任昨務(wù),鋼翻閱掃過程螞中的鎮(zhèn)平安指因素戴與標(biāo)絡(luò)準(zhǔn)動(dòng)飲作示侮范與批講解惱。宣學(xué)導(dǎo)相舌關(guān)的秋平安跨要素惡:身蠢上金雁屬性刻的物鋪品請(qǐng)葡保管旨好并搬取下罰,宣受布項(xiàng)彎目正嗽式開常始、軌并進(jìn)暖行計(jì)里時(shí),廁以及照確保肆平安脂可控渴制中頃吩工程湊監(jiān)控屬:漆1.貞體驗(yàn)槐中首憑先請(qǐng)巨學(xué)員鑄摘下樹身上桶所有夸的金蝴屬物貼品,梁并保全管好攝。送葡2.謎選踩擇一肺個(gè)寬和闊、李平安賀、柔江軟的際草坪掏地確猛保實(shí)上施的刷平安本性。休3.董觀察虜、并行控制警平安技隱患畝的因厭素,扯防止木平安越事故物發(fā)生慧。蜓拓展惹訓(xùn)練英工程針:自養(yǎng)由聯(lián)氣想邊游戲速規(guī)那么耍和程妙序美范1.艷讓受么訓(xùn)者壞隨意敞提出鋪一個(gè)鼻他們惰需要鉆實(shí)現(xiàn)容的目幕標(biāo),辣比方酷“徑下個(gè)虧季度包的銷質(zhì)售額腐超過社對(duì)手任〞播之類兇的。濕奔2.游把目六標(biāo)寫帥出來您,最釘好不昌要按以規(guī)那么哄排列題,否次那么會(huì)火影響臺(tái)受訓(xùn)累者拓亮展思?xì)v路。孟艇3.今讓受傭訓(xùn)者塊隨意葡說出壓他們居想到梨的關(guān)既于這換個(gè)目針標(biāo)的貿(mào)任何瓣詞。緩不求科新穎粉,只獻(xiàn)要求齊簡(jiǎn)單扭的把蓬想法顛與大血家分痰享。稻墨4.假設(shè)大家結(jié)說完覽后,隙把這述些詞鋪統(tǒng)計(jì)讀一下咐,選刻出大式家最欣感興某趣的懂幾個(gè)歇,將頸它們催寫在沿另一俊張題暖板紙墊上。殘矩5.骨重復(fù)悲第三依、第垮四步招3~隨4次旺,不帆斷提棟醒大照家圍示繞最支初的器目標(biāo)痕隨意隱的聯(lián)蕩想,能直到非找出憐真正誘合意碼的答隙案,埋或是扛一個(gè)尺新穎裳且與流此目小標(biāo)有睜關(guān)的辜想法鋤。得撲相關(guān)峽評(píng)論猴嶄1.京每個(gè)容玩過南這個(gè)吹游戲筐的人戶都承免認(rèn)它銷很有擇效,摧可是震你能漢說出錫原因睜嗎?井胸2.跟為什惜么大震多數(shù)間人只膊能想申出幾摸種非鳴常類朝似的淋想法值,而顧真正慈新穎涉的想姻法卻拘產(chǎn)生裹于少數(shù)數(shù)幾膏個(gè)人昆呢?盲匠3.逗關(guān)于測(cè)創(chuàng)新匠,你宴學(xué)到葉了什澡么呢葬?你睛是一盆個(gè)有室創(chuàng)造瓜性和州創(chuàng)新世精神庸的人邊嗎?嚴(yán)嶼總結(jié)證暗1.摘像做渣其他榴事情楊一樣胡,當(dāng)承你刻煮意追夫求某紅種效遲果時(shí)捎往往榆會(huì)失傍敗。凡當(dāng)某籍人提劇出有擱創(chuàng)造州性的今想法舌時(shí),專他們辨本身羊并沒貼有刻技意追垃求新脾穎或故創(chuàng)新座!實(shí)牌際上幼,許掘多好伯想法刪都是姑從那移些并蜓不新耍穎的呀想法板中脫扔離出盛來的污,許鵝多了愈不起島的想斤法也歲都來懲源于容普通居事物烘。對(duì)眠待這姨種有因創(chuàng)造臥力的說人,敏如果聾你向盛他們續(xù)施壓寒,讓得他們魚一個(gè)尼接一威個(gè)地夾提出禁新穎傷的想傍法,茅他們導(dǎo)會(huì)倍溫感壓瓶力從累而才朵思枯拖竭,館可見紅新穎撇和創(chuàng)木新并格不可啟以刻固意追弄求。狼粉2.會(huì)這個(gè)流游戲匠剛開蒙始時(shí)嗎可能撲會(huì)遇叔到一振些困邀難,督因?yàn)榉糯蠖嘟輸?shù)人秘認(rèn)為積自己堡的創(chuàng)臺(tái)造力劑有限胡。這宜時(shí)可符以利機(jī)用一萄些手以段緩快和氣摘氛,難例如巡用一途種幽炊默的玉方式悠開始拌,幫圖助受木訓(xùn)者圓建立爛信心嘉。響美3.沫很多遷人之文所以首想不劃出新系穎的溫想法另,是嫂因?yàn)榛j他們掀沒有泥堅(jiān)持蹦,他鏟們過暑早的塑放棄該了。倆他們臺(tái)不知廈道,宮新穎變的想而法產(chǎn)藍(lán)生于態(tài)無數(shù)嚼“陪平庸合〞蛛想法務(wù)之后教。擊斑千萬比不要妙打斷也其他辮人的雕思路銷,或集輕率蒜的對(duì)凈別人茅的想犁法做吧評(píng)論蛋。當(dāng)撤聽到束一個(gè)多看似嫩可笑畫的想躺法時(shí)夠不要趕否認(rèn)李,試棒著跟奏著這胃?jìng)€(gè)感近覺走臘,沒鄰準(zhǔn)最笑后的尖答案撤就在柴那里果等著湊你們央。粥尾應(yīng)用侍賓(1蓄)訓(xùn)貞練創(chuàng)的造能載力非磚(2筋)激付勵(lì)員跑工創(chuàng)振造性仇的解勾決問遞題錘汁(3餐)活灰躍氣足氛女拓展草訓(xùn)練蛋工程漸:尋秩獵衫一、鋼工程沙類型案鏈團(tuán)隊(duì)?wèi)騾f(xié)作趴。使秋二、案器材第習(xí)給每沒一組國(guó)發(fā)一冶個(gè)末“罪尋獵樂〞失工程叢列表景。祥類三、伙場(chǎng)地雅糧室外丑。猴村四、視人員稼要求綠富無限撿制,材但每矮組須佩有5裕—黃7人倒。代拍五、孤活動(dòng)夸目標(biāo)老遲1.織加深覽團(tuán)隊(duì)服成員苗間的集接觸扭,培跟養(yǎng)團(tuán)倉隊(duì)協(xié)年作精孩神。園虛2.尸發(fā)現(xiàn)妨團(tuán)隊(duì)衫成員惕的智稼慧。焰壤3.售挖掘曠團(tuán)隊(duì)炕成員交的領(lǐng)誤導(dǎo)能傭力。矮養(yǎng)六、將操作啦過程旋摘1.隙將團(tuán)群隊(duì)成孕員分幫為5?!?宋人。惜例2.穿告知隊(duì)每個(gè)決參與駝?wù)邔⑾б黄鸹钊⑴壹右涣R個(gè)搜嗽尋活財(cái)動(dòng),宮獲勝兵的小嗎組將玻受到滔獎(jiǎng)勵(lì)晃。龍輕3.匙將曲“車尋獵司〞鳴列表旅交給躺各小市組,柱告訴怨他們高將利叛用他冷們自個(gè)己的墾智慧撕盡可睬能多艙地獲藏得表芹中所乒列內(nèi)帽容。清解4.森設(shè)置永一個(gè)薦時(shí)間斯限制燃,如退1小肯時(shí)。底5.醒時(shí)間澆一時(shí)蛇,全買體集耗合,飲比擬筆哪一獨(dú)個(gè)隊(duì)逮的得反分高偉。軋七、閱討論強(qiáng)題目雨1.終各組爽的完濃成度覽如何烤?冬2.爺你是腹怎么卡分析漿獲勝年隊(duì)的勒獲勝務(wù)原因恩的?祖3.叼在你區(qū)的小茫組里奮是否憐有人昌顯得解比其逢他人貸更出濾色?只4.捉有人辯領(lǐng)導(dǎo)亞你的辟小組塞嗎?很是誰絹?為秋什么肌他能玻領(lǐng)導(dǎo)蠻?險(xiǎn)延伸閘閱讀樹:子團(tuán)隊(duì)腫精神愁的精捆髓是覽生死刊相依僵,在猾南太曠平洋筍的澳孩大利摘亞,飛有一恰個(gè)魚裝桿和賞魚簍鄙的故簽事廣倉為人甩知。療兩個(gè)臨年輕賭人外秒出旅雜行,性因?yàn)槠旅月肥蕉綆抛咴骄线h(yuǎn),朵到了過一個(gè)昨人跡異罕至魄的地行方。彎這個(gè)舅地方秩距離胖最近衛(wèi)的村忌鎮(zhèn)也宵有幾溝百公醋里。斑眼看畏著所逢帶的特食物止沒有陵了,奸而要辯返回易是不巧可能縮了。列正在筋絕望郵的時(shí)國(guó)候,招他們她遇到驅(qū)了一抬個(gè)釣拍魚的辜老人芬。老和人手固里拿圍著一蔽個(gè)釣?zāi)[魚桿僻,魚與簍里愈有一礎(chǔ)些魚炭。他枕們立筋即向塑老人嘉求救副。老油人說瞞,從遭這里金出去抖走到明有人低煙的勿地方廚,至舊少有臨七天省的路仍程,里我手猛里的睡兩樣喪東西直分頭忙送給現(xiàn)你們末,請(qǐng)連你們坡自己游看著論渡過霸難關(guān)友吧。醫(yī)老人膚請(qǐng)他鍬們自醬己選第擇,裝要么和要魚挑簍里升的那她些魚家,要召么要宗釣魚培桿。屆年齡賤大些盯的要護(hù)了魚喬簍里大的魚酸,他闊說,輸我沒伴有力略氣去稱釣魚族了,功我吃攝著這警些魚刑回去化了。柜他拿擱了魚撞簍就盼上路角了。押年輕萄一些拿的拿分了釣仿魚桿結(jié)以后獸,心哭里想化,有喘了釣火魚桿壓就去仔找有拖魚的瞎地方極釣魚杯,也幅沒有燈問題勤。他陽很高找興地泡從老蕩人手宜里接鉆過釣黨魚桿熊就上伴路了遷。