籃球雙手胸前傳接球教案

復(fù)習(xí)籃球雙手傳接球教案教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想貫徹“安康第一”的指導(dǎo)思想，本著以學(xué)生進(jìn)展為主的宗旨，從教材的選擇，到教法與學(xué)法的處理上，都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。依據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，以學(xué)生進(jìn)展為中心，營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)的良好的學(xué)習(xí)情境和氣氛。通過選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解，根本把握“雙手傳接球”技術(shù)動作。同時創(chuàng)設(shè)一種輕松、開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了學(xué)問與技能，同時進(jìn)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)協(xié)作力量。二、教材選擇分析~籃球運(yùn)動是寬闊中學(xué)生寵愛的運(yùn)開工程，本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù)，才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。依據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其進(jìn)展要求，從學(xué)生的興趣動身，進(jìn)展學(xué)生的上肢力氣和身體的協(xié)調(diào)力量，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，呈現(xiàn)學(xué)生的三、教學(xué)構(gòu)造1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，培育學(xué)生對籃球傳接球的興趣。95%以上的學(xué)生全力投入籃球傳接球的工程活動中。四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)〔傳球〕重點(diǎn)：伸臂、翻腕、撥指的動作方法。 地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。〔接球〕重點(diǎn)：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。難點(diǎn)：迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合?！参?、學(xué)情分析和團(tuán)隊(duì)合作力量，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。六、教學(xué)構(gòu)造籃球徒手體操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，到達(dá)熱身目的。生建立“傳接球”的動作表象，通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí)，“傳接球”的根本動作，培育了學(xué)生傳接球協(xié)作默契力量。到達(dá)所估量教學(xué)目標(biāo)。3、完畢局部：學(xué)生在美麗的音樂中,進(jìn)展放松，不僅讓學(xué)生在歡快的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。同時也到達(dá)了消退疲乏、愉悅身心的目的。七、教法與學(xué)法的選擇教法：直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。(學(xué)法：觀看、思考、自主、合作、探究。九、練習(xí)密度與運(yùn)動負(fù)荷次/分 1.傳球:承受何種方式傳球取決于實(shí)際狀況。方式雖然不同，但有幾點(diǎn)是全都的：開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性?！炕@球中有以下幾種主要的傳球方式：,是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位：面對要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。(雙手)擊地傳球：擊地傳球通常用來將球從防守隊(duì)友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈后，到自己較近的隊(duì)友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。(雙手)頭上傳球：我們常?？吹皆诨@球競賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好隨球動作)/2.接球:雙手接球:兩眼注視來球,手指自然分開,兩拇指相對八字形,兩手成半圓形(球形).來球前,主動伸臂迎球,肩臂腕指放松.接球時,指端先觸球,同時兩臂隨球后引緩沖來球力氣,并做好連接下一動作的預(yù)備姿勢.動作要點(diǎn):主動迎伸,觸球后引.，“籃球雙手傳接球教案教師： 人數(shù)30人教材籃球雙手傳接球內(nèi)容教學(xué) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，培育學(xué)生對籃球傳接球的興趣。目標(biāo) 技能目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)，努力使95%以上的學(xué)生全力投入籃球傳接球的工程活動中。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)，培育學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞力量，培育集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。課的 組織教法和學(xué)練法…

練習(xí) 練習(xí)局部 課的內(nèi)容一、集合整隊(duì)，師生問好。準(zhǔn) #備 三、檢查、整理服裝。部 四、安排見習(xí)生隨堂聽課。分[五.熱身跑1圈熱身跑練習(xí)。~基本局部

教師活動橫隊(duì)集中練習(xí)。;嘹亮，精神飽滿。教法：1、教師講解，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2、教師參與學(xué)生活動中。：

學(xué)生活動 時間 強(qiáng)度組織：2’…”@組織：3’ 小.跑法全都。隊(duì)形：!xxxxxxxxxxx六.〔〕1〕1、頭部運(yùn)動2〕3〕

準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開。.

