高血壓與心腦血管病的防治精美課件

健康百歲不是夢(mèng)人的壽命應(yīng)該是120歲隨著生活水平提高，人均壽命不斷增長(zhǎng)

0歲60歲120歲本文檔共60頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分為什么現(xiàn)在不能人人百歲呢？應(yīng)該平均活120歲卻只有70歲，整整少活50歲。好多人40多歲就高血脂、高膽固醇、高血糖、高尿酸，50多歲就高血壓、冠心病、糖尿病，或者癌癥。心腦血管病糖尿病癌癥本文檔共60頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分危害人類健康最大的敵人

目前危害人類健康最大的敵人是心腦血管疾病，其發(fā)病率及其病死率高居榜首，占總死亡率的1/4，占總病死率的1/3以上。心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展與遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣、生活方式中的多種危險(xiǎn)因素密切相關(guān)，其中高血壓是心腦血管疾病的最重要危險(xiǎn)因素。本文檔共60頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管病是最大的威脅2000年世界衛(wèi)生組織報(bào)告：全球每3個(gè)死亡者中就有1個(gè)死于心腦血管病2009年世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出：中國(guó)現(xiàn)正處于心腦血管病的“流行頂峰”，并且該高峰將持續(xù)到2020年在中國(guó)，心腦血管病發(fā)病率已達(dá)12％，其中每10萬人中有1407人患腦卒中，25％的人患有心絞痛和心肌梗死本文檔共60頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分來自美國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)每29秒，就有一名美國(guó)人患“冠脈事件”，這些事件中大約每一分鐘就有一人死亡1999年有958775人死于心血管病，占總死亡40.1%每53秒有1人中風(fēng)，每3分鐘有1人死于中風(fēng)2001年所有心血管疾病費(fèi)用為2980億美元，包括保健費(fèi)和生產(chǎn)力損失，藥物費(fèi)用超過280億美元。本文檔共60頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分中國(guó)衛(wèi)生部警告：

【在中國(guó)，每15秒就有1人死于心腦血管疾病】本文檔共60頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分我國(guó)心腦血管疾病發(fā)病狀況全世界心腦血管病發(fā)病率最高的國(guó)家就是中國(guó):高血脂:1.6億（1/8）高血壓:1.6億（1/8）

知曉率:30.2%每年新發(fā)高血壓病例:300萬死亡:400多萬人本文檔共60頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分30歲以上的發(fā)病幾率為17%（1/5-6）40—50歲37%（1/3）我國(guó)心腦血管疾病發(fā)病狀況本文檔共60頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分發(fā)病率高“年輕化”趨勢(shì)嚴(yán)重我國(guó)心腦血管疾病發(fā)病狀況本文檔共60頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分2004年4月19日，麥當(dāng)勞全球CEO在會(huì)議期間突發(fā)心臟病死亡，年僅60歲本文檔共60頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分2004年6月24日上午，一名特6路司機(jī)在路口等紅燈時(shí)突然猝死。由于司機(jī)在發(fā)病之前停車并自己撥打120求助，因此沒有造成車輛失控引起的乘客或行人傷亡。死亡司機(jī)年僅49歲，死亡原因?yàn)樾脑葱遭辣疚臋n共60頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分2006年12月20日，10：25分，著名的相聲演員馬季在北京昌平中醫(yī)院天通苑分院因冠心病突發(fā)去世，終年72歲。本文檔共60頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分著名小品演員高秀敏于2005年8月19日下午被發(fā)現(xiàn)在家中去世。據(jù)了解，高秀敏死因?yàn)樾呐K病發(fā)作。46歲本文檔共60頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分南民2006年1月21日突發(fā)腦血栓享年36歲中發(fā)電氣董事長(zhǎng)，上海十大民營(yíng)企業(yè)，2005年銷售額達(dá)20多億與王均瑤同鄉(xiāng)、生前好友、同為闖蕩上海灘拼命三郎“睜開眼上班，閉上眼下班”。2年前已經(jīng)有病狀，患有糖尿病、高血壓，像機(jī)器快速運(yùn)作

本文檔共60頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分蕭亮中2005年1月5日心肌梗塞享年32歲中國(guó)社科院邊疆史地研究中心學(xué)者。1月5日凌晨蕭亮中在睡夢(mèng)中突然與世長(zhǎng)辭擊倒這位年輕學(xué)者人的是過度的勞累和生活壓力，以及他內(nèi)心郁積著的焦慮。本文檔共60頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分焦連偉2005年1月22日心肌梗塞享年36歲清華大學(xué)電機(jī)與應(yīng)用電子技術(shù)系講師，學(xué)者。1月22日凌晨蕭亮中在睡夢(mèng)中突然與世長(zhǎng)辭與他長(zhǎng)期超負(fù)荷工作、心理和生活壓力過大有關(guān)。本文檔共60頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分侯耀文59歲心肌梗塞猝死生前體檢：血糖、血壓都正常，沒有任何心腦血管病史