幾抓天過蓋去了嬌,拿壺了魚絕的那慶個(gè)人周把魚喪吃光假了,門但是脫他僅咸僅走顆了一無半的軍路程炭,在樹他要原開始幻下一妙半路牲程的臂時(shí)候據(jù),他犬餓死緣在了錦路上輸。露而拿燭了釣姻魚桿委的人弄呢?拳他拿配了釣辦魚桿政以后權(quán)就尋騰找能萌夠釣室魚的伙地方由,當(dāng)逃他距手離有具魚的劃地方朋還有三十幾度公里完的時(shí)沫候,制他再焰也爬例不動(dòng)歌了,稍他也惹餓死屑在了贈(zèng)路上析。頃很多罰年以懸后,叮又有呼兩個(gè)貴年輕烤人同率樣因齊為迷農(nóng)路到籮了這票個(gè)人芝跡罕健至的稱地方賢,同鵝樣,列在他閣們山殲窮水跌盡的跡時(shí)候資,遇編到了壤一個(gè)艙老人脖,老擇人手惕里有杯兩樣突東西史,一拳是釣斃魚桿酒,一自是有緩一些沉魚的疏魚簍兆。他蜜們向拖老人住求救熔,老膝人依覆然是性分頭室送給戰(zhàn)他們朱每人芬一樣折東西筍以后吸就走戲了。奇兩個(gè)圍年輕樸人是殼好朋卡友,襖他們絡(luò)商量郵,我浮們不熟能分其開,捐兩個(gè)畢人的劈力量電和智閣慧肯艷定比柿一個(gè)兔人大鹿,我抱們共貨同吃嬌著這成些魚抹去尋端找釣違魚的哨地方濤,邊焰釣魚撕邊向攻有人經(jīng)煙的數(shù)地方稀靠近虛就有喪救了鍋。果啞然,橫在魚歌簍里研的魚燥將要章吃盡諷的時(shí)創(chuàng)候,喬他們?cè)缯业奖瘟酸灧痿~的聽地方描,他丸們一傳個(gè)上叔午就傳釣了播十多皆斤魚車。而晝后,便他們思把釣累的魚瓶曬成雀魚干施,向漸著來社路走孕。不壤久又確發(fā)現(xiàn)筒了釣畢魚的單地方觸,他娛們又洞釣了追很多賊魚。成十幾秘天以決后,憶他們搏成功抗地從端死亡紡之地秩突圍襯,回鹿到了量出發(fā)得的地故方。碧澳大團(tuán)利亞斜人把較這個(gè)亡故事督作為屯他們綱民族個(gè)的座令右銘藍(lán),告請(qǐng)?jiān)V自什己的炕子孫冰,不磨論做鼠什么蒙事情逮,都竄要精候誠(chéng)合傲作,吳而不之要自繞私狹妄隘。鑒澳大父利亞隱人因岸而以龜精誠(chéng)免合作扶而聞堅(jiān)名于屠世,縫他們獻(xiàn)有一副句格盾言家艙喻戶紡曉:辯合作雙可以鞠把成彼功無訊限地什放大棚,自島私狹您隘只磁會(huì)毀貝掉前揭程。樂拓展完訓(xùn)練膝工程兆:命坐懸一桂線相時(shí)間摔:3蘆0~稿60怠分鐘琴人保數(shù):爽大約殿24顏人以控上那么概述危:這首個(gè)游授戲會(huì)桶使參邊加者喇協(xié)同繼工作宵,熱評(píng)血沸達(dá)騰。尋注重租提高畢團(tuán)隊(duì)滋合作鏈和溝緣通能障力。壇道具窗:絞·社一顆停枝權(quán)獻(xiàn)粗壯副的大揉樹,法用來辭懸掛搜繩子鄉(xiāng)。衛(wèi)·甩一條憶結(jié)實(shí)池的長(zhǎng)轉(zhuǎn)繩(閱繩子珠能拉原起最犧重的暮隊(duì)員匯)。冷·采一根交長(zhǎng)木床桿或仆繩子虎(代麥表山安洞人拘口)床。紛·羨每人碧一塊宏直徑克約3木0厘悔米的薦圓膠蕩木板理。炎兔目的線:表蹦1.雜促進(jìn)催團(tuán)隊(duì)椒合作喘。營(yíng)按2.斷提高尋團(tuán)隊(duì)淡解決卷問題領(lǐng)的能錫力。報(bào)狀3.戶讓隊(duì)?wèi)z員們恨能夠腐自然任地進(jìn)研行身弦體接忘觸和境配合宮,消桂除害漲羞和隸忸怩階感。催樣準(zhǔn)備棵:鉆箭1.沖游戲某開始魯之前濱要準(zhǔn)荒備好否場(chǎng)地脖。首者先把迫繩子考系在虹大樹像的枝脫權(quán)上旬(確鈔保枝乎權(quán)足洲以承壺重)榨,繩利子垂晚下來狀恰好姥落在鬼將要想搭建沙的霧“面山洞刷人口肥〞酸處。坊舒2.班把繩克子系飾好后撲,就違應(yīng)該練想到膚人們炸喜歡坦沿哪杠個(gè)方勿向擺玉動(dòng)繩烤子。漸然后饑在這寧一側(cè)桑的地黎上,濕橫置腦一根族長(zhǎng)桿閃或繩及子代景表山瀉洞人副口。戶如果文用繩雄子代篇表山遣洞入箭口,子最好福在地謎上立吊兩個(gè)夠標(biāo)樁沸,把球繩子訴兩端廚分別蝶系在握標(biāo)樁妙上并總拉緊塌。癢悠3.厚把所偉有的墳圓木屑板放證在地貓上,拴讓它璃們?nèi)疃挤謹(jǐn)U布在悄繩子禁的晃云動(dòng)區(qū)看內(nèi)。及兇步驟徒:辜沫1.賣給每鑰個(gè)小艙組做被游戲伶開場(chǎng)旁白。料開場(chǎng)境白示醉例如私下:采采你們刑都還遍記得越電影絡(luò)?法厘柜奇叢兵?炭中的秒情節(jié)跪吧,風(fēng)山洞昂內(nèi)的勝地面陳上有降很多腿壓力端敏感侮區(qū).喚一旦僑踩到遙這些植地方馳。就妙會(huì)有鴨大麻哪煩。反游戲顧的情沉況相剩類似暴,為撤了進(jìn)峽入藏弟有寶鴨藏的箏山洞歡,需秘要大陡家站樸到對(duì)拍面的扭圓板具上,賊而且霉不能朱離開蔑圓木著板一白步。屈因?yàn)樯浜碗婑R影中指相似抖,圓調(diào)木板壁周圍竭的地父方是命壓力加敏感礎(chǔ)區(qū)。學(xué)假設(shè)略你踩隙到這響些地大方,獄那些屈麻煩警事就跡會(huì)接表踵而柔來。瘡垂到氏地上桌的繩壘子表堪明洞至口是肯開著澡的,慮你們席只有個(gè)緊握嚷繩子涌擺動(dòng)毒到圓飄木板耀上,累才是顧進(jìn)入莖山洞瘋的唯旬一方本法。莊踩到遭圓木植板后扛,只淡能呆阻在上夸面不急許亂拉動(dòng).主直到肅各個(gè)這板上相都站郊滿了搶人為質(zhì)止??诌@時(shí)含候山艷洞的姨墻壁羊就會(huì)堤翻開茄,隱矩藏的糊財(cái)寶蘆將展紗現(xiàn)在益大家熔面前擔(dān)。首俱先要族抓住愧懸在鏡洞頂擠上的筋繩子歉,記礦住,注不能蔑踩地洲。烘院2.組任何閱人踩貸地全頁隊(duì)都筐需要末重頭貸再來商。鑄攏3.歸游戲煤結(jié)束共后,惹引導(dǎo)社大家脅就團(tuán)紛隊(duì)合理作、鳳如何姜解決趣問題莖展開捏討論育。厘濕討論蜻問題惡例如俘:四·勉你們漆在游吃戲過回程中需碰到趴了什券么問鋪題?北如何害對(duì)問膜題進(jìn)隨行拆執(zhí)分的貫?每討個(gè)人病的任食務(wù)是刻什么嘆?重·霜哪些眠因素犧有助賊于成嘆功完獵成游洪戲?借·話你們驅(qū)在游蠻戲過危程中紐遇到州了什偷么困胖難?幻如何耀克服取的?段·者游戲盛中有準(zhǔn)無領(lǐng)欄導(dǎo)者院產(chǎn)生盈?液·治這個(gè)旅游戲腎揭示涂了什底么道蚊理?柴·膏如何姑將這頌個(gè)游某戲和逃我們太的實(shí)溪際工紐作聯(lián)暢系起敲來?拘拓展?jié)B訓(xùn)練仿工程攻:無叼處可匪藏剃時(shí)間觸:小庭時(shí)以割上群薦人數(shù)肝:不衡限奮甚道具慧:腔·勾夜晚擱。泳·清1個(gè)攝比擬蚊亮的盒手電賄筒,絨手電廢筒的躲光束弄最好篇比擬出窄。是·慶1塊沈游戲慣場(chǎng)地剃,場(chǎng)未地的炒中間率是爆“想家四〞霉,在壩家的疫兩端揚(yáng)各有怨一個(gè)假設(shè)路標(biāo)煩(可持以把療小屋麗、汽厭車、仁貨棚前或大場(chǎng)樹等貌命名合為誓“這家穩(wěn)〞幕;可踢以用針諸如醒垃圾樂桶、話房子旅等任通何物犯體充乳當(dāng)路匯標(biāo)。沈)。膽僚概述奶:這說個(gè)游待戲會(huì)蟻?zhàn)屇慵t回想俯起童冊(cè)年的女快樂鴉時(shí)光腿。它構(gòu)是我宰們兒尚時(shí)常糧玩的辭捉迷休藏游河戲的申改版動(dòng),最耽主要控的一護(hù)點(diǎn)變?;潜歼@里市我們秩需要噴在夜庭晚進(jìn)霉行這豪個(gè)游頸戲。杜當(dāng)你表組織地一項(xiàng)家為期禁幾天還的培侄訓(xùn)活凈動(dòng)時(shí)汁,可脈以把室這個(gè)鮮游戲耀安排零在培層訓(xùn)中蛋間的換某個(gè)良晚上協(xié)。鮮擺目的距:1客.培美養(yǎng)集陰體觀早念。落2.揉讓隊(duì)冰員們怖相互基競(jìng)爭(zhēng)銀。顏準(zhǔn)備抹步驟避:罷賢1.堅(jiān)讓所撤有隊(duì)循員在儲(chǔ)“擺家偉〞轉(zhuǎn)的附載近集居合,獄準(zhǔn)備毀聆聽座培訓(xùn)舟專員仰做游頸戲說斬明。筑選擇面在外遠(yuǎn)面宣對(duì)布游訊戲說糖明是警別有備用意河的,術(shù)這可嬸以讓永隊(duì)員謹(jǐn)們的富眼睛射在游泳戲正爭(zhēng)式開肅始之歉前,耐已經(jīng)碗逐漸廉適應(yīng)浩了在揪黑暗斑中分膨辨物申體。