儀容儀表儀態(tài)上課

儀容、儀表、儀態(tài)禮儀

1儀容、儀表2儀態(tài)3著裝與服飾4美容與化妝1儀容、儀表1.1儀容、儀表的概念1.2注意儀容、儀表的意義1.3儀容、儀表的基本要求1.1儀容、儀表的概念１.儀容的概念：儀容是指?jìng)€(gè)人的容貌，它是由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚構(gòu)成的。２.儀表的概念：儀表即人的外表，一般包括人的容貌、服飾、個(gè)人衛(wèi)生和姿態(tài)方面。1.2注意儀容、儀表的意義尊重賓客的需要講究禮貌禮節(jié)的具體體現(xiàn)自尊自愛1.3儀容、儀表的基本要求儀容發(fā)式面容手部體味口腔衛(wèi)生服飾與所處的時(shí)間、場(chǎng)合相協(xié)調(diào)與個(gè)人職業(yè)相協(xié)調(diào)穿戴的服飾色彩、款式、質(zhì)地相協(xié)調(diào)佩帶的首飾應(yīng)少而精，不宜過于鮮亮1.3儀容、儀表的基本要求－儀容１.化淡妝：自然、清淡、真實(shí)美化，做到揚(yáng)長避短協(xié)調(diào),不張揚(yáng)、注意色系搭配修飾避人粉底眉毛眼影眼線睫毛膏腮紅唇線唇膏1.3儀容、儀表的基本要求－儀容２.其他注意事項(xiàng)：１.頭發(fā)：整潔、無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。男士側(cè)發(fā)不過耳后發(fā)不過領(lǐng)．女士前發(fā)不過眉，后發(fā)不過肩．不染彩發(fā)、光頭。２.眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲３.鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當(dāng)眾摳鼻子４.嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物、無異味1.3儀容、儀表的基本要求－儀容５.指甲：清潔、定期修剪、忌紅、紫（可美甲）６.男士的胡子：每日一刮、干凈７.飾物：檢查有否污損或被碰歪了８.衣服干凈，尤其襯衫的領(lǐng)與袖。９.勤洗澡，身體無異味儀容、儀表的基本要求－服飾服飾禮儀穿西裝的七項(xiàng)注意男士穿西裝禁忌商務(wù)職場(chǎng)著裝六忌職業(yè)女士裙裝禁忌服飾置禮儀面料中：上岡乘色彩拘：純刑色圖案擊：保畫守款式彩：正你統(tǒng)尺寸漠：量抖體做工搜：毀襯、注兜、扣、閱面、覽針腳穿西符裝的美七項(xiàng)器注意*要拆雞除衣旁袖上員與右幕上角科處的赤商標(biāo)*要熨卵燙平坊整，女平時(shí)文注意立保養(yǎng)*董要編扣好寬紐扣括，平尾時(shí)只岔扣上曲邊一要粒，亞坐陜下時(shí)至打開*縣要到不倦省不挽*要慎江穿毛心衫，蒸如需午時(shí)穿逮V字趨領(lǐng)毛覽、絨讓衫*要巧險(xiǎn)配內(nèi)視衣與嫩襯衫貿(mào)（長恩袖）*養(yǎng)要棵少裝康東西男士岡穿西崖裝禁必忌襯衫梅放在幻玉西褲傅外西服鋤領(lǐng)圍素太大罷，襯貨衫領(lǐng)馬脖間甚空隙房誠太大蓋或太掌緊領(lǐng)帶亡太短誘與太奇長襯衫云領(lǐng)口晉扣不鳳系就忌扎領(lǐng)登帶，紐奉襯衫際袖扣姜不系袖子御太長持。應(yīng)隱比襯透衫短首1厘笨米褲子從短。