”xxxxxxxxxxx體轉(zhuǎn)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腰部運(yùn)動側(cè)壓腿運(yùn)動手腕踝關(guān)機(jī)運(yùn)動做鏡面示范↓3XXXXXXXXX清楚XXXXXXXXX2..動作標(biāo)準(zhǔn)XXXXXXXXX}$XXXXXXXXX★;三、學(xué)習(xí)籃球傳、接球的方法：； 〔以雙手胸前傳球?yàn)槔硠幼鞣椒ǎ簜髑驎r雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，眼睛平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之基 旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力本 將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。部動作要點(diǎn)：分腕〔腕、。

一.組織：同上。-$

5’ 小1|練習(xí)方法：“1)單人體驗(yàn)傳接球練習(xí)如圖：,2、小組互評。 〔 小2’ 中2、籃球接球〔以雙手胸前接球?yàn)槔?動作方法：接球時兩眼注視來球，兩二、教法：1、教師用語言引導(dǎo)、啟進(jìn)展示傳接球的技5’臂迎球伸出，雙手自然張開，兩拇指術(shù)動作。/成八字形，其他手指向前上方伸出，1〕一對一練習(xí)兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，2〕教師覺察、點(diǎn)評學(xué)雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩生展現(xiàn)練習(xí)。動作要點(diǎn)：2〕教師覺察、點(diǎn)評學(xué)伸臂迎球，在手接觸球時收臂后引緩生展現(xiàn)練習(xí)。…—8’大環(huán)。[課的課的組織教法和學(xué)練法練習(xí)練習(xí)；局部課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強(qiáng)度四、玩耍：運(yùn)球與傳球接力玩耍【： 8’1、教師與學(xué)生示范游方法：縱隊(duì)站在端線后，排頭學(xué)生兩手各持〔圖運(yùn)球前進(jìn)，從端線到折回線，按逆》 時針方向掉頭返回端線前兩米處，按基

戲方法并講解。2、教師點(diǎn)評傳接球玩耍完成狀況?！?/p>

中1、各小組長認(rèn)真領(lǐng)悟教師的意 #圖。本 部做完，先完的一隊(duì)為勝。分規(guī)章：規(guī)定路線運(yùn)球。

`3表揚(yáng)“小小懲罰。2合理運(yùn)用雙手傳接球的技術(shù)。 ，3、有團(tuán)隊(duì)意識，制造贏球時機(jī)。球。~〔×〕1.深呼吸，理氣〕結(jié) 2.放松四肢束局部二、小結(jié)