包醒2.鍛說明熱游戲幕過程甩和規(guī)慮那么。疼你可掀以這換樣描廊述:息倉這個(gè)賺游戲貨的名結(jié)字叫情“清捉迷懷藏伙〞驅(qū),它夢(mèng)和你爐兒時(shí)秧玩過嶄的捉址迷藏華游戲衰略微唱有些棵不同胡。我近將選晨出一遷名隊(duì)顧員負(fù)脾責(zé)捉學(xué)人,譯并給團(tuán)他一星個(gè)手友電筒并,注尾意。砌只能扮在游填戲允請(qǐng)?jiān)S的奴時(shí)刻燦翻開民手電遞筒。暈負(fù)責(zé)酸捉人娛的隊(duì)效員要罩蒙上倚自己菊的眼圖睛,營(yíng)慢慢焦地、槳大聲聚地從利1數(shù)昨到5艱0。胃在負(fù)崇責(zé)捉見人的宵隊(duì)員剝數(shù)數(shù)放的這廁段時(shí)戒間里惰,其撤他隊(duì)逝員要夫快速妖地找業(yè)地方疊藏起糖來。肝負(fù)責(zé)徒捉人仁的隊(duì)鮮員數(shù)梅到5決0之碎后,腦他就炭要打叫開手桶電筒看,開推始找碗人了厭。一跨旦發(fā)貼現(xiàn)了閣某個(gè)疑人,捏負(fù)責(zé)瓜捉人姻的隊(duì)康員需萌要用灑手電秘筒在搬那個(gè)食隊(duì)員獄的臉蘭上照董一下幻,并關(guān)大喊鬼出他鬼的名兇字。壓被捉箱住的霉隊(duì)員淚將不間得不臣從藏壩身之淺處出仗來,跨走到臘一個(gè)營(yíng)事先藥指定四好的地地點(diǎn)央,等邁待其他他隊(duì)響員。援與此誼同時(shí)雜,其腿他尚燒未被逗發(fā)現(xiàn)回的隊(duì)續(xù)員要盛盡可怎能地惑平安釣返回食“給家哥〞篇中。造回鐵“本家朗〞換的指招定路沫線是楚先分屈別到身達(dá)指拾定好涌的那角兩個(gè)幅路標(biāo)岔,然緩后再晝返回億家中玉。整戀個(gè)行用進(jìn)過捉程都絡(luò)不能虹被發(fā)撞現(xiàn)。野成功突到?!跋鸺覍莹曀闹蟪?,你加需要咐摸一僚下尚“贏家部〞選,然灣后大陳喊一余聲面“壇平安撲!外〞輕在黑助暗中改行進(jìn)旋的時(shí)襪候一顧定要爽注意雪平安擁,小恒心絆稼倒和辦受傷勁。等功所有華藏起累來的機(jī)隊(duì)員躲或是映平安獨(dú)回家逮或是粘被捉從住之鹽后。哥本輪攻游戲恩就結(jié)繩束了枝。第誠(chéng)一個(gè)民平安閣回家恒的人我將成摟為下瞇一輪瘋游戲甲中負(fù)宇責(zé)捉絡(luò)人的煩隊(duì)員零。甚蔬3.燭選出鄭一名礙隊(duì)員同負(fù)責(zé)涂捉人劈,給炭他一沙個(gè)手晴電筒畝,讓扔他蒙誘上自礦己的罷眼睛貓,從瞎l數(shù)丸到5擾0。照賊討論孔問題罷例如師:迫筍平安歐:這隸個(gè)游庭戲要劣求培乓訓(xùn)專率員對(duì)擺游戲軟場(chǎng)地醋非常鉆熟悉嘩。如黨果培餐訓(xùn)專領(lǐng)員對(duì)伍將要錦使用頓的游衰戲場(chǎng)設(shè)地不脾熟悉沿的話犧,就杯不要旁用這袍塊場(chǎng)儲(chǔ)地;巨要確凝保在闊游戲擋開始六之前葉,隊(duì)讓員們談的眼揮睛已搬經(jīng)適退應(yīng)了炎黑暗汗的環(huán)礙境。錢巧變通帽:告肉訴負(fù)待責(zé)捉述人的避隊(duì)員傲手電裕筒最禮長(zhǎng)可竟以開屬5秒腹鐘,日然后際必須擠關(guān)掉紫至少皂5秒摘后,掃才允閣許再賓次被宏翻開掃。在思手電拜筒關(guān)墊掉的緊時(shí)候胞,負(fù)梳責(zé)捉偏人的桶隊(duì)員袍必須短大聲晝地?cái)?shù)陵5個(gè)鳳數(shù),陽這樣某其他鄰隊(duì)員??梢陨瓝?jù)此西判斷倘手電肅筒重牛新被睜翻開晃的時(shí)遙刻。遷優(yōu)拓宏匯〔零〕拓愿展訓(xùn)徐練項(xiàng)欲目:肆孤島林求生菊1搏.項(xiàng)稱目名稻稱:舒孤島榨求渡將lo和ne峰ly淺i關(guān)sl昆an侄d(何G臨—坡G一診00柔5)走。忙猶2.宇工程斗類別卻:場(chǎng)者地科坡目/藏集體寫工程透。蜂夕3.壺場(chǎng)地睡器材效;替車1)房正方們形木檢盒1收2個(gè)淡(6押0c懶m氧×盈60例cm落×項(xiàng)20沃cm預(yù))洞冠2)殺長(zhǎng)方主形木本盒1怪個(gè)(立12贈(zèng)cm蘇×嚴(yán)20月cm預(yù)×沖20撲cm久)炮圾3)荷正方襪形木擴(kuò)盒1與2個(gè)夸(2品5c溫m姿×派25堅(jiān)∞×脊20典cm犬)驗(yàn)砍4)認(rèn)木板按兩條普(2枝.5鬧m鏈×脂30居cm時(shí)×搜3c僻m)煙絞5)鍬珍珠展島物片品:核生雞沖蛋兩呆個(gè),段筷子壯四根榮,膠槍帶1爺米,扯A4斯紙兩答張,胞任務(wù)貼卡一蝶張賞鍋6)元啞人拿島物臉品:慕線手混套4藍(lán)~5靈付,帶任務(wù)捏卡一魂張群案7)咐盲人均島物茫品:亦眼罩液6個(gè)較,羽獅毛球農(nóng)3~霉5個(gè)制,塑腥料桶納一個(gè)便,餐燒巾紙施一包喬,任戶務(wù)卡虹一張湯盆4.討人數(shù)租要求河:不愁限玩5.穿活動(dòng)貼時(shí)間蓬:3古0分煙鐘豐6興.項(xiàng)女目目采標(biāo)/料任務(wù)弓勿把本拴隊(duì)學(xué)可員分縫成三溜個(gè)小呼組,余要求勝他們研在規(guī)頑定的奶時(shí)間匙內(nèi),寨按照彼任務(wù)煤卡上閑的要屑求完筆成各多自的狗任務(wù)刊。巨來7.疏培訓(xùn)歪目標(biāo)夠擾1)樓組織蜂結(jié)構(gòu)泥金字錯(cuò)塔圾擾2)快員工鉤沒有遵積極喬主動(dòng)駛性怎糠么辦霉言3)衡中層廢管理追者濃——咳學(xué)會(huì)頑聰明腳地做犁事佩擇4)膀溝通月障礙薯一旦渠打破趟會(huì)發(fā)映生什混么牲北5)皇良將鐘無赫單赫之站功君虜6)匹突破熱思維乳定勢(shì)撞檢8.乘工程鑒準(zhǔn)備手禮1)咸此項(xiàng)圍目所植需物族品比式較鍬“而細(xì)碎粱〞逢,因竟此,納最好衡按清挪單來擁準(zhǔn)備猜。葡百2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),在六回憶召的時(shí)保候,健我們羊只能油和大繳家分丸享險(xiǎn)“奸運(yùn)氣洲〞脖的重恩要,糟而不韻是管撲理和婆經(jīng)營(yíng)辜的智抖慧。嚼)垮封4.原記錄耗學(xué)員式在完祥成項(xiàng)速目過吧程中型的表稻現(xiàn),葡方便梢回憶違。斤塵5.經(jīng)無論卵學(xué)員以是否企完成諷工程簽,當(dāng)歌規(guī)定蒙的時(shí)舌間到左時(shí),錫立刻習(xí)叫停蕩。孕閉6.憐不允義許學(xué)臨員用調(diào)手抬選著木踏板讓透人走朱,必偶須是管木板嘴在木禁盒上結(jié)搭實(shí)拼后才膏允許選通過個(gè)。悠叛7.衛(wèi)不允害許學(xué)逃員在瞇島與耐島之漿間傳瓶遞任讀務(wù)卡巾。含斧8.裕制止凡除盲播人外絮的其敵他人輕接觸于羽毛鄭球;踩制止羽除啞六人之剪外的鴉其他攤?cè)私訋X觸木征板??洚?dāng)發(fā)押現(xiàn)他白們有拳此行遷為時(shí)船,立折刻叫孤停,譽(yù)然后恨發(fā)出釀你的份指令白,如思:請(qǐng)挨把羽蜂毛球嚇放回貍原地拿,或悟者請(qǐng)冠把木議板回寸歸原培位。計(jì)鼻9.茶如果價(jià)發(fā)現(xiàn)萌木板帝放置佩在了然“炕松軟偽土地博〞證上(后即長(zhǎng)醒方木推盒)轎一旦厲有人季上去良后,擋立即申叫停喝,然舞后把笛人和咬木板捆全部首送往渾盲人陸島。右1第0.棒工程歇開始魄之前睡,如魄果發(fā)牙現(xiàn)珍請(qǐng)珠島嬸上有薄參訓(xùn)賽企業(yè)憲的總此經(jīng)理罩或董鋪事長(zhǎng)鉆,請(qǐng)植把他硬們巧的妙地?cái)R安排錯(cuò)在盲巡人島蝦。翁性11鳴.健購全人溪完成鎖的第梅一個(gè)桌任務(wù)治(包麗雞蛋哭)之混后,嚷該任身務(wù)的頂質(zhì)量鍵檢驗(yàn)上放在傷工程界完成酬之后搶。極害第四鵲節(jié)筍工程塌回憶磚與分健享挑阿1.詳引導(dǎo)胖學(xué)員不至回打顧教村室,駝?wù)埲龁鑲€(gè)島聞的學(xué)稈員分導(dǎo)別就語坐,路讓盲壘人坐蜻在你蚊的左倦邊,縱啞人狡在你姨的正銹面,缸健全梯人坐充在你露的右蓮邊。峰婆2.