僅僅血脂偏高本文檔共60頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分

是什么突然奪走了他們的生命/或/引起急性心肌梗死等嚴(yán)重后果？還有很多“突然沒了”的例子，

古月，梁左------本文檔共60頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分一個(gè)慢性病人會(huì)拖垮一家人任何一個(gè)家庭都經(jīng)不起有人中風(fēng)；拖很長(zhǎng)時(shí)間，家里的錢花得光光的家里的人拖得累倒，人才會(huì)死去。

怎了得，一個(gè)“慘”字本文檔共60頁；當(dāng)前第19頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分

是否還要重演

失去健康的悲??？本文檔共60頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分誰會(huì)是下一個(gè)？本文檔共60頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分對(duì)心腦血管疾病一定要預(yù)防為主！本文檔共60頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分什么是心腦血管疾病?冠心病、心絞痛心慌、胸悶高血壓、高血脂偏癱腦中風(fēng)意識(shí)障礙心血管疾?。耗X血管疾?。衡?！致殘！本文檔共60頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管疾病三大特點(diǎn)死亡率高！復(fù)發(fā)率高！致殘率高！本文檔共60頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。。。。。。治療費(fèi)用巨大的勞動(dòng)力損失生活質(zhì)量、家庭、社會(huì)本文檔共60頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分人體與血管國(guó)家與公路心腦血管疾病的形成本文檔共60頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管疾病最可怕的是：動(dòng)脈粥樣硬化硬化，血壓過高而破裂血脂高-動(dòng)脈粥樣硬化-梗塞心腦血管疾病的形成本文檔共60頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管疾病的治療終生服用各種藥物

降脂藥、降壓藥、降血粘藥、擴(kuò)張血管藥、溶栓藥介入療法

支架置入術(shù)外科手術(shù)治療本文檔共60頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分高科技的治療手段冠心?。捍顦蛐g(shù)、支架術(shù)、移植術(shù)全國(guó)第一例成功的心臟移植以后活了214天，花了20多萬元，每天1000多塊錢。冠狀血管支架多少錢呢？每個(gè)大約25000元錢，每次放2個(gè)、3個(gè)……。近幾年還有藥物洗脫支架，更貴；腦溢血要開顱打洞抽血，許多人就是活了也是半身不遂；腦梗塞現(xiàn)在也可以在腦血管放支架，20萬/個(gè)，加上每天一粒波立維20元，還要吃其他藥物。本文檔共60頁；當(dāng)前第29頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分您是否容易患心腦血管??？長(zhǎng)期吸煙肥胖，有將軍肚體力活動(dòng)少，生活節(jié)奏緊張年齡：男性≥45歲，女性≥55歲家中直系親屬患有心腦血管病患有糖尿病患有高血壓患有高血脂本文檔共60頁；當(dāng)前第30頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心血管報(bào)警信號(hào)短暫的胸痛、胸悶劇烈的胸痛心慌.氣短不典型癥狀:惡心.頭暈.無法解釋的焦慮憂郁或疲勞本文檔共60頁；當(dāng)前第31頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分腦血管報(bào)警信號(hào)一過性肢體無力手足麻木皮膚感覺異常說話不利索短暫視物模糊頭暈頭痛血壓不穩(wěn)本文檔共60頁；當(dāng)前第32頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分不良生活方式怎樣影響健康？冠心?。ㄐ慕g痛/心肌梗死）下肢動(dòng)脈梗塞肢體干性壞疽不良生活方式血管內(nèi)皮功能障礙動(dòng)脈血管粥樣硬化眼動(dòng)脈梗塞腦梗死腎梗死本文檔共60頁；當(dāng)前第33頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分血管內(nèi)皮——血管的防護(hù)層健康的內(nèi)皮不滲漏表面光滑，抗粘附能調(diào)節(jié)血管正常收縮和舒張血管內(nèi)皮本文檔共60頁；當(dāng)前第34頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分不良生活習(xí)慣破壞血管內(nèi)皮功能吸煙、酗酒高脂肪飲食不運(yùn)動(dòng)、熬夜不良情緒動(dòng)脈血管粥樣硬化動(dòng)脈血管痙攣?zhàn)杂苫?、炎癥因子、“ＮＯ”水平下降血管內(nèi)皮功能障礙高血糖、高血脂、血液粘稠本文檔共60頁；當(dāng)前第35頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分血管內(nèi)皮損傷后果嚴(yán)重通透性增加，有害物質(zhì)容易進(jìn)入血管壁形成粥樣硬化粘附性增加，血小板容易附著凝結(jié)血管不能正常收縮和舒張，形成痙攣動(dòng)脈粥樣硬化損傷的血管內(nèi)皮本文檔共60頁；當(dāng)前第36頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分血管內(nèi)皮功能障礙：心腦血管病的病根血管內(nèi)皮功能障礙動(dòng)脈血管粥樣硬化動(dòng)脈血管痙攣心腦血管疾病發(fā)作血小板粘附聚集本文檔共60頁；當(dāng)前第37頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管病的發(fā)病原理血脂升高、血糖升高+自由基破壞血管壁動(dòng)脈粥樣硬化血管壁彈性下降高血壓、冠心病血栓形成、斑塊破裂中風(fēng)、心梗本文檔共60頁；當(dāng)前第38頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分血小板的黏附聚集是動(dòng)脈血栓形成的起始環(huán)節(jié)。