掙應(yīng)蓋腔住皮請(qǐng)鞋上衣院、褲妙子口挪袋鼓皇囔囔穿運(yùn)聯(lián)動(dòng)鞋皮鞋肚、襪男子、塔西服唯、公企文包皮顏色嶄不協(xié)偏調(diào)商務(wù)鈴職場(chǎng)蝴著裝延六忌過于昨雜亂捉、場(chǎng)里合不械協(xié)調(diào)過于哀鮮艷童、要繞保守喬不張娃揚(yáng)過于袋暴露獄，尤賭其胸罪、肩扔、大滑腿過于草透視儀、要士尊重碌、莊正重過于即短小計(jì)與緊爪身過于鄰肥大錄與不幅和諧職業(yè)格女士虹裙裝顯禁忌著黑侵色皮懂裙（雞避嫌吃）裙、柜鞋、嘉襪不弱搭配攝。半坑高跟宜黑皮制鞋、桑襪子蓄肉色勢(shì)或黑兩色、徒襪口從入裙絲式且無侄損壞赤腳姨，不慢穿襪覽子三節(jié)就腿（瞧惡性導(dǎo)分割壤）：玩半截來裙、慶半截?cái)酪m子刑、露濕腿一跌截3.概2儀碑態(tài)儀態(tài)瞧的概倒念儀態(tài)佛的基蹦本要嘆求良好波儀態(tài)礎(chǔ)的養(yǎng)蟲成與騎訓(xùn)練儀態(tài)下的概毒念儀態(tài)銅：儀態(tài)鉆是指剩人在胸行為椒中的沙姿態(tài)耍和風(fēng)級(jí)度。儀態(tài)詠的基鍋本要蠢求優(yōu)雅親切良好擔(dān)儀態(tài)腸的養(yǎng)鏡成與沃訓(xùn)練站姿坐蒜姿行臨姿蹲姿上車幼、下琴車位次烏排序良好纏儀態(tài)檔的養(yǎng)促成與衛(wèi)訓(xùn)練沫－站悄姿頭正偶、目米平視結(jié)、嘴妖微閉建、收照頷貴、表狗情自密然肩平析、臂虧垂且天中指材對(duì)準(zhǔn)翁褲線挺胸億、收之腹腿并般，腳慌跟靠尖攏，狐腳夾毫角約捕成45度；藝女士毀還可朝交迭界式、揚(yáng)男式疲還可邀腳開狂窄于纖肩。拐雙手域交迭根置腹壺前。良好利儀態(tài)氧的養(yǎng)每成與掙訓(xùn)練趴-坐件姿良好趴儀態(tài)醬的養(yǎng)紙成與為訓(xùn)練撒-女辦士坐曬姿標(biāo)準(zhǔn)扣式：針緩步凈置座共前轉(zhuǎn)姑身成遭小丁妄字步仔左前危右后軍并膝扎上身姥前傾接坐下帝。如枕裙裝泥雙手釋后攏桂再坐盛。坐瓣下后坐上身疏挺直呢、肩秧平、放雙手枕交迭辛置腿處中且叉靠近壺小腹此，兩職膝并躺攏小敲腿垂舟直地洗面呈械丁字壞步。后點(diǎn)鋒式：在兩小榆腿后店屈，解腳尖資著地靜，雙炭膝并禿攏。重疊淡式：胞在標(biāo)漸準(zhǔn)式發(fā)姿勢(shì)太下兩疤小腿穩(wěn)內(nèi)收吳重疊級(jí)．良好佳儀態(tài)符的養(yǎng)話成與俊訓(xùn)練擠-男士坐姿標(biāo)準(zhǔn)遣式：站挺胸繁、肩弄平雙敏手置勇雙腿叛上或棚交叉聲至小摘腹處調(diào)，小食腿垂剖直地丟面，星兩腳姿開度話45濫度前交班叉式阿：小已腿前餓伸一捕腳處爬，兩刊腳踝歸交叉良好炎儀態(tài)界的養(yǎng)洽成與板訓(xùn)練犁--胖-行姿頭正晴、目場(chǎng)視前染方、受表情里自然肩平眾、勿演擺搖梳、臂安擺小門幅度羊（3役0—沾40右度）伐、手丘自然鞭彎曲挺胸戲收腹卡、重葛心前務(wù)傾走線臂直、拼腳跟斬先著范地步幅饞適度女，以孝一腳透長度擊為宜步速四平穩(wěn)錯(cuò)，勿換忽快頁忽慢忌：八字株步、吵低頭豬、駝群背、貪晃肩菊、大卡甩手什、扭捕腰擺煎臀、崗左顧鋸右盼細(xì)、腳值底擦腥地、噴怒目昌凝眉良好束儀態(tài)屆的養(yǎng)滲成與款訓(xùn)練章--內(nèi)-蹲茫姿良好旺儀態(tài)賀的養(yǎng)級(jí)成與摩訓(xùn)練共--忘-上艙下車良好蠟儀態(tài)幻玉的養(yǎng)悅成與嫂訓(xùn)練狼--水-位章次排侵序行走軋常規(guī)飽：并排這時(shí)，譽(yù)中央輕高于駝兩側(cè)翻，內(nèi)功側(cè)高引于外逢側(cè)單行壘時(shí)，旁前方蔥高于池后方沙。上下密樓梯逮：宜單做行行嶼進(jìn)，賊前方賀為上差，無照特殊珍原因屈，靠況右挖側(cè)行顧進(jìn)。央注意朱：接午待穿忠短裙段的女智士宜撤居其頭前。出入偷電梯涂：無人隙值守阿時(shí)，健宜請(qǐng)析客人業(yè)后入躲先出屈（便嘩于叫堪梯與或控制解開關(guān)喂）。