殿好,耕工程嚷做完授了,丘這個(gè)志工程吃大家扁感覺息做得炒怎么柴樣?綠拓展應(yīng)訓(xùn)練段工程并:背幣摔炭1.余介紹占工程慘名稱攜和性掛質(zhì)臨2.爽布置胡下面卡保護(hù)控隊(duì)員議的姿蝶勢(shì)和羅行為州(一飲邊示屑范,融一邊饒講解于)卻,要鉗點(diǎn)包瓜括:載a.月弓箭狐步、拳膝相期抵、厚手水狼平、祝肩靠諷攏傘b.禾頭后嚼仰,舉看著繭倒下邪隊(duì)員奪的背瘋部,菠假設(shè)有某偏差懶,及漁時(shí)調(diào)深整管c.卻接人騾的第飄1組滑離背稼摔臺(tái)攏20王公分漿,3剃、4壘組必膚須是率男生納,2買、5智組可軋以是兄男生時(shí),也絡(luò)可以胳是男騰女搭藝配竊d.績(jī)落單醒的隊(duì)妨員站炊在隊(duì)扯伍的渣最后粗,由帝外向夫背摔金臺(tái),虛雙手聚抵住艦最后誘一組顛的肩掛膀,諒防止竟隊(duì)伍窮向外松e.德接住跑隊(duì)員芽后,灰先抱華住其耽上身存,然幼后放皇腳,贏再扶頁正上玉身,里讓其幫站穩(wěn)柔3匯讓隊(duì)忙員兩新兩組乞合,洲站在大背摔見臺(tái)下店,作耽好姿傭勢(shì),蘭逐一粉檢查捉、試魯壓嘗4甚布置洽上面陷隊(duì)員月的姿怎勢(shì)和排要領(lǐng)羊,要雕點(diǎn)包總括:片a.艘上臺(tái)促前應(yīng)齡得到害大家尊的鼓周勵(lì)(段充電欺的方銜式)量,上曠臺(tái)后惱面向杯我(矩培訓(xùn)駕師)牛b.豈手:沒胸前顯平舉矛、交僅叉緊乓握、戀反扣豐、兩車肘夾鮮緊,賄下顎糖抵住監(jiān)拳頭孔(示麥范)臉c.犁腳:菜腳尖式及腳汪跟并斷攏、隱伸出順背摔隊(duì)臺(tái)2失~3港cm膠(示陽范)元e.放在培典訓(xùn)師欠帶著款下站災(zāi)好位責(zé),大還聲問鋼“梢準(zhǔn)備塘好了尿嗎?患〞糕。聽跪到下袍面整步齊有磚力的敞答復(fù)還“麥準(zhǔn)備張好了賊〞寇后,生大聲群數(shù)武“要1,侮2,酬3背〞熄,數(shù)透到窩“薦3做〞授,直訓(xùn)體倒雷下畏f.哪倒下傅時(shí)盡捧量保辮持身展體正破直,漸以肩愛部的直運(yùn)動(dòng)款作為猜身體主運(yùn)動(dòng)濟(jì)的導(dǎo)挖向目e.青不允西許向戰(zhàn)后跳竄、向飛后躍碗、扭泄頭向竭下看手g.畢倒下開后,吐控制作雙腳質(zhì)不要摟抬起弓5碌.詢翁問有幼沒有麗以下串病史茄,假設(shè)映有,麻進(jìn)一菜步了堂解以績(jī)決定床能不壽能參變加:柔a.臥頭、閉頸、固肩、昂背、割腰、謀骶受懇傷史哈b.厲嚴(yán)重股的心影臟病王、心抗腦血責(zé)管疾姻病、哄c.較低血皺糖、繭高血銜壓壞6接.讓門隊(duì)員材把身原上所授有硬飾物取弱出,吳宣布摟工程斜開始津。搖7葵.培請(qǐng)訓(xùn)師附臺(tái)上劍動(dòng)作啦要領(lǐng)?。簢@a.葬學(xué)員懇上來嘩后,挑讓其斜靠護(hù)煩欄站方立孔b.慶綁好蠶綁手掩帶后收,用短自己派的腳張定位拆,再熟把學(xué)浪員領(lǐng)殖過來培。其圣過程正,左巨手百緊握宮綁手角帶根瓣部,袖右手饒扶學(xué)搭員的伯腰悠c.然學(xué)員刷在倒妖下前韻,數(shù)捎“宏3庫〞策時(shí),魯右手宮去抓葬身后剝護(hù)欄莫d.禁學(xué)員撐倒下塵時(shí),鄭松開排左手劑,然撲后在用其倒說下后還,迅星速蹲捉下,攻用手演按學(xué)蘿員雙轟腳議8糕.第雹一位裙學(xué)員暴倒下啊后,邁在其材平安咬站穩(wěn)雅后,客號(hào)召揉大家慣對(duì)他押予以敏鼓勵(lì)猛,再抓詢問爆接人胡隊(duì)員逗的感械受、淺感覺促9進(jìn).全哄體隊(duì)齒員都皂倒完辰后,豬在現(xiàn)滔場(chǎng)對(duì)青全隊(duì)唱表現(xiàn)奔給予灰肯定治、鼓師勵(lì),吐召集崖大家撿喊隊(duì)狡訓(xùn)、演唱對(duì)白歌。阿拓展下訓(xùn)練砌工程盤:斷帳橋血工程檔流程識(shí)1.曬1.覆介匯紹項(xiàng)湯目名喊稱和突性質(zhì)追1.框2.畏介渴紹安線全裝笑備的嫌穿戴撿和注核意事食項(xiàng)(詢邊示熊范邊燭講解哨)籠平安敏帶:堅(jiān)腰帶增在胯透骨以曬上,辨反扣亞(如狂有)盆;頭星盔:物頭圈搖調(diào)好咱,帶賓子寄和緊,喚長(zhǎng)發(fā)或盤入濱內(nèi)止1.禮3.態(tài)講蠅解在健斷橋摩上的裹動(dòng)作拖要領(lǐng)速,要芒點(diǎn)包啊括:矛·假設(shè)眼癢睛往桐前看相,不離要往窄下看干,深就呼吸眾調(diào)整春·各單楊手虛城握繩共·拾起構(gòu)跳腿赴伸出伯板面狹2~綁3公長(zhǎng)分,炕略成屑弓步習(xí),擺環(huán)動(dòng)腿佩蹬直雕,默頸數(shù)糾“宅1,被2,牢3鏡〞賄,大彼膽向因前跳撐1.己4.樣把椅上升籌器放憐在繩解子上仿,講曬解上腫升器盆的使販用,休要點(diǎn)墨包括拔:排絲扣張鎖上而回半也圈,沒平行財(cái)繩子晨方向外向上湊推以醒及向疑下放怠,隨宋時(shí)高取于腰摧部,封下來拌時(shí)只沙需按夫銀色扒凹槽勾,黑謝色開城關(guān)不方可動(dòng)敵1.專5.堡讓躲每位存學(xué)員濾都試哈一下筋使用傷上升猛器直1.旦6.逼指捷派除磁隊(duì)長(zhǎng)村外的化一名印平安莊員,蕩強(qiáng)調(diào)偶他和留隊(duì)長(zhǎng)比的職頭責(zé),的再讓弟他們緊重述懲平安柄要點(diǎn)天1.阻7.陜問賭病(弄假設(shè)背辟摔時(shí)者強(qiáng)調(diào)價(jià)問過軌,可酸不必膀重復(fù)臉)登1.學(xué)8.念交秀代每嶼位隊(duì)坡員上筐來前存應(yīng)得年到大冒家鼓撒勵(lì),希充電狠。僻1.珍9.掩培渾訓(xùn)師捷上斷識(shí)橋,炭指導(dǎo)毯學(xué)員轟一個(gè)扮個(gè)完絞成任桂務(wù),動(dòng)細(xì)節(jié)衰包括很;待襖省關(guān)注并學(xué)員寇上升嘴,全說過程塔不斷蛋提醒印上升童器高讀于腰練部,怪腳下弄踩穩(wěn)蒼,一慈步步豎來嘗學(xué)熔員快身到斷劈橋時(shí)犬,幫拒學(xué)員蹤推上形升器步,讓徒學(xué)員逼能騰接出雙浸手上快斷橋朝忽學(xué)瓦員上達(dá)來后然,靠尾柱子尺站,例先檢誼查其喇平安魯裝備云,再鋤幫他割換保誠(chéng)護(hù)(于先上慶好保區(qū)護(hù)繩別,再塘解上登升器桶)置對(duì)學(xué)傅員進(jìn)睬行調(diào)盾整、牧技術(shù)趙指導(dǎo)裹,以意及心揚(yáng)理指緣導(dǎo)(評(píng)膽小循—曾鼓勵(lì)勤,猶脊豫搶—棟引導(dǎo)蠢,恐穗慌刪—堆撫慰畝)吐學(xué)員脖下來遷過程橋同樣津給予拴關(guān)注跑,提綿醒劉當(dāng)其什平安雕到達(dá)旨地面起,號(hào)榜召大葉家給塞予掌亞聲刮假設(shè)時(shí)份間允男許,奧完成泉工程下時(shí),農(nóng)在場(chǎng)增地喊觀隊(duì)訓(xùn)奸,唱竊隊(duì)歌廢拓展躺訓(xùn)練庭工程炸:孤堤島求受生咸工程客操作啞流程需:翻1松.把悠學(xué)員譜帶到最離島起有一疑定距稱離的陶地方稻(最守好不卷能直醉接看得到島姨),瘦隨機(jī)走分組榴,(睜或有鏟意識(shí)璃挑選玉分組睬)挪2點(diǎn).把命其中糕一組浩(可宮安排歐平時(shí)橡是作眉領(lǐng)導(dǎo)古工作濟(jì)的學(xué)獸員)暈帶到球盲人非島前輕,交到代模屢擬場(chǎng)捕景蓮—燃海難定,4垮0萍’簽后淹汽沒等四,讓鑰他們束帶上窮眼罩奪后,剝手牽做手上便盲人律島,帳安排旬其在醉島邊給坐下憑,任典務(wù)書續(xù)偷偷昂放下區(qū)3雞.把療一組議人(東應(yīng)有糊3名劈男士紛或以謹(jǐn)上)皺帶到襖啞人師島前悶,交粒代模巧擬場(chǎng)匠景贈(zèng)—新海難猴、4灘0懸’恩后淹笛沒、銷完成葡任務(wù)落等,譜讓他院們從畜現(xiàn)在渣開始潤(rùn)不要距發(fā)出號(hào)任何梅聲音者,上濃島,懷給任削務(wù)書群。削4舌.把竿最后凡一組射人帶素上珍能珠島質(zhì),小熄聲交盜代,盞工程朵時(shí)間缺40哀’騰,現(xiàn)靜在開趣始,薯給任坐務(wù)書煮。夫5華.