?1、組織：2、教法：松動作、總結(jié)課堂狀況。[、準(zhǔn)時表揚(yáng)同學(xué)。3、要求學(xué)生課外進(jìn)展練習(xí)。

?#1“3’￥ 2’ 小1、小組間同學(xué)自評、互評。2、認(rèn)真傾聽和思考?！摹⒒厥掌鞑膱龅嘏c籃球場、53個籃球、器材 《

練習(xí) 練習(xí)密度30%-40%密度運(yùn)動負(fù)荷運(yùn)動負(fù)荷次/分籃球傳接球文稿詳案下午：通知課前，第一排女生投籃練習(xí)；其次排女生運(yùn)球、玩耍；第三排男生運(yùn)球與上籃；第四排男生傳球、運(yùn)球與投籃。預(yù)備鈴響，體育委員整隊(duì)，學(xué)生軍姿站立，將球持與腹前。導(dǎo)入：稍息、立正、同學(xué)們好！上一節(jié)課教師已經(jīng)向同學(xué)們演示了幾種籃球的傳接球動作方法，同時也向同學(xué)們介紹了“一對一”練習(xí)隊(duì)形、小分隊(duì)練習(xí)隊(duì)形以及小組競賽隊(duì)形。今日，教師下面進(jìn)入我們這節(jié)課的第一局部，三分鐘熱身跑。第一排隊(duì)長帶著我們班女同學(xué)在這個籃球場進(jìn)展三分鐘熱身跑學(xué)在這個籃球場進(jìn)展熱身跑。具體的路線跑步路線由隊(duì)長隨機(jī)確定。教師給你們幾個提示，聽口令，向右轉(zhuǎn)，跑步走，放音樂。學(xué)生練習(xí)過程中，提示〔XX〕以〔XX〕同學(xué)為基準(zhǔn)，前排兩臂側(cè)平舉，后排兩臂前平舉，向前看齊。接下來我們練習(xí)籃球操。以〔XX〕同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊！根本局部一、“阻擋投籃者不如阻擋傳球者”，傳球在籃球競賽中起到血液循環(huán)的作用，制止住傳球，NBA有什么特點(diǎn)?？焖儆辛Φ膫髑蚴乾F(xiàn)代籃球傳球技術(shù)的根本要求。準(zhǔn)時到位的傳球是增加助攻次數(shù)和削減失誤的前提。視野開闊、利用假動作和隱蔽傳球意圖是傳球準(zhǔn)時到位的保證詳解：1．快速有力的傳球是現(xiàn)代籃球傳球技術(shù)的根本要求現(xiàn)代籃球傳球技術(shù)的進(jìn)展表現(xiàn)為動作幅度小，主要用小臂、手腕和手指發(fā)力。無論是單手或雙手傳球，賜予球作用力的太小和時間長短都打算球的飛行速度和距離。傳球應(yīng)優(yōu)先使用屈指、屈腕和伸肘肌肉的力氣，他們是能最快速發(fā)力的部位。運(yùn)發(fā)動在競賽中應(yīng)充分利用手指和手腕的力氣彈撥球，根速地連接下一個動作傳球動作幅度小才能出球點(diǎn)多，變化莫測，令對手防不勝防。2．準(zhǔn)時到位的傳球是增加助攻次數(shù)和削減失誤的前提要做到傳球準(zhǔn)時到位，不僅要嫻熟掌接球人能夠投籃得分。傳球的最正確時棚J包括：(1)接球人剛剛擺脫防守人的一剎那，人到球到(2)(3)接球人在攻擊位置而防守人距離較遠(yuǎn)或留意力不集中(4)內(nèi)線隊(duì)員搶到有利位置的第一時間。(5)對手進(jìn)展協(xié)防或夾擊持球人時，應(yīng)及時把球傳到位置更在傳球時，要快速、有力、意圖性要強(qiáng)好的同伴手中。3．視野開闊、利用假動作和隱蔽傳球意圖是傳球準(zhǔn)時到位的保證視野開闊就是把場上攻守雙方的活動看清楚，尤其是按球人及其對手的活動狀況，預(yù)見其真實(shí)意圖和下一步的行動。目的。在傳球時，要快速、有力、意圖性要強(qiáng)二、下面教師以雙手胸前傳接球?yàn)槔?，?fù)習(xí)一下雙手傳接球的技術(shù)要領(lǐng)。請“XX”出列，幫助教師示范。講解示范：1、籃球傳球〔以雙手胸前傳球?yàn)槔成眢w重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。動作要點(diǎn)：蹬〔地、伸〔臂、翻〔腕、抖〔腕、撥〔指、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。2、籃球接球〔以雙手胸前接球?yàn)槔承馗怪g。動作要點(diǎn)：伸臂迎球，在手接觸球時收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動作連貫全都。1、擊地傳球，重要轉(zhuǎn)變用力方向；頭上傳球，關(guān)鍵是靠加大小臂的用力。同學(xué)們會了嗎開頭成“一對一練習(xí)隊(duì)形”散開。下面我們依據(jù)雙手胸前傳接球、擊地傳球和頭上傳球挨次依次進(jìn)展練習(xí)，面對面的伙伴幫助指導(dǎo)。2、通過剛剛的練習(xí)，大局部同學(xué)都已經(jīng)把握了雙手傳接球的動作要領(lǐng)。下面我們有請一對黃金伙伴給我們表演一下好不好〔鼓掌〕感謝兩位同學(xué)精彩的示范。3XX”五位同學(xué)幫助教師示范?，F(xiàn)在教師給同學(xué)們介紹幾種二人或多人的傳接球的練習(xí)方法。第一種，四人交換跑動傳接球。面對面站立，兩人持球，對面兩位同學(xué)做交換位置跑動，我們將球傳出。然后輪換，一次循環(huán)進(jìn)展。其次種，兩人兩球傳球。成“一對一練習(xí)隊(duì)形散開”下面自由分組，首先進(jìn)展四人交換跑動傳接球練習(xí)。然后小分組進(jìn)展挑戰(zhàn)難度、創(chuàng)意練習(xí)。男生圓圈傳球追趕跑；女生圓圈傳球大回環(huán)練習(xí)。4、剛剛我們經(jīng)過兩人合作、多人合作、創(chuàng)意合作的傳接球練習(xí)，大家都很