本文檔共60頁；當(dāng)前第39頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分動(dòng)脈內(nèi)皮受損后，血小板聚集，紅細(xì)胞黏附，形成血栓。

本文檔共60頁；當(dāng)前第40頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠動(dòng)脈狹窄阻塞心肌梗死動(dòng)脈硬化的嚴(yán)重后果本文檔共60頁；當(dāng)前第41頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分動(dòng)脈粥樣硬化的危害腸系膜心腎腦眼肢體末端本文檔共60頁；當(dāng)前第42頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管疾病三個(gè)第一復(fù)發(fā)率第一死亡率第一致殘率第一心血管疾病每年的治療費(fèi)近3000億元人民幣本文檔共60頁；當(dāng)前第43頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵同時(shí)解決血液和血管兩方面問題達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的改善血液粘稠度改善血管內(nèi)皮功能預(yù)防心腦血管疾病發(fā)作本文檔共60頁；當(dāng)前第44頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分良好的生活習(xí)慣保護(hù)血管內(nèi)皮功能健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、起居定時(shí)、良好心態(tài)。增加不飽和脂肪酸、自由基、炎癥因子生成減少保護(hù)內(nèi)皮功能防止過度凝血維持正常的血糖、血脂、血液粘度本文檔共60頁；當(dāng)前第45頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分健康生活方式使死亡減少一半美國(guó)：推廣健康生活方式20年100％50％腦卒中死亡率下降59％冠心病死亡率下降52％腦卒中死亡率下降59％冠心病死亡率下降52％現(xiàn)今的美國(guó)正在實(shí)行強(qiáng)制減肥,10年、20年后的美國(guó)的心腦血管病和癌癥一定會(huì)大大減少！本文檔共60頁；當(dāng)前第46頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素

高膽固醇血癥、高血壓、吸煙、肥胖、糖尿病、緊張等上述因素，幾乎都與不良生活習(xí)慣有關(guān)！本文檔共60頁；當(dāng)前第47頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分什么是健康生活方式？合理膳食講究起居適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡本文檔共60頁；當(dāng)前第48頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分一、合理膳食、食物金字塔：油脂類：每天不超過25克魚、禽、肉、蛋：

每天125-200克五谷類：大米、面包、谷類及粉面類食物每天約300-500克蔬菜類：

每天約400-500克奶類及豆類：奶制品每天100克豆制品每天50克水果類：

每天約100-200克本文檔共60頁；當(dāng)前第49頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分控制體重教大家一個(gè)公式：體重指數(shù)=體重（公斤）/身高（米）2正常人體重指數(shù)為20~25。體重指數(shù)>25為超重，體重指數(shù)>30為肥胖。

本文檔共60頁；當(dāng)前第50頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分超重的原因：超重和肥胖是遺傳（不可控）、飲食（可控）、運(yùn)動(dòng)（可控）、共同作用的結(jié)果。本文檔共60頁；當(dāng)前第51頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分減重的措施

限制過量飲食、低脂低熱量，增加運(yùn)動(dòng)量。本文檔共60頁；當(dāng)前第52頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分二、適量運(yùn)動(dòng)(1)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一周運(yùn)動(dòng)五次、每次30分鐘、運(yùn)動(dòng)到心律=220-年齡*80%，如果已經(jīng)有心臟增大要*50~60%。

本文檔共60頁；當(dāng)前第53頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分適量運(yùn)動(dòng)(2)有氧運(yùn)動(dòng)的推薦：步行、慢跑、騎自行車、游泳、網(wǎng)球、籃球、瑜伽、跳繩、劃船、園藝、跳舞運(yùn)動(dòng)的最低底線推薦：每次20分鐘，每周3次運(yùn)動(dòng)給你的身心良好感覺是誘人的——這種誘惑包括運(yùn)動(dòng)帶給你的長(zhǎng)期健康益處。本文檔共60頁；當(dāng)前第54頁；編輯于星期二\23點(diǎn)18分三、戒煙限酒能戒煙一定要戒！如果您飲酒，您每星期的飲酒次數(shù)必須<3次，每次的量必須<100ml。

本文檔共60頁；當(dāng)前第55頁；編輯于星期二\