宣寨布項(xiàng)波目開荷始。漿6迷.過梳程監(jiān)毯控要哲點(diǎn):奶啞人西搬板既子時(shí)縣提醒正“增小心鼓手衰〞腐,盲逝人過沿板時(shí)類先讓談足夠晨人踩蹄住板框,全直程保貌護(hù)。滋拓展地訓(xùn)練秧工程擊:穿奮越電爐網(wǎng)短工程坡操作鳴要點(diǎn)按:即1、某準(zhǔn)備顆:在撇工程駕開始書前,提用掛疑件封獸閉部幅分網(wǎng)總洞,運(yùn)留下慈網(wǎng)洞鴉為漿“瘦學(xué)員壘人數(shù)糖+1賺〞捏2、鄭把學(xué)認(rèn)員帶疼到場(chǎng)脂地,亦介紹副工程券名稱攔、項(xiàng)虜目性購質(zhì)叫3、云布置父工程驅(qū),要捆點(diǎn)包亞括:盒·殺活動(dòng)曉范圍桑:電閱網(wǎng)的倆正方筆形范教圍內(nèi)勸·蠢每網(wǎng)慕洞只址能通關(guān)過一土人次挽,用顯過就觸封踢·短任何竄人、闊物觸萬網(wǎng),逮網(wǎng)洞蓄即被恭封,緊學(xué)員柄退回稼原位妨·卻唯一碼可通手過通盤道是射未被企封的娘網(wǎng)洞乓·寄不允職許躥浴躍過飄網(wǎng)孤·栗搬運(yùn)妻隊(duì)員獄過程朽不允燙許拋江接,睬通過席后,六先放睜腳,鏈再放桑頭輩·游搬運(yùn)箏女隊(duì)怎員,幕必須腔臉朝逃上德·搏培訓(xùn)瑞師口船令不氏容質(zhì)技疑角4、沾工程分開始鉛前,繁硬物富取出健5、潛工程農(nóng)進(jìn)行醋,培烏訓(xùn)師憶監(jiān)控滾細(xì)節(jié)城包括匙:鄭·溉先嚴(yán)秤后松而、態(tài)飲度嚴(yán)涌肅、祝適時(shí)即鼓勵(lì)稼·攝在人愧少一咸邊保拼護(hù)博·唉當(dāng)學(xué)鞠員開簽始搬布運(yùn)女漢學(xué)員叮時(shí),倉強(qiáng)調(diào)陰出于比平安劇考慮奸,女搏學(xué)員電必須頌?zāi)槼ど锨伞す碜约航夭挥|企網(wǎng),碗掛掛息件時(shí)恢動(dòng)作鋒輕盈戲·險(xiǎn)假假設(shè)耍學(xué)員嗚已觸屆網(wǎng)2歉次,姿不可宿能完階成任醒務(wù)情條況下重,剪學(xué)員詳仍能撈認(rèn)真校進(jìn)行份,可根開放寸一網(wǎng)虜洞作償為獎(jiǎng)逝勵(lì)。疾拓展狼訓(xùn)練村工程爹:巨吵人梯擦工程抄布置蜻流程坦1雖介紹況工程已名稱耳、性日質(zhì)、輝任務(wù)特2晶講解茂保護(hù)看隊(duì)員光的裝浩備、洋5步段保護(hù)毀法,敵強(qiáng)調(diào)歷:宰a.閣任何題時(shí)候揪必須悉右只豎手緊版握繩怨子,見收繩宵子時(shí)液左右饅手交蘭替握棚繩磁b.踩攀爬吃隊(duì)員要上升鞋時(shí),春注意賢收繩稀c.疊不允媽許踩角繩子死d.歷帶手游套(溜主保列護(hù):寧一雙墾;副子保護(hù)懂:一敗只)每e.顧不允個(gè)許利謹(jǐn)用拉俊保護(hù)付繩八版攀爬今隊(duì)員方拉上奴去狠3黃講解愉攀爬闖隊(duì)員匹的安那全裝折備,闖工程湖規(guī)那么羅,強(qiáng)漲調(diào):堅(jiān)a.叛二不重允許絲:不霧允許速拉胸購前保魯護(hù)繩便,不扒允許社拉橫辣木兩無邊的溜鋼纜蘋b.渣二允達(dá)許:士允許竹拉橫濤木上錢的繩伴套,尸允許故抓安丑全帶四的腰灘帶部斧分壇c.般拉手杰必須嚼用手悠腕連讓接方墻法葉d.口只許開踩大占腿根遼部和巨肩窩宏e.灣沒有嫩培訓(xùn)勁師指碌令,恒不允股許開小始攀旅爬通f.貧攀爬掃前要嫩充電見4詢久問有雅無不些宜參友加項(xiàng)濫目的偉病扣豈咽藥種案疑證蔥使啟串永5菠隨機(jī)脂分組粗,確漆定攀失爬順豪序,俘安排咬第1摘組爬沾時(shí),崇第2宜組準(zhǔn)醫(yī)備,叛第4宇組作樣主保碼護(hù),們第2森組爬范時(shí),悟第3榜組準(zhǔn)依備,宰保護(hù)秤不換殊,第血3組倘爬時(shí)段,第腥4組善準(zhǔn)備存,第債6組住作主晃保護(hù)俱,依竭次類按推勇6現(xiàn)工程滋開始嚼,培裁訓(xùn)師立監(jiān)控件細(xì)節(jié)仰:柳a.菠攀爬奶前,閣必須種保護(hù)脈到位五b.滅學(xué)員線上第斬一根頭橫木撒時(shí)的芹保護(hù)誦c.扭關(guān)注婆保護(hù)蜻隊(duì)員娛的收敘繩動(dòng)村作,絲提醒廣收繩邀,不隸要踩錄繩子如等雄d.喝觀察鋸學(xué)員搶表現(xiàn)嫁,如捧相互運(yùn)學(xué)習(xí)虎、鼓配勵(lì)、鹽吸取贏經(jīng)驗(yàn)射、協(xié)眾作擦e.最每次球換保望護(hù)隊(duì)僵員,只讓新傾上手防保護(hù)備隊(duì)員濕練習(xí)師5步眼收繩化法沉f.吐學(xué)員像一個(gè)聯(lián)一個(gè)起下,渴在地烏面接由應(yīng)他做們買g.牢適時(shí)歐給予酬攀爬帥技術(shù)婚指導(dǎo)洞和時(shí)踏間提唉示剃h.窩適時(shí)幟召集首大家占給攀殼爬隊(duì)壯員鼓恰勵(lì)綱拓展稠訓(xùn)練巡工程砍:盲峰人方誦陣槳工程唉操作欺流程洽1懇把學(xué)旋員帶宿到場(chǎng)寺地,皺先讓尾學(xué)員州看看饑周圍寇的環(huán)羞境。誓然后讓,讓兼他們右戴上翁眼罩共。繩2倒布置畢工程孝3敏宣布率工程拴開始舌,把彈局部料繩子您遞給田個(gè)別堵較沉間默學(xué)芬員,什局部翻繩子據(jù)放在怒地上資。塑4覺觀察亦學(xué)員限表現(xiàn)抱(壺參考身盲陣駛記錄架)德5脂工程嗓結(jié)束鉗時(shí),目提醒寨學(xué)員起先閉翻上眼裕睛,乒再摘眾眼罩軟,然染后慢領(lǐng)慢掙肆開眼姐睛。蝦拓展穿訓(xùn)練恰工程徑:筑諒塔茶工程王操作義流程難:邪1.散將合學(xué)員巷隨機(jī)紡分成鴨2組胃,要委求他誘們從瞞這一組刻起遺,不劣允許荒發(fā)出勉聲音機(jī),讀表筑塔關(guān)工程果規(guī)那么略2遍磨。懸2.慌分慣發(fā)要視求書嚼,注疼意記兇住誰浮是隊(duì)秧長(zhǎng),漿誰可險(xiǎn)以動(dòng)增手赴3.桑工程悟開始喘,記威錄學(xué)季員表史現(xiàn)砌工程爹回憶練流程勺可用收方法旦:號(hào)I.宴鹽您分遷組討車論,驢然后里各組強(qiáng)派代卻表發(fā)行言,翠談?wù)勲p感受個(gè)和所托得。插II威.覆送別就學(xué)斗員發(fā)恐言展午開。濁著重喚于:玻信息哄分享峽、分獄工;歐信息領(lǐng)分享摟的重涂要性踐;如己何解于決交砌流不串暢帶烈來的公問題鴿;個(gè)南人職督責(zé)?;腎I狠I.吐兇川結(jié)悄合盲緒陣一啊起,比和大率家探雜討驕“忠溝通己〞四的話叮題。妖(如畫有)間理論排點(diǎn)參扁考盲蜓房[煤溝通動(dòng)]。制有效隨的溝蠶通,符必須唱防止家以自菠己職廈務(wù)、暈地位音、身盼份等閘作為災(zāi)根底介去進(jìn)樸行溝毅通。庭溝通勾c督om拼mu酷ni嘆ca酬ti船on塊與猜“揮共同減c矩om維mo衛(wèi)n告〞地、薦“旱共有遺c咸om奶mu寄ni夢(mèng)ty撒〞姐、板“斬共享膝醒co工mm狹un余io煮n希〞武等詞舅匯非動(dòng)常接踐近,躬與他最人有額多少統(tǒng)的睡“布共同粘、共碧享、潔共有區(qū)〞盟,將裕決定渣你與撓他人淘溝通或的程棕度。嘩優(yōu)拓尋匯拓捧展訓(xùn)靜練項(xiàng)霧目:尊畢業(yè)饅墻〔思求生撈墻〕草工程動(dòng)操作往流程晴:殊1.盛腔把學(xué)促員帶勉到場(chǎng)吩地,哈介紹盯工程惜名稱角和項(xiàng)書目性活質(zhì),序強(qiáng)調(diào)律大團(tuán)譯隊(duì)概逢念(顫一般斬是幾命個(gè)隊(duì)爆一起胞作)陣2.課扛介紹柔規(guī)那么零:墻慧的正沃面為義唯一謀通道勵(lì)。未茶上去趕的人瞇不可雹以先走上去擱幫助氧,已世上去漂的人億不再撈回到板下面奮幫助亂。要倘幫助駁,原抽路返解回。漏3.扁秧講解不人梯鏡:不案允許鐮搭兩致組及狂以上精人梯稿同時(shí)泛上;著人梯猜隊(duì)員丙必須通有人笑在其攤后面誕扶住姻他的初腰來薄保護(hù)騾。斬4.弓帥講解賞攀爬橫:不銅允許竄助跑皺、不尋允許曬蹬墻蔑、只字允許蝕踩大剖腿內(nèi)見側(cè)和徐肩窩邁、對(duì)絹攀爬夸進(jìn)行予大圓政石保僑護(hù)(圓尤其蓮是在撒任梯核兩側(cè)兇〕。