亂電梯喘轎廂疏位置買區(qū)分秤。出入項(xiàng)房門封：一般策位高弄者先謊入。仿若室散內(nèi)光刃線暗情或推壤式門嚷客人鹽后入蒜。出旁房時(shí)丸，為岔客人棄推、醫(yī)拉門匆，客追人后扮（推氧）先欠（拉僚）出見門。良好籌儀態(tài)創(chuàng)的養(yǎng)批成與抵訓(xùn)練勒--緣瑞-位篇次排采序乘坐寬轎車躁：公務(wù)賺用車吃，后勾排右聲座為跟上座糾，司宋機(jī)后乘座位碑安全嚼系數(shù)閘高。會(huì)驢客：賓主認(rèn)對(duì)坐存，面功門為掙上；否賓主專并坐渾，以滿右為鑄上；人多付無法召排序嗓或朋衣友聚盜會(huì)，析自由路擇坐銹。談判舒：雙邊仇（長牢桌或革橢圓惠，賓鍛主分禮坐兩器側(cè)）紫橫式纖，面門摘為上字（客丘方）暈；雙盾邊豎撓式，勉以面待門方游向?yàn)槔螠?zhǔn)，露右側(cè)即為上砌（客夕方）舊；談服判時(shí)識(shí)，各辟方主篩談人職在己裂方居震中位出，其長他人檔員按衣右高感原則生，依玻職位辣高低悶由近掛至遠(yuǎn)違排列拔，有雙翻譯唉時(shí)坐臺(tái)主談品判人怨右側(cè)胖。多躺邊（匆三方切及以漸上談驚判方坡）時(shí)克，各柴方自課由擇均座；允主席伸式，濟(jì)對(duì)房車正門霸設(shè)主靠位（旦空位風(fēng)），習(xí)誰發(fā)拉言就都到主屈位發(fā)去言，滔其他川人背絞門而儀坐。良好廣儀態(tài)末的養(yǎng)筐成與阻訓(xùn)練聾--策-位臟次排渾序簽字粗儀式盆：雙邊傲，簽棕字桌匠橫放滾、雙浴方代備表面剪門而兼坐（鈔賓右掘）、歇參加趕者列檢隊(duì)呈秩直線然站在蹄簽字派者后粗面，俊中高傅兩側(cè)密右高偵排列傅，如夠多排效按前囑高后紗排列聰。多密邊（啊三放略及以膜上）宮，簽懷字桌型橫放夕（面圣門且渡一張麗），希按照孕約定啞順序丟依次怠簽字運(yùn)。會(huì)議皂：小型歲，面叫門為鴉上；虧以右把為上蛇（我矮國政敏務(wù)按葵傳統(tǒng)誰以左梯為尊縮慧）；擁前排賺中央槍為上漲。大券型，米主席攪臺(tái)，則前為地上、膝中為斗上、斧右為輔上；鞋主持捷人，體前中雖或前凍排最戚右；丑發(fā)言虧人，折主席福臺(tái)前叛方或塞其右口前方堤。宴會(huì)紀(jì)：桌次妨，居如中為倚上、財(cái)以右襖為上霜、離勒門遠(yuǎn)遍為上戀。座次粘，面奶門居詞中為揀主人饅位、據(jù)主人榨右側(cè)成為主芝賓位煙（交題叉式顫）、博主方欣居左伐客方府居右赤（不怖交叉收）。月詳見薯宴會(huì)毫禮儀旗幟禍：我國址國旗械，居闊中、報(bào)居右羽、居肌前、告為高臟、為始大。我國霜國旗役與他察國國害旗同逼用時(shí)罰，我判方為賽主他食國國搬旗為托上位寧，他編國為里主我魄國國始旗為探上位扁。良好膠儀態(tài)歇的養(yǎng)役成與虧訓(xùn)練農(nóng)--屆-位價(jià)次排延序主人ADCB主人夾開車作時(shí)的縮慧座位彈次序良好研儀態(tài)喘的養(yǎng)展成與肝訓(xùn)練帳--卡-位舌次排賓序記程很車的統(tǒng)座位覽次序司機(jī)DCBA3.桌3著近裝與批服飾著裝忙的T硬OP檔原則著裝燒的諧賠調(diào)原何則著裝訓(xùn)的色懸彩原筆則幾種朽常見最服裝則的選硬擇與扎穿著裝飾剩品的橋佩帶著裝虹的T固OP胡原則Ti垃mePl烏ac涂eOc偏ca咸si今on著裝眉的諧抬調(diào)原晚則著裝燙要和雁年齡血相和圖諧著裝夜要和辯形體藍(lán)相和祖諧著裝刷要和舍職業(yè)直相和貢諧著裝翠要和課環(huán)境智相和寒諧著裝網(wǎng)的色傭彩原痕則色彩沃給人言的感構(gòu)受色彩據(jù)搭配巷常識(shí)膚色燥與著蠅裝顏遍色的趴選擇幾種沉常見郊