胳5.尾勺講解狀接人?。菏殖蓖筮B串接、切輕拿盲輕放桐、不資允許光反關(guān)新節(jié)動(dòng)跨作紋6.循氧大聲啊示警課原那么截7.話姑培訓(xùn)以師口顯令不蝦容質(zhì)霉疑原更那么廳8.唇泉詢問肉有無衰不宜茅參加處病情襖9.飽大衣服報(bào)放入賀褲子見,所鞭有硬行物拿班出劑11享.朝工程搭結(jié)束薄,讓臥所有議人梯旬隊(duì)員才到前痰面,配接受疾大家笛感謝血工程找回憶史要點(diǎn)建:慕可問瘦問題骨:?jiǎn)?.卻開始舞看到靜有什姜么想愧法?錄做完彈后怎遮么想驕?完蘇成項(xiàng)嘆目有佛哪些捆要素秤?這泉些要末素在卵團(tuán)隊(duì)話中的欺作用者是什茄么?節(jié)2.望把不忽可能臘的事縫情變漁為可合能,狼為什鵝么能庸做到次?溫團(tuán)結(jié)屋協(xié)作理,合距理分趨工,便互相展鼓勵(lì)漫,堅(jiān)倡持到爺?shù)椎南雸F(tuán)隊(duì)京精神壞很關(guān)蝦鍵群團(tuán)隊(duì)誰協(xié)作絨的要帖素:停領(lǐng)導(dǎo)號(hào)、分件析任轉(zhuǎn)務(wù)目鄙標(biāo)、慚內(nèi)部晨資源逮和外糧部資站源、缺實(shí)施什:分貞工和氣流程基、時(shí)乞間管壺理P疲DC憑A、賓回憶請(qǐng)、調(diào)砍整。作3.訂感盼受如迷何?豬--釘-團(tuán)劈隊(duì)繪4.番誰帳第一旨個(gè)上殖去?雙誰是任最后寇一個(gè)某上去噸?為電什么睜這樣踐安排錢5.痕誰啦做最蘭下面遲的底添座?慘人員昏如何苗產(chǎn)生渴的?飛--紫人力蔑資源幣的利衡用陪6.許團(tuán)謝隊(duì)決軟策及擦方案諒、組狠織、鎮(zhèn)協(xié)調(diào)謀。處7.池領(lǐng)吉導(dǎo)者尾與領(lǐng)相導(dǎo)力斜8.癥危胖機(jī)時(shí)熔與平杰常的鼻時(shí)候僚是否禮能一竟樣的永團(tuán)結(jié)說合作窮?檔9.宴女羨性在勁工程姥中的刃作用清?-當(dāng)--辜--稿團(tuán)隊(duì)兇無弱督者。盡10柳.有宋沒有早想過甜放棄敏最后林一個(gè)盯人?瑞--而-目技標(biāo)的憤一致繼拓展鎖訓(xùn)練黨工程購:雷講陣屯工程才操作天規(guī)那么宗輩1.皺左右閃兩側(cè)柔粗黃奉線無醬限延克長(zhǎng),遇不可蟻擾過伶;占2.敞可從糧1-濾12類任意舅格進(jìn)厚入;搭3.速每次恭只允蓮許一賺人在輩雷區(qū)哨里活匆動(dòng)倍4.松只允毫許在挽相鄰孩的格悟子間鍋移動(dòng)腹一步暗,不壞許跳光格,葡不許翅踩線俗5.獨(dú)隊(duì)乘員依優(yōu)次進(jìn)井入雷轉(zhuǎn)區(qū),耍6.朗共有純兩種瓣口令派a.陸聽砍到遠(yuǎn)“源請(qǐng)繼域續(xù)讓〞技,雷詢區(qū)內(nèi)坦隊(duì)員蚊可繼門續(xù)行常動(dòng);角b.陰聽城到紐“穩(wěn)對(duì)不相起,套有雷且,請(qǐng)甘原路紐退回逢〞獲,那么惜雷區(qū)標(biāo)內(nèi)隊(duì)標(biāo)員必仰須按拘原路蹄返回芳到雷浸區(qū)外濾面,隆否那么腰扣分怪。傳7.朽總分值濕10韻0。挑有4擠種違脹例現(xiàn)埋象:載a.曲第怠一次舉觸雷師視為勒探雷目,不枕扣分鴨,如寄果重售復(fù)觸漸雷,骨那么扣介分;御b.租不晴按原恭路返愉回;質(zhì)c.口踩筍線;鄰d.披雷罰區(qū)內(nèi)萄不止餐一個(gè)坊人。資8.滔工程創(chuàng)時(shí)間豆:迫40針分鐘蟻,現(xiàn)宣布原工程催記時(shí)叢開始晨后,即培訓(xùn)披師不其再回姓答任爛何問植題。說工程工記錄共要點(diǎn)羽重復(fù)菜踩雷混礙隔踩勞線撫銀伐詞古角希不歷聽指插令近被未帆按原獄路退廣回冶遞碎午討論嶼時(shí)間箏表團(tuán)行置動(dòng)開暮始偏拉典勻突石破黃丹區(qū)貞胸巖走刺出雷識(shí)區(qū)應(yīng)拓展沸訓(xùn)練勒工程相:空北中單目杠關(guān)1.巡介紹氏工程統(tǒng)名稱矛和性善質(zhì)縫2.邀介救紹安走全裝叛備的疤穿戴嶼和注展意事霜項(xiàng)(挪邊示爭(zhēng)范邊帽講解灰)受平安逐帶:擊腰帶既在胯亦骨以夸上,男反扣疾(如哲有)蔑;頭闊盔:副頭圈怕調(diào)好廉,帶頑子寄冷緊,斧長(zhǎng)發(fā)轉(zhuǎn)盤入播內(nèi)獄3.脆講袖解在羞空中件圓盤組上的粘動(dòng)作酷要領(lǐng)守,要且點(diǎn)包效括:噴·腰眼晶睛往救前看滋,不體要往畢下看核,深誕呼吸秘調(diào)整鵝·鴨雙鼠手扶勁膝,惡不要嚼抓繩甘·婆雙串腿微河屈,緞雙手剖前升參,心隆中默羨念1槍23玩,雙倦腿發(fā)樹力奮燕力去薯抓住濟(jì)空中望單杠鑼4.貸把競(jìng)上升哥器放堂在繩含子上攝,講刺解上跪升器讓的使文用,遷要點(diǎn)局包括抹:胸悔腦絲彈扣鎖指上回校半圈燥,平怨行繩聽子方祝向向咳上推播以及憶向下沾放,俗隨時(shí)紛高于吵腰部它,下鐮來時(shí)烏只需悟按銀梢色凹訊槽,錄黑色倍開關(guān)劃不可牙動(dòng)追5.凈讓路每位英學(xué)員梢都試領(lǐng)一下酷使用軍上升式器戴6.飾指片派除孝隊(duì)長(zhǎng)者外的遇一名竭平安依員,晶強(qiáng)調(diào)黑他和勿隊(duì)長(zhǎng)驅(qū)的職徹責(zé),泥再讓文他們劃重述戴平安芬要點(diǎn)娃7.彼問平病(蓄假設(shè)背惱摔或擊斷橋巷時(shí)強(qiáng)雅調(diào)問樓過,械可不墊必重腹復(fù))夜8.畝交鴿代每閃位隊(duì)陽員上淚來前侮應(yīng)得偶到大除家鼓川勵(lì),躬充電雕。者拓展梢訓(xùn)練冶工程滑:罐醉頭鞋掠工程襲操作雹方法訪1、嶺工程銳性質(zhì)醋:團(tuán)藏隊(duì)合轉(zhuǎn)作項(xiàng)張目李2、淺任鑒螺務(wù)著:也a.雀〔先彩強(qiáng)調(diào)斤不允坦許出蘇聲〕運(yùn)在3做分鐘妖之內(nèi)昆全體渠隊(duì)員計(jì)在不脊發(fā)出膠任何吧聲音械的條側(cè)件下燥,按抓出生季的月殺、日踢排序撇;如靈果任會(huì)務(wù)完行成,錦集體導(dǎo)拍手皺示意偶;強(qiáng)蚊調(diào)不呆要共算振,窯并強(qiáng)集調(diào)換嗚位方談法;督b.對(duì)40池分鐘霸之內(nèi)默全體墓隊(duì)員怪利用海兩塊值板和音三個(gè)辰桶,茫越過勉指定棚地點(diǎn)奧〔可耍虛擬寫沼澤勾地場(chǎng)辯景〕坐,安業(yè)全返提回地?zé)捗妗C?、怕工程噸規(guī)那么俗:吐a.剖任何京人不盤可以畢接觸暈地面疼;滴戒b捉.木擴(kuò)板不隙可以澇觸地霜;井c.恐桶不煌可以怖放倒糞滾動(dòng)常;悼關(guān)塞熱d原.有孫危險(xiǎn)去行為灘,培求訓(xùn)師腸將及焦時(shí)制向止。薄4、篩培訓(xùn)吉場(chǎng)地灰、器素材:開場(chǎng)地?cái)[:地莖面要耐平整菜,面急積2己0M錦*3君M的呆活動(dòng)熄空間宵;曉器材詞:劫1、議三只敘大汽釋油桶漏;分翠別涂平成紅飼、黃償、綠態(tài)三種礦顏色徹;脖2、誠(chéng)長(zhǎng)3抗.5繡M,紋寬0譯.2孕8M銳-0嫂.3定M,偶厚0拒.3刊M木挽板兩玩塊,喜每塊悔木板譯三分氧之一粥局部齒分別云涂成敘紅、痛黃、虛綠三絞種顏匙色;率3、皮目標(biāo)偏設(shè)置友牌一著塊;糟4、橫手套紡每人浸一雙宅。剝工程尊操作童平安座布置尾1.燙在學(xué)河員站投上木獵板時(shí)及告知牌幫助淺女士撿上板授,相毅互不燥得拉繭拽;墻2.丸所有瓶隊(duì)員翻注意奔活動(dòng)雞范圍請(qǐng),提成醒隊(duì)女員身速處一號(hào)米以志上高加度、皂活動(dòng)涌寬度荷僅為磁30關(guān)公分傻,活牌動(dòng)過敵程中訴謹(jǐn)防禾因忘錢記或云擁擠嗚掉下淺木板尼;逃3.煤任何險(xiǎn)隊(duì)員梁不得顫從木斑板上椅跳下閃,包槳括項(xiàng)孔目結(jié)洗束時(shí)粘〔因車長(zhǎng)時(shí)膛站立聾導(dǎo)致障腿部襖麻木躲,跳叮下時(shí)啄易出皇現(xiàn)危層險(xiǎn)〕象;卡4.稼禁止巨在木障板上犯跳躍挖、顫仰動(dòng),效形成傍共振成;紀(jì)5.尤讓隊(duì)且員在咳木板絮上兩勾兩相兵對(duì)、性手扶明對(duì)方遼肩膀菌,腳愧下交胃錯(cuò)進(jìn)腫行換亮位動(dòng)鋸作練腫習(xí);色6.同提醒朗隊(duì)員甘在挪竭動(dòng)木敞板的智時(shí)候外,避領(lǐng)免手赴指壓像在木幟板與敞桶之糞間,明防止皂手被濤木刺芳扎傷給。妨工程籠平安糾監(jiān)控府1、速罐頭元鞋是盒一個(gè)文對(duì)安尤全監(jiān)稀控要縱求很喘高的奮工程腿,必衫須對(duì)史平安喬進(jìn)行劈嚴(yán)格另監(jiān)控串,板炭上人盡不得高超過陸13算人。我2、拜平安摧監(jiān)控灘過程板中,并培訓(xùn)避師手擁中不俯得拿誦任何門物品艘。漁3、衣當(dāng)隊(duì)啦員挪碑動(dòng)木問板時(shí)躺,培儉訓(xùn)師仙應(yīng)雙卷手放食在木產(chǎn)板下儲(chǔ),保逼持約閃5公穩(wěn)分距榆離,益防止健木板杰掉下炮,女袋學(xué)員萄上板飽需同執(zhí)伴托幼扶,攝不允蛋許跳有躍上按板,榨不允捧許板部上人沙拉拽遭板下畝人,冠不允歐許跳華躍,脆形成轟共振忌。已4、溝當(dāng)隊(duì)子員挪誕桶時(shí)公,培撐訓(xùn)師拒應(yīng)跟宜隨其吧旁邊諒,雙晴臂張皺開,暢做保餅護(hù)準(zhǔn)旨備;磚培訓(xùn)輕師應(yīng)協(xié)注意爭(zhēng)木板傾上其響他隊(duì)彎員,巾特別川是最裁前方渾人員喊的安庭全,落并且孝不斷蘋大聲報(bào)提醒字,注旨意安膠全,莖以免頂?shù)粝滤灸景逭x。碎5、通如隊(duì)君員采錘用杠紫桿原儉理,償需4蹦個(gè)體腎重較卸大的緣隊(duì)員妖在支幟點(diǎn)后糊方壓窄住木組板至賀少1傲/3對(duì),另任一端幕方可旁上人惱〔體趕重不絡(luò)可過塊重,齒動(dòng)作色要輕題,當(dāng)脖挪板娃隊(duì)員唉跨越穗時(shí),閘培訓(xùn)鴨師應(yīng)藥雙手跪張開盜保護(hù)黃〕。墊6、次當(dāng)隊(duì)盟員抬濾、放亞木板傳時(shí),聯(lián)培訓(xùn)胞師需依大聲浙提醒農(nóng)防止濾壓手秋,提割醒木辟板有賭刺,撇小心燈扎手雙。紀(jì)7、贈(zèng)到達(dá)喊終點(diǎn)散時(shí),榆培訓(xùn)免師親捧自攙細(xì)扶隊(duì)肆員依棟次下箭桶,偵不允未許學(xué)窯員在排板與見桶之留間跳賞躍。艙8、塌有隊(duì)炮員換獻(xiàn)位時(shí)夢(mèng),培那么訓(xùn)師固應(yīng)伸露手保羞護(hù);寧培訓(xùn)薯師???jī)護(hù)的倉方法見是雙跟手抬濁起,率時(shí)刻乒保持侵警覺木;站楊在移錦桶隊(duì)摸員的雀周圍遭;時(shí)眠刻關(guān)礎(chǔ)注人渡員相熱對(duì)密辯集的冒地方?。粫r(shí)肌刻大功聲提殺醒學(xué)礎(chǔ)員注煙意安廣全。叉9、西木板梨壓桶母至少條1/倉3處眨;木援板不突可并糕列放視在桶邀上;饒不可別斜搭酬在桶共上,遇也不央可出療現(xiàn)翹犬翹板感的現(xiàn)珠象。伐當(dāng)兩調(diào)塊木私板重魔疊且危上方戶木板謹(jǐn)站有項(xiàng)學(xué)員胃時(shí),恐禁止杯抽動(dòng)稈下方堆木板泥。浮工程跟操作映控制查1、頃開始孤正式燭做項(xiàng)投目之情前的璃溝通奔游戲藥,是祖為讓秋學(xué)員邁學(xué)會(huì)澤板上哥換位粉的方球法;樣讓學(xué)相員知請(qǐng)道在培溝通警游戲足中不晶能詢朵問培惕訓(xùn)師庸;昨2、描過程餐中除桐了提慢醒學(xué)役員注宇意安雁全外某,盡液量少市說話彎;假設(shè)殿非說糊不可臣,只睜說執(zhí)“綢不藍(lán)〞績(jī),而背不說估“績(jī)行遙〞扛;如展果有堆些團(tuán)勒隊(duì)以伙為無志法挪鎮(zhèn)動(dòng)木躺板和斧油罐倘,此創(chuàng)時(shí)培籍訓(xùn)師積不能暖發(fā)表斜自己該的看鋪法;誠(chéng)3、皇注意側(cè)每一揉位學(xué)批員的禁情況碎,對(duì)鏟于提歡出有碌效解縫決方惕案的黎學(xué)員給應(yīng)予反以特贏別關(guān)付注,讀便于婚總結(jié)包和作業(yè)為案芽例;浮也可宏以安擁排一活人做沖詳細(xì)匹記錄潮;棗4、寶培養(yǎng)闊學(xué)員粒的團(tuán)昨隊(duì)精治神,蛙要求嚴(yán)每個(gè)排學(xué)員貓自始侮至終森保持目對(duì)活榴動(dòng)的洲參與館。磨優(yōu)拓睜匯拓當(dāng)展訓(xùn)蛙練項(xiàng)忠目:申攀巖等工程擊操作湖方法榜1.誦工程拖性質(zhì)環(huán):個(gè)仿人挑利戰(zhàn)項(xiàng)猶目逐2.印場(chǎng)晶景描雨述:百相傳宇在歐掌洲阿崇爾卑侍斯山剩區(qū)的該懸崖振峭壁錘上,郵生長(zhǎng)猴著一普種珍綱奇的方高山段玫瑰促,只肆要擁哈有這敲種玫頂瑰,竿就能吼獲得疊美滿物的愛頑情。縣當(dāng)然狹,只希有那瑞些強(qiáng)匙壯而寇勇敢銀的小暢伙子哲才能學(xué)攀上厭巖壁疤,將繭花朵稠獻(xiàn)給研心上備人,段攀巖槽由此館而來蜂。事環(huán)實(shí)上拜,這妨僅僅格是一褲個(gè)美耕麗的態(tài)傳說短而已朱。偶3.都任搬睛務(wù)聾:每疏位隊(duì)棄員在舒平安須護(hù)具催的保前護(hù)下近,盡岸力向準(zhǔn)上攀開爬,曉爭(zhēng)取鄭摸到爛巖壁本的頂三峰〔爽頂點(diǎn)脾可以獅設(shè)置深鈴鐺噸或者晶積分揀牌等覆標(biāo)識(shí)蓬〕叛工程朱操作幼規(guī)那么援每位遼學(xué)員慰在攀這巖前非,根捕據(jù)自問己的刷實(shí)際青情況田設(shè)定刊一個(gè)私目標(biāo)慶,并逃將之鞭報(bào)告遙給教滋練;晉每人頭攀巖精時(shí)間腹不得側(cè)超過匆10嘗分鐘唯,在毛攀巖失途中進(jìn)原那么鄰上只業(yè)能脫煮落兩孩次。眨學(xué)員絹攀到蹄頂點(diǎn)嚷者為放10小0分高;攀魯?shù)綆r跨壁2被/3瓜以上私(包盾括2柱/3樣處)鋪但未得到頂暈者,押以9爬0分許為基基數(shù);件攀到野1/晶3至震2/喘3處頌者(秀包括卡1/壟3處全),喉以8淹0分溜為基話數(shù);倆攀到銅1/疼3以叮下者捉,以拾70媽分為漢基數(shù)柱〔各餅校根鐵據(jù)具狡體情營(yíng)況決語定〕疏。插5、求培訓(xùn)熄場(chǎng)地百、器吃材:寄組合悠訓(xùn)練浴架或累專項(xiàng)打訓(xùn)練溝架呆動(dòng)力趙繩;捎鐵鎖羅;八銜字環(huán)臥;恢手套緞;鎂慚粉袋親;安亮全帶橡:3知條〔爸2身圍半身斤自鎖貢式的響,1館身半跌身開姥放式噴的〕蹦;頭駛盔:好2個(gè)球;指龍甲刀襖:1連個(gè);擋眼鏡港繩:菌1個(gè)燥;擦牛傷藥繩品假設(shè)設(shè)干;帳創(chuàng)可貿(mào)貼假設(shè)縮干屢6.間平安山布置岸:踏學(xué)員麻如有口頭、狐頸、萍肩、紙背、各腰、毛骶等剝部位爬傷病撞史的遠(yuǎn),或識(shí)有嚴(yán)歪重心井、腦磁血管饑及精摔神病右、低搖血糖載等病嬌史的想,不速能做嫁此項(xiàng)車目。脊所有揮隊(duì)員輩學(xué)習(xí)農(nóng)平安陡護(hù)具晝穿戴蓄方法慌;命所有稀隊(duì)員疫學(xué)習(xí)涌保護(hù)灰方法汗。游工程揮平安宴監(jiān)控捆學(xué)員樸攀巖疊前,巖必須施由培瓣訓(xùn)師減掛鐵黨鎖系權(quán)保護(hù)晉繩,哀同時(shí)松,檢洗查學(xué)記員是潮否正菌確系賴好安科全帶巖、安正全帽伯,指押甲不倒宜過情長(zhǎng)。纖非攀懷爬隊(duì)影員應(yīng)幫站在淡距巖拜壁2富-3顯米處舞,不袖得站燭在巖找壁下兔,防卡止高倡空墜登物。汁學(xué)員述做主釋保護(hù)信時(shí),接必須計(jì)使用保8字揪環(huán),檢并在怕其身肥后至剖少再攤安排槐兩名貿(mào)副保浸護(hù),藍(lán)培訓(xùn)幕師時(shí)快刻提右醒注尼意收魯繩。殃做保貸護(hù)的稿學(xué)員粱要求笨換人諷時(shí),盟必須雖經(jīng)培剝訓(xùn)師柴同意紡方可港換人萬。娘攀巖矮隊(duì)員漁雙腳乖剛離終開地剪面時(shí)狹,保調(diào)護(hù)繩域索還肆未起遠(yuǎn)作用筋,這伸時(shí),祥培訓(xùn)滿師或喂培訓(xùn)受師安漆排專粥人在巾其下拳方做點(diǎn)托扶扯保護(hù)蕩動(dòng)作低,直停至攀楊登高妨度超沾過2能米。倉培訓(xùn)啟師要右監(jiān)督句保護(hù)毫者隨懼攀巖妙隊(duì)員江上升洲及時(shí)燥收緊游保護(hù)營(yíng)繩,笨必須狠保持并攀巖駝?wù)咝鼐扒氨Vo(hù)繩企的緊職張程縱度。俯體重速較小皇的隊(duì)夏員做私主保騙護(hù)時(shí)宿,應(yīng)暮將其云與固外定點(diǎn)解連接蓮。不眼要讓獨(dú)學(xué)員針的攀石登路霞線過魂于偏清向左害右兩樸邊,蜓否那么限脫手馬時(shí)會(huì)股有大梢幅度帽擺蕩謙,易錫受傷突。夏祥天建拿議使栗用護(hù)屑膝保狂護(hù)膝襲關(guān)節(jié)翼,經(jīng)約常會(huì)嘩有擦早傷出獻(xiàn)現(xiàn),例應(yīng)事考先準(zhǔn)語備好遷足夠移的外牧傷藥校品。蟻復(fù)查桑原那么擔(dān),在杯實(shí)施掌攀巖假設(shè)前首距先對(duì)解巖點(diǎn)沒重新適禁錮噴,確望保巖顫點(diǎn)安秘全。溝工程蟲操作部控制課1.舟準(zhǔn)備斷階段岡:愉攀巖庭工程喇的主掛題是醋培養(yǎng)儀學(xué)員熟堅(jiān)韌跡不拔振的意痕志,個(gè)所以毅應(yīng)營(yíng)續(xù)造熱掙烈的遭氣氛搶,讓臟學(xué)員卷感到戲身處呆一個(gè)拖發(fā)奮母向上夸的團(tuán)招隊(duì)中弱,不森能有槳畏難晶的情聯(lián)緒。撿2.遭活動(dòng)瓜階段次:舉應(yīng)適補(bǔ)時(shí)進(jìn)答行團(tuán)逗隊(duì)鼓贊勵(lì),屠讓隊(duì)竭友為瓦攀登裝者引資導(dǎo)路千線,擠防止饞少數(shù)間人游剛離于至外;床時(shí)刻借提醒剃學(xué)員楊注意普攀登穿的技普術(shù)要兵領(lǐng),處如貼終緊巖湊壁、扔三點(diǎn)幕帶動(dòng)師一點(diǎn)桂、多例用腿拿部力揮量、陡多觀剝察、匙不斷糖用手彈試探崗、甩互手休脫息等俱,會(huì)狀有明扶顯效并果;幸盡量婦促使控每位分學(xué)員雅竭盡擋全力猛,都婚體驗(yàn)講到體躬能極候限,寨可以耀說菌“泰再向梁上摸納一個(gè)儲(chǔ)巖點(diǎn)漂,否爺那么不飼讓你剪下來寺〞柿、笑“佩不到捉頂不石讓你誓下來勉〞撿、培“撫你的騰目標(biāo)秋還沒命有達(dá)攀到,孔怎么貍能夠鍵下來猶呢期〞別、毀“游大家中說能達(dá)讓他匠下來懼嗎?尋〞訂等;詠大聲推對(duì)表冊(cè)現(xiàn)好耳和意御志堅(jiān)惡強(qiáng)的域隊(duì)員討進(jìn)行隸表揚(yáng)拉,樹才立榜洽樣,挺并讓勉他們柄鼓勵(lì)贈(zèng)、指有導(dǎo)其饞它隊(duì)青員。蜜記住敗典型衣隊(duì)員健的成坐績(jī)和瘋表現(xiàn)絕,便虛于總畢結(jié)和得作為踐案例煌。卡有些挖學(xué)員醋非常叫輕易塵就放汗棄,藝假設(shè)有拐時(shí)間桶,可精安排屈其重稀新攀律登。棄拓展祖訓(xùn)練棕工程嚷:舅團(tuán)隊(duì)楊攀巖搭工程的布置視〔大緒團(tuán)隊(duì)駱工程預(yù)〕閃一.斧工程獅布置傅1、呀名稱悼:團(tuán)筐隊(duì)攀慧巖擔(dān)2、飄工程打性質(zhì)肝:團(tuán)韻隊(duì)項(xiàng)幅目臣3、賣任務(wù)年:綠A.止每名慢隊(duì)員間都要優(yōu)爭(zhēng)取寶獲得愿?jìng)€(gè)人援最好栽成績(jī)橋;茅B.樸力爭(zhēng)花摘取渣優(yōu)勝敲隊(duì)獎(jiǎng)債〔有枕效成閣績(jī)的受平均撓分最診高的膨隊(duì)為順優(yōu)勝翁隊(duì),的具體堵積分?jǐn)偡椒h見音“豆記分機(jī)方法傻〞殘〕;滲C.悅各個(gè)陷隊(duì)有魄效得落分之霞和必敬須達(dá)與到或儲(chǔ)超過志培訓(xùn)用師所強(qiáng)設(shè)定罷的總騙目標(biāo)壯分?jǐn)?shù)駛。騰4、渾培訓(xùn)蘋場(chǎng)地免、器賄材:留場(chǎng)地梨欺人工疾或天甩然巖番壁編器材南宵:上紛方保奸護(hù);秒鎂粉毯袋每先個(gè)隊(duì)格一個(gè)及;8疾字環(huán)展:每隊(duì)條線桶路各娃一個(gè)構(gòu);手洲套:好每條千線路被各三街副;只鐵鎖并:每占條線曉路各籃3個(gè)憑,其趙中兩革個(gè)用恥于連躁接安那么全帶炕和保買護(hù)繩紗,另?xiàng)l一個(gè)恥用于載連接遺8字候環(huán);虜平安速帶:旋每條永線路碌各3捧條;鞠頭盔撤:每磚條線煌路各跌3頂劃。每化隊(duì)一電張大誼白紙黎,白沾板筆邁一支塞,計(jì)臭算器六一個(gè)瓜5、拜工程慈規(guī)那么腐:傍A.避司每隊(duì)旦在正撓式攀棟爬之皇前,對(duì)可選冬擇一腎名隊(duì)身員進(jìn)價(jià)行嘗花試性喚攀登倚,攀仰登隊(duì)悅員可籠選擇獵此次染的得涂分作算為本輩人的目正式鄙成績(jī)?nèi)~參加孝團(tuán)體蒸分計(jì)俯算,竿否那么涌以正悼式攀斧爬成雀績(jī)計(jì)販算;呼B.很底每人阻在攀貼登前墳,需星設(shè)定騎個(gè)人星目標(biāo)招分?jǐn)?shù)否,抓個(gè)人我目標(biāo)怖分?jǐn)?shù)銳的設(shè)薄定不山得低隊(duì)于培合訓(xùn)師虧設(shè)定草的最鳥低分惠,并閱填入噸?記睬分表懇?中命;纖C.鐮每報(bào)人在肉正式跡攀登依前,之有一臨次機(jī)蒜會(huì)對(duì)樓自己猶的目禮標(biāo)分銹數(shù)進(jìn)額行修掌改和疼調(diào)整繩;辟每次心每隊(duì)胞各選椅出一竄名隊(duì)扭員,戲各隊(duì)失同時(shí)雞出發(fā)共攀登態(tài);扭攀登滲過程郊中每退人允濟(jì)許脫賴手一婦次,代空中憑休息帖不得著超過著30辛秒鐘困,然蜜后繼腫續(xù)攀巷登;墨每輪棄的攀芹登時(shí)聽間限缺定為踩5分蔬鐘;黑當(dāng)?shù)谇∥遢喼笈实堑徒Y(jié)束蟲后,邊每個(gè)傾隊(duì)各想有1厘0分敬鐘的用時(shí)間塔對(duì)攀首登過削程中性所發(fā)釣現(xiàn)的風(fēng)問題即進(jìn)行污討論醉和修學(xué)正目繞標(biāo)分狂及攀陣爬路肝線;播攀登機(jī)過程輕中,央培訓(xùn)衡師可懶能對(duì)漢事先志設(shè)定浸的總揮目標(biāo)眉分?jǐn)?shù)渣進(jìn)行借修改昨;麻保護(hù)孟者不乞得拉策保護(hù)會(huì)繩以缺幫助脹學(xué)員曲完成慶任務(wù)搬,攀相登者抗攀爬算過程夸中不眾準(zhǔn)用筒手抓溪胸前慎保護(hù)錄繩;蚊拓展梁訓(xùn)練賢工程柜:漏扎筏謎泅渡釣1、安工程唱布置久一、雁工程語布置呆1.撫工程孫名稱暮:扎莖筏泅紡渡延2.我工程遣性質(zhì)炕:團(tuán)蚊隊(duì)項(xiàng)挖目嘗3.稅任務(wù)感:在屬規(guī)定誰的時(shí)能間內(nèi)結(jié)使用慧提供樹的材擾料,朱合作屋扎成另能容山納全版體組痕員的悅竹筏額,并兆完成熔培訓(xùn)秩師指岔定完改成的侄任務(wù)衡。駕4.熱工程垮規(guī)那么尿:團(tuán)偵隊(duì)績(jī)佩效考?jí)言u(píng)依教據(jù)為遣竹筏其質(zhì)量禽、完繪成時(shí)捕間項(xiàng)踏指標(biāo)治。黎5、挨培訓(xùn)齒場(chǎng)地奧、器貨材:物室外鄉(xiāng):足截夠大敬的自名然水璃面或擁標(biāo)準(zhǔn)竿游泳爐池;游自然泡水面眠堤岸糖質(zhì)硬她、平踐坦、拜開闊膽,便在于觀牲察和恭救護(hù)拔,氣柳溫2師0攝更氏度儀以上宵,器司材如疊下:它〔1結(jié)〕大齡塑料描
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